guru ji , NAMASKAR I have seen most of your videos and practice 40, 30 mins yoga sessions regularly. i also practice pranayam with you, just wanted to thank for the wonderful service you are doing to humanity. You are a great motivator and teach with a dash of humor. this keeps us smiling.
आचार्य जी के चरणों में कोटि-कोटि वंदन एवं प्रणाम लगभग 1 महीने से मैं आपके मार्गदर्शन में आसन एवं प्राणायाम का नित्य अभ्यास कर रहा हूं जिससे मुझे आशातीत लाभ हुआ है क्योंकि मैं डायबिटीज पेशेंट हूं और मेरा कार्य अधिकतर बैठकर करने का होता जिसके कारण मेरे कमर एप्स और था इस में खिंचाव और दर्द रहता था जब आपके आशीर्वाद से दूर हो गया है आप आचार्य जी मानव कल्याण के लिए ऐसे ही कार्य करते रहें यही हमारी शुभकामना है.
Sir you are best yog guru in this whole world . Not taking even single penny how you are guiding us on daily basis is really appreciable. Gold bless you
Ye bahut accha package hai 30 minute ka Ajj mng mein bhi kiya aur evening bhi Very effective stretching asnas I have saved this video Bahut dhanayavaad
Guru ji bohot achha laga .... Mai ap ka sb video dekha ..... Aur ami kuch pranayam aur kuch asana practice kor raha .... Namstea Guru ji .... From West Bengal
1.हस्त उत्तान आसन -0:45
2.त्रियक ताड़ासन -01:31
3.कटि चक्रासन -02:15
4.सूर्य नमस्कार -03:45
5.त्रिकोण आसन -08:37
6.प्रसारित पाद उत्तान आसन -09:58
7.पार्श्व उत्तान आसन -11:17
8.वृक्षासन -13:02
9.मकर आसन -15:40
10.शशांक आसन प्रकार -16:05
11.विमान आसन -17:14
12.अधोमुख श्वान आसन -18:08
13.शशांक आसन -18:38
14.अर्ध मत्स्येन्द्रासन -19:10
15.पश्चिमोत्तान आसन -20:16
16.बद्ध कोण आसन -21:59
17.पाद उत्तान आसन -23:25
18.नवासन -24:36
19.सेतुबंध आसन -25:05
20.अपान आसन -26:57
21.विपरीत करणी -27:40
Yoga Guru Dheeraj me 65 years me ye sb asan krti hu vipritkarni chhod kr
Thank u guruji. Also suma naik
I'm confused between the 41 min hatha yoga practice and this one which one to practice?
kindly mention English names as well I can not understand Hindi , not fair
You are best... guru ji...m esa hi tutor dhund rhi thi ...thank you so much ...itna comfortably sb yoga btane k lie ...dil se thank you sir
Suffering from high headache and cervical pain. Getting some relief.
Thank you Guru ji
guru ji ,
NAMASKAR
I have seen most of your videos and practice 40, 30 mins yoga sessions regularly. i also practice pranayam with you, just wanted to thank for the wonderful service you are doing to humanity. You are a great motivator and teach with a dash of humor. this keeps us smiling.
आचार्य जी के चरणों में कोटि-कोटि वंदन एवं प्रणाम लगभग 1 महीने से मैं आपके मार्गदर्शन में आसन एवं प्राणायाम का नित्य अभ्यास कर रहा हूं जिससे मुझे आशातीत लाभ हुआ है क्योंकि मैं डायबिटीज पेशेंट हूं और मेरा कार्य अधिकतर बैठकर करने का होता जिसके कारण मेरे कमर एप्स और था इस में खिंचाव और दर्द रहता था जब आपके आशीर्वाद से दूर हो गया है आप आचार्य जी मानव कल्याण के लिए ऐसे ही कार्य करते रहें यही हमारी शुभकामना है.
Yog guru Dheeraj ji ke yog ke is sarahani karay ko koti koti bar pranam.
Harhar mahadev
Aap jaisa yoga ke bare me koi एक्सप्लेन kr hi NH sakta
Dhanyawad 🙏 गुरूजी
बहुत बढ़िया सर
आपका समझने का तरीका बहुत अच्छा है।आपके योग में बहुत स्पष्टता है। अति धन्यवाद ।🙏🙏
जय हो जय हो जयगुरू देव धीरज जी महाराज मै शिवाजी यादव छाछठ बर्ष पार कर रहा हू आपके निर्देशन मे अभी भी योगाभ्यास कर रहा हू लाभ भी महसूस करता हू
Thanks guruji you are so grounded I really appreciate the way you are teaching yoga God bless you
Bahut hi sunder guruji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻abhyas jari h🙏🏻🙏🏻🙏🏻
गुरुजी मैंने आपका योग तीन महीने से लगातार किया बहुत लाभ मिला किडनी और लिवर रोग में धन्यवाद!
Prnam guruji
Ajka ABHYAS yai video per bahut badhiya laga.
Sir you are best yog guru in this whole world . Not taking even single penny how you are guiding us on daily basis is really appreciable. Gold bless you
बहुत बहुत साधुवाद गुरूजी
Dhanyawad Guruji mai Roz yoga karti hoon ap ko anekon sadhuwad itna acche se explain karte Hain ap yashswi bhav chirangivi bhav
Guruji ko pranam, aaj isi video ko dekh kar shaam ka abhyaas kiya . Bahut bahut dhanyawad aapka.🙏🙏
Ye bahut accha package hai 30 minute ka
Ajj mng mein bhi kiya aur evening bhi
Very effective stretching asnas
I have saved this video
Bahut dhanayavaad
आभार ॐ
Love for u from Pakistan 💞💞💞
Love from India 😍
@@YogGuruDheeraj
👏👏👏
🙏
Ab Pakistan mai bhi yogbali har ghar aur gali 🙏🙏❤❤❤
This is another wonderful video of yours. I watch your videos every morning in Canada. Thank you. May God bless you.
Wow, thank you
Guruji bhastrika pranayam mein kya ham fast breathing le sakte hain
Hum thankful h apke
Abhyas jaari h guru ji.... Pranam jai bharat mata
dhanyawad guruji 🙏🙏
Yeh sab se acha guru hai
Bahut bahut dhanyvad Guru ji aapka video mujhe bahut achha lagta hai aap ko Bhagwan acha Rakhe
Hariom guruji 🙏🙏 suprabhatm
Jitni baar dekhti hu har baar aannand aata hai abhyaas krne me.
Jay gurudev🙏🏻🙏🏻🌷🌷🙏🏻🙏🏻🌷🌷
जय भारत, जय गुरुदेव ,धन्यवाद !🌹🌹🙏🏻🙏🏻
जय भारत
जय गुरूदेव सुप्रभात
अभ्यास जारी है
हरी 🕉
Jai shree gajanan..parnam gurudev.❤️❤️
Jai Bharat 🙏🏻🕉️😊
Abhyaas jaari hai🧘🏻♀️
Thank you guruji yog bhagaye Rog to jarito rakhana padega sabko lakhbhi dena hai ghar ghar vashishth yog pochana hai yesss🙏💐
Thank you guruji I have been following this video from past 2 years
I really thank you Guruji. I did your today's basic yoga, and I feel very rejuvenate. The way explain no yog guru does it. Pranam Guruji
हम हैं #योगबली
अब घर-घर, गली-गली
सुप्रभात्
जय भारत
जय योगबली
Namaskar swami jii hm logo aapka sukar gujar hu Hmlogo ko aap ke jaisa guru mila hai🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
आभार प्रेम हेतु नमस्ते
Thank you sir I followed all your asans today felt wonderful 🙏🙏 you are amazing sir 🙏
Aapko 1000 bar pranaam
बहुत ही short and sweet आसन ka पैकेज है
Following this sequence from last 1 week. Feeling great. Very thankful to you guruji. Love from California 🙏
Morning me Shuru krenge ....guru Ji.... Abhi Apka video Shaam ko 9 Baje Dekh rha hu... Great action for yoga or aasan.... Amazing
आभार ऊँ
प्रणाम गुरुजी namaste
Guru jee you are the best. No one can explain minutely like you.
आपका प्रेम है ये शुक्रिया मंगलम्
Thank u so much guruji
सुन्दर तरीका है समझाने का
Abhyaas jaari hai guruji 🙏🇮🇳❤
Jai guru bhagwan Vasishtha 🙏🏼
Abhyaas jari hai
Pranam Guruji
Jai Bharat
Jai Guru Vashishth
10 Min Basic Yoga - ua-cam.com/video/zYksP-MaEgw/v-deo.html
20 मिनट आसन प्राणायाम सीरीज़ - ua-cam.com/video/CyivX0iOJy8/v-deo.html
40 Minutes Yogasana Flow with Yoga Guru Dheeraj Demo - ua-cam.com/video/THNZ-aqsRnA/v-deo.html
45 Minutes Full body Yoga Workout - ua-cam.com/video/4QGpgcFvGjo/v-deo.html
30 Arm Balance Yoga Poses - ua-cam.com/video/Vu3qec39KS4/v-deo.html
5 आसन, 3 प्राणायाम | Yoga for All - ua-cam.com/video/CTA468sygJw/v-deo.html
Guru ji mujhe sukhi khasi hai thodi thodi.... konsa prayanam kru me.. please reply kr dijiyega
मै मुंबई से हूँ।
बहुत सुंदर तरीकेसे बताया गुरुजी।
आभार ऊँ
Thank you for this video,finding it very helpful for my health.
Aabhar Guruji
I did it first time ..I feel relaxed
Wonderful
Shukriya Guruji God bless you
Thank you guruji
Jai jinendra guruji 🙏🙏
Dheeraj ji aap bhuut aachha samjhtey ho God bless you
जय हो आभार नमस्ते 😍
Super sir 🙏🙏
Abhyaas Jaari Hai Guruji 🇮🇳🙏🙏
Guruji Aap bahut Achha samhjate he
शुक्रिया
Thank you. sir😊
Most welcome
सुप्रभात गुरुजी, अभ्यास जारी है 😊🙏
🙏🙏🌹 भैया जी को मेरा प्रणाम स्वीकार करें 🙏🙏🌹
Very helpful video♥️♥️♥️Thanks🙏🙏
Thanku ji
Thank u sir aj ka apaka news 18 ka program dekha humne
Gurujithis Vedio is very nice. Thank you very much for this knowledge.🙏🏻🙏🏻
Thank you
Learnt Surya Namaskar with beautiful steps, instructions from your site. See your yoga from Canada.
आज की साधना शाम में की गुरु जी प्रणाम 🙏🙏
ये भी सही है . जय हो मंगलम् नमस्ते
धन्यवाद गुरूजी
आभार
Thank you Guru ji for all these yoga asans.
Namste guru ji
Sabhi yog jitana aap batayen hain utna hi karna hai ki our bhi
You are a good yoga teacher
Guru ji bohot achha laga .... Mai ap ka sb video dekha ..... Aur ami kuch pranayam aur kuch asana practice kor raha .... Namstea Guru ji .... From West Bengal
आभार ऊँ
Thanks yogi Paranam gurujie
Sir very effective
Thanks and welcome
Pranam guru ji
🌱🌴🌱🌴🌼🌻🙏🙏Guruji, Practice is going on 🌼🌻🌼🇮🇳🇮🇳🙏🙏
Thanks ❤️❤️
Namaste guru ji 🙏 very nice video
प्रणाम गुरु जी🙏
Dhanywad bhiya
I do it daily
Thanks a lot ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻
Jai hind jai bharat guru ji
मंगलम् नमस्ते
Thank You Dheeraj Bhaiya!
Pranaam Guruji 🙏
मंगलम् नमस्ते
very nice May God bless you
Jai bharat
Shukriyaa 👍🏽🙏👍🏽
Very nice 👍 aasna 🌹👏💐🙏🌹Guruji 👏🌹
Pranam guruji 🙏
aapke sath hamesha bana rahe
or ham sab aapse aeise hi jude rahe. or rahenge.
Bahut Bahut Dhanyawad
Pranam 🙏
Jay shree Krishna 🙏
आभार ऊँ
Namaste guruji, schopreniya keliye kon sa yoga kare, bataye
Thank you sooo much GURUJI
Very nice
Exactly what I was looking for. Thanks a lot !!!
Glad to hear that!
@@YogGuruDheeraj Guruji, Is sadhna mein Marjariasana
aur Ushtrasana ka kya sequence hona chahiye? Kin aasano ke beech mein inhe kar sakte hain?
Guruji saadar pranaam 🙏
I am suffering from severe neck and upper back pain ( shoulder blade). Kindly guide🙏🙏
Jai ho guru ji
नमस्ते
Abhyas jari hai guru ji
Thank you very much 🙏🙏🙏
Jay guru vashista🙏🙏
Thank u guruji 🙏🏼
Pranam Gurujii
Guru ji pranaam