Como FORTALECER as Pernas e o Glúteo na Terceira Idade sem Forçar o Corpo
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- Опубліковано 5 вер 2024
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Como FORTALECER as Pernas e o Glúteo na Terceira Idade sem Forçar o Corpo
#dornojoelho #ginasticaemcasa #terceiraidade
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! Excelente 👏 sou jovem 😂❤😂 muito bom 😮
Olá bom dia éo esto a treinar com sigo e éo esto a gosta éo tenho problema na coluna éo sofre de um asidente e esto com problema na coluna e nus músculos
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Boa tarde André estou adorando às suas aulas treino todos os dias obrigada
Gostaria muitíssimo que você indicasse exercícios para bursite e tendinite no joelho. Se puder me atender ficarei muito grata.
Um abraço e que Deus lhe abençoe sempre.
Boa tarde professor André...como e bom ouvir vc dizendo ..faça com prazer ..seu carisma traz um gde incentivo..Deus o abençoe sempre ..estou amando suas aulas ..abcs
Eu estou amando faser os exercícios com vc eu tenho artrose no cuadril e problema da coluna estou melhorando bastante das dor constante que sinto tava travando a perna direita obrigada professor
Gratidão pelas excelentes aulas. Só Deus para recompensar o senhor. Tenho dores de artrite e artrose, e ainda fiz um implante total de quadril na perna direita. Boa tarde!
Bom dia a todos que participaram,Deus os abençoe
Olá Gosto de caminhadas bom faço isto todos os dias 🏃 não sei se isto é o suficiente 🤷 boa noite 😴
Bom dia André maravilhoso estou amando cada vez mais gratidão a ti André
Bom dia professor André deus abençoe 🙏😘
Bom dia essas aulas são maravilhosas ❤❤❤
Bom dia André maravilhoso estou amando
Gosto muito dos seus exercícios. Faço com facilidade. Onrigada.😊
Exelente aula,muito proveitosa.Deus lhe abencoe
Boa noite Dr André. Estou amando praticar os seus exercícios. ❤❤
Fico feliz em saber! Continue amando cuidar de você!
Bom dia,nossa como vc é maravilhoso,gosto muito desses exercícios bjs❤
Fico muito feliz em saber que gosta das aulas... Sucesso!
Amei os exercícios
Exelente mt bom
Andre Deus abencoe
Adorei sua aula
Boa tarde começa hoje exercício em casa
😢você é uma pessoa maravilhosa
Legal saber disso, agora a gente se encontra nas aulas! Felicidades
Obrigado professor 👏👏👏👏
Obrigado Dr.Andre Fiz Este hoje
Boa tarde André, sinto muitas dores nos pés, pernas e quadril, como não sei o que é isso, queria saber também se esses exercícios serve para ciático
Muito bom, gostei
Que bom que gostou, agora vamos praticar juntos!! 😀😀
Você tem que ficar de frente
Legal, a gente se encontra nas aulas!
Tenho distrofia muscular de Steinert. Não consigo sentar lentamente. O joelho não tem força.
Lo puedo practicar con un reemplazo de cadera de hace 2 meses?
Gostei
Maravilha, te vejo nas aulas!
❤