Cara Siva, finalmente, dopo un periodo di pigrizia, ho ripreso a seguire le tue lezioni di ginnastica dolce. Mi fai compagnia e riesci a rilassarmi coi tuoi modi rasserenanti.Grazie
Ciao Silva,ho iniziato oggi a seguire i tuoi esercizi,grazie,perché è molto bello potersi prendere cura di sé.....è un enorme piacere seguirti,adoro fare ginnastica insieme a tè,allora al prossimo video,grazie🧘♀️🌷🌈☀️
Silva aiuto! Ho continue tensioni alle braccia e spalle soprattuto a letto e seduta. È cominciato tutto dopo un po' di giorni che ho fatto uno sforzo. Faccio sempre i tuoi esercizi che comunque al termine mi dà un po' di sollievo. Ci sono altri esercizi più mirati di questi per tensioni alle spalle e braccia? Ti ringrazio e ti seguo sempre sei bravissima e invogli a fare gli esercizi.😘
Ciao carissima, ti consiglio di guardare i video della Playlist (le raccolte di video che ho registrato per argomento) intitolata Collo/Spalle ua-cam.com/video/x7M5TaLcU00/v-deo.html . Buona pratica ;)
Certo 🙏 gli esercizi della mia Playlist Esercizi Schiena sono per discopatie, lombalgie e tutte le problematiche della schiena, come dico sempre siccome ogni persona è diversa bisogna però ascoltare il proprio corpo e rispettare il proprio ritmo e i propri punti limite. Buona pratica 🙏
Bellissima lezione ne avevo bisogno graziella 🙏😍❤️
Brava mi piace ginnastica dolce 👍
Bravissima,come sempre!.
Ciao Silva i tuoi esercizi sono ottimi semplici ed efficaci da fare ogni momento della giornata grazie 😘🙏
Grazie per le continue e diverse pratiche che ci proponi! Non ci si annoia mai con te!
Grazieeee ;) ;) Buona pratica ! ;)
Cara Siva, finalmente, dopo un periodo di pigrizia, ho ripreso a seguire le tue lezioni di ginnastica dolce. Mi fai compagnia e riesci a rilassarmi coi tuoi modi rasserenanti.Grazie
Ciao Silva,ho iniziato oggi a seguire i tuoi esercizi,grazie,perché è molto bello potersi prendere cura di sé.....è un enorme piacere seguirti,adoro fare ginnastica insieme a tè,allora al prossimo video,grazie🧘♀️🌷🌈☀️
Ottime lezioni brava iotti
Grazie non sono giovanissima, e con un po di acciacchi, ma grazie a te tutti i giorni faccio i miei esercizi di ginnastica dolce 🙏🙏😀
Grazie mille !
Molto brava!Grazie!👏👏👏👍
Grazie, mi piaci come ti esprimi ,, i movimenti li faccio volentieri senza fatica.
Grazie! 👍👍👍🥰🥰🥰🤗🤗🤗🙋🏼♀️
Bravissima!.. Grazie♥️
Grazie mille
Grazie infinite
Bravaaaaaaa 😘😘
Bello ...👏🏻👏🏻👍🍀🥰
Ottima lezione mi Insegni una lezione x attivare il Metabolismo grazie 🙏
Guarda i video della mia Playlist Esercizi Cardio 😉
Sei brava
Sei bravissima
Buongiorno Silva e grazie per quanto fai. Questa serie io preferisco farla tutta stando in piedi. Va bene lo stesso?
certo, ascolta sempre le tue possibilità e quello che il tuo corpo preferisce ;)
@@SilvaIotti grazie ancora. Sei preziosa
Buenos dias soy Evelyn.
Silva aiuto! Ho continue tensioni alle braccia e spalle soprattuto a letto e seduta. È cominciato tutto dopo un po' di giorni che ho fatto uno sforzo. Faccio sempre i tuoi esercizi che comunque al termine mi dà un po' di sollievo. Ci sono altri esercizi più mirati di questi per tensioni alle spalle e braccia? Ti ringrazio e ti seguo sempre sei bravissima e invogli a fare gli esercizi.😘
Ciao carissima, ti consiglio di guardare i video della Playlist (le raccolte di video che ho registrato per argomento) intitolata Collo/Spalle ua-cam.com/video/x7M5TaLcU00/v-deo.html . Buona pratica ;)
@@SilvaIotti grazie mille sei sempre gentilissima 😘
Va bene per chi ha discopatie?
Certo 🙏 gli esercizi della mia Playlist Esercizi Schiena sono per discopatie, lombalgie e tutte le problematiche della schiena, come dico sempre siccome ogni persona è diversa bisogna però ascoltare il proprio corpo e rispettare il proprio ritmo e i propri punti limite. Buona pratica 🙏