【水泳・クロール】スイム時にキックが入ってスピードが格段に速くなる『３つの陸上トレーニング』

大阪のマスターズ水泳チーム『カンピオーネ』のリーダー、
短距離を速く泳ぐ為のスピード養成コーチの巽です！
朝の楽にキレイに健康的に泳ぐレディースレッスンや
平日夜や土日の朝のスピード練習会参加してみたい方は09096148940までLINEかショートカットメールください！
(日程、要項送ります😃)
個人レッスン、競泳整体の内容をブログにしました👍️ご依頼よろしくお願いします😃
★短距離を速く泳ぐ為の個人レッスン
(楽にキレイに泳ぐレッスンでもOK)
ameblo.jp/kimi...
★競泳選手専門のスポーツ整体
ameblo.jp/kimi...
★カンピオーネチームのメンバー募集
ameblo.jp/kimi...
★プール後、髪がサラサラになるAFTERSWIMさんのスイミングシャンプー
ameblo.jp/kimi...
よろしくお願いします‼️