SÉANCE INSPIRÉE PILÂTES & YOGA FLOW / FOCUS ABDOS 🔥🔥🔥

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  • Опубліковано 27 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @celinesavoye2193
    @celinesavoye2193 3 місяці тому

    J'adore cette séance!!! Après une semaine de vacances ça fait du bien....une bonne séance bien physique!! ça décrasse. Merci Marine

  • @user-cw5gz4bj4b
    @user-cw5gz4bj4b 3 місяці тому

    Elle était hard cette séance, mais efficace. Je suis en sueur 🔥🔥🔥 merci marine

  • @user-zk9lk5vi9q
    @user-zk9lk5vi9q 3 місяці тому

    Merci bcp Marine pour cette nouvelle séance.j'accroche plus avec le Pilate au mur mais je trouve ça très sympathique a que tu nous fasses découvrir d'autres mouvements et postures.belle journée 🎉

  • @magalineves3670
    @magalineves3670 3 місяці тому

    Cool se sera ma 2ème séance pour ce soir👍🥰

  • @alinesouchon4252
    @alinesouchon4252 3 місяці тому

    J'adore tes seances yoga flow, merci de varier. Je suis adepte aussi du PAM

  • @mariesamsam8250
    @mariesamsam8250 3 місяці тому

    Merci pour tout ce que vous faites, je suis totalement novice dans le pilate au mur, belle découverte il y a 10 jours et c'est grâce a vous !!
    Merci beaucoup je suis devenue accros 🥰🤣
    Séance tous les matins 6h30 pétante avant de commencer la journée 🤪

  • @mumubenarabi7354
    @mumubenarabi7354 3 місяці тому

    Toujours une bonne séance ! Je pratique tes séances depuis maintenant 2 moisi 1/2 et cela fait un bien fou. Je constate une taille affinée ainsi que les cuisses. Je gagne en souplesse! Merci Marine

  • @nathaliemitre3251
    @nathaliemitre3251 3 місяці тому

    Yes. Vraiment bien beaucoup transpirée la 😂

  • @PH-ee6ee
    @PH-ee6ee 3 місяці тому

    Cc Marine , tu m'as fait tellement aimer le pilate au mur ,que oui sa change mais préfère le pilate au mur 😊

  • @estelleenfer4479
    @estelleenfer4479 3 місяці тому

    Moi j’ai adoré cette séance et j’ai senti des muscles que je sens nettement moins voire pas en pilate au mur 😅

  • @jenniferhelissey2020
    @jenniferhelissey2020 3 місяці тому

    J'ai bien aimé mais trop de sollicitation des poignets pour moi. Merci pour la séance, j'ai bien transpiré !

  • @natachaammirati649
    @natachaammirati649 3 місяці тому

    Bonjour Marine,
    J ai découvert votre chaîne il y a quelques jours car je cherchais du pilâte.... et du coup je fais votre défi des 28 jours que vous avez publié il y a 10 mois. C est super comme exercices.
    Dans la vidéo d hier, vous disiez que vous aviez beaucoup de commentaires et questions sur vos tenues et que vous aviez mis sur insta les informations permettant de les trouver.
    J ai eu beau regarder, je n ai malheureusement pas su trouver dans quelles vidéos vous en parliez. Pourriez vous svp me redonner le nom du site où vous avez trouvé votre pantalon avec les jambières ouvertes tout du long.
    Merci pour vos vidéos très sympas. Après le défi des 28 jours, j enchaînerai certainement avec autres choses.
    Bonne journée à vous.

  • @pierresetbienetrebysandrine
    @pierresetbienetrebysandrine 3 місяці тому

    Sais pas si c est moi ..mais qd on est en table avec jambes gx ( par ex ) sur deli pointe tendu derrière et remonter genou apposer à la poitrine... j ai du mal à renter mo ventre à fond périnée et autre et co.crntrer sur mouvement 😢😢😢