OS MELHORES EXERCÍCIOS para Fortalecer as Pernas e Melhorar a Circulação na Terceira Idade
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- Опубліковано 27 чер 2023
- OS MELHORES EXERCÍCIOS para Fortalecer as Pernas e Melhorar a Circulação na Terceira Idade
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#dornojoelho #artrose #alongamentoemcasa
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😊😊😊😊PARABÉNS!!!!!!!!OBRIGADA 🙌🌾🙌
Adorei 👏 muito bom
Boa tarde André amei teus exercícios, tu és o anjo dos pobre que não temos condições de pagar um pilates obrigada Deus te abençoe todos os dias de sua resistência!!! 👍🙌🙌🙌😘
Que esse dia seja bom e cheio de alegrias e felicidades prá todos que fazem parte desse programa
Mas quer aula boas estou adorando andre eu tenho ostrose so a espousa do seu antonio o meu celular deu problemas mas deus vai mim ajuda eu compra outro pra assiti as aulas excicio seu andre
Meus joelhos , melhoraram muito com seus exercícios, meu ombro com tendinite também
Valeu !
Vocé é 10
Faz mais ou menos,um mês, que ,comecei acompanhar suas aulas,é imprecionante a melhora,Deus te abençoe. abençoe.
bom dia André Lima eu tenho 62 anos tenho muito formigamento nos pés fica tufadas as veias e dói muito que exercício eu posso fazer me responda por favor obrigada
Boa noite estou bem melhor depois. Que eu comecei fazer exercícios com vc adoro as. Suas aulas vc e muito divertido não dá nem preguiça kkk😂
Fico feliz em saber disso e que está cuidando bem de você, parabéns!! 😀
Parabéns estou com 75;anos comecei tem 3 dias,senti muito bem com suas instruções,Deus lhe abençoe sempre.
BB
Maravilha!!!!
Esse lugar aí deixa a gente mais inspirado e mais feliz
Muito bom
Gratidão André Lima!!! Vc é o máximo!!!
Muito bem gostei
Obrigada gratidão!
Gratidão pelo seu ensinamentos.
Ameiiiiii 👍 muito obrigada❤
Vc é lindo
Gosto do q vc fala
O mundo está muito depressivo, eu também,precisamos de suas palavras de incentivo.
Faça uma lei e conversando com s público 🎉🎉❤
Fico muito contente em saber que gosta das aulas, continue assim cuidando muito bem de você!
Muito top do tempo
Obrigada gratidão
Ótimo.
Boa noite..
Bom-dia meu dr André ❤❤❤😂😂😂
Amei o exercício. Obrigada.
Perfeito maravilhoso
Bom dia André. Agora estou praticando os exercícios de manhã , que vc está lá no bosque. Amei eses exercícios.
Tenha um abençoado domingo.
Um abraço!!
Ótimos exercícios!!!
Gratidão professor saudades ❤
Adorei
Esse exercício i é maravilhoso amei
Bom dia André como é bom praticar os exercícios toda manhã e a noite.
Agora faço exercícios para dor no lombar e nervo ciático e os exercícios para fortalecer joelhos é corpo todo que vc faz lá no bosque. Acho maravilhoso, tô indo muito bem
E a noite aquela do relaxamento para dormir bem . OBRIGDA.
Bom dia André estou adorando suas aulas
Aula maravilhosa tenho 69 anos e estou adorando as aulas estou fazendo todos os dias
Bom dia André Deus lhe abençoe obrigado André por tudo
Bom-dia meu dr e professor André ❤❤😂😂
Muito bom , gratidão 👏
Nos vemos nas aulas... Sucesso!😀
Meu querido professor você é 1000❤
Obrigada André foi muito bom os exercícios
BomDia André Já treinei obrigada Deus te Abençoe
Muito bom esse execicio
Verdade muito bom! Agora, nos vemos nas aulas... Sucesso!
Amei esses exercícios André, boa tarde bjos no seu ❤
André vc é sensacional
Que legal saber que gosta das aulas, fico muito feliz!! Nos vemos nas aulas... Sucesso!
Até amanhã com 😂😂😂❤❤❤com sorriso no rosto e no coração
Parabéns professor André, seu exercicios são muitos gratificantes para mim.
Eu, corrida na areia da praia 3km um dia sim outro não.
Agora antes de sair para corrida vou iniciar fazendo teus exercios de alongamentos. Tambem vou fazer exércicios de alongamentos ao votar da corrida.
Tenho 72anos idade e me sinto muito bem.
Fico muito feliz em saber disso!! Continue praticando e cuidando muito bem de você todos os dias. 😀
Muito bom
Parabéns
Marlene Gutemberg Muito Bom Exercícios Mais Movimentados Gostei!! Deus O Abençoe Sempre Amém!!!😊
Até amanhã 😂😂😂😂❤❤
André sou nova no canal, ensine exercício para o ciático
Faço sempre seus exercícios. Tenho 75 anos e não tenho dores.
Esses eu posso fazer tranquilo, muito bom, obrigada .
Que dia lindo acabei de praticae esse delicioso exercício
Obrigada! Foi muito bom. Já me inscrevi. ❤
Sucesso!
Boa noite André adoro seus exercícios parabéns pelo seu trabalho sucesso
Amei este exercício
Que ótimo! Continue praticando e amando cuidar de você.
Gostei . Muito obrigada. Vou fazer mais.
Sucesso!
Acabei de fazer dois exercícios maravilhoso
Aqui pra assistir, aprendo muito contigo, gratidão ❤
Que ótimo, nos encontramos nas aulas! 😀
OBRIGADA ANDRE LIMA VIVO EM PORTUGAL E DESDE QUE TE DESCUBRI JA NAO TOMO MAIS REMEDIO ESTES EXERCICIOS SAO MILAGROSOS DEUS TE DE MUITOS ANOS DE VIDA OBRIGADA
Que excelente notícia, como fico feliz em saber que não toma mais remédio! Continue praticando e amando cuidar de você. Felicidades!
Muito bom André! Parabéns pela simpatia nota 💯!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Maravilha!! Agora te encontro nas aulas. 😀
Estou gostando muito André
Maravilha!! Continue praticando e amando cuidar de você.
Uma das melhores aulas … parabéns !
Legal saber que gostou desta aula! Vamos continuar praticando...
Tô gravando par. Manhã. Sedo eu fase tô amando André boa noite ❤
Gostei vou fazer todos os dias obrigado
Perfeito, continue neste ritmo! 😀
Bom dia André..Deus te abençoé sempre .estou amando abraços❤
Maravilha!
BomDia! Eu treino de segunda a domingo obrigada professor
Boa noite exercícios maravilhoso amei obrigada André Deus te abençoe
Eu amo fazer seus exercícios não cansam e nem agridem partes nenhuma excelentes,❤
Que exercício maravilhoso.
Estou adorando.
Tenha um sábado maravilhoso. Obrigada
Prático também estes exercícios que eu adoro.
Obrigada. Tenha um ótimo dia
Que exercício maravilhoso gostoso de praticar de manhã.
Obrigada. Até amanhã
Bom domingo Professor Professor André.
Obrigada por mais esse exercícios maravilhosos que estou amando.
Até próximo vídeo.
Bom dia, agirá estou praticando este exercício de pe. Estou bem com esses exercícios de manhã cedinho.
Até próximo vídeo a noite.
Tenha um ótimo sábado
.
Bomdia André estou adorando treino todos os dias obrigada
Maravilha!
Um Bom Dia!!! Muito Bom Os Exercícios De Hoje Também Gostei Muito 😊
Eu tenho muitas dores não vou nem falar aonde pq dói todo joelho tornozelo pés coluna quadril e ombros e braços tbm tô me esforçando conheci o seu trabalho faz pouco tempo até antes não fazia nem um exercício mas tô aprendendo c vc espero alcançar algum resultado
Bom dia hj fiz este muito bom
Maravilha
Fui fazer os exercícios, achei ótimos
Muito obrigado André Deus te abençoe. Estou acompanhando seus exercícios são ótimos
Maravilha, continue cuidando bem de você todos os dias. 😀
SAUDAÇÕES A TODOS LAROIÊ AXÉ 🧘🏿♀️👆🏿☮️🌈 SP GENILDÄ 🇭🇰♥️ L
Muito agradecida
Maravilha! Nos vemos nas aulas. 😀
BomDia André eu treino todos os dias obrigada Deus te Abençoe
Parabéns!!
Muito bom Muito prático, obrigado, grande abraço, aqui é Sebastião Martins Duarte de Itumbiara-go
Sucesso!
Estou praticando todos os dias muito obrigado bom dia ❤
Que ótimo! 😀
Tenho 58 anos
Que exercícios gostoso muito bom
Como fico feliz em saber que gostou, continue praticando... Tenha um excelente dia!!
É bom demais André, os exercícios com suas palavras de incentivo e alegria me fazem muito bem
Maravilha
Excelente vou fazer,gratidão pelo exercícios tem me ajudado muito!👏🙏
Que ótimo! 😀
Estou fazendo esvecio um dia sim dia não amado muito muito obrigado André Deus abençoe pela sua disposição de nos motiva ❤
Maravilha!! Continue amando cuidar de você.
Bom dia ou boa tarde André.
Estou escrevendo para agradecer, os seus vídeos têm me ajudado muito. Tenho Artrose no Joelho esquerdo e no Quadril direito. Mas, os seus vídeos e de outros profissionais têm me ajudado muito e eu deixo sempre o meu Lik. Obrigada. Ana Manuel.
Alemanha. Natural de Angola.
Desejo tudo de bom para você e sua família
Como fico feliz em saber que gosta das aulas e te ajudam!! Continue amando cuidar de você.
👏👏👏
Boa noite 😊😊😊
Legal te ver aqui, agora a gente se encontra nas aulas! 😀
@@AndréLimaOliveira SIM OBRIGADO☺️☺️☺️
🙏🙏🙏
BomDia André Já treinei antes de ir ao meu trabalho obrigada professor Deus te Abençoe
Perfeito!
Boa tarde Cheguei do meu trabalho e ja treinei agora mesmo Obrigada André vc é um exemplo
Maravilha!
Ótimo esse exercício pra que cinto muitas dores na. lombar
Verdade muito bom 😀
Faço junto contigo, tenho 60 anos com saúde.
Maravilha!! 😀
Excelente exercícios, quero começar hoje e ter constância 🙏
Ok
Melhor exercício para começar o dia. Faço todos os dias bem cedinho..
Obrigada André .Tenho um bom. dia.
Sucesso!
Boa noite
Estou amando os exercícios, faço quase todos os dias
Parabéns!! Você está no caminho certo. 😀
Eu lucila pra tico todos os dias muito obrigado André bom dia ❤😂❤
Parabéns!!
Tenho 72 anos. venho venho acompanhando seus exercícios estou bm das dores vou continuar fazendo
Que excelente notícia, continue amando cuidar de você!
Ótima aula. GOSTANDO MUITO NÃO TEM ENROLAÇÃO. NOTA 1000
Sucesso!