Projeto Renovação: Descubra como frear o envelhecimento acelerado do seu corpo e viver os melhores anos da sua vida. Acesse aqui: lp.vita-science.com/5mpb
Vou começar jejum de 20 hras hoje e só tomar essa sopa por 7 dias ,depois volto pra falar quando kgs eu perdi,eu vou voltar tá tenho força de vontade 😂
Dr. Dayan, eu colocaria carne (frita nessa panela antes de colocar a abóbora) e antes de desligar o fogo eu coloco cheiro-verde picado e queijo ralado (sou descendente de Italianos) 🤭 e não pode faltar 1 fio de Azeite no prato ❤❤❤
Amo cozinhar. Mas no inicio da minha vida de cozinheira, kakaka, queimei muita coisa, fiz uma galinha que nem cachorro comia e minha mae me obrigou a comer. Enfim, aprendi a cozinhar e hoje amo a minha comida, amo cozinhar e amo comer a minha comidinha. Obrigada pela receita, Dayan. Estou retomando o meu projeto emagrecer esse ano. A gente cai, mas levanta. Deus é mais para quem está nessa luta!
Amiga pois eu pisquei toda a galinha,coloquei pé,tudo sem tirar unha,fui pro quarto ver tv,quando vi uns estouro umas fumaçada na cozinha,a galinha queimou tudo a panela,essa história ficou p vida.Hj cozinho mto bem.kkkkk
Nossa vou fazer com certeza pois só de ver o vídeo já deu aquela vontade de fazer, claro que está receita e mais uma das receitas porretas que nosso médico da família brasileira faz e da certo pois sou a prova viva que funciona já foram 25kg e graças à Deus não voltaram mais pois sou seguidor desde 2018, vamos pessoal mudar a chave e mudar seu estilo de vida 😉❤ Obrigado Dr Dayan 👍🏽✌🏽
Bom dia, fiz esta sopa tem sabor maravilhoso. Substitui o agrião por rúcula ficou muito bom. Agora é esperar pelo resultado. Emagrecerrrrr. Obrigada por partilhar esta receita maravilhosa.
ola boa tarde aqui e de Portugal. aqui em portugal consome sopa tanto almoço e jantar. apesar nao estar t excesso de peso gosto de comer sopa. dicas quem quer emagrecer ou comer menos comer uma sopa antes das refeições tem menos fome come menos.
Aqui achamos "feio" assoprar, mas os asiáticos fazem normalmente e até acho com barulho. Como não gosto de comida muito quente, sempre deixo ficar morno e só daí vou comer. Obrigada pela receita.
Eu topo o desafio, irei acrescentar talo de brócolis e couve pois quando consumo esses dois eu reservo e congelo para acrescentar em alguma sopa, e será nesta, e não irei bater no liquidificador para não quebrar as fibras mais tenho a certeza que ficará ótima, forte abraço!
Tenho uma dúvida si alguém puder responder agradeço 😊 Qual a quantidade que devemos toma dessa sopa?????🤔????????🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 Porque si come muito , será que emagrece 😬
Então gente fiz a sopa é ela é muito saborosa. Substituir o almoço e o jantar durante 10 dias e sair da casa dos 75 para 72 uma diferença bastante significativa pra mim . Vou continuar fazendo e vou ver no que vai dar 😊
Projeto Renovação: Descubra como frear o envelhecimento acelerado do seu corpo e viver os melhores anos da sua vida. Acesse aqui: lp.vita-science.com/5mpb
Vou começar jejum de 20 hras hoje e só tomar essa sopa por 7 dias ,depois volto pra falar quando kgs eu perdi,eu vou voltar tá tenho força de vontade 😂
Dr. Dayan, eu colocaria carne (frita nessa panela antes de colocar a abóbora) e antes de desligar o fogo eu coloco cheiro-verde picado e queijo ralado (sou descendente de Italianos) 🤭 e não pode faltar 1 fio de Azeite no prato ❤❤❤
Salsão repolho.alho.cebola.tomate.pimentão.frango...muito bom
Amo cozinhar. Mas no inicio da minha vida de cozinheira, kakaka, queimei muita coisa, fiz uma galinha que nem cachorro comia e minha mae me obrigou a comer. Enfim, aprendi a cozinhar e hoje amo a minha comida, amo cozinhar e amo comer a minha comidinha. Obrigada pela receita, Dayan. Estou retomando o meu projeto emagrecer esse ano. A gente cai, mas levanta. Deus é mais para quem está nessa luta!
Vou fazer 😍🙌
Tmjuntas🤗
Amiga pois eu pisquei toda a galinha,coloquei pé,tudo sem tirar unha,fui pro quarto ver tv,quando vi uns estouro umas fumaçada na cozinha,a galinha queimou tudo a panela,essa história ficou p vida.Hj cozinho mto bem.kkkkk
Piquei
@@manaa88 Jesus, Jaquelini. É assim, mesmo. Tudo na vida tem o processo de aprendizagem. Sua história foi hilariante. Abraços.
O melhor dessa soba é que ela é mto saborosa. Eu não canso de comer ela. Fiz 2 vezes e hj vou fazer de novo
Fiz essa sopa e perdi 2 kg em uma semana 😁
Parabéns, eu sem tomar a sopa aumentei 2 kg em 4 dias 😅
@@silvanabarbosadasilvadanta5096 HAHAHAHAHAHA MISERICÓRDIA .
Que bom
Vc só tomou a sopa, por uma semana? Obrigada
Que legal, então ela funciona mesmo eu vou começar a fazer hoje
Nossa vou fazer com certeza pois só de ver o vídeo já deu aquela vontade de fazer, claro que está receita e mais uma das receitas porretas que nosso médico da família brasileira faz e da certo pois sou a prova viva que funciona já foram 25kg e graças à Deus não voltaram mais pois sou seguidor desde 2018, vamos pessoal mudar a chave e mudar seu estilo de vida 😉❤ Obrigado Dr Dayan 👍🏽✌🏽
Eu sempre faço essa sopinha realmente ela perde peso é uma ótima dica❤
Dr tenho barriga enorme intestino preguiça vou seguir essa receita estou com 62 quilos falsa magra mas a barriga não da😮
Bom dia, fiz esta sopa tem sabor maravilhoso. Substitui o agrião por rúcula ficou muito bom.
Agora é esperar pelo resultado. Emagrecerrrrr. Obrigada por partilhar esta receita maravilhosa.
Amo sopa, ainda mais pra emagrecer.
Obrigada doutor por compartilhar, amo seus vídeos
Bebê você é meu Dr nota 10
ola boa tarde aqui e de Portugal. aqui em portugal consome sopa tanto almoço e jantar. apesar nao estar t excesso de peso gosto de comer sopa. dicas quem quer emagrecer ou comer menos comer uma sopa antes das refeições tem menos fome come menos.
Quero sim...e ter saúde nos meus ossos, sabendo que 70 anos é o tempo das dores...
Fica legal tbm com o frango desfiado. Pode colocar abobrinha tbm, couve... Eu vou fazer hoje, deu vontade. 😅👏🏼
Agora vai Dr Dayan fazendo o passo a passo😋👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎈🎈🎈🎈😘
Irei começar segunda feira e depois volto pra falar
Você conseguiu emagrecer?
Se eu emagrecer vou postar com certeza.
Eu vou fazer com certeza.
7/3/2023, estou precisando eliminar,30,k
Acabei de fazer😋😋😋obrigada pela receita
Sopa é a minha comida preferida 😋 acrescento limão e pimenta e fica ótimo
Eu acrecentaria jengibre fresco ou em pó, mas te dou nota 1000 Dr. Dayan...!!! GRATIDÃO ❤️
Ele não coloca no jantar...pq pode atrapalhar o sono
Vou trocar por alho poró o salsão. 😊
Amo adoro está receitas eu sou Renata moro em Peçanha minas gerais 🎉🎉🎉
Que bom q vc postou eu já estava querendo fazer uma sopa pra comer na semana obrg e um bom final de semana
Espero que goste!
Eita que essa sopa aliada ao o sb4 desafio roupa larga vai saí correndo 🤣🤣🤣🤣👏👏👏👏👏👏👏
Dr. Dayan hoje dia 5/03 fiz a sua sopa e vou começar a comer no jantar. Gratidão pela dica. Amei.
E aí emagreceu ??
Boa tarde a todos, gratidão Dr Dayan pelos seus ensinamentos, irei fazer sim e topo o desafio.
❤❤
Por favor, faça vídeos com receitas sem carne.... para o jantar!! Grata! Abs
Vou fazer essa delícia pois estou presisando emagrecer
Opa gosto de sopa ..tô comendo muitaaaa salada,agora vamos de sopa.
Vou fazer simmmm 😅
Dr.Dayan,Sempre nos surpreende com suas deliciosas receitas econômicas e práticas.E seus vídeos de conteúdos p.uma vida saudável.😋😍👍👍
Adorei faltou a receita por favor
Fiz semana passada uma sopa parecida com essa, só que coloquei abóbora
Aqui achamos "feio" assoprar, mas os asiáticos fazem normalmente e até acho com barulho. Como não gosto de comida muito quente, sempre deixo ficar morno e só daí vou comer. Obrigada pela receita.
Vou começar é hoje
Idem.
Eita gosto de todos os ingredientes presentes nesta sopa vou fazer esse desafio...e perder vários quilos.
Olha Dr eu estou encantada com essa sopa vou fazer quero perder 20 kilos
Amo vê o Dr.Dayan Siebra na cozinha é só coisa boa kkkk.
Bom
Eu topo o desafio, irei acrescentar talo de brócolis e couve pois quando consumo esses dois eu reservo e congelo para acrescentar em alguma sopa, e será nesta, e não irei bater no liquidificador para não quebrar as fibras mais tenho a certeza que ficará ótima, forte abraço!
Deus abençoe eu vou faser depois eu voltar
😂😂😂😂 eu também 😅 ri c o cozinho da vizinha 😊
Vou fazer obrigado pela receita
Eu vou 🙌🙌
Essa panela é carissimaaaaa😭
Eu vou faze com a couve alho poro e oras pro nobre valeu Dr Dayan
Bora fzr néh galera?Odeio está a cima do peso.kkkk.
@dr.dayan fiz algumas substituições pq onde moro não tem todos esses ingredientes e coloquei legumes da estação. Estou no Pará .
Vendo essa receita agora no meu da noite, deu uma fome danada!!! Amanhã vou ter que fazer. Kk
😋😋Alho faz toda a diferença. Canal gostoso de assistir! 😍🥰 Gratidão.
Boa Noite
Só no jantar?😊
Boa noite eu já sou escrita amo suas dicas Maceió Alagoas
Tô amandoooo Dr, o senhor é super divertido. Gratidão. Dividindo os videos para todo lado🤗🤭🥰 ah tenho essas panelas, são maravilhosas. 🤗😘😘💐🇨🇭🇧🇷
Estou nessa. Já vou iniciar hoje
Será que isso serve pra quem já é ativo e faz atividade física? Pergunto pq faço Crossfit já tenho uma resistência a emagrecer
Adorei vou fazer
Amei! So ñ gosto do tomate
Vou fazer com certeza, preciso emagrecer adorei a receita.
Shalom, vida nos surpreende, que delícia , sopa saudável.
Tenho uma dúvida si alguém puder responder agradeço 😊
Qual a quantidade que devemos toma dessa sopa?????🤔????????🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Porque si come muito , será que emagrece 😬
Kkkk "o cozinho da vizinha é mais gostoso",nem acredito q ele soltou essa pérola
😂😂😂
Vou fazer com certeza.
Amigo me ajuda,qual melhor alimento para perder ginecomastia😢?
Pode treinar nos dias que tomar a sopa?
Bom, muito bom!!! Vou encarar, pois gosto muito de sopa.
Amooo sopa 😍😍,mais aqui onde moro ñ tem aipo e agrião, posso substituir por outra coisa??
Substituir o almoço ou janta?
Pode ser nas duas principais refeições? Almoço e jantar?
Eu tenho dessas panelas. Adquiri há uns 6 anos... Infelizmente, começaram a enferrujar mo fundo, por dentro, o que as inutilizou. 😟
Pode substituir o agrião por espinafre?
Quem é hipertenso pode usar alcafrao? Boa noite Dr Dayan
Bom dia doutor Dayan. Fiz e estou usando a farinha de cálcio que o senhor ensinou fazer. É ótima
Oi, como faz???
Alguém aqui fez a sopa? Eliminaram algum quilo?
Põe a receita
Boa tarde Dr. Dayan.
Eu vou 🙏🇵🇹
❤já estou fazendo
Isso é o que eu estava precisando essa receita veio na hora certa
Vc come no almoço e na janta
Então gente fiz a sopa é ela é muito saborosa. Substituir o almoço e o jantar durante 10 dias e sair da casa dos 75 para 72 uma diferença bastante significativa pra mim . Vou continuar fazendo e vou ver no que vai dar 😊
Coloca o alface em corte de Romeu e Julieta, no prato e coloca a sopa por cima
Dr Dayan, quantas cochas por refeição?
Obrigada ❤
Gostei vou fazer
Sim já estou tomando o sb4 amei 🙏👏
É muito bom mesmo
Estou tomando mas não enagreci nada já estou n segundo pote
Amo quando você Dr:Dayan vai para cozinha , deliciosa essa sopa🤩🤩😋
A sopa da gostosa igual o dono já vou fazer já hj mesmo
Quero fazer
Vou fazer,topo o desafio 😋😋
Vou começar amanhã
Dr boa noite. E essa panela, qual a marca delas?
Receita antiga e muito eficaz
nossa parece que fica uma delícia....eu vou fazer com certeza...amo sopa....valeu dr. !!!!!!
Que sopa delicosa hein dr. Parabéns, tô sentindo o sabor
Tava precisando dessa receita, só uma pergunta, posso acrescentar Jerimum( abóbora) ? Eu amo. Ganhou mais uma inscrita. 😊
👏👏🩵 Que delícia 😋 amo sopa 😍 é meu prato preferido 😊😊inda mais quando ajuda emagrecer 🙏🙏🙏🩵
Dr. qual o azeite que vc esta usando?
Substituir o jantar e o almoço também?
Vou fazer com certeza
Fiz a sopa e adorei, realmente muito gostosa, queria so saber uma coisinha: essa sopa da diarreia?
De resp por favor ,posso fazer uso TDS os dias de canjiquinha ensopada ,apenas c frango ou carne e legumes ??
Adoro sopa!!!
Com certeza vou fazer.
Dr , é de comer todos os dias ao jantar é isso