허리아플때 좋은 하체근력운동 5종세트 - 5번 뒤꿈치 들기

[@dr.circle9062]

▶닥터써클이 직접 제작한 허리 건강제품!
허리보호대 : bit.ly/3OBt3JB
허리베개 : bit.ly/3UaI48s
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[@배봉례-v1g]

가르쳐 주셔서 감사합니다 고맙습니다❤

[@이옥수-u6i]

늘 감사합니다 고맙습니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@seheekim8313]

감사히 배웁니다

[@효진김-h2k]

허리디스크터져방사통있는데 이운동해도 되나요?

[@RobertBernardoKim]

좋은 영상입니다. 이 운동을 매일 한 후 종아리근육 풀기에 대해 부탁드립니다.

[@이경호-s8o]

역시 좋은 강의 또 잘 보고 갑니다.

[@고순자-c2z]

잘 보고있어요.감사합니다

[@김상수-d3l]

운동 영상 잘 보고 있습니다!!
잘 따라해봐야겠네요 👍🏻

[@한영철-f6o]

영상 감사합니다!

[@이순아수피아]

감사합니다

[@깨어나라-t6w]

와우 운동효과 킹왕짱👍 열개만 해도 다리에 쥐가나요 쌤 좋은정보 감사합니다😊 효과가 너무 좋아서 계속 꾸준히 해야겠어요

[@홍동국-y7c]

항상 감사합니다.

[@chp4310]

좋은 운동 감사합니다

[@꿈을이루다-f1z]

선생님 영상 잘보고있습니다
큰도움주셔서감사드립니다
덕분에 살아났어요

[@은영-e3w]

60대
허리디스크로
늘 힘드는데
뒷꿈치들기운동
매일
해야겠습니다!!
감사합니다 ❤❤

[@subin1500]

책한테 부탁하고 열심히 해봤어요 감사합니다^^♡

[@신짱구-c5t5n]

그런데 발이 아픈 이유가 무엇일까요

[@깨어나라-t6w]

발이 안좋으신가보네요