💪 Vuoi seguire un programma completo e basato sul tuo livello? Visita ✅ www.fixfit.it/?ref=yt Troverai più di 70 programmi di allenamento da 12 settimane da scegliere in base al tuo livello e al tuo obiettivo. Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o. 😘 Buon Allenamento!
Seguo praticamente dai tempi del COVID i vostri video e siete favolosi. Una domanda: per l'aumento di massa muscolare funzionano comunque i vostri video? Conviene aumentare i pesi? Grazie mille
Avrei da farvi qualche domanda … io vi seguo oramai da anni ma purtroppo il mio crucio resta l’interno coscia … come devo fare ? Eppure eseguo fino in fondo ogni vostro esercizio , mantengo una dieta equilibrata… eppure non riesco proprio a snellire le gambe e a non diventare “gonfia”
Ciao! Considera che ognuno di noi ha i suoi punti più critici, che migliorano molto lentamente nel tempo, soprattutto se abbiamo già ottenuto ottimi risultati sul resto del corpo. In questa fase il nostro consiglio è di farsi seguire da un nutrizionista per l'alimentazione, per l'allenamento invece, nel tuo caso, il programma PHA è un ottima opzione, limita il gonfiore e la ritenzione idrica grazie all'alternanza degli esercizi tra parte superiore e inferiore del corpo. Trovi il programma completo sul diario Fixfit (www.fixfit.it, o sull'app) :)
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😘 Buon Allenamento!
Io davvero vi devo ringraziare, con i vostri allenamenti sto cominciando a vedere dei risultati, mi trovo benissimo, e da un mese che ho cominciato.❤
siete veramente il top non finiro mai di ringraziarvi.....🎉😊
Grazie fix fit !!!!🎉🎉
💯💯💯💯💯💯Grazie infinite ❤❤❤Vamos 😘
Grazie 🤗🥰♥️
❤ vamossss 💪❤
Questo allenamento è breve, ma veramente super.
Grandi Ragazzi!
VAAAAMMOOOOOSSSE 🤙🤙🤙
VAMOSSS 💪💪💪💪💪
Seguo praticamente dai tempi del COVID i vostri video e siete favolosi. Una domanda: per l'aumento di massa muscolare funzionano comunque i vostri video? Conviene aumentare i pesi? Grazie mille
Lo faccio oggi
Basta mettere acqua dentro griglia e poco detersivo piatti.far bollire 2 minuti sul gas e viene via tutto.
Avrei da farvi qualche domanda … io vi seguo oramai da anni ma purtroppo il mio crucio resta l’interno coscia … come devo fare ? Eppure eseguo fino in fondo ogni vostro esercizio , mantengo una dieta equilibrata… eppure non riesco proprio a snellire le gambe e a non diventare “gonfia”
Ciao! Considera che ognuno di noi ha i suoi punti più critici, che migliorano molto lentamente nel tempo, soprattutto se abbiamo già ottenuto ottimi risultati sul resto del corpo. In questa fase il nostro consiglio è di farsi seguire da un nutrizionista per l'alimentazione, per l'allenamento invece, nel tuo caso, il programma PHA è un ottima opzione, limita il gonfiore e la ritenzione idrica grazie all'alternanza degli esercizi tra parte superiore e inferiore del corpo.
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