ESSA SOPA VAI DESINCHAR E TE FAZER EMAGRECER RAPIDAMENTE!

[@ietisantosdasilva5092]

Verdade fica melhor se colocar os ingredientes para anotação

[@rosagonsalves7415]

Obaaaa sopaaaa! Vim do Facebook e telegran.... Tô adorando participar dos #120 DIAS ALEX GRANIG

[@marialuizamatai3069]

É sopa?... Tô dentro... ainda bem que o calor deu uma trégua por aqui.
Beijo beijo meu querido.

[@luceliamachado4424]

Amo sopa ... E fiz hoje de ervilha partida com vagem , cenoura e brócolis... E os temperos uso os mesmos que vc ... Aqui vendem a granel bem em conta ... Compro 3,00 de cada um e me dura bastante ...
Show ... 👏👏👏
Tamo Junto ..
#120DiasAlexGranig

[@katianapereira1354]

Boa noite.
Quantas gramas vcs colocaram na marmita gente,acho que coloco muito 😂,Oi Alex amo suas receitas

[@janainacarvalho7655]

Amei essa receita, vou fazer para comer na janta, aqui na zona sul de SP, tá muito frio..

[@kellykk2480]

Também sou da zona sul.. onde estás?

[@janainacarvalho7655]

@@kellykk2480 moro próximo da avenida cupecê

[@luzilenesilva1520]

A Ana é uma gracinha mto simpática 😍

[@simonefcrosa9125]

Alex seu canal está um show, você a Ana e a Janaína formam um trio fabuloso. Bjs

[@pamellamartins6486]

Eu fiz um parecido com esse, mas triturei tudo. Vou fazer esse também. Eu vim do Telegram ❤️.

[@Carolaynesilva745]

Adorei a sopa,já fiz hj,e guarde pra janta e pro almoço amanhã kkk amei demais uma delícia .. 👏🏽👏🏽❤️ direto do telegram pra cá

[@marciaribeiro8868]

Eu adoro a tua receita posso comer ela duas vezes ao dia durante uma semana e

[@luanasouzaveiga5451]

bora fazer essa sopa. ainda mais agora que ta frio no sul.

[@eloisasanches2883]

Fui a primeira.... uhuuuuuu!!!!! Abraços 😘 e foco🥰

[@jennifervericima3782]

Essas panelas que você usa é um sonho!

[@janainacarvalho7655]

Amo temperos faz esse vídeo sim...😊🥰

[@thaianealvesferreira6473]

Vou fazer concerteza. Quero muito emagrecer

[@alessandracarreiro6194]

Vindo do Telegram❣️
Aqui onde moro está muito frio. Ótima opção.
Obrigada por compartilhar, Alex🥰

[@simonecavalcante1486]

Humm que delícia,já vou fazer hj! Vim do telegram pra cá 💞

[@anaclaracaseiro4491]

Vou fazer! Fui, comprar ingredientes!

[@simonepinheiro2965]

Oi Alex, use o óleo próprio p refogar q é o vermelho tipo único, abraço

[@natanaelsilva9568]

Posso substituir o almoço e a janta por essa sopa ?? Almoçar e jantar essa sopa ou vai faltar algum nutriente ??

[@tchuca4063]

Um alô diretamente da bahia!!!! 👋😋

[@lianealzira1956]

Gostei,pode colocar soja,pois amo sopa😃

[@simonealves8945]

Faço assim...mas faço caldo ....amo

[@janainagomes3282]

Perfeito, vou fazer hoje mesmo

[@kellicristinapeleck7754]

Adoreiiiii a sopa, vou fazer

[@janainagomes3282]

Acabei de fazer, ficou maravilhosa

[@kellicristinapeleck7754]

#120diasAlexGraning bora lá adorei a sopa

[@vivianesales4865]

Obrigada sou da Bahia e to la no telegram abraço pra vc e pra Ana❤

[@anamartinho5086]

Coloca os ungredientes para anotarmos.

[@claudetemattos8428]

Amo sopa e essa deve está deliciosa. 😋😋

[@marlenesilveira4345]

Fiz Adorei👏👏👏

[@josilainegomes4143]

Adoro sopa

[@estrelaucsal]

meia cebola
alho
1 tomate
1 cenoura
1 chuchi
1 abobrinha
(Chemichurri)
+ pimenta + sal+ tempero baiano
500mls água (reduza por 25 min)
couve ( finaliza por + 10 min

[@rosangelamartins6456]

Amo as suas receitinhas

[@elianelopes8146]

Cadê a receita na descrição?

[@marciaribeiro8868]

Receita eu posso comer a sopa duas vezes

[@LiaMENDEZ-cn9br]

VOU FAZER!!!🥰👊🏻😘

[@janainacarvalho7655]

Vim do Facebook e telegram , essas receitas sempre ajudam

[@janainacarvalho7655]

Agora a Ana aprendeu a usar o alho natural ,😊💪

[@alexgranigfit]

KKK TA APRENDENDO

[@dilvanecampos7132]

.pode por chia quando for comer

[@sandramaia2421]

A couve!

[@samarafonsecayt]

Sopa deliciosa 😘

[@roselainecristinapaivasant8779]

so pode ser abrobrinha?

[@lucianamedeiros2227]

Que delícia eu vou fazer vim do telegram Alex

[@eloisasanches2883]

Tamu junto!!!!!!🤪🤪🤪🤪

[@renatabetaniaoliveira1462]

Vim lá do telegram😘

[@lucineidefreitas7110]

Vou fazer hoje

[@leonardoalvesdasilva5817]

Posso colocar 2 chuchu e não por abóbora

[@rosanalima4764]

Eu gosto de colocar um frango para cozinhar junto e dar sab

[@deboradossantosdacruz7057]

Kkkk estou arrancando meus dentes agora só sopa , agora emagreço

[@deboradossantosdacruz7057]

Gostaria de poder ter mas opção de café da manha

[@deboradossantosdacruz7057]

Sem queijo não posso comer

[@Jaopepita]

Humm que delícia, vou fazer!!

[@valmirleao8241]

Essa e a verdadeira alimentaçao...e impossivel uma pessoa ficar gorda comendo assim.

[@rejanesousa1426]

Vindo do telegram.
#120diasalexgranig

[@rubiabariatricamasterchef]

Essa semana vou fazer em casa, prq vou ficar de home Office!!! Haha

[@vivianmathias5764]

Oba!! Vou fazer!! 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻

[@amordivino10]

A couve....

[@gabrielapereira9633]

acho que prefiro batendo todos os legumes.
Poderia colocar um peito de frango cozido?

[@leonardoalvesdasilva5817]

Prefiro frango não gosto de ovo

[@deusianevieira5460]

Venho do telegram

[@gilsatorres]

Hoi venho do telegram, ja deve estar cansado deu dizer isso ne?😂😂😂

[@alexgranigfit]

naooo eu gosto de saber que realmente vcs vem assistir o video =D

[@thayrinerayssa3933]

O meu celular ta caiu no telegram

[@barbarawillavieiralopes5664]

Se sou eu bato tudo kkkk.

[@adnaliabonilla6782]

No sé eniende

[@walterdepaula7043]

Você grita .muito nao assisto por isso

[@DeboraCristina-tj5io]

Bom dia mande teu telegram