Séance express pilâtes au mur (ou pas) pour affiner les cuisses 🔥 Idéale pour routine !

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  • Опубліковано 27 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @kmetille
    @kmetille 4 місяці тому

    je vous suis depuis un mois et fais vos exercices, je vois une big différence, merci pour votre partage 🥰💞

  • @user-zk9lk5vi9q
    @user-zk9lk5vi9q 5 місяців тому +1

    J'adooooore cette séance,je la fais tous les jours,seule ou combinée à une autre !ça fait tellement de bien au corps et au moral !!!merci beaucoup Marine!belle journée !🎉

  • @soushibou9358
    @soushibou9358 4 місяці тому

    Merci pour cette séance. Je viens d'acheter votre livre 😊 j'enchaîne la séance du livre et celle sur les cuisses. C'est top !

  • @anitasylviasama4409
    @anitasylviasama4409 5 місяців тому +1

    Trop bien! J'espère que j'arriverai à raffermir mes pauvres cuisses et le reste avec cette routine tous les jours lol j'ai commencé à suivre marine un peu avant la rentrée de septembre et j'ai l'impression que je n'arrive pas à voir le résultat, je m'y prends sûrement n'importe comment 😂pourtant j'essaie d'être d'en faire minimum 3 fois par semaine mais bon je commence à désespérée 😂😂

  • @gaelledietrich1436
    @gaelledietrich1436 4 місяці тому

    génial , merci Marine 🧡🧡

  • @laetitiadelienne6427
    @laetitiadelienne6427 5 місяців тому

    C est vraiment super ce que vous faites on adore cela devient addictif !!! J ai commencer le défis 30 jours posté il y a plusieurs mois j en suis a la.19 ème séances et j en rate pas une seule 🤗 hâte de voir les résultats car on sent bien ses muscles travailler belle sensation et ces petites vidéos en plus sont au top merci merci merci 🙏🙏🙏🙏

  • @Jennygv77
    @Jennygv77 5 місяців тому

    La séance que j'attendais avec impatience un grand merci, je la test dès ce soir ❤

  • @marjorierespaud4273
    @marjorierespaud4273 5 місяців тому

    Oh purée trop géniale je la fais en rentrant en complément d'une PAM complète ❤

  • @user-jj8nt5ox1v
    @user-jj8nt5ox1v 5 місяців тому

    Merci marine 👍

  • @audreyden7335
    @audreyden7335 5 місяців тому

    Bonjour Marine, merci pour cette nouvelle séance 🔥
    Je dois changer mon tapis qui est usé. Le votre a l'air épais et ne bouge pas au sol, pouvez-vous s'il vous plaît me donner la référence ? (Je me souviens que vous aviez parlé en story insta d'un nouveau tapis de chez Décathlon, est ce que c'est celui-ci ?) merci d'avance ☺️

  • @margaultmichel3548
    @margaultmichel3548 5 місяців тому

    J'adore ! Je viens de découvrir ton compte insta récemment, et ta chaîne youtube ! Je me demandais... Le timer vocal, c'est une application en particulier que tu utilises? aurais-tu le nom stp? Merci ! hâte de commencer tout ça ! Bonne journée/ soirée :)

  • @chloasmr8265
    @chloasmr8265 5 місяців тому

    C'est possible une version abdos ?