Наклоны вперед для начинающих | SRMD Йога | SRMD Russian
Вставка
- Опубліковано 14 гру 2023
- Часто ли вы ассоциируете гибкость или йогу с возможностью коснуться руками пальцев ног? Хотя йога - это гораздо больше, чем просто умение это делать, это видео поможет вам с помощью практики асан преодолеть этот ментальный барьер, что вы не можете согнуть свое тело! К наклонам вперед относятся любые асаны, в которых голова опускается ниже сердца, тем самым увеличивая приток кислорода и крови к голове. Сгибания вперед играют важную роль в каждой практике йогасаны, принося различные преимущества, такие как растяжение ног и сухожилий, стимулирование мышц живота, похудение лишнего жира и удлинение позвоночного столба. Зарядитесь энергией, попробовав эти наклоны вперед уже сегодня! #SRMDЙога #Йога
Атмарпит Апурваджи - сертифицированный инструктор по йоге Индийской ассоциации йоги. Он практикует йогу в течение многих лет под руководством последователя Шри Б. К. С. Айенгара. Апурвабхай занимается йогой в ашраме Дхарампура. Он также прошел сертификационный курс Brain Gym 101.
Зарегистрируйтесь сегодня на сайте srmdyoga.org/register/yoga-ho... на ежедневные онлайн занятия йогой с преподавателями со всего мира. "Час Йоги" предназначен для практикующих всех уровней, каждому участнику уделяется персональное внимание. Оставайтесь здоровыми и в хорошей форме, не выходя из дома, под руководством опытных инструкторов, добавив чуточку самодисциплины, чтобы держать себя в тонусе!
Узнайте, что еще интересного есть в SRMD Йоге!
Сайт: www.srmdyoga.org
Инстаграм: / srmdyoga
Фейсбук: / srmdyoga
Продвигает путь Бхагвана Махавиры, факелоносца Миссии Шримад Раджчандраджи, Пуджа Гурудевшри Ракешджи - духовный провидец и современный мистик. Он просветляет тысячи жизней в разных странах посредством поучительных бесед и множества медитационных тренингов. Его божественная благожелательность помогла множеству людей выйти из неблагополучных ситуаций с помощью внутреннего роста и социального развития.
Для получения дополнительной информации посетите: www.srmd.org
Больше бесед, бхаджан и медитаций доступно на веб-сайте Миссии: www.srmd.org/divineshop/
Посетите SRMD блог и подпишитесь на рассылку новостей: www.srmd.org/en-IN/wisdom/art...
Следите за нашими новостями:
UA-cam: / @srmd
Facebook: srmd.link/SRMDFacebook
Twitter: / srmdharampur
Instagram: / srmdharampur
Pinterest: / srmissiondharampur
LinkedIn: srmd.link/SRMDLinkedIn
Vimeo: srmd.link/SRMDVimeo
Koo: srmd.link/SRMDKoo
Tik Tok: srmd.link/SRMDTikTok
WhatsApp: +91 7718888111
Шаги:
1. Сохраните наш номер в своих телефонных контактах.
2. Напишите нам в WhatsApp свое имя и город.
Каналы UA-cam на разных языках:
французкий язык: / @srmdfrancais
испанский: / @srmdespanol
Немецкий: / @srmddeutsch
Португальский: / @srmdportugues
китайский язык: / @srmdmandarin
хинди: / @srmdhindi
Спасибо, будем заниматься с удовольствием...
Очень хорошие упражнения!