👁🗨15 min. "mobil und beweglich in jedem Alter", ohne Geräte
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- Опубліковано 3 вер 2019
- Gesundheitstraining für einen schmerzfreien Alltag. Viel Erfolg!
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#Mobil
#Beweglich
#Fitness
Liebe Gabi ,diese Übungseinheit hat meinem Körper und mir wieder sehr gut getan. Mit dir macht das Trainieren einfach Spaß. Herzliche Grüße 😍🌻⚘❤
Hallo Gabi,
Gabi - du bist ein SONNENSCHEIN ☀ DANKE, jetzt kann der Tag BEGINNEN,,,,,,,, 😘,,,,,,,,, SUPER, kann nur weiter empfehlen - DAS MACHT SPAß UND GIBT ENERGIE!!!!!!!!!!! DANKE
das war ganz ganz toll liebe Gabi, vielen lieben Dank ❗
Die Gelenke zu mobilisieren ist genau richtig für mich. Das tut so gut.Tolle Einheit. Freue mich schon auf das nächste Video.🌻Andrea
Guten morgen liebe Gabi, das war wieder eine sehr gute Trainingseinheit. Ich fühle mich hinterher pudelwohl. Vielen Dank und einen schönen Tag wünscht dir Andrea 👍🙋🏻♀️
Guten Morgen , liebe Gabi und in die Runde! Endlich bin ich wieder dabei, denn mich hatte es nun auch erwischt- Um langsam wieder zu starten und in Bewegung zu kommen finde ich diese Einheit optimal. Es hat soooo gut getan eben und großen Spaß gemacht. Von Herzen Danke, Gabi und dir und euch einen positiven Tag. Liebe Grüße, Anke 👌😊⭐⭐⭐⭐🍀.
Das hab ich mir noch als Abschluss meines Abendworkouts gegönnt. Noch einmal alle Gelenke durchbewegt und alles gedehnt. Bereit für Feierabend und Bett! 🙂 Dankeschööööön 🌸🤗🌺
Das war eine Wohltat! Diese Übungen mache ich gerne zwischendurch im Büro-Alltag und werde dadurch immer wieder schön wach und konzentriert - danke Gabi für die wertvollen Übungen!
das ist ein schöner Start vor einem anderen Workout, super das man alles so zusammen setzen kann wie man gerade mag .Danke
Danke Gabi !!! Wie immer TOP !!!!!!
Juhu, beweglich fit und hellwach in den Tag! Hat wieder gut getan und die Länge ist optimal für morgens. Lieben Dank
Tolle Übungen die ich mache um mit meinen schmerzenden Muskeln, durch Fibromyalgie, beweglich zu bleiben. Schmerzen werden wohl nie vergehen aber ich lebe nach dem Motto, "Wer rastet der rostet" und so mache ich jeden Tag eine halbe Stunde Bewegungsübungen, und seit neuestem mit Dir
Ich habe diese Übung als zweite Übung am Abend gemacht, das war wieder wunderbar, jetzt werde ich noch 10 Minuten mit dem Rad fahren, dann wird's gemütlich, schönen Abend liebe Gabi
👍🏻Gefühlt als „durchgeknetet „aktiviert in den Tag gestartet 😊
Liebe Gabi, mir gefallen deine Gymnastik-Übungen für jedes Alter besonders gut, zumal ich zur Zeit nicht zu den Übungsstunden unseres TSV gehen kann.
Wie schön, alle Gelenke von oben nach unten mobilisiert! 😘 Fühle mich geschmeidig und bin bereit für den Tag und die nächsten Workouts. Vielen lieben Dank, Gabi für dieses Video!!! 💕💕💕
Wieder mal tolle Übungen, um die schmerzende Schulter beweglich zu halten. Und ein perfektes Vorprogramm für meine anstehende Chorprobe :D Vielen Dank, liebe Gabi ;) <3
Dankeschön
Vielen Dank, für die erstaunliche und inspirierende Klasse, Gabi.:) Ich bin wirklich und zutiefst dankbar, für die Anstrengungen, Zeit und Leidenschaft, in jedem von ihnen eingesetzt.:D