FYSM l ФИСМ йога для ягодиц и бедер l 38 минут йога на укрепление ног

👉🏼Подписывайся на мой UA-cam канал
@diananilsson
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌸 Больше практик в закрытом телеграмм канале с йогой 1500р/мес - пиши в ТГ:
: t.me/prosvetle...
более 90 сохраненных практик по которым вы можете заниматься;
в течении месяца проводится 8 прямых эфиров;
телеграмм канал в котором вы найдете и поймете, что такое йога;
FYSM 1 level. Базовый режим - 8 циклов дыхания.
Данная практика направлена на повышение потенциала силы и выносливости человека.
По окончанию этого прекрасного путешествия в глубь себя, вы ощутите состояние безмолвия, пустоты и абсолютного спокойствия.
👁️ Занимайтесь КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ наилучшего результата
Да прибудет с вами сила FYSM 🙏🏻
ОМ
__________________________________________
🕊️Шавасана
• Шавасана / Глубокое ра...
si=U6d2J3WuSmiDHktq
__________________________________________
Приглашаю вас на мои индивидуальные практики онлайн:
✅Персональный подход исходя из Ваших запросов по здоровью, текущему физическому состоянию и самочувствию
✅Реактивный рост в практике, благодаря подобранным именно под Вас тренировкам
✅Моя поддержка и корректировки в асанах (упражнениях), что не всегда возможно достичь в групповых тренировках
✅Удобное для вас время и место для
занятий
🔥Больше практик в закрытом телеграмм канале с йогой 1500 р/мес - пиши в ТГ
🫂Поддержать канал
2202 2036 7878 4374

[@DellyMagic]

БлагоДарю ❤ Отличная практика! Вы чудо

[@Mr.KPbICKA]

Спасибо, очень круто

[@cherdancevdmitry]

Приятно смотреть на эстетику йоги, я еще не пробовал упражнения, но уже хочется протестировать)

[@diananilsson]

🤍🤍🤍

[@Mariegosh]

Это было очень тяжело. Но того стоило ❤ Спасибо за практику.

[@diananilsson]

супер, вы молодец 👍🏼🧘🏻‍♀️🥰

[@МарияЕфимова-ч9б]

Спасибо за практику!Отличное видео,четкий звук и приятная картинка 🫶🏼

[@diananilsson]

🤍🤍🤍

[@yanazykova-cq4vn]

Тренировка топ 🔥 ягодицы прям прочувствовала! Выкладывайте больше видео! Жду с нетерпением

[@diananilsson]

урааа ❤️

[@skywav3s]

Классные тренировки на канале. Гармонично так )
Спасибо!

[@sasha_solntsev101]

Очень красиво и гармонично!

[@diananilsson]

Благодарю ✨

[@aktogde]

Хорошее кино
Ты выносливый силач

[@diananilsson]

Кажется здесь была целая ДРАМА 😮‍💨

[@viktoriiamir]

Диана, практика 🔥 благодарю ❤ поднимались разные чувства, интересно отслеживать их и как они схожи с реакциями в жизни, хорошо продышать их и отпустить 🕊

[@diananilsson]

хорошо, что отслеживаешь их ☺️ ты молодец, спасибо за обратную связь! ❤️

[@billionaire_3210]

Дианочка, вы прелесть✨🌿

[@diananilsson]

@@billionaire_3210 🧡 и вы!

[@printsessa_lesa]

Диана, благодарю вас за практику! По истине волшебное время, проведённое с вами во благо тела и духа 🙏

[@wavibeproduction9244]

[@miranda_bekker]

Благодарю❤искала эффективные практики, чтобы не ходить в тренажерный зал и не тягать железо и нашла 😍🌪️🚀❤️‍🔥не думала, что при работе со своим весом может быть такой результат 🔥🔥🔥

[@diananilsson]

@@miranda_bekker Очень приятно! Отличных вам практик ❤️

[@freefedor]

Спасибо за тренировку!

[@juliya7878]

Благодарю за практику 🙏❤️ Просветила её одной маленькой девочке и её маме.

[@diananilsson]

🙏🏻🤍 во благо

[@anardreamsyou]

Отличная практика 👏

[@diananilsson]

🙏🏻

[@Polina_aly]

А можно пожалуйста подборку музыкальную с этого видео🙏🏼🙏🏼

[@НатальяСтепанова-ъ3ч]

Отличная практика 🔥🙏 можно ли использовать йога блоки при необходимости?

[@diananilsson]

Благодарю 🧘🏻‍♀️ да, конечно

[@Ghswaaa157]

16 циклов дыхания в Фисме нет)
А вот 18 есть

[@diananilsson]

@@Ghswaaa157 благодарю за корректировку)