रोज़ाना करें 10 मिनट एक्सरसाइज़ Garima के साथ | Daily 10 minute Exercise With Garima

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 251

  • @govindguptagg4564
    @govindguptagg4564 4 роки тому

    Good mam

  • @sanehabhardwaj3531
    @sanehabhardwaj3531 4 роки тому

    bht acha nd halka workqut hai

  • @neetusaxena3174
    @neetusaxena3174 2 роки тому +1

    Thank you so much mam♥️♥️♥️

  • @DineshSingh-mb9vq
    @DineshSingh-mb9vq 2 роки тому

    Thank you so much mam Aap hamare liye kitni mahnat karti ho 🙏

  • @ArjunKumar-iq3cd
    @ArjunKumar-iq3cd 6 років тому

    Nice mam ap achche se yoga btati h

  • @shankarshanchoudhury585
    @shankarshanchoudhury585 5 років тому +1

    Garima ji bohut accha laga apka fitness exercise

  • @pradeepsarkar3893
    @pradeepsarkar3893 2 роки тому

    Thank you so much Madam. Lovely video.

  • @ambika293
    @ambika293 5 років тому +3

    This is what exactly am waiting these many years to start Yoga, Tq soooooooo much, I will deffinetly start

  • @sachindhakad5230
    @sachindhakad5230 Рік тому +1

    I love your fitness 💪

  • @bhawnasharma6812
    @bhawnasharma6812 3 роки тому

    garima u r too gud👏🏻👏🏻

  • @kat9028
    @kat9028 5 років тому

    Plz suggest some yoga or exczs for weight gain.

  • @mcqwaves5050
    @mcqwaves5050 4 місяці тому

    Great mam ❤

  • @pratikraval9241
    @pratikraval9241 4 роки тому +1

    Thank you madam ji....

  • @akashmishra7980
    @akashmishra7980 5 років тому +3

    Any clothes we can use or any specific one

  • @kuhinadas592
    @kuhinadas592 3 роки тому

    Thankyou mam

  • @AmitDas-rm3mf
    @AmitDas-rm3mf 5 років тому

    Hi mam how are you .I am amitdas.i am from Bangladesh
    .youga is a beautiful exercise. Thanks mam.

  • @amitavaroy4709
    @amitavaroy4709 5 років тому

    Very nice ! Thanks - will do daily

  • @lovishchaudhary8072
    @lovishchaudhary8072 6 років тому +9

    Wow bhut hi easy or effective exercise btate ho aap
    👍Great👍

  • @miteshdabhi2583
    @miteshdabhi2583 5 років тому

    U r best and your use for life i salute u garima u r nice

  • @subhrasinha3920
    @subhrasinha3920 5 років тому

    What is yoga for irregular periods? Meri beti ke liye.pls.

  • @NehaYadav-bt6ln
    @NehaYadav-bt6ln 4 роки тому

    Hlo mam ye exisize weigh gain k lye h????

  • @jyotiarora9964
    @jyotiarora9964 4 роки тому

    Weight gain yogaexercises please

  • @MayankSharma-ml8rc
    @MayankSharma-ml8rc 6 років тому +2

    mem daily yoga k sath hme hieght k liye bi krna so plz advice me

  • @shaileshthakkar8836
    @shaileshthakkar8836 3 роки тому

    Thanks

  • @syedanazema
    @syedanazema 5 років тому +1

    Hi mam . I love ur exercises n the way of speaking is very nice .I am trying some of ur exercises from 1 month but no changes in my body and losing a single bit weight also but when I am doing exercises my back n legs is paining badly is it ok plz suggest me what to do ? I am controlling my diet also thanks

  • @ashoksheokand7955
    @ashoksheokand7955 6 років тому +4

    Aapki body ki flaxiblity or strength Kamaal ki hai mam
    @always win...

  • @jasdevsingh7703
    @jasdevsingh7703 4 роки тому

    Ma ,am I am National sports in Army
    I am 5000& 10000 MTR Runner
    Your warmup & Exercise workout is Excellent
    Cangratulation Garima Ma,am

  • @mycrazyfunda
    @mycrazyfunda 4 роки тому

    Mam. Meri colonoscopy surgery hui. To kya app ulserative colitis se jaldi Rahat paane ke liye kuch yoga aur diet recommend kare
    Plz

  • @sahilsamant8926
    @sahilsamant8926 5 років тому

    Very nice video

  • @vats_chauhan
    @vats_chauhan 4 роки тому

    Lirilll Mam

  • @jayshreepatil4162
    @jayshreepatil4162 4 роки тому

    Nice gym 👌

  • @kirandesai5480
    @kirandesai5480 4 роки тому

    Good fitness garima ji

  • @SonuVerma-py7wb
    @SonuVerma-py7wb 5 років тому

    Nice mam ....gud workout

  • @jyotichaudhary7090
    @jyotichaudhary7090 6 років тому +4

    Ma'am plz make a video for weight gain workout....

  • @sudhanevrekar7962
    @sudhanevrekar7962 6 років тому

    Aap bahot aacha batati ho .Aap senior Woman's ke liye batana

  • @vrutanshisharma22
    @vrutanshisharma22 3 роки тому

    Thank you so much 🙏🏻🌹🙏🏻

  • @saurabhtrivedi938
    @saurabhtrivedi938 5 років тому

    Superb

  • @factsknow7560
    @factsknow7560 5 років тому

    Very nice

  • @MukeshKumar-lc5kd
    @MukeshKumar-lc5kd 3 роки тому

    Meam mughe bhi sikhna ha exercise aap sikhaye gi

  • @hempatel6433
    @hempatel6433 6 років тому

    Mem mujhe bhi weight loss krna h me ye sb kuch krti hu and mujhe bhut help milti h thanx and I am new subscribe

  • @amolbalerao4119
    @amolbalerao4119 5 років тому

    Nice beta

  • @poojadevadiga78
    @poojadevadiga78 6 років тому +4

    Hii Mam..
    Muze Weight Gain Ke kiye Yoga exercise Batayiye Please

  • @Rahul-jd1dd
    @Rahul-jd1dd 4 роки тому

    Thank you so much mam

  • @kuhinadas592
    @kuhinadas592 3 роки тому

    You are looking good in this dress ☺️

  • @vinitarathore2677
    @vinitarathore2677 4 роки тому

    awesome ma'am

  • @gadkolpravalika2889
    @gadkolpravalika2889 5 років тому

    madam this exercises are for weight gain only haa

  • @aniltetulmarigupta4303
    @aniltetulmarigupta4303 6 років тому +1

    Thanks garima ji

  • @niceteotia5719
    @niceteotia5719 6 років тому +1

    Thanks ji

  • @sharonsingh5999
    @sharonsingh5999 6 років тому +5

    Is it necessary to keep ur hair open.or should.we tie it

  • @sitagadri5713
    @sitagadri5713 4 роки тому

    Mam se roj KR skte he Kya Subah

  • @kushalmehta4723
    @kushalmehta4723 6 років тому +1

    Thanks mam for your exercise tips

  • @WorldofTravelers
    @WorldofTravelers 6 років тому +1

    best channel for yoga and fitness

  • @inkblots7859
    @inkblots7859 3 роки тому

    Worth watching 🌸

  • @dikshagarg8881
    @dikshagarg8881 5 років тому +1

    hello mam...thyroid se related excercise ki video dkhni h aapki...

  • @Incredible_weightloss-x7v
    @Incredible_weightloss-x7v 4 роки тому

    Can we do this in periods

  • @bantikhan8380
    @bantikhan8380 5 років тому

    Superb mam

  • @dharmeshnahar7788
    @dharmeshnahar7788 6 років тому +1

    Exercise for strengthening weak knee caps.Please upload a vdo if possible.

  • @khushboovijay4071
    @khushboovijay4071 5 років тому

    Jo log thin h... Wo bhi ye yoga kar sakte hain? Isse weight gain bhi hota h kya?

  • @geetabhattarai9644
    @geetabhattarai9644 5 років тому

    Garima u explain very nice an cleanly!

  • @shateeshprajapati4149
    @shateeshprajapati4149 5 років тому

    Good exercise karte ho aap

  • @piryanagpal3908
    @piryanagpal3908 6 років тому +1

    Very nice mam do you have some weight reducing exercises in less minutes

  • @pradiptasarkar2353
    @pradiptasarkar2353 4 роки тому +1

    👍

  • @dpnoobff2245
    @dpnoobff2245 4 роки тому

    My mother is following you since 2 months but her weight not decreasing but increased by 700 grams so what she can do to loose weight

  • @NITUKUMARI-cs5hw
    @NITUKUMARI-cs5hw 5 років тому

    Realy very nice

  • @c.s.k.1608
    @c.s.k.1608 5 років тому

    Thanks dear

  • @rajnisingh9979
    @rajnisingh9979 4 роки тому

    Garima ji aj maza aa gaya

  • @preetikumari4567
    @preetikumari4567 4 роки тому

    Nice

  • @worldofradhekrishna4422
    @worldofradhekrishna4422 3 роки тому

    Thank you Garima u r very beautiful

  • @pravinb8904
    @pravinb8904 5 років тому

    Thanks Garima....🙋

  • @gadkolpravalika2889
    @gadkolpravalika2889 5 років тому +1

    madam in few days we want to weight gain please make that exercise

  • @paparideka4412
    @paparideka4412 6 років тому

    me bht ptli hu..kuch exercise sikhaiye na plz jisse meri body thoda sa bar sake aur strong ho sake....plzzzz

  • @tahiraanjum84
    @tahiraanjum84 6 років тому

    Mem mera weight bahut kam h aap wait badhane k liye exercise or dite plan bhi btaye plz but mota nahi hona only wait badhane or fit Rehne k liye exercise or dite plan btaye plz

  • @sonaljakhariya9423
    @sonaljakhariya9423 6 років тому +1

    Thank you

  • @BhatsParadise2024
    @BhatsParadise2024 6 років тому +2

    Simple and nice exercise

  • @azaankhananas3293
    @azaankhananas3293 4 роки тому

    Mam aapse baat kaise ho payegi....???

  • @jyotigupta-je1kb
    @jyotigupta-je1kb 5 років тому

    Mam I have knee aliment problem so I will do this.please tell

  • @Abdurrahman-di8yc
    @Abdurrahman-di8yc 6 років тому

    nice tips.

  • @anuradhathapa97
    @anuradhathapa97 6 років тому

    Hii garima... Main aapko follow karte hue gar parhi hi exercise karti hu..par main mat use nahi karti or main sirf socks pehan Kar hi exercise karti hu., ISS liye jab bhi toes ki exercise karti hu to slip ho jati hu..koi solution ho to bataye.. thanks

  • @manishmanghnani3618
    @manishmanghnani3618 5 років тому

    Mam is exercise se hps and stm Ka wait loose hoga na...?

  • @SandeepSharma-yb7uo
    @SandeepSharma-yb7uo 5 років тому

    Bhut badhiya
    Apka exercise karne or batane ka tarika bhut accha hai

  • @mukundkumar1696
    @mukundkumar1696 4 роки тому

    wow beautifull..boll

  • @bhumikanavghare3833
    @bhumikanavghare3833 5 років тому

    Nice garimaji

  • @nirgisbaksh5051
    @nirgisbaksh5051 3 роки тому

    30 days ke bad kaun si exercise Karen

  • @rajkishor5031
    @rajkishor5031 5 років тому

    Belly fat kam Karne ke liye bataie

  • @peehudadich6040
    @peehudadich6040 6 років тому

    Gud morning meri age 45h age k acoding rinkles h plz didi age k acoding yoga bataye

  • @anjalibharti1599
    @anjalibharti1599 4 роки тому

    Can you suggest some alternate excercise of burpees?

  • @nirmalyadav42
    @nirmalyadav42 5 років тому

    Mza aaya... loving it

  • @buntyghuman236
    @buntyghuman236 5 років тому

    Oky ji

  • @garima6681
    @garima6681 5 років тому

    Is it necessary to wear sport shoe while doing these exercises???

  • @rajnisingh9979
    @rajnisingh9979 4 роки тому

    Aj maine pura yoga kiya

  • @gouravsaha1830
    @gouravsaha1830 4 роки тому

    Ek pura 1 hr full body exercise k video banaiye ma'am.. I think it will help us .. Thank You

  • @poojagarg5954
    @poojagarg5954 5 років тому +1

    hi garima plz display the name of every exercise

  • @NidhiSingh-wt9mb
    @NidhiSingh-wt9mb 6 років тому +2

    i love workout👍👍

  • @sharmilatatkare5934
    @sharmilatatkare5934 5 років тому +1

    Nice
    I want full video

  • @sandeepsrivastav5626
    @sandeepsrivastav5626 6 років тому

    Hi...Is MARKAT ASAN one of the best asan for Lower back/Neck??Pls send me the link if u hav already done a video..Thx In Advance..

  • @zainabvoice786
    @zainabvoice786 5 років тому

    Nice garima mamji

  • @amit19911sharma
    @amit19911sharma 5 років тому

    Wow I like jumping jacks

  • @kushalpreetkaur9697
    @kushalpreetkaur9697 5 років тому

    Hi garima
    I am a married working women , i don't get time seperately for excercise
    But i am gaining weight from the last two years ( may be due to my buzy routine) my femine posture is getting irregular
    I am continuesly gaining my weight over waist and tummy
    Can u please suggest some excercises that i can do any whr any time even if i get 5 mint inbetween my daily routine
    Because i am not able to get seperate time for warmup or work out
    And also tell me regarding when to do dat excercise ( with meals / after meals and how much time after meals if )
    Thanks
    U r doing grt wrk

  • @sakshisondhi2226
    @sakshisondhi2226 6 років тому +1

    Amazing 👌😊

  • @Peoples_society
    @Peoples_society 4 роки тому

    This video is helpfull for us mam and we have kindly requested to plz make a video on body stretching. Thank u mam🙏💕