هل تمرين الوجه هذا، يناسب عمرك ؟؟!! - الخبيرة الروسية ناتالي

تخبرنا الخبيرة الروسية نتالي تمارين للوجه بحسب كل عمروالأنسب لكل نوع من الوجوه
تمارين للوجه - التمرين المناسب لعمرك والذي سيخلصك من تجاعيد الوجه والجبين دون الحاجة الى عمليات التجميل
والعديد من التمارين الفعالة لتنحيف الوجه وشد بشرة الوجه وتحفيزالكولاجين و طريقة تدليك الوجه الصحيحة لتجديد خلايا البشرة.
إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
تمرين التخلص الفوري من ألم الرأس • بهذه الحركة تقضي على أ...
تمرين تنحيف الوجه • شاهدوا تمارين تنحيف ال...
٧ حركات في الجسم تؤدي الى وجه مشدود • تمارين للوجه - ٧ تماري...
تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
تمرين الخدود المترهلة والمجعدة • الخبيرة الروسية اليوم ...
مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
تمارين الظهر المستقيم وازالة التجاعيد • ستحصلون على ظهر مستقيم...
تمرين ازالة الذقن المزدوج • وداعاً لمشكلة الذقن ال...
تمرين للحصول على ظهر مستقيم • ستحصلون على ظهر مستقيم...
-----------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : www.facebook.c....
Ra2ed : www.facebook.c....
Gheir :www.facebook.c....
JustFoodTv : www.facebook.c....
OLN :www.facebook.c....
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
#الخبيرة_الروسية_نتالي
#تمارين_الوجه
#شد_الوجه
#ناتالي_شوماشينكو
-------------------------------

[@nosa7223]

لو سمحتي مدام نتالي ممكن نصائح للبشرة من ناحية المستحضرات والعناية اليومية يلي بدو يحط لايك لتشوف نتالي التعليق لو سمحتو🌸

[@samiraabusaada636]

اشكرك من كل قلبي ،عمري سبعين سنه واحب الحياة ،مدانة لك لقد غيرتي حياتي ،اشكرك جدا

[@quran.8458]

عمرك كم الحين؟

[@Mariem593]

@@quran.8458 73سؤالي لها هل اصبحت تبان اصغر سنا ونجح معاها التمرين

[@pearlpearl8640]

الك الشكر...ياريت تنزليلنا المستحضرات اللي تستعمليها لبشرتك لنستفيد اكثر 😙

[@user-mf7fp3ww7b]

نتالي ياريت تعيدي تمارين الملعقة للجهتين وبدون كلام. ويكون قصير لاني بحب هاد التمرين بس معندي كل هاد الوقت لاعملو يوميا

[@user-io8li9wg4b]

شكرا

[@talalaltala9419]

اعمليه مثلي تابعي الفيديو عدة مرات واحفظي الخطوات واعملي للجهتين بنفس الوقت❤👌👌
بياخذ مني ٥ الى ١٠ دقايق

[@safeyaalmasalate2640]

مرحبا مدام ناتالي أنا أحبك جدا أنا كل يوم أتعلم منك تمارين جديدة وفعلا لا حظت الفرق علي وجهي أنا فقط أطلب منك تمارين تفيد غلق المسام الواسعة وشكرا جزيلا لكي

[@doribentchad1583]

شكرا كثيرا للتمرينات من فظلك نريد تمرين للوجه المناسب للعمر الستين وبالاخص للعيون

[@user-mo3dc2od3c]

ناتالي انت روعة ولا اروع ، ولكن أخذت لي كل الوقت ، انشغلت إلا فيك انت ،، أرجو الاختصار حبيبتي.....

[@زهرالزنبقأحلام]

عندي تجاعيد تحت العين كيف نتعامل مع تجاعيد تحت العين

[@odileiskandar6551]

Ok

[@asmaassoumaassouma2992]

شكرا كتير ناتالي! هل هذه التمارين تنقص من ظهور التجاعيد ؟ 💟🌹🌸🌼

[@AS-eg7zj]

تسلمين ع اهتمامك الزايد بينا اشكرج جدااا ستنا الغالية احج كومة من العراق

[@filalisamia6742]

شكرا على التمارين كتير لكن بدي تمارين لليدين لانه عندي شقوق وعروق ظاهرة كتير

[@lifelove514]

Filali Samia ياريت

[@shamsham1868]

و انا بتمنى تعملنا هيك

[@merojessues6548]

شكرا

[@user-ce6bm7ze7k]

مرحبا نتالي .. ممكن تمارين للتخفيف من خطوط الضحك

[@aseelaseel9435]

صباح الخير كيف يمكن ازالت الخطوط الضاحكه عن طريق التمارين

[@user-dy7vc1zh1w]

شكرا نتالي تمارينك حلوه ومفيدة

[@hibamakamreh7003]

بدنا تمارين لراحه اليدين وتجملهم

[@doaashnwany9830]

شكراناتالي اناجربت تمارين الحصول علي ظهرمستقيم فعلاممتازه
ياريت تملي تمارين لشدالصدربدون تكبير

[@lifelove514]

Doaa Shnwany ياريت

[@lolololi6390]

ايي ياريت😢

[@Adelmrrabta]

❤️❤️❤️❤️

[@google7976]

يااااريت بليييز

[@sanarashid8132]

ضروري

[@belalemzina4291]

احسن كريم لعمل المساج هو زيت الزيتون

[@user-rp1pj7nl9l]

زيت زيتون يسود البشرة

[@diliaberak4533]

شكرا الك كثير بتريح نشكرك على كل مجهوداتك والوقت اللي اخذتيه من يومك thank you ونستن دائما الجديد منك

[@ggfkf5737]

نتالي شكرا اتابعك والحمد لله هناك نتيجة على وجهي زيادة انني امارس الرياضة بشكل منتظم

[@user-mw1ev4ej4p]

ما شاءالله. .. تبارك الله. .. عليكي. .. أخت نتالي. ..
وتبارك الله بما خلق. ...
وجزاك الله عنا كل خير ...
على هذه التمارين المفيده ...

[@lamyaayuneis6141]

شكرا الج تمارين جدا فعاله خلتني استرخي واشعر بالنعاس وعضلات وجهي بدت اكثر استرخاء 🥰💐

[@ranafarah3757]

شكرا كتير ع الفديوهات الرائعة .انا صار عندي ادمان عليهن 😍. نتالي ممكن بليز تعملي حلقة كيف فينا ننتقي كريمات الوجه صح ،وشو في ماسكات طبيعية منقدر نعملا بالبيت وشو اخطاء منعملا كل يوم بلا ماننتبهه بليززززز

[@mohammmmattt7016]

شكرا لك على مجهودك شئ جميل 😍

[@somayasomaya8537]

شكرا نتالي انت حلوة
بدي تمرين لنفخ الخدود

[@hildasakr5165]

Natalie you are the best ,I appreciate your explanation.

[@user-iz5yz1lq8z]

سيده نتالي هاذي التمارين الي بتنزليها تنفع لعمر ٥٠ سنه ام لا

[@shatha3474]

انتي ام مثالية ♥️♥️

[@roulakarakahia9985]

شكرا الك نتالي ...عطينا نظامك الغذائي وكيف بتحرقي دهون في جسمك ؟؟

[@jbdieb9486]

ممكن استخدم زيت الوز الحلو بدل الكريم انا من سورية بدي اسم كريم بليز خبيرة

[@mitpc4705]

شكرا نتالي ممكن نعرف عدم ظهورك اشتقنا كتيير لفيديوهاتك

[@georginaabourjeily5104]

This is so relaxing, my favorite video ❤️

[@sayedsayed4370]

مرحبا نتالي..انا عمري 57 بلشت معك التمارين كتير حلو بس بدي وقت وعندي مناسبة ف اضتطريت للحقن ..كيف بقدر كفي التمارين بعد الحقن .منشان حافظ على عضلات الوج قوية.بليز ارجو الرد ضروري..ما بدي وقف التمارين

[@user-dd9my8ej8g]

ممكن مم فضلك ندائنا على أنواع كريمات مفيدة للبشرة نهارا وليلا

[@khadoj1232]

شكرا نتالي وكتير كتير كتير رائع رائع بتشكرك عكل تمرين بتعطينا ياه مشكورة جهودك وجد رياحه لكل الاعصاب وفعلا وانا جربت ولمست هاد الشي رياحه للراس واللجسم والاستغناء عن المسكنات وهاد اهم الشي شكرا نتالي والك مني انا جزيل الشكر

[@nesrinenn]

شكرا جزيلا ناتالي كتير حلو ومريح

[@gihanmansour5316]

شكرا انا بأستفيد منها

[@hildasakr5165]

Natalie you are the best , but you take too much time for explanation while exercising .please explain before the exercices

[@Scoppster]

هذا المساج ياباني هو سر جمال بشرتهم

[@user-dx7ws9uc6u]

اريد تمارين لمحيط العين ومحيط الفم للتخلص من خطوط الابتسامة

[@user-nb2zg5zx8b]

شكرا جزيلا لمجهودك الراقي
امووووت عليج وعلى هدوئج 😘🙂

[@Mariem593]

ارجو ان تحطينا الاكل الي يزيد الكولاجين وهرمون الانوثة لاني فقدتو بعد العملية وعمري 38سنة

[@ghazal7obi741]

هل يؤثر التدخين على نضارة البشرة وشكل الوجه؟
ناتاليا الرائعة

[@amatoalllah9428]

طبعا يؤثر جدا يسبب التجاعيد في سن صغير و يجعل بشرة الوجه شاحبة ويجعل لون الشفاه اسود بالاضافة الى المشاكل الصحية الكثيرة .

[@keltoumbncharki9950]

طبعا اكيد التدخين مضر بالصحة الدخان يأثر على البشرة بتسود وتتجعد 🤗🤗

[@mayadanajjar2670]

التدخين يدمر البشرة

[@user-ko6no3ex3r]

انت طاقه حيويه ايجابيه

[@user-io8li9wg4b]

دكتوره انا عمري 54 اعاني من 111 عميقه في الجبهه ارجو عمل تمارين حتى يتم شد وترهل هذه المنطقه

[@sanarashid8132]

وانا عندي نفس المشكله ياريت

[@dilanana8202]

ربي ينورك نتالي💞💞🌟🌞

[@sofiasofysofia8813]

ارجوك اعمل لنا تمرين لزيادة التركيز

[@sarahaydery7330]

شكرا نتالي العسل💖💖💖🌻🌻🌻🌻

[@tiffanytiffany9358]

كلعاده بتجنني كثير ستفدت منك مدام مرسي

[@sanaanashed4345]

i m enjoying all your videos. thanks natali😘

[@razanrozy106]

انا عمري 15 سنه و بعمل معك ..بس محتاجه تمارين للرقبه للخطوط ولانها جايه محدبه للأمام و كتافس و ضهري ما بقدر لما اقعد اجلسهم بسيرو يوجعوني و عضمات الرقبه او الصدر عند اياهم للأعلى وليس للأسفل..شكرا لك نتالي ياريت تحكيلي شو الحل :-(

[@musiquerelaxantemeditation4743]

привет натали мы тоже хотим видео о питание потому что это тоже интересно и как ухоживать за кожей летом, я люблю тебе,

[@abdotazi8405]

سلام.حبيبتي.ربي.خليك

[@user-yv9oc3st5x]

تمارين.مفيده بس كتير طويل هف ياريت تخففي وقت شوي كرمال نتشجع شوي

[@وردالربيعوردالربيع-ز6ز]

والله انتي عسل وكلامك كله صحيح انا جربته وكلامك صح الي الامام يا نتالي وبرفو عليكي

[@MA-oy8sx]

مافي تمارين لتنحيف وتصغير الانف من تحت ؟

[@abderrahimabderrahim3787]

حلو كتير ناتالي استفدنا منك اكتير تسلمي يا حلوة

[@حنونيالشمري-ه3ه]

ياريت في تمرين التجاعيد....العين

[@user-jl5jt9cj4c]

احلى نتالي استمري يامبدعه فدوه لكلبج

[@user-go1ug3ve5m]

يسلمو نتالي على اهتمامك
وين الابتسامة الحلوة ؟؟

[@user-gy3vw4lc8p]

مرحبا حبيبتي ممكن تمارين قصيره لتجاعيد وشد البشره

[@nfon4465]

روعة يا ناتلي.عذرا على غياب

[@user-zn6es2fz1e]

الله يكرمك بالجنة شو بحبك ❤️

[@الحزنعنوانلؤلؤهالبحر]

شكرا نتاليه بل توفيق يارب

[@liliamzyene3815]

merci natali, donc tout les exercices sont adaptés à toute tranche d'âge

[@zorasafi1610]

شكرا جزيلا كان تمرين رائع

[@asmaaaltuma2139]

شكراً الك نتالي 🌹

[@dedodlo1254]

شكرا نتالي بس الفيديوهات كثير طويله☹ بدنا وقت اقل

[@مريمعلي-ل2ت4ه]

عاشت ايدك ورده

[@libre179]

ممكن تتكلم نتالي المساج بالرول جاد كيفية استعماله بطريقة صحيحة

[@bffjbxdhjj1727]

بجد التمارين تحفه

[@user-ru3vx8sp9c]

شكرا استفدت كثير من فديهاتك

[@user-wf3st6fr8u]

شكرا نتالي تمارين روعه

[@aridjarodja4512]

فيديوهات كامل الصوت ضعيف جدا،ولكن رائعه

[@sadaaltak5811]

هلو نتالي اي كريم عضوي مناسب تنصحين به ..انا وجهي مختلط ..

[@user-fz1gr5ff6o]

شكرا كتير بس ياريت تعطينا
اسم كريم قبل ما نعمل مساج ☺️

[@lifelove514]

نورا تركي بس ياريت طبيعي

[@zozosweet9467]

@@lifelove514 افضل شي الزيوت قبل النوم متل زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو وزيت الافوكادو والالوفيرا

[@user-fz1gr5ff6o]

Life Love كيف طبيعي؟
بيصير نعمل مساج الوجه بلا ما نحط شي على وجهنا ؟؟؟؟

[@user-fz1gr5ff6o]

Zozo Sweet سألت وقت المساج مو قت لما نروح للنوم
وشكرا كتير

[@lifelove514]

نورا تركي اقصد الزيوت الطبيعيه

[@milyunir1063]

حبيبتي اني عمري ٤١سنة اعمل هذه التمرين

[@victoriabarbergarcia2380]

Porfavor podrían traducirlo en Español ! Gracias

[@وعدالعنزي-غ2ع]

التمرين روعه

[@Tiktok-tv4up]

يعني تمارين الوجه لكل الاعمار

[@AbdulAziz-gs6ez]

، Thx. Ido with u. 💕🌹

[@ReemMousalli]

بدي تمارين للتجاعيد حول العين بليز

[@nirminsohayb8248]

Merci beaucoup pour cette vidéo madame Natalie

[@assikanal4640]

شكرا

[@user-jw5nv9yj1y]

ثانكيوووو ناتالي 🌹

[@kaklakaklakoko6867]

مشكورة حياتي

[@user-sq7ff8oj8e]

أنا عمري ١٦ وبشرتي دهنية والكريم لا يأخذ على بشرتي اكثر من ساعتين😭يلي عندعا حل تفيدني

[@روزماري-ج5س]

فاطمه ابتعدي عن الاكل المقلي وراح تلاحظين الفرق بنتي مثلك واصغر منك بشرتها كلش دهنيه وظليت اسويلها اكل مسلوق مده اسبوع يعني سلطه بطاطس مسلوقه وقل الدهون الي بوجها وبشرتها تحسنت شوي وبالليل دهني وجهك بزيت زيتون او اي زيت راح تقل الدهون ولا تغسلين وجهج هواي لان كلما غسلتي كلما الزيوت تزيد هذا برنامج قريته لتحسين البشره الدهنيه....لا تنسينا من الدعاء

[@user-sq7ff8oj8e]

um russel تسلمي يا حلوة جزاك الله خيراً

[@bffjbxdhjj1727]

دكتور ايه ري حطرتك في كريم البوتيس الوومي

[@user-sy8yz2bf7d]

هلونتالي انامن متابعيج ممكن علاج لهلات سوداء تحت العين

[@user-jm1ci7gg6q]

ماشاء الله على رقبه اني منيلي رقبه متلك حتى أبرمه

[@sanarashid8132]

هههههه صدك والله

[@user-kp2kx3yu9g]

فيديو حلو كتير

[@وصفاتبشرى-ل3س]

شكرا حبيبتي ناتالي. انا مشتركة جديدة في القناة..انا اشكرك على هذه التمارين. لقد ساعدتني كثيرا على تغيير ملامح وجهي. 😊😘

[@aroshka-8252]

يعطيك العافية ناتالي 💐 ممكن تعملي فيديو مشان تقوس الظهر وكيف بيصير مستقيم 💕 💕 💕 💕 💕

[@user-zn6es2fz1e]

شكرا كتير حياتي 🌹

[@ayathaffar2963]

شكرا ❤😘

[@clipsoffantastiquegames9147]

ماشاء الله عليك

[@zoubidameskini1653]

Tank you very match

[@nairrosa8098]

Nataly como você faz massagem, associada os exercícios excelente

[@HK-ik3vu]

شكرا كثير الك

[@samarsamar9537]

شكرا كثير

[@zainbzozo8245]

شكرا شكرا على هذا تمارين رائعه وشكرا لقناة على هذا المجهود الممتاز

[@نغمرشدي]

شو مكياجك والمنتجات الي تستخدميها