ILE ZARABIA SIĘ W SOCIAL MEDIACH, CZY 30 MIN. TRENINGU MA SENS? - Q&A | Codziennie Fit
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2020
- W dzisiejszym filmie odpowiadam na Wasze pytania - zarówno te fit, jak i prywatne. :)
Mam nadzieję, że będziecie się dobrze bawić!
Studio jogi Siódme Poty o którym mówiłam: / joga.siodmepoty
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram: / codziennie_fit
Dołącz do naszej grupy: / codzienniefitzmarta
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Polubmy się: / codzienniefit
Bardzo fajny kadr :D i ciekawe odpowiedzi.Bardzo fajnie, że zaznaczasz to żeby nie ćwiczyć tylko dla wyglądu ale też dla sprawności ;)
Miły akcent na zakończenie dnia 😊 Najbardziej lubię w Tobie naturalność oraz cenię za to że tak fajnie przemycasz podstawową wiedzę 💪
Ja sie odstresowuje przy Twoim gadaniu, zamykam oczy i slucham.
Bardzo ciekawe q&a, no i moje ulubione promowanie ruchu dla czegoś więcej niż wygląd 🙏❤️
Mój 4 letnia synek woła O Marta! gdy tylko włączam jakiś twój filmik. jesteś rozpoznawalna w każdym pokoleniu 👍
ja najczęściej w dni beztreningowe planuję domowe porządki😊
Marta! Zaczęłam z Tobą ćwiczyć i zmieniać swój styl życia z Motywatorem :) niby to dopiero 2 tydzień, a ja już czuję się o niebo lepiej! Choć po dzisiejszym treningu na nogi, brzuch i pośladki pewnie jutro nie wstanę :D Dzięki, że tworzysz i można znaleźć u Ciebie na kanale mnóstwo fajnych ćwiczeń nawet dla początkujących :) Pozdrowienia!
Przyjemnie się Ciebie słucha 😊 mam nadzieję, że dzisiaj lepiej się czujesz 😊
O było moje pytanie, dziękuję za odpowiedź i wybór 😄
Uwielbiam w Tobie to, że jesteś z nami szczera 😍
Super filmik👍
czekam już na kolejne Q&A!
Marta <3 Wielkie dzięki za inspirację! W niedzielę kończę drugi ułożony przez siebie (przy Twoich wskazówkach i głównie z Twoich treningów) 6-tygodniowy plan treningowy i zabieram się za tworzenie kolejnego (wypełnianie tabelek i wyszukiwanie treningów jest ekstra!). A pomyśleć, że pół roku temu nienawidziłam jakichkolwiek ćwiczeń (cardio, interwałów, czegokolwiek co nie jest tańcem...) i miałam ochotę rzucać poduszkami w ekran na widok każdego treningu i każdej trenerki. Także duże zmiany i przyznam, że taka rutyna treningowa była mi potrzebna. I nie ma nic lepszego niż poranek z express brzuchem (jedyne, co zdążę zrobić przed pracą) i wieczór na odreagowania z treningiem retro na pośladki (choć bezpośrednio po treningu tyłek i uda są akurat nieco innego zdania w tym temacie). Z pozdrowieniami :)
Więcej takich filmików ❤️😍
Super filmik ❤
Fajne pytania i odpowiedzi. Chętnie posłucham takich filmików częściej 😊
Twoje filmy oglądałam od pierwszego, kiedy były powiedzmy szczerze, średniej jakości. Byłam wtedy zakompleksioną nastolatką z ogromnym problemem ze zdrowiem i wagą. Byłaś początkiem mojego zdobywania wiedzy z zakresu zdrowego odżywiania i ćwiczeń, przez co teraz jestem zdrową babką, uprawiająca sport dla przyjemności. Przez cały ten czas widać u ciebie ogromne postępy a teraz twoje filmy są świetnie zrobione i bije od nich profesjonalizm. Dzięki za wszystko i oby tak dalej :)
Czekałam, czekałam i się doczekałam <3
Komentarz dla zasięgu 😊
Ja przestałam ćwiczyć około 4 miesięcy temu od kiedy zaczęłam pracować na 3 zmiany. :-( Bardzo żałuję, mam nadzieje ze uda mi się zmienić pracę i wrócę do ćwiczeń.