ANTES QUE AUMENTE 4 ejercicios inflamación en rodilla

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  • Опубліковано 30 вер 2024
  • ANTES QUE AUMENTE 4 ejercicios inflamación en rodilla
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КОМЕНТАРІ • 74

  • @nellybastocastano8352
    @nellybastocastano8352 7 місяців тому +8

    Excelentes ejercicios para las articulaciones de las rodillas, infinitas bendiciones por tan bella labor que nos está presentando. ❤❤❤❤❤

  • @narcisoacevedo9754
    @narcisoacevedo9754 4 дні тому

    Tu. Fractura. En el meñisco en plena. Pandemia, 2021, camino mucho. Fui al ortopeda mando. Vahar de. Peso. Y me. Sacaron un. Liquido la. Rodilla no me. Duelexq. Hago

  • @dianapatriciaquinonesvicto4536
    @dianapatriciaquinonesvicto4536 5 днів тому

    Gracias Julio, un saludo grande desde España... Dios bendiga tu trabajo y tú canal siga creciendo... Bendiciones 🙏

  • @marunieblas7477
    @marunieblas7477 4 дні тому

    Poe favor. Desactiva el chat de la pantalla. La mayorìa de comentarios son pláticas entre señoras poco interesadas en el contenido de tu video

  • @aliciadiaz7459
    @aliciadiaz7459 7 місяців тому +4

    Buenos días, julio Dios te bendiga.

  • @RubenVillalobos-z1g
    @RubenVillalobos-z1g 2 дні тому

    Gracias
    Julio
    Por
    Darnos
    Estos
    Egersisos
    Que
    Dios
    Te
    Bendiga

  • @berthaaliciamedaldzulnavar7687
    @berthaaliciamedaldzulnavar7687 11 днів тому

    Hola julio , como acostarse cuando tenemos inflamación, no me acomodo de ninguna manera???

  • @glendisarvelo724
    @glendisarvelo724 16 днів тому

    Tuve una mala pisada con la pierna derecha y me traqueo la rodilla y desde ahí se me inflama la rodilla

  • @janettmarquez9835
    @janettmarquez9835 2 дні тому

    Gracias por ayudarnos a aliviar el dolor de rodilla!!🌷👍

  • @juanamutis4465
    @juanamutis4465 27 днів тому

    CUANDO DOBLO MIS RODILLAS SUENAN MUCHO Q ES ??! Q DEBO HACER

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782 7 місяців тому +1

    EXSELENTE EJERCICIO DE RODILLAS MUCHAS GRACIAS JULIO DIOS ME LO BENDIGA SIEMPRE.GRACIAS.❤❤😢😢😊😊

  • @joserenteria3438
    @joserenteria3438 24 дні тому

    Kiero ejercicio para fortalecer mis hombros pls

  • @SilviaMoncunill
    @SilviaMoncunill 7 місяців тому +1

    Hola Julio...hice sentada los ejercicios. Me gustaron mucho...por mi artrosis me vino genial

  • @ElviraViñales-u1j
    @ElviraViñales-u1j 5 місяців тому +1

    Excelentes ejercicios. Muchas graciasJulio bendiciones.

  • @BeatrizVaroni
    @BeatrizVaroni 18 днів тому

    Tengo artrosis y me siento muy mejor de la rodilla

  • @berthaaliciamedaldzulnavar7687
    @berthaaliciamedaldzulnavar7687 11 днів тому

    Y tengo mucho dolor por detras de la rodilla 😔

  • @lauramejia3046
    @lauramejia3046 7 місяців тому

    Buenos días, después de una cirugía de cadera tengo hinchada mi rodilla, aparte de estos ejercicios, que otros puedo hacer

  • @MaDelCarmenUribeOlvera
    @MaDelCarmenUribeOlvera 3 місяці тому

    GrSlaastofotañese moro ikiio

  • @silviasavaia5371
    @silviasavaia5371 12 днів тому

    Muy bueno

  • @angelbarcenas6025
    @angelbarcenas6025 5 місяців тому

    Excelente muchachón gracias, gracias, gracias hicimos muy bien esta tu rutina, saludos desde CDMX bendiciones

  • @joserenteria3438
    @joserenteria3438 24 дні тому

    Gracias 🙏

  • @MaDelCarmenUribeOlvera
    @MaDelCarmenUribeOlvera 3 місяці тому

    Son equretaro

  • @gracielabedetti7555
    @gracielabedetti7555 7 місяців тому

    Muchas gracias Julio. Mis cervicales agradecidas, junto con mis rodillas!!! Desde Buenos Aires, Argentina. Abraxo.

  • @mariahoyos9663
    @mariahoyos9663 7 місяців тому

    Hola Joven Julio le habla María de Panamá que ejerció sirve para decinflamar los tobillos gracias👍

  • @bellytabellyta9006
    @bellytabellyta9006 7 місяців тому

    Julio, muchas gracias por los ejercicios tú no te imaginas cuál bien me siento ya que tengo problemas con mis rodillas y también en la columna 😌te agradezco mucho cariño, que Dios; te bendiga, en abundancia saludos desde CDMX❤❤🖐️🖐️👍

  • @anasaenz5200
    @anasaenz5200 2 місяці тому

  • @obdulialermamorales
    @obdulialermamorales 7 місяців тому +2

    Saludos

  • @martinpablos5917
    @martinpablos5917 7 місяців тому

    Excelente! Estos ejercisios me llegaron en el momento justo, gracias Julio! Ademas estas muy guapo!!!!!

  • @bellytabellyta9006
    @bellytabellyta9006 7 місяців тому

    Julio, muchas gracias por los ejercicios tú no te imaginas cuál ayuda me es para mi ya que tengo problemas con mis rodillas e tenido caídas y me han afectado mucho también en la columna, gracias, gracias cariño que Dios te bendiga en abundancia saludos desde CDMX

  • @kathialeytonmunoz9870
    @kathialeytonmunoz9870 7 місяців тому

    Gracias Julio, estos ejercicios los tengo que hacer porque tengo artrosis en ambas rodillas y meniscos rotos, la derecha se inflama. Saludos cariñosos desde Santiago de Chile ☺️

  • @luiscarloscamelo3163
    @luiscarloscamelo3163 3 місяці тому

    Muchas gracias por la explicación,muy buena rutina,se puede tomar algo para ayudar o solo los ejercicios

  • @gladyshewitson6219
    @gladyshewitson6219 Місяць тому

    ❤❤ gracias por tu tiempo y dedicación, Dios te bendiga grandemente Julio

  • @MaríadelosÁngelesHernández-e7n
    @MaríadelosÁngelesHernández-e7n 7 місяців тому

    Buenos días Julio gracias por los ejercicios a ver si puedes dar para las vértebras lumbares, María de los Ángeles Hernández

  • @mariamercedesgarciacastro7912
    @mariamercedesgarciacastro7912 7 місяців тому

    Muchas gracias ❤️😊 tus ejercicios me ayudan, llevo tres meses operada de prótesis 🦿

  • @S_artemisa
    @S_artemisa 7 місяців тому

    Like 👍👍👍 495 julio ejercicios super bien para mi suegra se lo boy a pasar gracias ♥️♥️♥️

  • @marcelajaramilloguzman8872
    @marcelajaramilloguzman8872 7 місяців тому

    Hola buenas noches muchas felicidades estos ejercicios me ayudaron mucho ya quee dolía mucho mi rodilla y ya noe dolió gracias por dar estos ejercicios

  • @mirnamariaherediasegovia5944
    @mirnamariaherediasegovia5944 Місяць тому

    Muchas gracias por ayudarnos, Dios te bendiga siempre

  • @adrianapinzon5475
    @adrianapinzon5475 3 місяці тому

    Gracias Julio, estoy con un dolor de rosilla e inflamacion espero que me funcione👍👍

  • @mayrasacon8239
    @mayrasacon8239 7 місяців тому

    Dr a dos meses despues de una cirugia de femur la rodilla me quedo tieza no puedo alzar el pie menos flexinar la. Rodilla solo la flexiono un poquito q hago

  • @angelbarcenas6025
    @angelbarcenas6025 5 місяців тому

    Mi problema de mi rodilla es en el sentido que siempre que la forso un poco se derrame el líquido sinovial como puedo saber cuál es la causa??

  • @margaritaRodríguez-w6y
    @margaritaRodríguez-w6y 7 місяців тому

    Excelente ejercicios.
    Para rodilla. Dios te bendiga ❤

  • @MargaritaGonzalez-qu7xd
    @MargaritaGonzalez-qu7xd 5 місяців тому

    Trai en este momento la rodilla izquierda padezco ya de eso ise esta rutina me qe .tranquila satisfecha de este ejercicio .lo segure asiendo .exelente este video

  • @angelagranados8656
    @angelagranados8656 7 місяців тому

    Hola Julio muchas grasias por estos. rutinas me ayuda a mis rodillas. Saludos desde Costa Rica.

  • @beatrizargueta7832
    @beatrizargueta7832 7 місяців тому

    Hola Julio a mi me trenan los huesos cuando doblo la rodillas 🤔gracias 👌 Saludos 🇸🇻🇸🇻

  • @evawm2623
    @evawm2623 7 місяців тому

    Tengo prótesis en rodillas desde hace 5 años y lo veo inflamado y me duele mucho saludos desde nicaragua

  • @Silvana3002
    @Silvana3002 Місяць тому

    Julio. Mil gracias.por favor cuantas veces al dia

  • @FranciscoGonzález-k7v
    @FranciscoGonzález-k7v Місяць тому

    Saludos gracias por esos ejercicios desde caracas Venezuela 😊😊😊

  • @elisameza8665
    @elisameza8665 7 місяців тому

    Hola Julio gracias Julio por ejercicios de rodilla muy buenos.

  • @dionisiadejesusmorel3112
    @dionisiadejesusmorel3112 Місяць тому

    Gracias por tú ejercicio tengo mi rodilla bien inchada y se me está mejorando el dolor

  • @MariaClavijo-r2j
    @MariaClavijo-r2j 2 місяці тому

    Gracias me encanta con el amor que nos explicas los ejercicios bendiciones 🙏

  • @vilmarivas1463
    @vilmarivas1463 3 місяці тому

    Muchas gracias, excelentes recomendaciones.

  • @marianamansilla757
    @marianamansilla757 25 днів тому

    Gracias por tan bella rutina y muy reconfortante

  • @lorenacarmona6562
    @lorenacarmona6562 Місяць тому

    Cuantas veces al dias para q se vean resultados de desinflamacion

  • @NataliaFlores888
    @NataliaFlores888 7 місяців тому

    Hola doctor ami me truena mucho mi rodilla y infección

  • @BeatrizVaroni
    @BeatrizVaroni 18 днів тому

    Grácias julio bien me siento de .i rodilla

  • @chilloXposeidon
    @chilloXposeidon 7 місяців тому

    Exelentes ejercicios julio lo compartiré con mi suegra que le duelen las rodillas por una mala rotación 😥julio cámbiate de compañía de internet mejor 🤭📡🛰️🔩📡

  • @pilargaray88
    @pilargaray88 5 місяців тому

    Hola Julio muchas gracias me fue bien con los ejercicios

  • @CristinaRemigio-dm8fw
    @CristinaRemigio-dm8fw 7 місяців тому

    Una buena rutina del dolor de la rodilla gracias julio eso nos protege para seguir caminando

  • @migdaliaaleman.l5704
    @migdaliaaleman.l5704 4 місяці тому

    Muchas gracias le deseo muchas bendiciones.

  • @saturnamarin207
    @saturnamarin207 25 днів тому

    GRACIAS JULIO DIOS DE BENDIGA,UN ABRAXO

  • @briseldafunez6753
    @briseldafunez6753 2 місяці тому

    Para líquido sinovial de rodilla..?

  • @MariaOrtiz-nd1um
    @MariaOrtiz-nd1um Місяць тому

    Gracias por esa ayuda me siento mejor

  • @deisyromero3390
    @deisyromero3390 7 місяців тому

    Espectacular estos ejercicios 🤗🤗

  • @mirnamariaherediasegovia5944
    @mirnamariaherediasegovia5944 Місяць тому

    Exelente ejercicios

  • @joserenteria3438
    @joserenteria3438 24 дні тому

    Gracias julio 🙏

  • @marcelajaramilloguzman8872
    @marcelajaramilloguzman8872 7 місяців тому

    Dios te bendiga

  • @MargaritaGonzalez-qu7xd
    @MargaritaGonzalez-qu7xd 5 місяців тому

    Gracias

  • @lourdessantiagoromero828
    @lourdessantiagoromero828 7 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 7 місяців тому +1

    Genial Julio, mi rodilla derecha está un poco inchada, asi que me viene genial. Muchas gracias, hoy no he pillado los ejercicios rn directo, así que los he hecho en diferido y me han gustado mucho las dos👋👌👍💚

  • @jorgezabalazavala4785
    @jorgezabalazavala4785 18 днів тому

    Yo ya comense aser estos egersios ciento ke funsiona grasiAs adios bendisiones