Домашний эспандер для мышц и суставов. КУПИТЬ espander-dlya-doma.ru или 8-800-700-25-03
Вставка
- Опубліковано 31 бер 2017
- Эспандер для разработки мышц и суставов в домашних условиях. КУПИТЬ espander-dlya-doma.ru Полный комплект из 5 эспандеров с аксессуарами для тренировки.
![Все о тренировках с ЭСПАНДЕРОМ! [как выбрать эспандер, правила тренировок с эспандером]](http://i.ytimg.com/vi/9J9e3AlgUsI/mqdefault.jpg)
![Все о тренировках с ЭСПАНДЕРОМ! [как выбрать эспандер, правила тренировок с эспандером]](/img/tr.png)
Спасибо огромное вам Сергей Михайлович, за упражнения,я просто влюбилась в них,это волшебно,вы даёте простым людям, у которых нет возможности заниматься в вашем центре,но есть возможность заниматься дома бесплатно😍🤩👍
Как важно, когда цикл упражнений проводит специалист, которому доверяешь. СПАСИБО!!!🙏🙏🙏
Instablaster...
Которого кроме денег ничего не интересует..
Любимый доктор,позитивный,грамотный,умный.мир вашему дому,здоровья,долгих лет жизни.
Спасибо Сергей Михайлович спасибо Ане дай бог Вам здоровья, замечательные упражнения уже занимаюсь. 💖♥️💚💙👍
Спасибо большое
ДОКТОР!)))
КЛАСС.👌👍
Спасибо огромное Вам дорогие доктора!!!!!❤
Спасибо огромное !!! 👍👍👍у Вас очень приятная и милая помощница !!! 😊
Кривляка
Прекрасные упражнения и для Дам и для Господ!!! 😁💪 Один час в день всегда можно найти!! Успеха всем! 👍
Благодарю Вас Доктор и Анна!
Сергей Михайлович, вы самый лучший
упражнения нужные,чтоб не болела спина надо регулярно выполнять и многие его упражнения мне пошли на пользу,благодарна доктору,спасибо,что вы у нас есть!!!
отличные упражнения👍👍👍
спасибо большое, доктор!
Анечка красавица и позитивный человек. умничка❤
Виктория Шакирова
Конечно же , кому нужно здоровье, смотрим именно упражнения, а кто смотрит от нечего делать, то без гадостей и грязи ни как не могут.
так ему не её надо было пригласить,а тебя.тогда бы только ради здоровья смотрели
Спасибо большое вам ... всё подробно и доступно рассказали..я не знала что за приспособления мне взять. ... теперь я понимаю..
Люблю яэтого доктора, рэспэкт ему!
Классно! Нужно покупать и заниматься!!!
Анечка, - прелесть! Очень грациозно носит свое богатство. А Это нелегко.
Ну просто здорово
Смотрю с большим удовольствием и улыбкой на лице
Просмотрела очень много видео,прочитала несколько книг.очень помогают все упражнения.заказала эспандеры,жду.спасибо доктору иАнечке.
Надо попробовать! Очень интересно посмотреть с эспандерами упражнения. Когдааааа до МТБ доберёссиии.....
Супер!Я купила эспандер, сегодня попробую.
Я давно так приспособила двери),только приходится предохранять их от "травм")),то скотчем,то тканью
Благодарю! Давно хотела увидеть эти упражнения. Эспандер уже есть.
Где купили.
Вайлдберисе
Отличная альтернатива класс
Spasibo!
Аня красавица.завидуйте молча!!!Доктор Бубновский супер!!!смотрю все его передачи и учюсь быть здоровой!!!обожаю его!!!дай Бог ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ!!!
Доктор Супер.! А она Пустышка жеманная!
@@user-rl7nn1ix1z Пустышка не Пустышка , а на ровном месте бабки в карман складывает не перетруждаясь , цветёт и пахнет😂 ...В школе главные уроки были пение и физра, а мы думали математика , вот пашем, зато не пустышки😂
@@lidaryzhkova3534 фигурное катание!
Спасибо большое‼️
Бубновский создал здоровье без лекарств !и это уже многое за этим будущее!
можно было бы и стройную девушкцу выбрать смотреть не очень приятно с такими габаритами здесь не место
Я занимаюсь в центре бубновского и довольна результатом
Мне 73 не знаю проблем с суставами
@l R у вас видимо как раз проблемы с этим делом , даже уверена !
Очень нравится занимаемся семьей
Очень хороший тренажёр для сжигания сахара крови и жировых отложений
Сергей Михайлович Я ВАС ЛЮБЛЮ И ОБОЖАЮ. Ирина (израиль)
Dobriy vecher! A mojno zakazat nabor espanderov v Azerbayjan?
Спасибо
Добрый день! Доктор ,вот смотрю каждый день за нова все ваше передачи и делаю тоже дома гимнатику. У меня не эспандера _хотела купить и сколько это чудо стоить ? Я из Москвы.
СПАСИБО ЕСЛИ ПРОБЛЕМА С ТАЗОБЕДРЕННЫМИ СУСТАВАМИ МОЖНО ПРИМЕНЯТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ И ЗАНИМАТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДОМА?
эспандоры купила ...но не знала как ими пользоваться ....вот из этого видео узнала
Ирина, подскажите, где купили?
Смотрите видео. Изучайте упражнения. Они полезны для бесплатного здоровья.
Знать бы ещё куда эту резинку прицепить
Вопрос? Можно-л делать упражнение с переменным движением ног, если вены увеличены?
КЛАСС!!!
Юбку надо было короче надеть))
Это замечательно,что можно так дома заниматься, единственное мне кажется ручка может оторваться дверная.
Не отрвётся если один раз кино снять. Причём со слов зацепил за косяк а не за ручку.
Надо попробовать у меня сколиоз 1 степени
Блин! Надо купить такие резинки. 😊👍
А где они продаются?
Они везде есть.Забиваешь в поисковике резиновые эспандеры и их там куча
Пришло время и я получила звоночки от своих суставов просмотрев ролики Сергея Михайловича Бубновского возникло желание приобрести . Как возможно заказать набор эспандеров поживая на Украине. (Татьяна Украина г. Камянское )
Классно уже грудные прокачала !
Чисто поддержать форму/тонус можно, накачаться конечно нет)
Как называется эспандер и где его купить.Подскажите пожалуйста
Красивая женщина! Мужчины не любят анорексичек. Многие просто завидуют.
Мужчины не любят анорексичек. но женятся, на них, а вот красивая Аня - холостяк.
@@evelinaversace9236 ха, круто!
Как заказать и сколько стоит ?
Где покупают эти резинки ? Подскажите пожалуйста кто знает.
Я бы хотел заказать и купить эспандеры, но не удается войти на сайт
Купить невозможно, сайт не тот, тел номер заблокирован.
А я так и не поняла, за что цеплять эспандер?
Ответьте пожалуйста, мне это очень важно! Можно ли делать такую растяжку, если есть секвесторная грыжа,другие грыжи, протрузии, спондилез...Спасибо.
Евгения, найдите в Ютубе канал Бубновского - он подробно рассказывает что можно и почему. Просто в поисковой строке Ютуба наберите Бубновский😊
Здесь также очень много подобных роликов с его участием и на других каналах. Только смотрите именно с его личным участием
Эх
Здравствуйте! Отличные упражнения, но после них у мамы , ей 53, начали отекать ноги до колен. В чем дело? Соль? Плохой отток крови? Как избавиться от отеков скажите пожалуйста?
Капусту прикладывайте..может показаться смешным, но, мой муж вылечил бурсит в локтевом суставе, правда не быстро..каждый день на ночь он мотал лист капусты..
Где купить такое добро?
прикрасние передние подушки у девочки!🤩
по сравнению с ножками ( ну уж оч. тоненькие)
Дверь мощная?
SUPER
KLAS
Если делать комплекс этих упражнений, то бегом или ходьбой заниматься уже не надо, ведь это отнимает много сил?
Это зависит от аппетитов Ани Семёнович, от ее настроения. Бывает, что сил не остаётся совсем. Ни на что. Даже ходить.
этот номер в сети не зарестрирован!
Как поиобрести товар у нас РК
помогите найти и купить домашний эспандер ??
❤❤❤❤❤🎉
А зачем она открывает рот когда выполнят плюшевые упражнения?)
Как купить ответьте пожайлуста
как заказать экспандер номер не отвечает
Моя любимая подборка тренировок с эспандером. ua-cam.com/play/PLb041xl_F-l72e2eBup-zh3GQpDuViLaM.html
Я точно вырву двери и убьюсь))
Нужно быть в сторону закрытия двери, а не открытия
😊😊
@@user-sj8dg5gg9v
Лень ,это первое что просыпается и начинает эта лень командовать человеком!
Не выдумывайте ерунды,ничего не вырвите и не убьетесь-занисайтесь!!
kokiye uprajneniye delat chtoby ubrat halk
Как заказать для жителей Казахстана
Агде можно упит скажите
Пожалуйста я изузбекистана
Скажите, пожалуйста, как называются крепления для резинок? хочу купить, а объяснить продавцу не могу, что мне нужно.
Для ног это мажет. Это обыкновенная лента с липучкой и кольцом. Крепление к двери возможно в 2 вариантах. Один это рукоять от эспандера ( см. видео ) а второй это шарик вшитый между лентой. Лента по аналогии с ремнями " rifle" ( как в 90-х). Практически все можно сделать самому из подручных материалов ( шарик от подшипника или балончика от краски , рукоятка из отрезка PPR трубки). Немного свободного времени и труда. И обыкновенные карабины для крепления резинок. Удачи
@@user-pn9tz6xt8h спасибо
Это
@@user-it8us4sb7y ™хх 0хъ ц1й
0:08 - Сама Анюта - это домашний силиконовый эспандер для мужиков. На все части тела.
А где можно купить , экспандеры?
Так под видео ссылка
ЗДРАВСТВУЙТЕ, СКОЛЬКО СТОИТ ВАШ НАБОР ЭСПАНДЕРОВ?
Где их можно приобрести подскажите пожалуйста
@@user-lf2wl8zb7y заказывала по интернету
Я купила где то за 2900 с пересылкой.
Дверь не сломается ?
Блин, вдруг порвется! Страшно, но я купила. На вайлдберисе
Так и не поняла в первом упражнении когда вдох когда выдох.
Выдох всегда на усилие , когда напрягаетесь - это нужно из себя выдохнуть, т.е. не нужно задерживать дыхание и выпучивать (делать большие) глаза...
@@larisagavrilova4749 спасибо за ответ 😊🌹
Когда баллоны вверх - вдох, когда они вниз - это выдох.
Однажды без глаза можно остаться, какой то эспандер опасный, порвется будет большой ППЦ. Обычно оболочка должна быть из материи.
Внутри него противоразрывный корд
Что вы бред пишите про какой -то ППЦ 👎👎👎
Анна красавица.
Сергей Архат слишком много кривляется,смотреть противно, надо быть поскромнее...
Стоимость????
Где купить?
Досмотрите ролик до конца, там указан контактный номер телефона.)))
Аня не убей маму, кто то откроет дверь и...)))))
я купила ,но зарядку путевую не найду
боюсь подумать если кто откроет дверь)))
Как заказать эспандер, и кому написать?
Ну как? Купили?
В озоне
Анна классная!
Слабым немощным людям, а таких большинство, это не подходит! К тому же о противопоказаниях ни слова.
в смысли? там резинки на разное усилие
Я-слабая! Взяла на 2 кг. Делаю по неск. раз, 5-6 раз. Пока ничего.
уот так уот=))
двери пи....да
У Анюты ,,бидончики,, ..соблазнительные...)))
Аня не так выдыхает
Красивая наша Анночка...
Из тренировки сделали какой-то цирк с испанским стыдом
Семёнович дура несусветная
Ха - ха
Что то баба переиграла ((
Тошнотворная дама.
👌🤣🤣🤣🤣
@@wissarionpopov4891 а где можна купить експандеры и сколька стоят
@@nergizmamedova4492 в интернете....
@@nergizmamedova4492 заказать на сайте доктора Бубновского
Бред. Если травма спины или плеч ничего делать нельзя
Можно! Можно лечь просто в гроб!
Лысый чуть не вошёл в ней ....))))