DÉFI 15 JOURS PILÂTES AU MUR - SÉANCE 3 🔥 Corps complet, 19 minutes 💥

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  • Опубліковано 27 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 24

  • @menthe86lo
    @menthe86lo 3 місяці тому

    Merci pour votre générosité !!! Je vous adore !!! J’adore vos séances elles font du bien et elle restent accessibles ! C’est géniale merci pour notre quotidien de nous faire du bien 😘

  • @virginielureaupitaul
    @virginielureaupitaul 2 місяці тому

    Merci pour ce nouveau défi que j'apprécie énormément. Cela fait un an que je me suis mise au pilates au mur, j'ai déjà suivi ton 1er défi et celui-ci permet de bien reprendre les bonnes pratiques, notamment la respiration.

    • @marinemea
      @marinemea  Місяць тому

      Tout parfait 😍 Bravo pour cette assiduité ❤️

  • @user-cw5gz4bj4b
    @user-cw5gz4bj4b 4 місяці тому

    Seances 3 et 4 de suite ,cest super aucun exercice en doublon ...sans douleur tout en douceur..merci marine a bientôt

  • @nathaliemitre3251
    @nathaliemitre3251 4 місяці тому

    Que du Bonheur! Tu as une voix reposante et apaisante . Merci pour ça ❤

  • @MoniaTarotEnergies
    @MoniaTarotEnergies 4 місяці тому

    Merci

  • @cettechaineestsupprime5486
    @cettechaineestsupprime5486 3 місяці тому

    Super

  • @bernadettecollin2890
    @bernadettecollin2890 4 місяці тому

    Merci Marine pour cette nouvelle séance. Top❤

  • @soushibou9358
    @soushibou9358 4 місяці тому

    Merci pour cette séance 😊

  • @gaelledietrich1436
    @gaelledietrich1436 4 місяці тому

    ça fait tellement du bien , merci Marine 😘

  • @marie-no7871
    @marie-no7871 3 місяці тому

    Bonjour,
    Merci pour vos séances 😊

  • @sylviebrihi7618
    @sylviebrihi7618 4 місяці тому

    Merci Marine 😊

  • @miaprz8901
    @miaprz8901 4 місяці тому

    Merci Marine ❤

  • @francoisemarceaux5906
    @francoisemarceaux5906 4 місяці тому

    Encore une belle séance 😊

  • @ktylemoal1921
    @ktylemoal1921 4 місяці тому

    Merci beaucoup 😘

  • @TheClbconseils
    @TheClbconseils 4 місяці тому

    Séance 2 hier, séance 3 aujourd’hui! J’ai pris peur en voyant 25mn et finalement c’est passé a toute vitesse et j’aurais même aimé avoir du rab… 🤩😍

  • @user-xz7qc4ze3f
    @user-xz7qc4ze3f 4 місяці тому

    Trop bien ❤

  • @estelleenfer4479
    @estelleenfer4479 4 місяці тому

    Merci ❤

  • @benkaddourasophie6673
    @benkaddourasophie6673 4 місяці тому

    Merci encore pour cette séance ❤ j'ai eu mal au genoux gauche lorsqu'on a du faire l'exercice au sol ou on doit mettre le pied gauche sur le genoux droit pour se relever. Très bizarre. Je devrais peut être faire plus d'échauffement au début. Bisous la team ❤

  • @laurencemery309
    @laurencemery309 4 місяці тому

    super ca chauffe ca tremble ca tire aujourd hui, très bien aussi le chrono on a l impression d etre avec toi dans la salle merci

    • @marinemea
      @marinemea  4 місяці тому

      Ensemble 🙌🏻🩷

    • @virginielureaupitaul
      @virginielureaupitaul 2 місяці тому

      C'est vrai qu'on n'a pas l'impression d'être seule en plein effort. Tu nous boostes bien !

  • @sylvielambert2105
    @sylvielambert2105 29 днів тому

    Bonjjour, merci pour cette belle découverte de pilates au mur et pour les vidéos proposées. j'aurai souhaité acheter votre livre pour les vacances, est ce possible de se le procurer svp ? merci d'avance de votre réponse

  • @mickey_smiley.3595
    @mickey_smiley.3595 4 місяці тому

    Est-ce qu'on peut faire le pilâte au mur pendant les règles ?