Кето диета для детей и беременных
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Подходит ли Кето Диета для детей и беременных женщин. Можно ли применять кето питание в период беременности и в детском возрасте. Продолжаю отвечать на самые популярные вопросы подписчиков.
Выразить благодарность и поддержать развитие канала можно
став спонсором канала по ссылке / @receptuspeha
Мои соцсети:
Instagram: / receptuspekha
Vk: leedalida
Паблик Vk канала Рецепт Успеха: public1...
ВАЖНО! Отказ от ответственности:
Все видео на канале - это личный опыт и частное мнение. Я не являюсь врачом, дипломированным специалистом в вопросах питания или физиологии. Поскольку многие видео затрагивают вопросы здоровья, перед принятием каких-либо решений обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Вдруг кому-то будет полезно - по ссылкам можно купить
подробное КЕТО МЕНЮ на неделю vk.cc/a0ygru
книгу Кето Рецептов vk.cc/bXwgJZ
рецепты КЕТО ХЛЕБА vk.cc/atFVmV
МЕНЮ для ПГ 16:8 vk.cc/aw5IU4
Сейчас нахожусь на 9 месяце беременности. До беременности соблюдала кето диету. Похудела на 12 кг, чувствовала себя очень замечательно! Считаю, что кето питание помогло мне забеременеть и поправить свое здоровье! Когда узнала, что забеременела, включила в свой рацион углеводы, а именно крупы, макароны твердых сортов, яблоки. За 9 месяцев набрала всего 5 кг. Не ела и не ем сладкое, булки и т.д. Ем в данный момент фрукты и ягоды. Нет отеков, голова не болит, в целом считаю, что беременность прошла очень удачно! Сахар ребенку абсолютно не нужен, булки подавно. Найдите баланс БЖУ и будьте здоровы! Все 9 месяцев абсолютно не хотелось сладкого, для меня главное, чтобы было мясо и огурцы с яблоками. Творог каждый день, масло сливочное с сыром. Все анализы в норме. Считаю, что ко всему нужно подходить с умом и главное, да, не навредить!
Аналогично, я тоже считаю что забеременела благодаря кето питанию,до этого несколько лет просто не получалось. А тут,спустя несколько месяцев этого питания наступила беременность. Тоже как и вы добавила в рацион ягоды,немножко фруктов,иногда ем картошку. Ну и витамины принимаю, На вкусняшки вообще не тянет,даже на кето тортики. Готовлю с удовольствием,а есть особо не хочется. Зато семья поглощает с радостью 😊
Подскажите, после родов как быстро вес сбросили?
Согласна! Тоже год на кето. Похудела на 22кг.получилось забеременеть. Тоже добавила на 3 триместре гречку, яблоки и макароны из цельнозерновой муки. Прибавила только 3 кг.
Здравствуйте, а на кето питание можно принимать таурин в таблетках?
Я думаю, для ребёнка будет достаточно исключить высокопереработанные продукты с сахаром и трансжирами. Перейти на традиционные продукты, желательно деревенского происхождения, без переработки, усилителей вкуса и прочей дичи в составе.
Я во время беременностей могла есть только мясо, жирный творог со сметаной и тазиками салаты. Абсолютно здоровые дети, у меня вообще никаких проблем не было ни с отеками ни с весом ни с родами. Поэтому я думаю, что если кето правильное (кето не равно кето), то никаких дефицитов не будет.
Дорогой Антон!
Вы перестали выпускать видео… можно причину узнать?
Вы больше не верите в кето?
Пробовала кето диету в период лактации в целях похудения , выдержала 2 месяца, чувствовала и я и ребёнок себя прекрасно, ела очень много зелени и овощей, теперь перерыв решила сделать на время сезона ягод и фруктов
Я на кето уже 5 месяцев. Кормлю грудью. Похудела на 13 кг! Ребёнок чувствует себя хорошо. Стараюсь и детей кормить по принципам кето диеты но каши не убираю. Все что я убрала из их питания это хлеб, сахар. И то все равно бывает.
Ураааа, давно хотела послушать именно на эту тему!!!!! Спасибо, Антон!
Детям лучше lchf диета. Меньше асякой дряни)
Антон, не по теме видео, но есть вопрос: как остановить похудение на кето-диете, но оставаться в кетозе? увеличение калорийности не подойдёт, и так приходится в себя запихивать , чтобы добрать до суточной калорийности примерно 1500 ккал. пока до необходимости остановить похудение далеко, но как это сделать в час икс? инсулинорезистентности и других болезней нет. Спасибо.
А сколько Ваш вес?
Спасибо, Антон!
У меня ребёнок с тяжёлой фармакорезистентной эпилепсией, были на кето диете около года, к сожалению приступов меньше не стало. Сейчас едим все понемногу кроме чипсов, сладостей, макарон, молочку особо не ест, просто не любит молочные продукты
Если удастся минимизировать химию и много сахара в рационе детей уже было бы не плохо.
А разве тут есть вообще хоть какая-то проблема? Знакомая семья: отец-жёсткий веган, мать-мясоедка, для ребёнка котлета до сих пор интереснее и привлекательнее киндер-сюрприза.
В чём проблема?
Удобная таблица для подробного подсчета нутриентов витаминов аминокислот на канале
Мне 24 год хочу начать пить кето диет только боюсь пожалуйста кто пил может мне написать результат
Антон, здравствуйте! Сделайте, пожалуйста, разбор состава батончиков бумбаров, подходят ли они для кето? Спасибо 🤗🙌
ответь. жив здоров готовишь ролик ?
все норм. ролик вчера вышел)
А подростку 16 лет ?
Антон, привет! Один вопрос: Чашка подсоленного кипятка с кокосовым маслом прерывает интервальное голодание. Да желудок крутит... В воронке воет )))
Привет. Принято считать, что да прерывает. Посмотрите этот плейлист ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | Усиливаем эффект КЕТО ДИЕТЫ: ua-cam.com/play/PLVF-aaFJJd3KBH9gtFa5gOlZ2R0Ujp-aF.html
Берг где-то говорил не могу найти
Говорил. Он приводил в пример исследование на мышах. Он за Кето но против ИГ, во время беременности и лактации
Антон ты где пропал?
Нигде не пропал. Я здесь 🙂 дела разные в большом количестве. Но уже работаю на новым видео. 😉
@@receptuspehaЯ рад, что всё хорошо! Любопытно что за ролик...
по кето есть уже веками накопленный опыт: дети с ацетоном в моче уезжает в реанимацию! да и рафинированными сахарами кормить их никто никогда и не советует. Выводы делайте сами, а заодно и по питанию взрослых, особенно, если внимательно слушали ролик :)
Антон, тонко намекну: кето-диета была введена в строй в 1920 году. 100 лет - это для вас "новое"? Она была спроектирована для детей-эпилептиков, тех самых "растущих организмов" и показала прекрасные результаты, для чего в неё изначально была введена такая вилка процентов по белку. Дальше первой минуты смотреть было лень.
Вы пытаетесь популяризировать кето, ничерта о нём не зная, как выясняется?
Мягко говоря - разочаровываете. Либо, тему из пальца высосали.