@@teebasrecipes ياعمري ياطيوب اشكد احبج واحب نصائحك اني كملت خارجي سادس علمي وطلعت معدل 78 من الدور الاول الف الحمد لله والشكر والثوم يلا رجعت اسوي وصفاتج الطيبه حتى اولادي كللولي رجعت ماما الاصليه خطيه ممللتهم من دراسه لان دراستي جانت كلها بالبيت وانا وحدي بالبيت وعندي ثلاث اطفال اثنين مدارس وحده روضه بس الحمدلله والشكر الله ماضيهةع تعبير وبجد شكرا على نصائحك انا متابعتك من كنتي بالكليه الطب
@@حازمحميد-ف9ق السلام عليكم حبيبتي ممكن سؤال بخصوص الدراسة الله يحفظچ اني عمري16 وريد ارجع للمدرسة خارجي بس يگولون الا من عمر 18 المهم اني من تركت الدراسة يعني چنت بالسادس الابتدائي وبنهاية السنة طلعت مكملة بالرياضيات وما رجعت امتحن دور ثاتي خوش فَ هسَ ما ادري شنو موضوعي شلون يصير ممكن تفهميني🥺🙏🏻🤍؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعاً شكرا كولش هوووووواي من زمان ابحث عن قناة تسوي اكل صحي وعدها مصداقية واني كولش احبج ❤️ اليوم اكتشفت قناتج كولش فرحت گلت هاي طيبه شكرا من القلب يا ورده 🌹 استمري حبابه احب المصداقية عندج وتسهيل الامور واكيد حتى بالطبخ راح تسوينه وصفات سهلة وبسيطة وصحيه 🤍🤍🤍🤍
طيوب شنو تعليقج على المعلومات المنتشرة انو بعض الاكلات ميصير تتسخن اني احتاج اسوي وجبات اسبوعية و تكون هيلثي لان طالبة طب و دوام وما الحك و صرت ثالثة ياريت تردين🥹❤️احبج
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم إنك حميد مجيد 🌼 اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم إنك حميد مجيد 🌼🤍
طيوب طبخج روعه اليوم سويت عاعشه وصفه البيتزا وزوجي صارت عنده ادمان شكرا جزيلا الج الله يحفضلج عائلتج❤
البيتزاااا تجنن من صدك عجينتها ماكو اسهل
واطيب منها
بس حاليا دايت لتقهريني 😭😂
ممكن اسويها بيوم الفرييي 🫣
@@teebasrecipes ياعمري ياطيوب اشكد احبج واحب نصائحك اني كملت خارجي سادس علمي وطلعت معدل 78 من الدور الاول الف الحمد لله والشكر والثوم يلا رجعت اسوي وصفاتج الطيبه حتى اولادي كللولي رجعت ماما الاصليه خطيه ممللتهم من دراسه لان دراستي جانت كلها بالبيت وانا وحدي بالبيت وعندي ثلاث اطفال اثنين مدارس وحده روضه بس الحمدلله والشكر الله ماضيهةع تعبير وبجد شكرا على نصائحك انا متابعتك من كنتي بالكليه الطب
@@حازمحميد-ف9ق
السلام عليكم حبيبتي ممكن سؤال بخصوص الدراسة الله يحفظچ
اني عمري16 وريد ارجع للمدرسة خارجي بس يگولون الا من عمر 18
المهم اني من تركت الدراسة يعني چنت بالسادس الابتدائي وبنهاية السنة طلعت مكملة بالرياضيات وما رجعت امتحن دور ثاتي خوش فَ هسَ ما ادري شنو موضوعي شلون يصير ممكن تفهميني🥺🙏🏻🤍؟؟
@@Yaalahe السلام عليكم انتي عندج حساب بالتيك توك اسمه 313 وحاطه صورة السيدة رقية عليهه السلام؟
ممكن تحضري بيتزا صحية بعجينة الدجاج
استمري بالأكلات الصحية حتى نلتزم بالدايت وياج 👍🏻
التمن هو الرز ولا ايه
اي التمن هو رز كلمة عراقية
ايوه
اي عمري هو التمن نفسة الرز بس احنا العراقيين نسمي الرز تمن ❤
اي احنا بالعراقي نسميه تمن
صح بل العراق انكزل تمن مو رز
طيبوب كملي بهاي السلسلة لان ع واهسچ نكمل وياچ ونتعلم شغلات اكثر
من الاحسن اعواد الشواء قبل الاستعمال تنقعيها مدة منيحة فالماء حتى ماتنحرق لما تتعرض لاحرارة
فكرة جميلة رح اجربها
عاشت ايدج والله قناة لازم اقل شي بيها 1 مليون عاشت ايدج🌹 على الوصفات ربي😍 يوفقج استمري 👍🏻🤩
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و اتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🌼🤍
احلى من يرجععع ينزل وصفات 😭🫂🫂🤍. اشتاقينة
عاشت الأيادي طيوب المُبدعة اشتهيت هاي الأكلات من تحت اناملچ السحرية ألف عافية يروححي ♥️♥️♥️🦋
فدوه كلبج حبيبتي هسه مبلشه دايت وظاله حايره بالاكل الي اسوي عاشت الايادي
بس الشجر بالفرن شكد الوقت الي اخليه وشكرا على هلوصفات الحلو
السلطة ما تذبل بعد ما اطلعها من المجمدة ؟
طيوب يصير اسوي الدايت هذا مع الرضاعه الطبيعيه
طبعا اني دااسوي 💕
طيوب سوي اكلات للدايت ❤😊
طيوب نزلينه نظامج الغذائي وشنو نوعه عفيه♥
الله طيوب شكد حنينه🥹♥️
ماشاءالله تبارك الرحمن اختي كتشهي رائعة رائعة ❤❤❤
احلا طيبوب الكيوت ❤
عاشت ايدج اكلاتج دائما طيبه وتخبل ❤
تكدرين تحطين السعرات و الكارب و البروتين وية كل وجبة ؟ حتى نكدر نقسمها ع حسب السعرات
حبي الوجبة المثالية تكون
125 غم يعني شيش واحد ٥ حبات تكه دجاج
120 نشويات رز مبزول او بطاطا
تصير تقريبا 550 سعره
فدووه الاكل يشهي عاشت ايدج طيوبه المعدله 😍😍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعاً شكرا كولش هوووووواي من زمان ابحث عن قناة تسوي اكل صحي وعدها مصداقية واني كولش احبج ❤️ اليوم اكتشفت قناتج كولش فرحت گلت هاي طيبه شكرا من القلب يا ورده 🌹 استمري حبابه احب المصداقية عندج وتسهيل الامور واكيد حتى بالطبخ راح تسوينه وصفات سهلة وبسيطة وصحيه 🤍🤍🤍🤍
سبحان الله 🌼 والحمدلله 🌼 ولا إله إلا الله 🌼 والله أكبر 🌼
لطفا" اذا كان الدجاج مجمد وبعد تجهيز الوجبة واعادة تجميده مرة ثانية أعتقد هذا غير صحي ؟ لطفا" ممكن الرد وشكرا"😊
عاشت ايدج حبيبتي
بس اليابانين ياكلون تمن معجن دائما اشوف بالفديوات وبكثرة بس بدون زيت ❤
عندي دجاج مشوي باقي من البارحة عادي احمسه بدل دجاج الني اسوي بحشوات الفطائر والبيتزا؟!!@طيبة
تسلم ايدينك وشكراً ع الفديو الجميلل اختي 👌🏻
اندعيلنه وياج طيوب رحم الله والديج الله يقضي حوائجنة
والله ياعيني يوم واحد يبات الاكل مناكلة حتى لوبثلاجة
طيوب اريد اسالج عن سكر الحمل تخلصتي منه
عاشت ايدج اكثر شي محتاجي ربي يحفظلج البيبي ❤احسج هواي تشبهيني ❤
اصوات تيوم ف الفييديو😍😍😍😍
طيوب شنو تعليقج على المعلومات المنتشرة انو بعض الاكلات ميصير تتسخن اني احتاج اسوي وجبات اسبوعية و تكون هيلثي لان طالبة طب و دوام وما الحك و صرت ثالثة ياريت تردين🥹❤️احبج
ليش ما مطله تيم هو اصلا ينوكل اكل شكد ما يخبل عمري الله يحفظه ويبارك فيه
فيديوهاتچ ڪُلش حلوةةةةةة 💕 .
طيبه هذي الوجبات تصلح لاصحاب السكر اذا كان بدون الرز ؟💙
هذا لفديو يفيدني?? لان اريد اكل اكل صحي الي ولعائلتي?هاا طيوب❤️❤️
لاتلفين البذنجان بورق الالمنيوم لان يسبب امراض
ليش تگولين بنوتاتي خواتچ هم يتابعنچ😅😍😍 احلى طيووووب
انتي مبدعه تبارك الرحمن الله يحفظك ويبارك فيك 💕اختك ام عمار من مكه 🌹🇸🇦🕋..
حي الله ماذر ام الجميلة احلى والطف ام مشاءالله عليج حبيبي احبج هوايه 💙
ياريت تكملين بهاي السلسلة
والله يازمن راحت ايام الكبسة والبيتزا والعوامة والبقلاوة تذكريين؟؟ 😂😂
🙂🙂🙂🙂😭😭😭
كم من مرة نأكل روز فالاسبوع
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم إنك حميد مجيد 🌼 اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم إنك حميد مجيد 🌼🤍
عاشت الايادي استمري بتنزيل الاكل الصحي
عاشت ايدج اني متابعه جديده رايج بجاي الماتشا المضعف ويه الدايت ياريت اجاوبين واكون ممنونه منج
إني وزني ٦٠واحس لازم اسوي دايت واكل صحي
الله يسعدك تسلم ايدك
اني متابعنج طيوبه هذيج قناتج وهاي حبيتح لف مبروك علي لمولود تربهه بعزج ودللكم
حلو حلو ماشاء الله ❤❤
احبك ياطيوب اني عمري ١٣ سنه من العراق❤❤❤❤❤وتابعتك
شون اسوي البرغل الدايت
السلطه ماتبقى اكثر من يومين
واخيرااااا نزل الڤيديو المُنتظر 🤭✨
مااسوي دايت اني بس شاهدت الفيديو❤❤
اجيت من الانستقرام ❤❤
عاشت ايدج طيوبة 😍😍😍
حلووو عاشت ايدج 💞
احبج متابعتك صار سنتين❤
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرج مولانا المهدي علية السلام 💕
عاشت ايدج ❤
طيبة طلب اذا ممكن تسوين اكل نباتي يعني بدون لحوم لاني ما اكل لحوم
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الله عليك اختي الكريمه 👍🪷👍🍁🍁🌼🥀🥀🌿🥀🍀🍀🍀🍀🍀
حبيبتي احنا رايحين للإقامة في جامعة ماعندنا ثلاجة يعني بدي اقلك حطيلنا وجبات دون دجاج تكون في بيض او تونة معلبة وشكرا♥♥
شكرا هدا هو الفيديو المطلوب😘😘😘
خلي الدجاج يموع من الثلج لو استخدمه وهو مجمد
عافيات طيوب
عاشت ايدج عافيات
حبيبتي معصم الايد مايجوز يظهر جُزيتي خيراً
يخبل وشكلهن يجنن❤
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد جديده عندج حبيبتي نوريني
ابدعتي ❤❤❤❤
عاشت ايدك استمري بلتوفيق
تسلم يدك عافيات
تسلم إيدك ي طيووووبه
تسلم ايدك
والله اي شي بثلاجة بعد مناكلة
تسلم الايادي احلي 👍♥️♥️🌹
أحبك ❤❤
السلطه متخرب بالتفريز
عاشت ايدج
اذا تكدرين انشري الخميس الظهر مو بالليل
عاشت ايدج ياطيوب
احب وصفاتجً❤❤❤❤❤
عاشت ايدج ام تيوم ❤️❤️❤️
زين واليريد يزيد وزنه شنو الحل 🥲💔
احلى طيوبه واحلى مامي واحلى شف ❤❤❤❤❤❤❤
ما يخرب بالبراد حبيبتي ؟
❤❤❤
عاشت ايدج
كمية الرز كبيرة
شلون نكدر ناكل اكل صحي بدون منخسر الوزن ولا نضعف؟
تلتزمين بالسعرات الحراريه
احب لغتش كلش😂😂 اني من المغرب وأحب احكي عراقي
لاأعلم هل اتقنة اللهجة
طيب انتو المغاربه ماشاء الله بتتقنو كل اللغات واللهجات ❤❤😂
لغتش، لغتج ، احجي ،احجي😂 عاشت ايدج
واو سويتيلي واهس❤
ليش هيج قليل جدا تنشرين🥲
اتمنا تردي يروحييييي 😔
حبيبتي😍😍
استمري طيبه كلبي
💕💕
طيوب ليش گطعتي رجعي لهل قناة خلي نستفاد
❤