إزاي نعمل أكل صحي بس لذيذ! يوم كامل من الأكل الصحي 🍽

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 2,7 тис.

  • @esraa4784
    @esraa4784 3 роки тому +2028

    كتري بقى من الاكل الصحي يا اية ❤️❤️

  • @samarlashen2842
    @samarlashen2842 3 роки тому +66

    مين لفت نظره كمية الخضرة المحيطة بيها في كل مكان أكتر من الأكل ؟؟
    ماشاء الله لا قوة إلا بالله اللهم بارك

    • @ebtesambogari4007
      @ebtesambogari4007 8 місяців тому +1

      فعلا حتى انا لفت نظري الطبيعة والجمال حولها

    • @luhvhwa3395
      @luhvhwa3395 6 місяців тому +3

      دى الطبيعة فى امريكا

  • @oisanrmeth6599
    @oisanrmeth6599 3 роки тому +88

    في الشتاء نشتكي من البرد
    وفي الصيف نشتكي من الحر
    وفي الجنة لا يرون فيها شمسا
    ولا زمهريرا جعلنا الله وإياكم
    من أهل الجنة قولوا آمين

  • @emanelshiekh8983
    @emanelshiekh8983 3 роки тому +13

    المنظر اللي ع البلكونه ماشاء الله يفتح النفس لاي حاجه

  • @naturalifecuisine
    @naturalifecuisine 3 роки тому +8

    أنا معاك في مفهوم الدايت انها تغذية مشبعة متوازنه صحية متنوعة منتظمة...

  • @rouaahesham7533
    @rouaahesham7533 3 роки тому +418

    القناة دي مريحة نفسيا بطريقة💙💙💙
    هي المفروض انها للاكل بس في الواقع الواحد بيطلع من الفيديو واخد طاقة ايجابية كدا و مبسوط من كل حاجه تصوير و صوت و جمال و الوان مبهجة
    حقيقي كنا مفتقدينك جدا❤️❤️❤️❤️❤️

    • @املالمستقبل-س4ع
      @املالمستقبل-س4ع 3 роки тому +9

      حقيقة والله

    • @HodaSweet
      @HodaSweet 3 роки тому +7

      معاك حق والله 🌺انا كمان

    • @yasmina6889
      @yasmina6889 3 роки тому +7

      ده اللى بقوله فى كل كومنت ، الطاقة الايجابية والراحة النفسية ، تسلم ايدك يا آيه ♥️♥️♥️

    • @كنوزالرحمن-ش5ح
      @كنوزالرحمن-ش5ح 3 роки тому +2

      ممكن دعمكم ربنا يكرمك كل أحد ساعدنا 💚

    • @Egyptianfood1
      @Egyptianfood1 3 роки тому +1

      فعلا

  • @oisanrmeth6599
    @oisanrmeth6599 3 роки тому +11

    اللهم يرزق كل وحدة ماعدة الاطفال
    أن ترزقه الذرية الصالحة وتفرح
    قلبها أن شاء الله يا رب العالمين اللهم آمين

  • @Saja-mr8dz
    @Saja-mr8dz 3 роки тому +199

    بعيدًا عن وصفاتك الرهيبة وصوتك المريح تصويرك تطور جدًا تغذية بصرية استمري على كدة وياريت تصوري لنا روتينك بالمطبخ وروتين طبخات العيلة بشكل اكبر شكرًا شيف اية

    • @sosoahmed623
      @sosoahmed623 3 роки тому

      سلمت يداكي يا ريت الافكار. الجميله دي تتكرر

    • @yasminmohamed933
      @yasminmohamed933 3 роки тому

      بجد انا بتفرج عليها برتاح

    • @ruqaiyamohd6078
      @ruqaiyamohd6078 3 роки тому +6

      طريقتها صارت نفس الكوريات منظر حلو وراحه نفسيه تطور جميل 😻 حبيت

    • @naglaelgedawy8316
      @naglaelgedawy8316 3 роки тому +1

      @@ruqaiyamohd6078 فعلا التصوير روعة

    • @monaragb365
      @monaragb365 3 роки тому

      تسلم ايدك يا اجمل شيف

  • @user-bp9oi9qc6x
    @user-bp9oi9qc6x 10 місяців тому +381

    آية ياريت ترجعي تاني 😭❤

    • @sarah-md3xf
      @sarah-md3xf 9 місяців тому +16

      انا مش عارفة هي اختفت ليه كده

    • @hadeer898
      @hadeer898 9 місяців тому +7

      ياريت فعلا😢

    • @rovidasaad467
      @rovidasaad467 9 місяців тому +11

      بجد يااريت ترجع❤

    • @amirazh7686
      @amirazh7686 8 місяців тому +8

      يارب ترجع تاني

    • @omkhalid7005
      @omkhalid7005 8 місяців тому +11

      ياريت تردى علينا وتطمنينا عليكى بس

  • @arwaal-taie430
    @arwaal-taie430 3 роки тому +5

    كلشي من ايديكي غييييررررر😍😋🤗 يالله عندك قبول كبير بالفطرة وهاي نعمة كبيرة من الله❤

  • @rehamhelal8348
    @rehamhelal8348 3 роки тому +618

    انتي رائعة بجد يا آية 🥰
    ياريت تعملي اكل صحي كتير وتخليها ف playlist لوحدها

    • @remonoor-g1x
      @remonoor-g1x 3 роки тому +5

      ياريت

    • @rashaali2109
      @rashaali2109 3 роки тому +5

      ياريت فعلا

    • @soe8413
      @soe8413 3 роки тому +2

      yes please !!!!

    • @nmb763
      @nmb763 3 роки тому +2

      صح

    • @MrDeenafh
      @MrDeenafh 3 роки тому +2

      صح يا ريت بشكلplaylist منفصل

  • @tataoui8868
    @tataoui8868 3 роки тому +50

    فكرة رائعة جدا وعجبتني !
    ممكن تكثري لنا من الوصفات الجميلة المتنوعة والصحية في نفس الوقت.

  • @chefwalid
    @chefwalid 3 роки тому +551

    تسلمي آية معاك الشيف وليد 🇩🇿🇩🇿

  • @soheirhabib5797
    @soheirhabib5797 8 місяців тому +15

    ياريت تكترى من الاكل الصحى وافكار للعيش الصحى بدون دقيق

  • @judysylph9105
    @judysylph9105 Рік тому +6

    كلامك صح يا آيه🌺👍 ، مش لازم نحرم نفسنا من الدهون الصحية ، الأكل المتوازن هو الأفضل👍 ، تسلم إيدك اكله لذيذة ومشبعة جدااااا 😋😋

  • @imanfouad3712
    @imanfouad3712 3 роки тому +14

    تسلم أيدك انتي من افضل الناس ع اليوتيوب كل حاجه عندك ممتازه وياريت مزيييييد من الاكلات الصحيه
    انا الحقيقه الفاكهه مع الاكل بتعمل مشاكل في الضهم عندي.
    معظم الأجانب بيعملوا اكل صحي بالاسبوع ويحفظوه في علب ودا اسهل كتير وبيشجع الواحد ينتظم علي الاسلوب الصحي في الاكل ويبعد عن العك من الشارع 😍

  • @sondossaber7441
    @sondossaber7441 3 роки тому +25

    سعيدة جدا انك رجعتي تعملي فيديوهات تاني♥️ بجد الوصفات تحفة جدا ياريت تكرريها تاني 😍😍

  • @Raghad-62
    @Raghad-62 3 роки тому +127

    لما قطعتي فترة عن اليوتيوب قلت ان شاء الله قناتها ماتتراجع💔
    بس بعد مارجعتي غيرتي هالفكر الي عندي تماماً انا مصدومة مصدومةةةةةة من كمية الإبداع مصدومة من كمية الراحة البصرية الي قاعدة اشوفها مصدومة من جمال التصوير وجمال الوصفات الي معودتنا عليها 🤍🤍🤍🤍♥️
    باختصاررررر انتيييي عبارة عن قمةةة ومبدعةةة
    بالتوفيق ياعيوني ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    • @rodeluvz8kids
      @rodeluvz8kids 3 роки тому +3

      واو
      بدي حدا يمدحني هيك😂

    • @lotusflower9346
      @lotusflower9346 3 роки тому +1

      صدقق مبدعهههههههههههههه٧٧٧٧٧

  • @ROSM209
    @ROSM209 7 місяців тому +27

    ﴿ وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا ۖ وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَىٰ جُيُوبِهِنَّ ۖ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا لِبُعُولَتِهِنَّ أَوْ آبَائِهِنَّ أَوْ آبَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ أَبْنَائِهِنَّ أَوْ أَبْنَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي أَخَوَاتِهِنَّ أَوْ نِسَائِهِنَّ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُنَّ أَوِ التَّابِعِينَ غَيْرِ أُولِي الْإِرْبَةِ مِنَ الرِّجَالِ أَوِ الطِّفْلِ الَّذِينَ لَمْ يَظْهَرُوا عَلَىٰ عَوْرَاتِ النِّسَاءِ ۖ وَلَا يَضْرِبْنَ بِأَرْجُلِهِنَّ لِيُعْلَمَ مَا يُخْفِينَ مِن زِينَتِهِنَّ ۚ وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعًا أَيُّهَ الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ﴾

  • @zshzaaab4753
    @zshzaaab4753 2 роки тому

    ياريت تكثري من الفيديوهات رأفه بالمرضى زي حالاتي مريض سكري والعذاب مع الاكل والتعب بعد اي وجبه ربي يشفي الجميع

  • @emanhamada8914
    @emanhamada8914 3 роки тому +8

    تسلم ايدك يا اية بصراحة احلي حاجة في الموضوع كله أن انتي مش بتقولي وصفة والسلام لا انتي بتعملي اكل يوم كامل يعني بتدينا افكار كتيرة جدا برافو عليكي 👍👍

  • @shymaselim7467
    @shymaselim7467 3 роки тому +11

    انا مش مقتنعه بردو بالدايت بحب الاكل الصحي و الدهون مش وحشه خالص دي مهمه جدا جدا للمخ و الجهاز العصبي و خفيفه فالهضم جدا .. تسلم ايدك
    اعملي وصفات لحساسية القمح و اللبن و الصويا بليييييييز يا آيه 🥺

  • @shrouksoliman1217
    @shrouksoliman1217 3 роки тому +5

    اى الروقان دا انتى قمر ♥️حتى مكان بيتك الجديد والاشجار والمياه مريح اوى للعين♥️♥️♥️

  • @يونسالزهراني-ز3ح
    @يونسالزهراني-ز3ح 3 роки тому

    اهنيك على زوايا التصوير الجديده
    و الانتقال لمرحله جديده في انتاج الفيديوهات
    كلها جمال و حيويه
    و تنتقل بمتابعينك لمستوى أعلى من المتعه
    أثناء المشاهده
    👍🌷

  • @nnoonono209
    @nnoonono209 3 роки тому

    هدوووووووء ونظاااااااااااافه ورقي وابداع والأجمل بدون موسيقى اكيد بتوفيق ياررررب🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

  • @gamilamoharm1218
    @gamilamoharm1218 3 роки тому +36

    تسلم الايادي يااحلي شيفه الله عليكي في الاكل الصحي عايزين كتير من الاكل الصحي 😘🌹👍

  • @amanyaseen9815
    @amanyaseen9815 3 роки тому +8

    الفكرة جميلة جدا ياريت تزودي من وصفات الاكل الصحي وزي ما بتقولي هو مش دايت هو محافظة على الصحة شكرا يا آية 💝

  • @delicious3671
    @delicious3671 3 роки тому +39

    ايوة عايزين كل فترة تعمليلنا أكل صحي الله يكرمك لان طريقتك بتفتح النفس

    • @shaimaaali-9052
      @shaimaaali-9052 3 роки тому +1

      عندي قناه ع يوتيوب اكل صحي محسوب السعرات ياريت تشرفوني ❤️

    • @amalalnuaimi5289
      @amalalnuaimi5289 2 роки тому

      شكرًا حبيبتي اية🌹ياريت والله تسوين وصفات صحية دائماً

  • @OumAridj-c8f
    @OumAridj-c8f 6 місяців тому +1

    ماشاء الله عليك ،والله هذا هو الاكل الصحي الذي أبحث عنه بدون حركات برافو❤❤❤

  • @Butterfly_sou
    @Butterfly_sou 2 роки тому

    حبيت 😍 و كمان صوتك الحنين بيعطي حماس اكثر عشان اجرب الوصفات 😋 شكرا ليكي

  • @basmamagdy9319
    @basmamagdy9319 3 роки тому +21

    انتي جميله ❤
    كتري من فيديوز الاكل الصحي ياايه ، وبجد شكرا ليكي علي الطاقة الحلوة ال بتديهالنا دايما بوصفاتك وتصويرك وكل حاجة بجد ❤❤

  • @sarahyounes2172
    @sarahyounes2172 3 роки тому +150

    حلو جدا يا ايه .. يا ريت تكتري من الوصفات الصحية اللذيذة وخاصة الحلويات الصحية ❤🌹

    • @mervat12
      @mervat12 3 роки тому +1

      👍🌷👍

  • @salmaahmed7875
    @salmaahmed7875 3 роки тому +14

    تسلم ايدك يا آية، انتي الوحيدة اللي بثق في وصفاتها الصراحة 🌸❤
    ممكن تعمليلنا وصفات للناس اللي عندهم حساسية من الجلوتين

  • @اللهاكبر-ق2ر4ذ
    @اللهاكبر-ق2ر4ذ 3 роки тому +4

    ارجو الدعاء لى ولاولادى بتمام الشفاء من جميع الامراض وكشف الضر والكرب باذن الله

  • @sasaalward
    @sasaalward 2 роки тому +2

    انت انسانة رائعة وما بيمل الواحد من فيديوهاتك ربنا يحميكي

  • @rabawialnaimi5298
    @rabawialnaimi5298 3 роки тому +6

    مريحة نفسياً بطريقة كلش تنحب 🥺💜

  • @مسكالختام-ذ5ج
    @مسكالختام-ذ5ج 3 роки тому +15

    نفسى أقعد اتفرج عليكى طول اليوم 😍❤️❤️

  • @AhmedElqady2021
    @AhmedElqady2021 3 роки тому +21

    شاطره يااختي..بس الافضل من القهوة كلي تمر ٧تمرات مع كوب لبن اعجاز علمي يمنع الجسم من الدهون والسموم والسحر والشيخوخة والسكر

    • @manalelasmar4731
      @manalelasmar4731 Рік тому +2

      السلام عليكم هل تقصد حليب

    • @hnaanonyme3538
      @hnaanonyme3538 4 місяці тому

      @@manalelasmar4731سلام في مصر اللبن يعني الحليب عندنا في الجزائر .

  • @Raghwajadida
    @Raghwajadida 3 роки тому +1

    تسلم ايدك حبيبتى بس اي خضار بياخد سوا اكتر من غيره ديما قطعيه ارق واصغر حاجه والعكس صحيح يعني الكوسه بتستوي بسرعه قطعيها قطع سميكه الجزر قطعيه رفيع البطاطس برضو رفيع عشان الكل يستوي مع بعض

  • @alyaalfutori_8026
    @alyaalfutori_8026 3 роки тому +1

    انا بحب اسمعك قبل ما نام صوتك مريح للأذن وتصويرك وحركتك ناعمة

  • @saharmagdy3087
    @saharmagdy3087 3 роки тому +59

    تسلم ايديكي يا اية🥰🥰 .. كنا منتظرين اكل صحي حقيقي.
    الفيديو تحفة ومشحون طاقة إيجابية.كنا مفتقدينك جدا😘😘

  • @hanaahmed1242
    @hanaahmed1242 3 роки тому +6

    مفيد جدا تسلم ايدك منتظرين باقي وصفات الأكل الصحي👍

  • @monahassan2493
    @monahassan2493 3 роки тому +5

    شكراً شيف اية هو دة اللي هيخليني ارجع اتفرج على فيديوهاتك تاني! الاكل الصحي لاني بصراحة كنت بضايق من كمية السكر و الحلويات و الدقيق الابيض في بعض الفيديوهات
    و بتعقد من جمال الحلويات بتاعتك لاني بحاول اقلل منها او امنعها خالص، يا ريت بجد تكتري من الاكل الصحي او اعطاء بدايل له في كل الفيديوهات اللي جاية ان شاء الله

  • @samiatoubal9224
    @samiatoubal9224 3 роки тому +5

    شكرا أية على هذه الوصفات الطيبة والصحية 🥰انا من الجزائر 🇩🇿

  • @jourifaries4047
    @jourifaries4047 3 роки тому

    كتيبر حبيت ايه انا ماحب الطبخ ابدا ولا اتابع اي خلطات الا انت لانو جد انت هيك فيديوهاتك راقيه وهاديه وهالخلطات كتير سهله وبنفس الوقت صحيه ماشاء الله كترى منها لطفا واتمنى الك التقدم دائما

  • @mervatfarouk7716
    @mervatfarouk7716 3 роки тому +12

    ماشاء الله تسلم ايديك الاكل شكله جميل ياااريت أفكار اكتر كمان علشان مطلوب لابنى اكل صحى دايت وهو بيزهق بسرعة لكن اكلاتك مشجعة بصراحة ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب

  • @saharelkhawaga5143
    @saharelkhawaga5143 3 роки тому +7

    طريقه التصوير ابداع و راحه نفسيه ❤❤❤

  • @raniaelnaggar3109
    @raniaelnaggar3109 3 роки тому +14

    حلو اوي ياريت افكار تانيه لاكل صحي .. شكرا آيه دائمًا بتضيفي البهجة ليومنا 🌹

  • @knoozbety
    @knoozbety 3 роки тому +10

    فعلا كنا محتاجين للاكل الصحى تسلم إيدك

  • @ميمونة-غ5ق
    @ميمونة-غ5ق 6 місяців тому +2

    ربنا يبارك 🌳🌿 ما شاء الله
    زادكم الله من واسع فضله

  • @rorovlogs497
    @rorovlogs497 3 роки тому +22

    يا ريت تاني أكلات صحية بليز
    وتسلم ايديكي الأكل تحفة صحي وشكله لذيذ وسهل وبسيط 💖💖

  • @bushraibraheem4594
    @bushraibraheem4594 3 роки тому +22

    ربي يسعد قلبك ياشيف اية دايما متميزة وشكرا كثير على اللوك الجديد للقناة والأفكار المبتكرة بكجات الطبخ الجميلة ربي يرضى عنك ❤️❤️❤️❤️ جدا افتقدنا جوك الحلو وصوتك الدافيء❤️❤️❤️

  • @nanooalkady3094
    @nanooalkady3094 3 роки тому +5

    شكرااا أيه الفيديو يجنن الله يعطيك العافيه ياريت تعمليلنا حلقات متنوعه من الاكل الصحي وربي يوفقك 🤲

  • @oganasamir9978
    @oganasamir9978 2 роки тому

    انتِ من الناس القليله الي تستاهل الدعم و الليك ♥️♥️

  • @fatmataher2705
    @fatmataher2705 2 роки тому

    بحب جدا وصفاتك وفعلا من أنجح الوصفات ومبسوطة إنك علمتي أكل صحي لإني لازم اعمل أكل صحي مش رفاهية .. بتمنى تعملي وصفات صحية كتير وشكرا بجد ليك ❤️

  • @ميميجمال-ت2ض
    @ميميجمال-ت2ض 3 роки тому +9

    تسلم ايدك
    مبدعة كالعادة والله ادتيني افكار حلوة جدا
    علشان الواحد ياكل اكل صحي ومنوع وطعمه حلو

  • @misomnya9059
    @misomnya9059 3 роки тому +13

    ما شاء المكان الجديد والتصوير حلو ما شاء الله تبارك الله

    • @HodaSweet
      @HodaSweet 3 роки тому

      فعلا ما شاءالله شي جميل

  • @yasminahmed9078
    @yasminahmed9078 3 роки тому +17

    فكرة جميلة تشجعنا على اللكل الصحى ياريت وصفات اكتر وتكون بمكونات بسيطة زى كده 👍

  • @asmaaderar508
    @asmaaderar508 3 роки тому

    تسلم ايديك رائعة كعادتك ياريت تكثرى من هذه الفكرة، جميل انه الواحد ياكل اكل صحى وبدون مايحس انه محروم

  • @malaktote3754
    @malaktote3754 3 роки тому

    ياريت لو تعملي قائمة بقي ب الاكل صحي و تزودي منه لو سمحتي😁🤍

  • @abhiba464
    @abhiba464 3 роки тому +16

    أطلالة منزلك رائعة
    دائما أحلم ببيت مثل هذا
    ما شاء الله تبارك الله
    الله يباركلك فيه

  • @abeeralfakeer2407
    @abeeralfakeer2407 3 роки тому +49

    التلات وصفات تحفه وروعه .كتري النا من الوصفات دي .الصحيه والاقل ضررا .عجبني اوي الحلو فعلا satisfying وبنفس الوقت لزيزه ومسكرة .برافو ♥️

    • @shaimaaali-9052
      @shaimaaali-9052 3 роки тому

      عندي قناه ع يوتيوب اكل صحي محسوب السعرات ياريت تشرفوني ❤️

  • @NajlaAl-Elsheikh
    @NajlaAl-Elsheikh 3 роки тому +5

    يعطيك الصحه والعافيه حبيبتي ...حلو من وقت لوقت تعطينا مثل هالافكار الجميله الي متوفره مكوناتها غالبا في كل بيت ..الله يديم علينا وعليك النعمه والصحه والعافيه 💕

  • @eramalhayaf9421
    @eramalhayaf9421 3 роки тому

    جميييل المقطع ياليت تكثري من هالمقاطع والاكل الصحي😋

  • @shereenjasmine8192
    @shereenjasmine8192 3 роки тому

    ايوه عجبتنا جداا
    اعمليها كتير ياريت أفكار اكل صحي
    ربنا يرضي عنك
    ربنا يجعل يومك جميل

  • @pourellechezsarah5364
    @pourellechezsarah5364 3 роки тому +5

    انتي قدوتي من صاحبات قنوات الطبخ ❤️ كمية من الهدوء و المثالية في فيديوهاتك رهيبة
    اتمنى إن تصبح قناتي بنفس الجودة يوما ما إن شاء الله

  • @jejenk146
    @jejenk146 3 роки тому +5

    ماشاء الله تسلم ايديك ياريت تكثري من وصفات اكل صحي ممتنه ليك علي الطرق والتصوير 💚

  • @manaryasin7236
    @manaryasin7236 3 роки тому +7

    تسلم ايديكي يا ريت دائما من اكل صحي زي كده ويكون متوفر في كل بيت

  • @fatmaellethy2236
    @fatmaellethy2236 2 роки тому

    أفكار حلوة جداااااا ، ياريت تكتري منها لأنها بتشجع على الاكل الصحي

  • @salmasherif4304
    @salmasherif4304 3 роки тому +1

    جمييل ❤️
    ياريت نعمل سلسلة من الاكل الصحى والسناكس ❤️

  • @ayaatelsayed8690
    @ayaatelsayed8690 3 роки тому +23

    ياريت بجد تعملى كتير من الأفكار الحلوه دى 😍 وياريت وصفات غدا صحيه ينفع تتاخد فى الشغل😍😍

  • @asmaaaqil3646
    @asmaaaqil3646 3 роки тому +7

    حلوة الفكرة ..يا ريت دايماً تعمليلنا أكل صحي

  • @Nancymusic1717
    @Nancymusic1717 3 роки тому +30

    We’re so happy Aya your back!
    I loved the idea of how you are combining different recipes in one video!
    Waiting more of you delicious recipes🤗

  • @mariamsheriffadel1738
    @mariamsheriffadel1738 2 роки тому

    يا ريت بجد يكون في اكل صحي اكتر بجد و تسلم ايدكي بجد ميرسي جدا لحضرتك و ممكن افكار للاكل لاطفال فيها خضار علشان بنعاني مع اولادنا

  • @rita.fltaoos
    @rita.fltaoos 3 роки тому +1

    You way of talking really attract me since first time I heard u ... I like how calm your voice and how u make everything simple so we will be able to do without hesitating... thanks Aya and keep it up

  • @zeinabemam8959
    @zeinabemam8959 3 роки тому +9

    تسلم ايديكي
    يا ريت تكتري من الأفكار الجميلة دي و الأكلات الصحية
    شكرًا لحضرتك ❤️

  • @bbrrabr8681
    @bbrrabr8681 3 роки тому +18

    جا با وقت الصح امي مسويه رجيب وكان صعب اطلع لها عدة وصفات شكرًا اية🥺💗💗💗

    • @asmaakhaled2247
      @asmaakhaled2247 3 роки тому

      اكتبى وصفات كيتو هتلاقى كتيير

  • @MarwaMarwa-lm1zr
    @MarwaMarwa-lm1zr 3 роки тому +4

    تسلم ايدك
    الفكره تحفه اللهم بارك ❤️
    ياريت تكرريها كتير صراحه الاكل الصحي فعلا جميل

  • @Hend3077
    @Hend3077 2 роки тому

    تسلم إيديك
    محتاجين اكل صحي لذيذ من ايديكي كتير
    انا شفت الفيديو اول ما صحيت بالمصادفة ف قمت عملت البيض وفطرت بيه لذيذ ومشبع وصحي
    حبيت ❤

  • @rachidabitar7078
    @rachidabitar7078 3 роки тому

    تسلم ايدك حبيبتي الاكل الصحي هو الاصح ولذيذ جدا انا شخصيا ما أكلشي غير الاكل الصحي. فياريت تبقي تعملي وصفات للاكل الصحي ديما. بالتوفيق

  • @nourmustafa2762
    @nourmustafa2762 3 роки тому +4

    بقيتي أجمل و أجمل ❤️
    انتي كائن من سكر يبثُّ السكر 🍯

  • @lifewithlillychannel
    @lifewithlillychannel 3 роки тому +21

    كتريلنا الوصفات الصحية يا آية من فضلك 🥰❤

  • @Mooon.7
    @Mooon.7 3 роки тому +13

    شكرا اية ياريت تعملي جزء تاني للحاجات الدايت حبيت جدا عاوزين وجبات افطار دايت م الشوفان والجرنولا بطريقة يطلع الشوفان فيها حلو 😘😍♥️♥️

  • @maisshalash5723
    @maisshalash5723 2 роки тому

    شكرا لحضرتك ، وكلامك صحيح ميه الميه لازم اضافة الدهون مع الدايت ،لانه تجربتي لمده ست شهور كانت بدون دهون ، لكن للاسف شعري كتييير ضعف ووجهي كمان

  • @rawanghor5808
    @rawanghor5808 3 роки тому

    الله يعطيك العافية و يا ريت تعطينا وصفات صحية دائماً

  • @nagarajubibi5058
    @nagarajubibi5058 3 роки тому +18

    ما شاء الله … فيديوهات دائماً راقية… محتوى مفيد… طريقة عرض شهية…. صوت جميل هادي …. الله يحفظك يا آية الحلوة❤️

  • @ka4278
    @ka4278 3 роки тому +5

    الحلوة وقت تعمل شيء حلو و منتظرينه - اكل متوازن بدون حرمان تسلم حياتك و كل ايامك آيه🤍

  • @slsl6532
    @slsl6532 3 роки тому +224

    تسلم يدك 👏 اعملي لنا
    كوكيز الشوفان
    كيكة التمر
    الكيكة المالحه
    و أطباق رئيسيه بدون لحوم

    • @daysmshmsh
      @daysmshmsh 3 роки тому +7

      يا ريت تشوفي كوكيز الشوفان الي انا عملته بعد اذن ك

    • @widamassoud6667
      @widamassoud6667 3 роки тому +1

      هي عاملة قبل كده كيكة التمر و كوكيز الشوفان .

    • @shaimaaali-9052
      @shaimaaali-9052 3 роки тому +7

      عندي قناه ع يوتيوب اكل صحي محسوب السعرات ياريت تشرفوني ❤️

    • @hanafrein1700
      @hanafrein1700 Рік тому

      تسلمي ايدك بس ممكن تعملي خبز الشوفان او خبز صحي لان احب كتير اكل الخبز مع كل وجبه او وصفه حلو مع التمر شكرا

  • @nickolcamelia6358
    @nickolcamelia6358 3 роки тому

    اكتر حاجة بستمتع بيها هي اكلات زي دي، يا ريت تعمليلنا اكلات اكتر كدا 💟💟💟💟💟

  • @ayous123
    @ayous123 Рік тому +1

    ماشاء الله أكل صحي ممتاز ولذيذ ... جزاك الله خير

  • @fatmamagdy338
    @fatmamagdy338 3 роки тому +6

    روعه اوي الحلقه دي ،ياريت تكتري منها وتسلم ايدك🥰

  • @dareenwaleed1964
    @dareenwaleed1964 3 роки тому +22

    جميل جداااا وانا بعشق الخضار بالطريقه دى اوووى
    وكمان كرات التمر ياريت تعملي منها كتير وافكار مختلفه نقدر نعملها ونحطها للولاد في الانش بوكس ..مغذيه ومشبعه
    تحياتى ليكى يا ايه ياقمر وحشتينا وماتغبيش تانى

  • @nohamohsen6789
    @nohamohsen6789 3 роки тому +14

    جميلة اوي الفكرة ياريت تعملي اكلات صحية تاني
    تسلم ايدك ❤️❤️

    • @shaimaaali-9052
      @shaimaaali-9052 3 роки тому

      عندي قناه ع يوتيوب اكل صحي محسوب السعرات ياريت تشرفوني ❤️

  • @amanyabdellatif1292
    @amanyabdellatif1292 3 роки тому

    حلوووه اوى الفكره وتنفيذها كترة منها كلنا محتاجين افكارك الصحيه والجميله زيك يا قمرر😘😘

  • @mennaelsharawy8988
    @mennaelsharawy8988 3 роки тому

    جربته النهاردة تحفه جدااا زي كل حاجه بجربها منك ♥️ و ممكن افكار زي ديه كتيير؟!

  • @hanannona959
    @hanannona959 3 роки тому +7

    ماشاء الله مبدعة ياريت تكثري من هالفيديوهات وطبق الخضار المشوية اعرفه واحضره دائما فعلا لذيذ وصحي ❤️

  • @carolinetobia8185
    @carolinetobia8185 3 роки тому +5

    تسلم إيدك.. الفكرة تحفة كملي فيها وأرجو انك تعمليلها سلسلة من الڤيديوهات المتنوعة. شكراً ليكي🌸

  • @gehadabdulkareem949
    @gehadabdulkareem949 3 роки тому +10

    تسلم ايدك يا آيه😋❤️ عايزين من الوصفات الصحيه ده كتير❤️

  • @Rose-nl1
    @Rose-nl1 3 роки тому +1

    حبيييت وصفااات الاكل الصحي نبي فيديوهات كمااان بليييز 💖💖💖💖

  • @munahassan1621
    @munahassan1621 2 роки тому

    اي والله محتاجين مثل هالاكلات وخصوصا لمرضى السكري محتاجة افكار للاطباق الرئيسية والحلو مثل هالكور اللي سويتيهم يا آية اعتقد تنفع لمرضى السكري هالحلاوة