Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga Еще больше практик со мной: www.milkyveganyoga.com/onlineyoga Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Любая ваша практика, даже если она идёт 10-20 минут вызывает восторг, а практики по часу и больше это вообще праздник 🔥 Огромная благодарность за вашу работу! Люблю вас и уверена, что я в этом не одна ❤️
Здравствуйте, какой же вы профессионал!! Так здорово ведёте практику, все отстройки, вот прям как будто каждое слово произносите именно в тот момент, когда это нужно, про дыхание, про расслабить лицо, и под конец практики эти отстройки уже сами звучат в голове)) В общем, я безумно рада и благодарна Вам, что вышла длинная практика на вашем канале, где я настолько глубоко погрузилась в расслабленное состояние в конце, что казалось, что я в своём ментальном "раю"😅. СПАСИБО ВАМ
Ну откуда Вы взялись, Волшебница Ирина? Каждая Ваша практика- уникальная, наполненная Вашей удивительной энергией! Отдельная Благодарность за прекрасную работу оператора и выбор стильных локаций!🙏❤😇
Спасибо большое, Ирина, за чудесную практику! Я занимаюсь давно и ваше занятие очень гармонично мне подошло - работа с силой мышц, вытяжения, расслабления и напоминания на акцентах в асанах. Здоровья вам и благополучия!
Чудесная Ирина, это божественная практика для выходного дня! Всё собрано воедино: и сила, и расслабление и, обязательно любовь к себе. Спасибо Вам за это постоянное возвращение к своим чувствам, возможностям и ощущениям в практике❤❤❤
Спасибо большое за практику! Это реально то, что нужно когда хочется все и сразу) после занятия такая приятная усталость и лёгкость во всем теле. Класс!
Спасибо большое за эту практику! В середине стало сложно и хотелось сдаться, но я взяла себя в руки и очень благодарна. С каждым новым занятием с вами чувствую себя лучше и сильнее, спасибо!
Ирина, спасибо, отличная практика! Выложите пожалуйста в своей онлайн студии или на VK или на Рутубе, Ютуб не всегда работает корректно, а таких практик хотелось бы очень
Благодарю вас, Ирина, за еще одну божественную практику!😊 И в целом за возможность практиковать с вами! Желаю вам всего самого прекрасного, чудесного и светлого!💖🙏
Ирина, благодарю за чудесную практику! Как всегда очень интересная последовательность, отстройка качественная понятная, можно следовать с закрытыми глазами. Шавасана - отдельный кайф, после такой работы!
Как я рада, что нашла ваш канал! Из всех йог, что я перепробовала - йога с вами всегда самая приятная, действенная и по-настоящему желанная, не требующая пересиливать себя. Спасибо вам! Было бы здорово однажды увидеть комплекс упражнений против холки, чтобы можно было каждый день делать в дополнение к основной практике.
Я сегодня смогла дольше и лучше удерживать ногу в падангуштасане, так что в финальной позе сидя заболели сгибатели 😂 - для меня это показатель того, что занималась с сильным учителем , который действительно может мотивировать на преодоление и вытащить доп ресурсы тела. Рада, что в один нашла ваши видео и продолжаю заниматься. Ирина, благодарю ❤
Волшебная практика, после которой чувствуешь себя настолько легко и окрыленно, что и словами не передать🪽🕊спасибо за ваш труд и эту прекрасную практику🤍 здоровья и вдохновения Вам❤
Шикарно! Шикарно! Шикарно!❤❤❤❤❤❤ Ирочка, у меня просто не хватит слов описать, насколько это было прекрасно!❤❤❤❤❤ Замечательная практика!!!!! Благодарю от всего сердца!!!!!❤❤❤❤❤❤
Было прекрасно,как всегда с Вами🥰Можплею только,что пропала йога в кровати-с поездках она так выручала👍Возможно появится чтр-то взамен😜Знаю,есть много подобных вариантов-но хочется с Вами❤️
Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga
Еще больше практик со мной: www.milkyveganyoga.com/onlineyoga
Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate
Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Любая ваша практика, даже если она идёт 10-20 минут вызывает восторг, а практики по часу и больше это вообще праздник 🔥
Огромная благодарность за вашу работу! Люблю вас и уверена, что я в этом не одна ❤️
Благодарю вас! ❣️
Здравствуйте, какой же вы профессионал!! Так здорово ведёте практику, все отстройки, вот прям как будто каждое слово произносите именно в тот момент, когда это нужно, про дыхание, про расслабить лицо, и под конец практики эти отстройки уже сами звучат в голове)) В общем, я безумно рада и благодарна Вам, что вышла длинная практика на вашем канале, где я настолько глубоко погрузилась в расслабленное состояние в конце, что казалось, что я в своём ментальном "раю"😅. СПАСИБО ВАМ
@@ИлонаСмоляк как приятно! Спасибо вам за такие слова. Это очень ценная поддержка. 🤍 я вас благодарю 🙏🏼
Благодарю! Очень полезно., без лишних слов хочу быть с вами и дальше!👃
Огонь❤
Прочувствовала все мышцы, и получила огромное расслабление в шавасане. Благодарю❤
Вы отличный наставник, ощущения в теле и в душе после практики просто волшебные
50 минут прошли быстро, хоть в некоторых асанах аж трясло от напряжения. Решила возвращаться к йоге, очень понравился ваш канал💜
Спасибо вам 🤍
Третья практика с вами и все потрясающие, необычные. Благодарю!
Благодарю за чудесную практику!❤❤❤
Как всегда, чудесная практика! Полноценная, ощущенческая, гармоничная!
Ирина спасибо большое ❤❤❤..Могу заниматься только с Вами.Давно хотела заняться йогой и только Ваши занятия мне зашли.Благодарю.
Спасибо вам! За доверие и практику 🤍
Ну откуда Вы взялись, Волшебница Ирина? Каждая Ваша практика- уникальная, наполненная Вашей удивительной энергией! Отдельная Благодарность за прекрасную работу оператора и выбор стильных локаций!🙏❤😇
Огромное спасибо, Наталья!
Оператору обязательно передам, он будет рад 🤍🤍🤍
Делаю вторую практику с ВАМИ очень интересные, просто восторг. Благодарю процветания ВАМ
Спасибо большое, Ирина, за чудесную практику! Я занимаюсь давно и ваше занятие очень гармонично мне подошло - работа с силой мышц, вытяжения, расслабления и напоминания на акцентах в асанах. Здоровья вам и благополучия!
Чудесная Ирина, это божественная практика для выходного дня! Всё собрано воедино: и сила, и расслабление и, обязательно любовь к себе. Спасибо Вам за это постоянное возвращение к своим чувствам, возможностям и ощущениям в практике❤❤❤
Благодарю 🙏🏼🤍😻
Ирина, спасибо огромное, за практику и за то что есть ваш канал🙏😊
Ирина❤благодарю за замечательную практику. Почти каждый вечер занимаюсь с Вами. Сегодня после практики так хорошо, что хочется плакать❤❤❤
Мне очень очень приятно, что практика подошла и полезна 🤍🤍🤍
Великолепно! БЛАГОДАРЮ! Очень, очень понравилось!
Утром делаю Ваши небольшие практики, а к вечеру хочется что-то подольше, и вот это то, что нужно! Спасибо!
Спасибо за комплексные практики ❤
Супер, занималась с удовольствием. Самое оптимальное время для занятия, ни много ни мало. Огромное спасибо
На здоровье 🌹
Спасибо большое за практику! Это реально то, что нужно когда хочется все и сразу) после занятия такая приятная усталость и лёгкость во всем теле. Класс!
Ура! У меня получилось 🤍 спасибо вам!))
Спасибо большое за эту практику! В середине стало сложно и хотелось сдаться, но я взяла себя в руки и очень благодарна. С каждым новым занятием с вами чувствую себя лучше и сильнее, спасибо!
Супер, благодарю🌹
Снимите, пжл, еще длинные видео на пресс, ягодицы!
и растяжку, конечно
Ирина, спасибо! 🌸
Спасибо за практику ❤
Божественно❤
Благодарю 🫶🏻
Обожаю полные практики от настройки до шавасаны, с проработкой всего тела. Я старалась, но сегодня не все удалось. Благодарю ✨️
юхуу!! длинная практика🔥🔥🤩 Благодарю от души🙏❤
Просто тдеально,всегда то что надо 😊благодарю ❤
Ох как же круто!!! Супер!!! ❤❤❤
Здравствуйте Ирина. Отличный комплекс 👍. Впрочем как и все. Вы прелесть!!! Спасибо.❤🌹🌹🌹
Алексей, благодарю 🧡✨
Ирина,благодарю ❤вы чудесная
Как вы 🤍
благодарю, каждая практика с вами- это всегда перерождение ❤ и каждая самая любимая, не возможно выбрать какую-то одну, каждая бесценна 🙏
Ирина, спасибо, отличная практика! Выложите пожалуйста в своей онлайн студии или на VK или на Рутубе, Ютуб не всегда работает корректно, а таких практик хотелось бы очень
Все будет обязательно. На днях в ВК появится 🤍
Огромная благодарность за очередную супер практику ❤ Спасибо за то, что Вы у нас есть! Чувствовать своё тело это великолепно! 😊
Спасибо большое побольше таких занятий 🎉
Благодарю за практику ❤, очень понравилось 😊
Идеально! И по времени и составу. Спасибо!
Доброе утро ❤ Благодарю ⚘
Восхищаюсь вашими практиками!)
Спасибо вам огромное ❤
благодарю за прекраснейшую практику🤩
Очень интересная практика, благодарю 🙏🤗
Отличная практика, благодарю 🙏
Обожаю Ваши практики! Спасибо огромное ❤
Ирина, благодарю Вас за такой щедрый подарок - за эту обновляющую, целительную, счастливую практику!
Желаю Вам процветания, радости и богатства!
Благодарю вас, Ирина, за еще одну божественную практику!😊 И в целом за возможность практиковать с вами! Желаю вам всего самого прекрасного, чудесного и светлого!💖🙏
Большое спасибо. Взаимно 🤍
Супер практика! Благодарю ❤🙏
Огромное спасибо
Бесподобно! Большое спасибо! ❤
Ирина, благодарю за чудесную практику! Как всегда очень интересная последовательность, отстройка качественная понятная, можно следовать с закрытыми глазами. Шавасана - отдельный кайф, после такой работы!
Следовать с закрытыми глазами - это просто лучшее для меня! Так я бы и хотела, чтобы все практиковали
Спасибо вам.
Как я рада, что нашла ваш канал! Из всех йог, что я перепробовала - йога с вами всегда самая приятная, действенная и по-настоящему желанная, не требующая пересиливать себя. Спасибо вам! Было бы здорово однажды увидеть комплекс упражнений против холки, чтобы можно было каждый день делать в дополнение к основной практике.
Я сегодня смогла дольше и лучше удерживать ногу в падангуштасане, так что в финальной позе сидя заболели сгибатели 😂 - для меня это показатель того, что занималась с сильным учителем , который действительно может мотивировать на преодоление и вытащить доп ресурсы тела. Рада, что в один нашла ваши видео и продолжаю заниматься. Ирина, благодарю ❤
Ир ина, спасибо за отличную практику❤❤❤
Спасибо большое за практику 🫂
случайно наткнулась на ваш канал и в первый раз с вами сделала практику,волшебство какое-то, честное слово) спасибо!)
@@КристинаСонгайлайте вам спасибо 🤍
Спасибо за практику, Ирина
Благодарю, Ирина!
Спасибо 🙏🏻
Благодарю за практику!
Благодарю. Вы самый лучший инструктор йоги❤
Мне очень приятно, спасибо вам 🤍
Волшебная практика ❤❤❤
Вот эти упражнения просто бомба, сделаю обязательно завтра, сегодня уже постаралась.
Благодарю за чудесную практику! Мое тело взбодрилось🔥
Благодарю вас , полноценная тренировка-это бесценно для меня ❤
Волшебная практика, после которой чувствуешь себя настолько легко и окрыленно, что и словами не передать🪽🕊спасибо за ваш труд и эту прекрасную практику🤍 здоровья и вдохновения Вам❤
Лилия, благодарю вас ✨🤍
Лучшие практики в русскоязычном пространстве для меня, разобрано до мелочей , хотелось бы вживую с вами заниматься ❤️
Спасибо! 🤍
Замечательная практика и волшебное состояние после❤
Очень понравилась практика спасибо
Ирина! Спасибо за практику, супер!❤
Ирина💗💗💗Прекрасная практика- медитация ! Прекрасная шавасана🤩! Прекрасные аффирмации! 💖💖💖
Ирина,огромная благодарность за практику,все было супер,пропотела,местами был тремор мышц,но я все сделала,ждем как всегда прекрасных практик❤❤❤❤
Спасибо, Ольга 🌹
Божественно, как всегда! Спасибо, Ирина🤍
Спасибо Вам 🥰
Спасибо,Вам❤
Спасибо! Здорово! Прекрасно день начался🎉
Ирочка, благодарю 😊
Ирина, не всегда есть с утра время на длинную практику, но сегодня оно появилось и это волшебно 💫💫💫 Благодарю Вас ❤❤❤
Лучшая практика ❤ состояние космос! Благодарю ❤
Здравствуйте. Прекрасная практика, мне очень понравилась. Спасибо огромное ❤
ШИКАРНО!!!! Ира, вы лучшая!!!❤❤❤
Как вы 🤍 спасибо, Татьяна!
Разрешаем себе не во что не вмешиваться 💕💕💕🔥🔥🔥
Огромное спасибо за такую прекрасную полноценную практику, регулярно практикую по всем вашим видео урокам! ❤
Огромное спасибо. Великолепный вечер с вами❤
Ураа! Наконец-то именно в этом варианте у меня получилась бакасана🎉🎉
Поздравляяяяяяю 🥳
Ваааау🎉!Просто супер и,в конце блаженное расслабление,спасибо ❤
😻✨🤍
Просто волшебная практика❤❤❤❤....
Тысячу раз спасибо❤❤❤
Тысячу раз на здоровье 🤍
Доброе утро🧘💕
Супер! Спасибо 🙏🙏🙏 отличная практика❤❤❤
Ого, как интенсивно 🤪. Пришлось иногда ставить паузу, чтобы побольше быть в асане. Спасибо за практику. 🙏 Аж проснулся 😅и вспотел
На здоровье ) хорошего дня)
Это было прекрасно❤Благодарю!!!Очень нравятся силовые практики.Сегодня было ВСЕ!!!!
Даже не поняла как пролетели 50 минут! Спасибо за практику и наставничество ❤ Чувствую себя прекрасно после долгого рабочего дня 🫶🏼✨
Шикарно! Шикарно! Шикарно!❤❤❤❤❤❤ Ирочка, у меня просто не хватит слов описать, насколько это было прекрасно!❤❤❤❤❤ Замечательная практика!!!!! Благодарю от всего сердца!!!!!❤❤❤❤❤❤
Спасибо за ваши слова ♥️♥️♥️
Благодарю Вас, отличная практика ❤️
Как же было кайфово. Спасибо огромное! Вы профессионал!
Музыка, ваш голос.. это терапия
Спасибо вам!! Безмерно благодарю 🌹🤍
Ирина, благодарю за практику! Хотелось бы бы таких практик на 40-50 минут на все тело побольше! Занимаюсь уже год с Вами!
Спасибо вам за доверие. Такие практики будут обязательно. ♥️
Оу, теперь я знаю что буду делать вечером❤
Было прекрасно,как всегда с Вами🥰Можплею только,что пропала йога в кровати-с поездках она так выручала👍Возможно появится чтр-то взамен😜Знаю,есть много подобных вариантов-но хочется с Вами❤️
Обязательно появится новая. Та в порыве эмоций больше меня не устраивала 😅
Великолепно с утра! ❤❤❤