Плоский живот и здоровый позвоночник

[@kakora_lulu]

Спасибо. Тренировка кажется лёгкой,но не тут то было!

[@ольгаруцкая-к3п]

Спасибо большое за тренировку❤

[@АннаКрасовская-ы9ь]

У меня включился пресс. Спасибо!

[@teshakorea]

Спасибо! Дима, посоветуйте пожалуйста что надо делать при онемении рук. Часто немеют во сне руки так, что расческу не держат и зубную щетку 😐. Боль через локоть и выше. Спасибо. ❤