بهذه الحركة تقضي على ألم الرأس .. مذهل !! - الخبيرة الروسية ناتالي
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- تكشف لنا الخبيرة الروسية نتالي تمارين للوجه لازالة وجع الرأس وآلامه بشكل طبيعي
تمارين للوجه - التمرين الذي سيخلصكِ من ألم الرأس دون الحاجة الى الدواء
والعديد من التمارين الفعالة لتنحيف الوجه وشد بشرة الوجه وتحفيزالكولاجين و طريقة تدليك الوجه الصحيحة لتجديد خلايا البشرة.
إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
تمرين الخدود المترهلة والمجعدة • الخبيرة الروسية اليوم ...
مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
تمارين الظهر المستقيم وازالة التجاعيد • ستحصلون على ظهر مستقيم...
تمرين ازالة الذقن المزدوج • وداعاً لمشكلة الذقن ال...
تمرين للحصول على ظهر مستقيم • ستحصلون على ظهر مستقيم...
تمرين لازالة علامات التعب والتجاعيد من الوجه • ازالة علامات التقدم با...
-----------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : www.facebook.c....
Ra2ed : www.facebook.c....
Gheir :www.facebook.c....
JustFoodTv : www.facebook.c....
OLN :www.facebook.c....
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
#الخبيرة_الروسية_نتالي
#تمارين_الوجه
#شد_الوجه
#ناتالي_شوماشينكو
-------------------------------
![[UA] Team Vitality проти NAVI | IEM Cologne 2024](http://i.ytimg.com/vi/wttO1zVRTC0/mqdefault.jpg)
التمارين خففت الألم شوية إللي بيقرأ تعليقي ادعولي بالشفاء العاجل وشكرا لك يادكتورة
افضل تمرين لوجع الراس مجرب اكتر من مرة.. شكرا ناتالي🌹
02:40 بداية التمرين
تبدا التمارين من دقيقة 2.40 فاعل خير .
رحملله والديك
ههههه كفو
تسلم 😁
مينا كاران ا
*مشكور كلبي* 🙂💔
اني متابعها من زمان وطبقت تمارينها حرفياا وصار وجهي نفس وجهه قليل التعابير وما بيه اي تجاعيد وخدودي ارتفعو لفوك ناس هوايه سئلوني عن السر وخصوصي بنات ويايه بالدوام خبرتهم عن القناة وصارو يشاهدونج نتالي اللطيفه 🌺
لو سمحت اختي ايمتى تطبقين تمارينها الصبح ولا قبل النوم وشنو الزيت يلي تستعملينه
طيب تمارين الشد تشد العيون والحواجب بعد يعني تخليها مسحوبه ولا
لوسمحتي قديش ضليتي تعملي لبينت نتيجة؟
@@hnanslmsn7901 سىلن الدكتور ه
لو سمحتي نبي تمارين لشد اليدين
اشكرك كثير الحين خف راسي💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
جزاك الله خيرا سيدتي نريد منك سيدتي تمارين التدي المترهل عند النساء
انريد تمارين نفخ الخدود وتسمين وازاله الترهل لوسمحتي ارجواكي
مشكورة نتالي منفضلك تمارين ترهل الوجه و الرقبة نتيجة نقص الوزن
شكرا ناتالي لانك ساعدتنا عن تخلص عن الم الراس 🙂❤️💕☺️💞💓
سبحان الله نحن المسلمون ترانا الرسول عن ضم اليدين عند الدعاء كما يفعل المشركون أو تلمسيحيون وإنما أمرنا بفتح اليدين عند الدعاء وهذا دليل على أن كل شيء وتفصيل في الصلاة المسلمين فيه راحة نفسية وجسدية
❤❤ الله ابارك فيك
تمارين فعاله جدا لوجع الرأس . شكرا نتالي 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
احببتك طريقة كلامك وطريقة تفكيرك ونمط حياتك انا عندي 25 سنة واعاني من الام الوجه والراس من الجانب الايسر مع واريد رياضة له واريد ان اقول لك انك تشبهينني كتيرا نفس شكل ااراس والعينين وبياض الوجع وحتى الشعر تحياتي من المغرب
يمكن عندك العصب التهاب الخامس
اذا عندك هذا المرض العصب الخامس فيه رقيه له راح تلاقيها في اليوتيوب
الحمد لله لم يعد يؤلمني كما كان بالفعل اتحسن بالرقية والحمد لله
الذهاب فى النوم لساعة فقط مفعوله كالسحر واكيد استخدام التمارين هيساعد على الاسترخاء والنوم بسرعة
2:40 يبدا التمارين
تمرينات ممتاااااااااازه
والله ارتحت من الالم سبحان الله
ةا ، .
. ,.
شكرا كان عندي وجع كبير في راسي الحمدوالله عملت هتمارين الوجع راح شكرا شكرا
ناتالي الجميلة . انتي هدية من الله الكريم لنا . مبدعة ورائعة وهادئة .
الحمد لله..ناتالي عملت التمرين معك..وارتاحيت خف وجع الراس..لكن ايدي تتعب لان عندي سوفان بالفقرات العنقية..تسلمين😍😍🌹🌻👍
انتي مدربه رائعه وفي غايه الصحة والجمـال . احييكي من عاصمة الجنوب/عدن
مشكورة جدا نتالي أنت رائعة و
من فضلك كيف يمكن التخلص من تجاعيد اليدين
جميل جدا شكرا ليكي ...ممكن تعملي تمرين للايد علشان الضوافر تكون اجمل
بفضلك تخلصت من الذقن المزدوج كتير مبصوطة
شو عملتي انا عندي شوي بارز الدقن المزدوج وكتير بيضايقني
من فضلك ..اتبعتي الفيديو تبع نتالي للتخلص من الذقن المزدوج ؟او ايش عملتي بالزبط ؟؟
@@user-nq8xw7pm9c شوفي الفديو تبع ناتالي للتخلص من الذقن المزدوج حركات سهلة تعمليها كل يوم
@@yumnaalmihdar3771 نعم اختي شفت الفديو تبع ناتالي اكتبي في قوقل راح يطلعلك هي حركات سهلة تعمليها كل يوم
حتا انا
لو سمحتي في طريقة رهيبة وسريعة لتطويل الرموش اللي معي يحط لايك
استخدمي الفزلين عرموش قبل النوم بعد اسبوع بتبين النتيجة بس نصيحة حطي الفازلين بس عرموش مو عجزور
@@user-do2ky2sh8t
يعمل اكياس دهنية!!!
@@xeenah لا مابيعمل اكياس دهنية انتي ماتحطي عجفن بس عرموش
زيت الخروع حطي بعلبة مسكارة وزي ما بتستخدمي المسكارة استخدمي
@@user-do2ky2sh8t اكيد بيوصل على الجفن
فادتني التمارين روعة
شكران جدآ تمرين جميل ومفيد
شكرا لك 😘ممكن تمارين رفع الخدود
مرحبا. اعاني من حساسية في الجلد هذه الأيام. اريد منك نصيحة تخلصني منها. شكرا
نريد تمارين لأوجاع الجيوب الأنفية والهالات السوداء الي بتصير منها .ثانكس
مشكوره ياقلبي من القلب صراحه تمارين فعاله
انا كنت ابكي من وجع راس والحين في تحسن اكتر من% 70
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
شكرا اكتيرررر نتالي غيرتي حياتي وزادت ثقتي بنفسي
من فضلک نريد تمارين للتجاعيد تحت العيون
جربت التمارين ومررررره خفففف الصداع بنسبه ٨٥٪ 🥹❤️❤️❤️❤️
3:58
أني أكره المقدمات منو مثلي
التمارين جدا لطيفة وخفيفه طبقتها معاها راح الالم بسرعه رهيبه✔️💜💜💜💜.
صح
يارب اشفيني
شكرا حبيبتي نتالي نريد تمارين لاوجاع الجيوب الانفية 🌹❤️💕
ممكن تمارين لتدليك فروه الرأس
شكرا كثير خف الوجع وانا بشكرك مرة اخرة.فوزية من المغرب
الطريقة كتير فادتني وريحتني كتير شكرا
انا أنصح الجميع بمتابعتك لانو كل شي تعملي طبيعي مفيد بحبك وبحب متابعتك♥♥♥$
وااااو التمارين رهيبه!! بنفس الوقت خف الالم بنسبة 80% ، كنت مو قادره اتحمل الم فضيع براسي وعيوني
انه عندي صداع شقيقه تفيد هاي التمارين لو بس وقت فاضي ارجو الرد انه طالب او ماعدي وقت اسوي هاي المارين يعني بيه فايده
@@user-iq8oc9ub8c ايوا تفيد بالنسبة لي فادتني، عادي تقدر تسويها ماتاخذ وقت طويل منك
اناا بعد ❤
التمارين خففت الحمد لله
شكرا لك يا اختي والله من الليل ميتة من الم الصداع وفي الصباح تابعت وصفاتك الحمدلله الحين خف شكرآ لك
الله يهديكم نشر عورات النساء حرام ومن الذنوب الجارية، يرضيكم تجون يوم القيامه بسيئات كالجبال وهذا كله بسبب نشركم لصور النساء الكاشفات؟ اتقوا الله ولا تنشروا الفساد وتفسدوا المسلمين
جزاك الله الف خير الحمدالله بفضلك من بعد الله قدرت نام عنجد تمارييين جدا فعالة ومريحة ❤
جميل خف الوجع بنسبة كبيرة
ما شاء الله أخت ناتالي، الله يحفظك ويعطيك العافية، تمارين جدّ مفيدة
الله يكرمك. 😍💝
شكرااا جزيلا thank you SO match
اختفت ذي الانسانه فجاءة م اشوفها مثل زمان بكل مكان
الاعلانات كلش مزعجة ..نخلص من التيفي نلكاهن هنا..عاشت ايدج نتالي..
ممكن تعطيني تمارين لإنقاص وجع القدمين
طبقتها راح الألم بسرعه😍😍
ماشاء الله كأنك دمية😻💓
واوو ارمي اونيهغياسيو 😀😆😆😆
شكرا كتيرا راصي كان يوجعني وقف
شكرا لالك 😍
شكراً جزيلاً
شكرا كتيير ارتحت كتيير
نتالي بحبك كتير انتي انسانة رائعة
شكرا جزيلا ،🌹🌹
يعني اتابع ٢٠ دقيقه وانا راسي بيموتني
كتير بحبك وبستفاد عليكي 😚😚😚😚
نريد تمارين الشعر
عاوزة تمارين لإزالة les bajoues
صباح الصحة والسعادة والرخاء والازدهار ماشاء الله بالتوفيق
فعلا هذا مذهل جربت التمارين
انا عم بعمل تمارين بس الصبح بس اصحي بكون فيه تجاعيد جديده طالعه مش عارف بضل اعمل تمارين ممكن بعمل خطأ او بعمل تمارين اكتر من فديو مع بعض انا بعد تمارين بكون تمام بس صبح بلاقي ها تجعيدات الجديده بخلص من وحده ابتتطلع وحده شو اعمل وشكرا كتييير الك
عندها نتالي فيديو تضهر فيه نتالي وهي تضع لاصق (تيب خاص )على جبينها وتقول حتى لايتجعد وجهي عند النوم
Amani Essa وانا هيك اختي عم يطلعلي تجاعيد جديده
بعد التمارين
حتى اني بستعمل زيت زيتون جوز الهند بحسها بتجف اكتر
انا بشرتي جافه حساسه بجوز ما بصير نعمل مساج
انت شو نوع بشرتك
ياريت اذا حدا عندو خبره يفيدونا او انت مدام نتالي شو الغلط
لان حابه استفيد من التمارين متل يلي عم يستفادوا واخلص من التجاعيد اتعقدت
مع العلم عمري واحد واربعين سنه
خ
صباح الخير
خف الم راسي شكرا♥️.
شكرا خففت الالم شوي
شكرا نصاءحك مفيدة جدا👍👍👏👏👏
شكرا نتالي لقد شعرت بالتحسن فعلا
والله حسيت براحه مو طبيعيه شكرا لكِ
سبحان الله الالم خف كثير شكرا ناتالي
شكرا ناتالي
كتير حلو تمارينك شكرا كتير
لم ينفعني هذا التمرين
تمارينج حلوة بس طويله رجاء اختصر ي تمارين اسهل
سبحان الله خف الام كثيير شكرا نتالي❤️🩹
يسلموكتير عنجدعملت تمارين بلمقطع وراح الوجع
جزاك الله بخير اللهم جعله في ميزان حسناتك أن شاء الله
خف الوجع من بدايه التمرين شكرا كثير لكن الي عنده شقيقه مستحيل ينتهي الوجع نهائي إلا بالنوم ...
شكرا على الطريقة راح الالم 😍
انتي روووووووعة وانا كتتتتتير مرتح بحبك ام محمد من لبنان
شكر جزيلا على هذه النصائح
علاج وجع اسفل الرس❤❤❤❤❤
حبيت تمرين❤شكرا
محبوبة كثيرا وافادتني سريعا
شكرا جزيلا لك يارائعة
بارك الله فيك
اريد دواء جيوب انفية من فضلكم
الله يرزقك العافيه
merci beaucoup vos exercices sont très efficaces
شكرا على تمارين ،واتمني تزوريني انتي واحبابك والناس الي يحبوكي
رووووووووعه انا استفدت كثير وخف الم الراس لكن سؤالي يوميا هالتمارين وليت الصوت يكون واضح
شكرا حبي خوش طريقه فادتني
مرحبا نتالي .. شكرا كثيرا على التمارين بجميع انواعها طبقت بعضها لشد الوجه وللصداع وللذقن المزدوج وجميعها اعطتني نتيجه سريعه الحمدلله ،، عندي سؤال هل الماسكات اللي تشد البشرة مثل ماسك الارز وماسك البيض ممكن تسبب تجاعيد او تزيدها ؟ مع انها تستعمل للشد لكن هل ممكن انها تعطي نتيجه عكسيه لانها تشد البشرة جداً ! وشكراً
لا يجوز استخدامهاا لا تفيد
ثانكيو نتالي..فرقت 50 بالمئه وكل يوم بتمرن لصح 100 بالمئه ...مشكوره جدا بنت سوريه حياكي الله غاليتي
ألمانيه مو سوريه
الوجع راح 😯
شكرا