Ольга Михайловна описала прям по пунктам один в один моё состояние после того, как я похоронила маму....😔🤔 Спасибо большое, доктор, что Вы у нас есть!🙏❤️
Процветания красавице и умнице❤ моему любимому доктору, к моему сожалению последнее время нет возможности смотреть он-лайн, но хочу поделиться: благодаря Ольге Михайловне ТТГ снизила с 2,4 до 0.94, похудела на 22 кг, это всё при наличии СД2 и куче различных заболеваний, включая инсулино и лептинорезистентность,проблемы с позвоночником и коленями, желчный удалён, слушайте и впитывайте знания, которые нам даёт Ольга Михайловна!!! В моей местности платные эндокринологи, теже, что и в бесплатной поликлинике, разницы никакой на вопросы не отвечают.... Здоровья Вам и вашим близким, маме низкий поклон, что вырастила такую замечательную дочь❤❤❤❤❤❤🔥🔥🔥
@@Маруська-э5г конечно могу, всё по рекомендации Ольги Михайловны из её эфиров, витамин Д был 18, сдала всё анализы на витамины и микроэлементы, всё кроме Селена и железа оказалось ниже нормы, вот и начала пить витами Д, пиколинат хрома в рабочей дозе, пиколинат цинка, омега 3, келп, витамин С, Л-тирозин,контроль анализов каждые три месяца, соответственно физнагрузки, ходьба, бассейн 3 раза в неделю по пол часа, велотренажёр дома, нет времени ходить в зал, на работе хожу между этажами, купила фитнес браслет, очень полезная вещь... И конечно чистая вода, мне приучать себя не надо было, я её люблю, всегда пью уже и коллег заразила этим...если сами не сможете разобраться со своими анализами, пройдите школу мастер класс по щитовидке без врача слушаете два месяца, по любому научитесь. Успехов Вам в достижении Ваших целей❤
Спасибо большое за эфиры! Всегда слушаю, стала понимать свои проблемы. Что интересно, психологические проблемы уходят мощными корнями в гормональные. Пыталась работать на уровне мышления - только временный результат. Ваши рекомендации по питанию , по витаминам помогли снизить вес, до 10 кг ушло. Вес держится, хоть питание не идеальное, иногда грешу. Со временем вредные привычки уходят как бы сами, нет от них прежнего удовольствия. Спасибо за вашу активность.
Расскажите пожалуйста в следующих видео,как подростку набрать вес. Вы много рассказываете про лишний вес и диабет,а вот про причины недобора веса совсем нет информации. Спасибо большое❤
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА! Запишите для нас, пожалуйста, видео про КОРТИЗОЛ. Можно ли пить КОРТИЗОЛ при ГИПОТИРЕОЗЕ. Потому что кортизол поднимает сахар и стрессовый гормон, снижает работу щитовидки. Но некоторые врачи назначают кортизол как противовоспалительное средство. Буду ждать ВАШУ лекцию про кортизол. Спасибо за то, что ВЫ любите нас. Мы тоже ВАС любим.
52 года. ТТГ - 3,4 Т4 - 10,6 ( 3 месяца назад был 7,6). Рост 174. Вес 83. Слабость, сонливость, нет сил уже с утра. Эндокринолог сказала, нормально все.
Уважаемая Ольга Михайловна, искренне благодарю Вас за Ваш труд и желание помочь пациентам! Всегда с нетерпением жду Ваших эфиров и видео, т.к. получаю ответы на свои вопросы. Скажите пожалуйста, 50 лет, узловой зоб, инсулинорезистентность. ТТГ 3,1. Т3 1,13 Т4 3,94 начала принимать комплекс для щитовидной железы с Тирозином, цинком, селеном и йодом (225 мкг) , можно ли к этому добавить КЕЛП? Не будет ли передозировки по йоду? Благодарю за ответ!
Ольга Михайловна как выйти на ваш telegram? Под этим видео ничего нет и под некоторыми другими я тоже смотрела тоже ничего! Нужна ссылка Ольга Михайловна!) Ещё где в таких количествах купить эритритол? Чтобы можно было варенье сделать и чтобы он был не пакетированный
Просто не к кому раньше идти было. Да и сейчас единицы врачей, а остальные шарлатаны❤😂 на платном приеме я спросила про т3, ответ меня убил, а для чего его сдавать? А белок 60. Ответ, а при чем тут белок? И это Алмазова. Город Санкт-Петербург
Здравствуйте. Ацетон в моче появляется в том случае, если у человека недостаточное количество углеводов в диете, либо большие нагрузки, либо при интоксикации, когда появляется ацетон\кетоны, то нам нужно откорректировать диету и выводить ацетон, в первую очередь пьем минералку.
Ольга пожалуйста сделайте подкаст про инсулины. Дело в том , что диабетиков СД1 переводят на российские инсулины меня например с хумалога на ренлиз .Хочется узнать какова их эффективность и побочные действия во времени. Спасибо.оченб хотелось бы получить информацию,так как эндокринологи ведут себя лишь бы впярить
У Вас ферритин очень низкий при высоком гемоглобине. Гипоксия. Потому и спите. Сдайте "желез ную панель" и вит.Б12,9 или гомоцистеин. Ну,и "щитовиднуую панель":ТТГ,Т3,Т4,антитела.
Здравствуйте Ольга Михайловна, расскажите, пожалуйста, об обмене кальция. Мне удалили щитовидную железу и две паращитовидные железы. Приходится постоянно принимать кальций. Хотелось бы узнать, как правильно его принимать и не откладываются ли излишки.
Ольга Михайловна удивилась анализу на инсулин 18-летнего юноши, который равен 70. Возможно, он сдавал в HELIX. Там считают в пмоль/л. Это 9,66 ммоль/л. Уже не так страшно. Сами сдаем в HELIX.
@@СветланаВострикова-п7и Поверьте, это не больше, чем ТТГ=4. "Референтные значения уровня инсулина в крови, являющиеся нормой для здоровых людей, находятся в пределах 2,3 - 26,4". Кстати, мой собственный инсулин =3,2. Мне хватает.
Как корректировать щитовидку, гармон принимаю много лет 75эутирокс,, но толстею и нет сил что то делать. Вы говорите липтин, пролактин, кортизон инсулино резистенция. А конкретно что делать?? Что принимать??? А все врачи говорят, что вы хотите у вас щитовидка. Все досвидания, пейте свой гармон. И ничего больше не предлагают. Нет смысла ходить к врачу, сдаю анализы регулярно, от врача ничего...
Здравствуйте. Вот Списки анализов можете посмотреть на нашем сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация» в самом низу по ссылке: xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya
ТТГ около 2.0, кортизол 3.0, 40лет. Около семи лет нет сил,полная апатия, эндокринолог говорит анализы в норме. Что делать? Заниматься и играть с детьми нет никаких сил.😢
Здравствуйте. Может быто причина в другом., необходимо дообследоваться.Списки анализов можете посмотреть на нашем сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация» в самом низу по ссылке: xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya
Скажите,если Т4 и Т3 в норме,но постоянно скачет ТТГ, сейчас сочтавляет 6. Приниааю тироксин 75 мг 5 лет,но от него плохо себя чувствую. Возможно ли "слезть" с гормонов и восстановить щитовидку? За 5 лет умегьшилась она в два раза по УЗИ 😢
Здравствуйте, Ольга Михайловна. А если питаться 2 раза в день при инсулинорезистентности, сахаре 5, 9, гликированый 5,6, инсулин 22, последний примем пищи в 14 часов, иногда в 13,15 часов, это будет на прльзу или во вред? Питание здоровое, полноценное. Уже минус 28 кг. Впереди еще 40 кг надо убрать. Мне 47 лет. Спасибо. Евгения.
Здоровое питание для гормонального фона - 3 раза, последний прием пищи за 3-4 часа до сна. Ольга Михайловна в каждом видео об этом говорит. А у вас очень высокий инсулин. Хороший инсулин 4-5. Смотрите ролики доктора на эту тему, очень много на канале есть.
@@solntse-u500p Я много смотрю ее роликов. При высоком инсулине как раз нужно меньше питаться! И Ольга Михайловна нигде не говорила, про 4-х разовое питание, что это правильно. Она только о 3-х разовом питании говорит. И нет ее мнения ни в одном ролике про 2-х разовое питание. Вот я и спросила.
Здравствуйте. Это будет интервальное голодание. Но интервальное голодание подходит не всем и не всегда. При инсулинорезистентности интервальное голодание не показано. Про этот тип питания есть отдельное видео на канале, можете найти по поиску и посмотреть.
Я наверное опоздала со своим вопросом. Эфир закончился. Но все же задам его У меня гипотериоз компенсирован ( 100 L-тироксин) Всегда ТТГ был между 1 и 2 все было нормально. Но в начале этого года упал до 0,4. Доктор немного рекомендовал снизить дозу до 75. И ТТГ поднялся чуть выше 2 (2,3). Хотела поднять дозу но доктор сказала что при моей ИБС ( была операция МКШ) наоборот чуть выше лучше для моего организма. Насколько это верное решение? Может все таки держать ТТГ в пределах от 1 до 2? Ответьте пожалуйста.
Я когда сдаю сейчас кровь, не принимаю л тирокс, беру таблетку с собой, принимаю сразу после сдачи крови. Хоть врач мне сказал, это не играет роль на анализ, а я на себе проэксперементировала несколько раз, нифига, уровень ттг к утру другой, "без" таблетки и "с" таблеткой разные, не большая разница, но всё таки, контроль делаю каждые 3 месяца.
Ольга Михайловна, если ТТГ то 5, то 4, то 3 , уже несколько лет, 48л, женщ, Т4 мы норма, анемия, поднимаю ферритин, падает до 3, пила цинк, селен, витамин Д 70! Ниже 3 не падает, это максимум! Надо ли пить эутирокс! Сил нет, бодрюсь кофе, больше никак!
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо огромное за ответ, но как тогда быть, если вы каждый эфир говорите,что по возрасту даже ттг 3 это многовато и да сил не будет, а если не отвечает на микроэлементы ниже 3, даже 4, то так и жить! Так получается?
У меня не получается снизить показатели крови: сахар натощак после 3 месяцев НУ диеты все равно 5.6-5.7., спортом занимаюсь 2-3 р/неделю, каждый день хожу больше 10000 шагов (летом гуляем по 10-20 км вообще порой), вес 63 при росте 177. Не понимаю, в чем дело. Те же показатели были, когда ела булки и белый хлеб, когда были перекусы. Все это убрала, добавила больше белков, сложные угли. Получается, ничего не поменялось. Что делать? Надо ли худеть?
Здравствуйте. Показатели сахара крови в норме,. Может быть у вас сейчас вес такой за счет прироста мышечной массы. Для вашего роста вес 63 кг в пределах нормы. Тут нужно смотреть полностью на ваш рацион, на состав тела. Можете записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSS
Здравствуйте. Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Списки анализов можете посмотреть на нашем сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация» в самом низу по ссылке: xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya
И ещё такой вопрос, пью иногда сок апельсиновый, натуральный, без сахара, содержание углеводов 4,5 г/100мл. Пью ~ примерно по 100-150 г разбавляя его водой 50/50. То есть, это плюс 2-3 г углеводов к порции еды. Я правильно понимаю, что в сравнении с порцией еды с нормальным содержанием медленных углеводов это несущественная добавка? Или есть какой-то неучтенный мною эффект?
Углеводы из сока даже разбавленного мгновенно поднимают сахар крови, а , значит, инсулин, в отличие от фрукта и тем более каши. Со временем Вы придете к инсулинорезистентности.
@@НадеждаИванова-ъ6щнезависимо от количества углеводов? 2 грамма заметно поднимут сахар? Даже в качестве третьего блюда в добавление к правильной сбалансированной тарелке?
Здравствуйте. Лучше употреблять цельный фрукт, там где есть перегородки ( септы ), это более полезно для нашего организма, для более плавного повышения сахара крови после употребления. Про соки, про апельсин есть видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.
добрый день, мне 58 лет, вес 71, энергии нет, температура 35,5, анализы ТТГ - 2,587 (в норме от 0,38 до 5,33) мМЕ/л, ЛТ4 - 10,14 (в норме от 7,86 до 14,41) пмоль/л, ГЛУ (Глюкоза) ) 5,5 (в норме от 4,11 до 5,89) ммоль/л. нужно ли пить гормоны, спасибо большое
Да, помню это состояние. В 56 лет худела, должна была весить 52,9 кг. Дошла до этого веса, даже 52,5 кг. Спала по 12 часов, благо на пенсии. Апатия была. Что воля, что неволя - всё равно. Некомфортно было очень. Набрала пару кг, энергия вернулась!
@@естьлижизньнапенсии-ш5с спасибо за ответ! Вес у меня до диеты был 65кг, теперь 60кг.Не ем сладкое,белый хлеб. Такую диету и раньше соблюдала,но вес так не падал и постоянное чувство голода. Замучалась
@@Катерина-5 вот и у меня, несмотря на сбалансированное питание, подсчёт кбжу, был голод. Приходилось часто питаться. Сейчас я набрала вес опять и опять начала сбрасывать. Чувствую голод постоянно, связываю это с тем, что не ем каши по утрам. Ольга говорила, что по утрам надо или кашу, или фрукты, или хлеб. А я всё хочу! Сейчас пишу и вспоминаю, что в 2018, когда худела первый раз, ела и бутерброд с сыром на завтрак, и каши каждый день разные, и сухофрукты в них, ещё и семечками это посыпала. Главное - рассчитать правильно кбжу для своего возраста и роста. Мне было 56 лет, 155 см, кбжу 1395/109/59/159. Может, чуть подзабыла что-то и приврала, но в основном так. Ежедневно взвешивала и заносила в программу Fatsecret меню, она подсчитывала и калории, и БЖУ. Очень много времени это занимало, полтора часа в день точно. Зато впечатляющий результат. Сейчас и ленюсь, и приболела, потому вес остановился на 58,9 кг. Но как только, так сразу.
@@естьлижизньнапенсии-ш5с я трескаю и каши,и хлеб серый,и картошку 1-2раза в неделю,и макароны твёрдого зерна и молчку всю. Последний анализ показал сахар 5.5,гликиров. 4.9,но это 1.5месяца назад. После 02.09 пойду на контроль. По сегодяшей лекции Павловой О. думаю настоять на обследовании щитовидки. Мне 69л. думаю всё дело в постоянном стрессе и от этого не убежать,так случилось. Вам здоровья и здороровья вашим близким.а всем нам мирного неба!
Здравствуйте. Необходимо обследоваться. Посмотреть общие клинические анализы крови, мочи, на уровень железа, ферритина крови, минералов и витаминов ( витамин Д, витамин В12 и другие ).Списки анализов можете посмотреть на нашем сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация» в самом низу по ссылке: xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya
Сейчас после мед реформы проведённой наВОЗом в поликлиниках от терапевта по назначению можно сдать только ТТГ. У меня я и три моих знакомых резко избавились от аутоимунного тиреоидита, гипотиреоза, а так же сопутствующим им узлам в щитовитка. Если бы не мои документы от эндокринолога со Склифа, то никто не мог бы меня направить к эндокринологу. Ну и толку? Эндокринолог так и не выписала сдавать Т3 Т4 и на антитела который давно бешенно зашкаливает. Но мне выписали зато глюкофаж и грандаксин. Глюкофаж не получилось, ужасная изжога пошла. Грандаксин оказался слабым трансвелизатором. Этого мне только и не хватало.
После стресса человек пытается пережить это горе... и плюет на себя и свою внешность... а потом живет как умеет , а если совсем плохо тоидет к терапевту. А там его посылают к психиатору... а если пациент просит направление к эндокринологу, то терапев виделите - "не видит причины "и даже не назначает анализы , а глядит в окно и ухмыляется на все ваши жалобы ответ один - "меньше ешь и больше двигайся .".. и никакие аргументы и факты их не трогают хоть стреляйся или стреляй...😊😮😢
А что тут может измениться? Рекомендации по правильному питанию и образу жизни, по референсам анализов, по дефицитам нутриентов? Это константы постоянные, они не изменяются.
Да, у меня гипо...бывает ТТГ-65 единиц и выше. Как квашня. Когда пью тироксин 150, было дело, снижался до 11-12 единиц. Если тироксин увеличиваю, дозу, бахает сердце...такие дела Одно радует, вес 65 при росте 165. Родители всю жизнь были стройными. Может поэтому вес в норме?
Вот есть же такие врачи, которые живут тем, что помогают людям. Вы такая классная!
Очень приятно слушать Вас с утра❤
Я за два года стала Павловозависимая.
Мне необходима регулярная доза полезной информации.
Благодарю!
Вы как наша щитовидная железа, королева, помогающая нам похудеть ! Красоточка
Большое спасибо за ваш труд.Я похудела на 25 кг.на ваших видео.А теперь чтоб не распустить себя слушаю вас и держу вес,чтоб не забываться.
Вау как?
@@БерметАбдинаби Прошло два года.Держусь и всем желаю того же
Я на 48 кг
Подкскажите
Как начили с чего начать
Здравствуйте ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, ОТЛИЧНОГО ВАМ ОТДЫХА, ЗДОРОВЬЯ И НАСТРОЕНИЯ, ❤️🌹шикарная комната, впрочем как и ВЫ ШИКАРНАЯ ЖЕНЩИНА
Спасибо большое за классный эфир! Вы очень толково все рассказываете, обожаю вас 🫶
❤❤❤Ольга Михайловна спасибо Вам большое. Вы - золотой врач, безупречный специалист своего дела, доброй души человек💌💐🙏.
Спасибо большое за ваше внимание к нам!!!❤❤❤
Я вас обожаю Ольга Михайловна. Будьте здоровы всегда, спасибо вам огромное. Вы просто супер классная.❤❤❤
Ольга Михайловна, Вы прекрасно выглядите и с минимумом косметики в отпуске, даже моложе и милее🤗
Пластика 😅
@@ИринаПартина-ц5м даже если и она, что плохого?
Ольга Михайловна описала прям по пунктам один в один моё состояние после того, как я похоронила маму....😔🤔
Спасибо большое, доктор, что Вы у нас есть!🙏❤️
Процветания красавице и умнице❤ моему любимому доктору, к моему сожалению последнее время нет возможности смотреть он-лайн, но хочу поделиться: благодаря Ольге Михайловне ТТГ снизила с 2,4 до 0.94, похудела на 22 кг, это всё при наличии СД2 и куче различных заболеваний, включая инсулино и лептинорезистентность,проблемы с позвоночником и коленями, желчный удалён, слушайте и впитывайте знания, которые нам даёт Ольга Михайловна!!! В моей местности платные эндокринологи, теже, что и в бесплатной поликлинике, разницы никакой на вопросы не отвечают.... Здоровья Вам и вашим близким, маме низкий поклон, что вырастила такую замечательную дочь❤❤❤❤❤❤🔥🔥🔥
Умничка? Можете поделиться, как снизили ттг? Спасибо большое ❤
Умничка! Можно узнать, как снизили ттг? Спасибо большое ❤
@@Маруська-э5г конечно могу, всё по рекомендации Ольги Михайловны из её эфиров, витамин Д был 18, сдала всё анализы на витамины и микроэлементы, всё кроме Селена и железа оказалось ниже нормы, вот и начала пить витами Д, пиколинат хрома в рабочей дозе, пиколинат цинка, омега 3, келп, витамин С, Л-тирозин,контроль анализов каждые три месяца, соответственно физнагрузки, ходьба, бассейн 3 раза в неделю по пол часа, велотренажёр дома, нет времени ходить в зал, на работе хожу между этажами, купила фитнес браслет, очень полезная вещь... И конечно чистая вода, мне приучать себя не надо было, я её люблю, всегда пью уже и коллег заразила этим...если сами не сможете разобраться со своими анализами, пройдите школу мастер класс по щитовидке без врача слушаете два месяца, по любому научитесь. Успехов Вам в достижении Ваших целей❤
Ольга Михайловна, вы редкий талант! Спасибо вам за правильную и редкую информацию!!!!!
Какая Вы умница и красавица❤ Огромная благодарность Вашим родителям за такого прекрасного человека
Здоровья вам добрая красавица и оригинальный врач вы просто неотразимы Наша добрая Снежная Королева
Спасибо большое за Ваш труд!!
Спасибо большое за эфиры! Всегда слушаю, стала понимать свои проблемы. Что интересно, психологические проблемы уходят мощными корнями в гормональные. Пыталась работать на уровне мышления - только временный результат.
Ваши рекомендации по питанию , по витаминам помогли снизить вес, до 10 кг ушло. Вес держится, хоть питание не идеальное, иногда грешу. Со временем вредные привычки уходят как бы сами, нет от них прежнего удовольствия. Спасибо за вашу активность.
Спасибо, Ольга Михайловна!🌹🌹🌹
Какая вы красавица и умница. Вы меня очень мотивируете. Спасибо.
Жестикуляция огонь. Можно и не слушать. Все понятно. И ручка карандаш в руках .. Все доступно и понятно
Добрый день! Огромное спасибо за Ваш труд! Процветания Вам и Вашему каналу!
Расскажите пожалуйста в следующих видео,как подростку набрать вес. Вы много рассказываете про лишний вес и диабет,а вот про причины недобора веса совсем нет информации. Спасибо большое❤
@@Valentina-vg7zv так глупо! Подростки хотят быть здоровыми буйволами, не переживай всему свое время. Не порти тело раньше времени
Здравствуйте. На здоровье. На канале есть видео «как набрать вес», можете найти по поиску и посмотреть.
Ольга Павловна, спасибо вам❤❤❤🎉🎉🎉
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА! Запишите для нас, пожалуйста, видео про КОРТИЗОЛ. Можно ли пить КОРТИЗОЛ при ГИПОТИРЕОЗЕ. Потому что кортизол поднимает сахар и стрессовый гормон, снижает работу щитовидки. Но некоторые врачи назначают кортизол как противовоспалительное средство. Буду ждать ВАШУ лекцию про кортизол. Спасибо за то, что ВЫ любите нас. Мы тоже ВАС любим.
Очень интересно! Спасибо!
Спасибо большое! 😊
Жизнь не может «устаканится» во время войны. Спасибо за Ваши советы.
Спасибо Ольга Михайловна за интересную информацию ❤
Обожаю Вас ❤❤❤
52 года. ТТГ - 3,4 Т4 - 10,6 ( 3 месяца назад был 7,6). Рост 174. Вес 83. Слабость, сонливость, нет сил уже с утра. Эндокринолог сказала, нормально все.
Норма от 1 до 2
Спасибо Вам ❤
Ольга Михайловна, пожалуйста, перенесите эфиры на другу площадку!!!очень хочется Вас слушать, и задать вопросы, но на ютубе это стало невозможно!
Уважаемая Ольга Михайловна, искренне благодарю Вас за Ваш труд и желание помочь пациентам! Всегда с нетерпением жду Ваших эфиров и видео, т.к. получаю ответы на свои вопросы.
Скажите пожалуйста, 50 лет, узловой зоб, инсулинорезистентность.
ТТГ 3,1.
Т3 1,13
Т4 3,94
начала принимать комплекс для щитовидной железы с Тирозином, цинком, селеном и йодом (225 мкг) , можно ли к этому добавить КЕЛП? Не будет ли передозировки по йоду?
Благодарю за ответ!
Ответ на Ваш вопрос на 44й минуте
да, есть такое, и интересно. Спасибо, было очень. ↑
Спасибо за эфир! Ольга Михайловна, когда примерно выйдет Ваша вторая книга? Жду с нетерпением❤️
Ольга Михайловна!Как все откликается!Моя ситуация.
Ольга Михайловна как выйти на ваш telegram? Под этим видео ничего нет и под некоторыми другими я тоже смотрела тоже ничего! Нужна ссылка Ольга Михайловна!)
Ещё где в таких количествах купить эритритол? Чтобы можно было варенье сделать и чтобы он был не пакетированный
Анализы по щитовидке отличные, но делать ничего не хочется. Наверно тестостерона мало. Надо сдать.
Просто не к кому раньше идти было. Да и сейчас единицы врачей, а остальные шарлатаны❤😂 на платном приеме я спросила про т3, ответ меня убил, а для чего его сдавать? А белок 60. Ответ, а при чем тут белок? И это Алмазова. Город Санкт-Петербург
Жаль время, жаль себя.
А для чего нужно отменять Метформин перед рентгеноконтрастным обследованием или наркозом?
Не по теме, но не могу не отметить, какая вы молоденькая без макияжа. ❤
Это да... Но не понимаю зачем нужно столько силикона на лице? 😢
Пластика😅
Сделай себе пластику, т не комментарий это в каждом коммент🤯😆
😂вы что не видите макияж,очки оденьте..😂😂😂
Ольга Михайловна, а как Вы относитесь к Оземпику?
Ольга Михайловна, а кетоны в моче (10), что это означает? Соблюдаю здоровое питание, как вы советуете. Похудела на 28 кг со 132 кг.
Здравствуйте. Ацетон в моче появляется в том случае, если у человека недостаточное количество углеводов в диете, либо большие нагрузки, либо при интоксикации, когда появляется ацетон\кетоны, то нам нужно откорректировать диету и выводить ацетон, в первую очередь пьем минералку.
Ольга Михайловна, очень интересно узнать как проходила ваша беременность !
Благодарю Вас,доктор,от всей души❤ Принимаю Левотероксин дозировкой 150. Скажите,пожалуйста, в какое время дня лучше принимать? Заранее благодарю ❤
Принимать всегда рано утром как проснулся, лучше в одно время, , на голодный желудок. Само мало 30 минут потом ничего не есть.
Ольга пожалуйста сделайте подкаст про инсулины. Дело в том , что диабетиков СД1 переводят на российские инсулины меня например с хумалога на ренлиз .Хочется узнать какова их эффективность и побочные действия во времени. Спасибо.оченб хотелось бы получить информацию,так как эндокринологи ведут себя лишь бы впярить
Скажите пожайлуста, если препараты не принимать от сахара, что будет с организмом
Ферритин-20, гемоглобин-150🤷♀️ сил нет. Белок 75. Гормоны в норме. Сплю даже днем.56 лет.
Эстроген снижен. Это норма.
У Вас ферритин очень низкий при высоком гемоглобине.
Гипоксия. Потому и спите. Сдайте "желез
ную панель" и вит.Б12,9 или гомоцистеин. Ну,и "щитовиднуую панель":ТТГ,Т3,Т4,антитела.
@@ИванИванов-я6к7э спасибо.Попробую…
Здравствуйте. Уровень ферритина понижен, а гемоглобин повышен. Необходимо дообследование у гематолога.
Здравствуйте, как вы относитесь к корнивор питанию?
Уминя Ттг 5.6 был эутирокс 50 назначила врач после 2 месяс ттг 1 был я эутирокс не отменял
Здравствуйте два дня назад сдала анализ на ттг 5,3 слабости нет мне 66 год
Наоборот,когда тяжёлый стресс,человек теряет вес,потому как не только есть нехочется,да и жить тоже...
А у меня наоборот
@@Galina_Kalina, видимо Вы путаете тяжелый стресс и банальные неприятности...
Здравствуйте Ольга Михайловна, расскажите, пожалуйста, об обмене кальция. Мне удалили щитовидную железу и две паращитовидные железы. Приходится постоянно принимать кальций. Хотелось бы узнать, как правильно его принимать и не откладываются ли излишки.
Здравствуйте. Принимать по показаниям нужно, про кальций выкладывала подробное видео, можете найти на нашем канале и посмотреть
Крутая очень
Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, какую форму Магния можно принимать, если на Магния Цитрат организм реагирует диареей?
Магний цитрат он со слабительным эффектом, магний хелат можно
Здравствуйте. Можно заменить на магний хелат. Про магний есть отдельное видео на канале, можете найти по поиску и посмотреть.
@@ОльгаПавлова-ю7с Благодарю Вас, уважаемый доктор!
Ольга Михайловна удивилась анализу на инсулин 18-летнего юноши, который равен 70. Возможно, он сдавал в HELIX. Там считают в пмоль/л. Это 9,66 ммоль/л. Уже не так страшно. Сами сдаем в HELIX.
Это очень много 9,66, норма до 5,5
@@СветланаВострикова-п7и Поверьте, это не больше, чем ТТГ=4. "Референтные значения уровня инсулина в крови, являющиеся нормой для здоровых людей, находятся в пределах 2,3 - 26,4". Кстати, мой собственный инсулин =3,2. Мне хватает.
@@СветланаВострикова-п7и Поверьте, это не больше, чем ТТГ=4: «Референсные значения инсулина в крови: 2.6 - 24.9». Кстати, мой инсулин = 3,2.
Как корректировать щитовидку, гармон принимаю много лет 75эутирокс,, но толстею и нет сил что то делать. Вы говорите липтин, пролактин, кортизон инсулино резистенция. А конкретно что делать?? Что принимать??? А все врачи говорят, что вы хотите у вас щитовидка. Все досвидания, пейте свой гармон. И ничего больше не предлагают. Нет смысла ходить к врачу, сдаю анализы регулярно, от врача ничего...
Здравствуйте. Вот Списки анализов можете посмотреть на нашем сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация» в самом низу по ссылке: xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya
На 29-й минуте вы говорите - маленькая порция углеводов. Что значит маленькая? В граммах или в пересчете на углеводы, маленькая это сколько?
2 столовые ложки каши готовой
Здравствуйте. Если это каши, то 1-2 столовые ложки после потребления белка и овощей или 1-2 фрукта.
ТТГ около 2.0, кортизол 3.0, 40лет. Около семи лет нет сил,полная апатия, эндокринолог говорит анализы в норме. Что делать? Заниматься и играть с детьми нет никаких сил.😢
Здравствуйте. Может быто причина в другом., необходимо дообследоваться.Списки анализов можете посмотреть на нашем сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация» в самом низу по ссылке: xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya
Скажите,если Т4 и Т3 в норме,но постоянно скачет ТТГ, сейчас сочтавляет 6. Приниааю тироксин 75 мг 5 лет,но от него плохо себя чувствую. Возможно ли "слезть" с гормонов и восстановить щитовидку? За 5 лет умегьшилась она в два раза по УЗИ 😢
Здравствуйте, Ольга Михайловна. А если питаться 2 раза в день при инсулинорезистентности, сахаре 5, 9, гликированый 5,6, инсулин 22, последний примем пищи в 14 часов, иногда в 13,15 часов, это будет на прльзу или во вред? Питание здоровое, полноценное. Уже минус 28 кг. Впереди еще 40 кг надо убрать. Мне 47 лет. Спасибо. Евгения.
Здоровое питание для гормонального фона - 3 раза, последний прием пищи за 3-4 часа до сна. Ольга Михайловна в каждом видео об этом говорит. А у вас очень высокий инсулин. Хороший инсулин 4-5. Смотрите ролики доктора на эту тему, очень много на канале есть.
@@solntse-u500p
Я много смотрю ее роликов. При высоком инсулине как раз нужно меньше питаться! И Ольга Михайловна нигде не говорила, про 4-х разовое питание, что это правильно. Она только о 3-х разовом питании говорит. И нет ее мнения ни в одном ролике про 2-х разовое питание. Вот я и спросила.
Здравствуйте. Это будет интервальное голодание. Но интервальное голодание подходит не всем и не всегда. При инсулинорезистентности интервальное голодание не показано. Про этот тип питания есть отдельное видео на канале, можете найти по поиску и посмотреть.
@@ОльгаПавлова-ю7с
Благодарю от всей души, Ольга Михайловна. Я и сама уже начинаю понимать, что мне это не совсем подходит.
Давно не смотрела. Вы сильно изменились
Я наверное опоздала со своим вопросом. Эфир закончился. Но все же задам его У меня гипотериоз компенсирован ( 100 L-тироксин) Всегда ТТГ был между 1 и 2 все было нормально. Но в начале этого года упал до 0,4. Доктор немного рекомендовал снизить дозу до 75. И ТТГ поднялся чуть выше 2 (2,3). Хотела поднять дозу но доктор сказала что при моей ИБС ( была операция МКШ) наоборот чуть выше лучше для моего организма. Насколько это верное решение? Может все таки держать ТТГ в пределах от 1 до 2? Ответьте пожалуйста.
Я когда сдаю сейчас кровь, не принимаю л тирокс, беру таблетку с собой, принимаю сразу после сдачи крови. Хоть врач мне сказал, это не играет роль на анализ, а я на себе проэксперементировала несколько раз, нифига, уровень ттг к утру другой, "без" таблетки и "с" таблеткой разные, не большая разница, но всё таки, контроль делаю каждые 3 месяца.
Ольга Михайловна, если ТТГ то 5, то 4, то 3 , уже несколько лет, 48л, женщ, Т4 мы норма, анемия, поднимаю ферритин, падает до 3, пила цинк, селен, витамин Д 70! Ниже 3 не падает, это максимум! Надо ли пить эутирокс! Сил нет, бодрюсь кофе, больше никак!
Здравствуйте. При таких показателях ТТГ L-тироксин не назначается.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо огромное за ответ, но как тогда быть, если вы каждый эфир говорите,что по возрасту даже ттг 3 это многовато и да сил не будет, а если не отвечает на микроэлементы ниже 3, даже 4, то так и жить! Так получается?
Ой, Вы так помолодели,что за лайфхак молодости?
Есть ли разница принимать Л - тераксил или Эутирокс. И как организм может реагировать на переход с одного на др.
Здравствуйте. Да, Можно применять , как тот, так и другой препарат.
@@ОльгаПавлова-ю7с Здравствуйте Доктор
От Л-тироксина человек набирает вес или сбросит
@@sh.k.293сбросит
Можно переити от инсулина к метформина?
Здравствуйте. Если по анализам сохранный уровень инсулина, то можно.
🙏🙏🙏❤❤❤
ТТГ -0, 786 ,62г ,чи це нормально?
У меня не получается снизить показатели крови: сахар натощак после 3 месяцев НУ диеты все равно 5.6-5.7., спортом занимаюсь 2-3 р/неделю, каждый день хожу больше 10000 шагов (летом гуляем по 10-20 км вообще порой), вес 63 при росте 177. Не понимаю, в чем дело. Те же показатели были, когда ела булки и белый хлеб, когда были перекусы. Все это убрала, добавила больше белков, сложные угли. Получается, ничего не поменялось. Что делать? Надо ли худеть?
Здравствуйте. Показатели сахара крови в норме,. Может быть у вас сейчас вес такой за счет прироста мышечной массы. Для вашего роста вес 63 кг в пределах нормы. Тут нужно смотреть полностью на ваш рацион, на состав тела. Можете записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSS
Очень жаль что мои вопросы не высвечиваются в чате😢
Ттг 0.09 все остальные гормоны в норме щж - гипертиреоз сд 2 увеличенная щж в два раза.без отеков вес стабильно 100 71 год что делать?
Здравствуйте. Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов.
Списки анализов можете посмотреть на нашем сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация» в самом низу по ссылке: xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya
🌼👍🏻
И ещё такой вопрос, пью иногда сок апельсиновый, натуральный, без сахара, содержание углеводов 4,5 г/100мл. Пью ~ примерно по 100-150 г разбавляя его водой 50/50. То есть, это плюс 2-3 г углеводов к порции еды. Я правильно понимаю, что в сравнении с порцией еды с нормальным содержанием медленных углеводов это несущественная добавка? Или есть какой-то неучтенный мною эффект?
Углеводы из сока даже разбавленного мгновенно поднимают сахар крови, а , значит, инсулин, в отличие от фрукта и тем более каши. Со временем Вы придете к инсулинорезистентности.
@@НадеждаИванова-ъ6щ количество углеводов при этом не имеет значения?
@@НадеждаИванова-ъ6щнезависимо от количества углеводов? 2 грамма заметно поднимут сахар? Даже в качестве третьего блюда в добавление к правильной сбалансированной тарелке?
Здравствуйте. Лучше употреблять цельный фрукт, там где есть перегородки ( септы ), это более полезно для нашего организма, для более плавного повышения сахара крови после употребления. Про соки, про апельсин есть видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.
Простите , у нас такие фрукты персики никтарин как картошка , нет там ничего кроме клетчатки. Так что овощи слаще и сочней... .
Я не поняла, когда можно задавать вопросы в субботу? Где?
В чате перед эфиром напишите свой вопрос.
@@miorio9537 , а во сколько эфир?
@@Ramonkey-n5c Эфир всегда в 8-00 по московскому. Заходите за несколько минут.
@@НадеждаИванова-ъ6щ , спасибо.
добрый день, мне 58 лет, вес 71, энергии нет, температура 35,5, анализы ТТГ - 2,587 (в норме от 0,38 до 5,33) мМЕ/л, ЛТ4 - 10,14 (в норме от 7,86 до 14,41) пмоль/л, ГЛУ (Глюкоза) ) 5,5 (в норме от 4,11 до 5,89) ммоль/л. нужно ли пить гормоны, спасибо большое
Здравствуйте. Ваши анализы все в пределах нормы, в таком случае гормональная терапия не требуется.
большое спасибо
Все грамотно! Вы умница! Но честно на себя не похожи, лучше натуральные и с морщинками чем.. Так. Простите если что. Это моё мнение. Подкаст отличный!
При соблюдении диеты,чтобы снизить сахар крови,потеря веса резкая. Ттг -3,0. Постоянное желание спать. Как действовать в этом случае?
Да, помню это состояние. В 56 лет худела, должна была весить 52,9 кг. Дошла до этого веса, даже 52,5 кг. Спала по 12 часов, благо на пенсии. Апатия была. Что воля, что неволя - всё равно. Некомфортно было очень. Набрала пару кг, энергия вернулась!
@@естьлижизньнапенсии-ш5с спасибо за ответ! Вес у меня до диеты был 65кг, теперь 60кг.Не ем сладкое,белый хлеб. Такую диету и раньше соблюдала,но вес так не падал и постоянное чувство голода. Замучалась
@@Катерина-5 вот и у меня, несмотря на сбалансированное питание, подсчёт кбжу, был голод. Приходилось часто питаться. Сейчас я набрала вес опять и опять начала сбрасывать. Чувствую голод постоянно, связываю это с тем, что не ем каши по утрам. Ольга говорила, что по утрам надо или кашу, или фрукты, или хлеб. А я всё хочу! Сейчас пишу и вспоминаю, что в 2018, когда худела первый раз, ела и бутерброд с сыром на завтрак, и каши каждый день разные, и сухофрукты в них, ещё и семечками это посыпала. Главное - рассчитать правильно кбжу для своего возраста и роста. Мне было 56 лет, 155 см, кбжу 1395/109/59/159. Может, чуть подзабыла что-то и приврала, но в основном так. Ежедневно взвешивала и заносила в программу Fatsecret меню, она подсчитывала и калории, и БЖУ. Очень много времени это занимало, полтора часа в день точно. Зато впечатляющий результат. Сейчас и ленюсь, и приболела, потому вес остановился на 58,9 кг. Но как только, так сразу.
@@естьлижизньнапенсии-ш5с я трескаю и каши,и хлеб серый,и картошку 1-2раза в неделю,и макароны твёрдого зерна и молчку всю. Последний анализ показал сахар 5.5,гликиров. 4.9,но это 1.5месяца назад. После 02.09 пойду на контроль. По сегодяшей лекции Павловой О. думаю настоять на обследовании щитовидки. Мне 69л. думаю всё дело в постоянном стрессе и от этого не убежать,так случилось. Вам здоровья и здороровья вашим близким.а всем нам мирного неба!
Здравствуйте. Необходимо обследоваться. Посмотреть общие клинические анализы крови, мочи, на уровень железа, ферритина крови, минералов и витаминов ( витамин Д, витамин В12 и другие ).Списки анализов можете посмотреть на нашем сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация» в самом низу по ссылке: xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya
Норма ТТГ в возрасте 59лет?
И в 62 года
Не выше 2-2.5
Здравствуйте. Норма ТТГ До 4,0.
У нас ютуб вообще не работает, не могу вторую неделю эфир посмотреть, где ещё можно посмотреть?
Попробуйте включить vpn
Отключите вайфай, попробуйте просто мобильный интернет.
Здравствуйте. Все мои видео есть также и на рутуб.
Здравствуйте. Все мои видео есть также и на рутуб.
скоро ютуба вообще не будет ,где Вас смотреть😮
Добрый день. Все мои видео есть также и на рутубе.
🌹🌹🌹💋💋💋🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Сейчас после мед реформы проведённой наВОЗом в поликлиниках от терапевта по назначению можно сдать только ТТГ. У меня я и три моих знакомых резко избавились от аутоимунного тиреоидита, гипотиреоза, а так же сопутствующим им узлам в щитовитка. Если бы не мои документы от эндокринолога со Склифа, то никто не мог бы меня направить к эндокринологу. Ну и толку? Эндокринолог так и не выписала сдавать Т3 Т4 и на антитела который давно бешенно зашкаливает. Но мне выписали зато глюкофаж и грандаксин. Глюкофаж не получилось, ужасная изжога пошла. Грандаксин оказался слабым трансвелизатором. Этого мне только и не хватало.
После стресса человек пытается пережить это горе... и плюет на себя и свою внешность... а потом живет как умеет , а если совсем плохо тоидет к терапевту. А там его посылают к психиатору... а если пациент просит направление к эндокринологу, то терапев виделите - "не видит причины "и даже не назначает анализы , а глядит в окно и ухмыляется на все ваши жалобы ответ один - "меньше ешь и больше двигайся .".. и никакие аргументы и факты их не трогают хоть стреляйся или стреляй...😊😮😢
Эндокринолога найти сложно. Недоучки
Каждый раз одно и то же
Так не смотрите, не тратьте время
@@ОльгаБарсукова-э1м вас забыла спросить
Смотрите Шишонина-у него всегда разное, на ходу переобувается😅😂😂
А что тут может измениться? Рекомендации по правильному питанию и образу жизни, по референсам анализов, по дефицитам нутриентов? Это константы постоянные, они не изменяются.
@@miorio9537 дополню Ваш коммент: меняются слушатели и по составу, и по состоянию.
Да, у меня гипо...бывает ТТГ-65 единиц и выше. Как квашня. Когда пью тироксин 150, было дело, снижался до 11-12 единиц. Если тироксин увеличиваю, дозу, бахает сердце...такие дела
Одно радует, вес 65 при росте 165. Родители всю жизнь были стройными. Может поэтому вес в норме?
Думаю у Вас умеренное питание, чудес не бывает. Как и у родителей. Это стереотип - гипотериоз=лишний вес.