走りに必要な内転筋の重要性と、トレーニング方法

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 30

Наступне
Автоматичне відтворення
内転筋の鍛え方【為末大学】10:15内転筋の鍛え方【為末大学】
内転筋の鍛え方【為末大学】為末大学 Tamesue Academy
Переглядів 424 тис.
股関節の柔軟性を高めるストレッチ【為末大学】5:59股関節の柔軟性を高めるストレッチ【為末大学】
股関節の柔軟性を高めるストレッチ【為末大学】為末大学 Tamesue Academy
Переглядів 635 тис.
【最強の歩き方】健康寿命を伸ばすサボリ筋トレーニング　ウォーキング編 内転筋を使ったウォーキング法13:36【最強の歩き方】健康寿命を伸ばすサボリ筋トレーニング　ウォーキング編 内転筋を使ったウォーキング法
【最強の歩き方】健康寿命を伸ばすサボリ筋トレーニング　ウォーキング編 内転筋を使ったウォーキング法関節トレーニング 笹川ひろひで
Переглядів 98 тис.
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама3:13:31СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | МелодрамаКино о любви
Переглядів 1,4 млн
Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонт01:00Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонт
Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонтОВР Шоу
Переглядів 4,4 млн
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂00:15А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂Денис Кукояка
Переглядів 5 млн
Farmer narrowly escapes tiger attack00:20Farmer narrowly escapes tiger attack
Farmer narrowly escapes tiger attackCTV News
Переглядів 13 млн
Run Faster with LESS Effort by Fixing This Simple Mistake8:03Run Faster with LESS Effort by Fixing This Simple Mistake
Run Faster with LESS Effort by Fixing This Simple MistakeJames Dunne
Переглядів 752 тис.
「重心を上げるにはどうしたら良いのでしょうか？」の回答7:11「重心を上げるにはどうしたら良いのでしょうか？」の回答
「重心を上げるにはどうしたら良いのでしょうか？」の回答為末大学 Tamesue Academy
Переглядів 103 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,7 млн
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.13:59【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.Training Lounge【中野崇】
Переглядів 1,4 млн
腰高の走り方をキープするためのフォームと必要な筋肉を解説しました8:47腰高の走り方をキープするためのフォームと必要な筋肉を解説しました
腰高の走り方をキープするためのフォームと必要な筋肉を解説しましたSAKI RUN サキラン
Переглядів 43 тис.
股関節の重要性と柔らかくするストレッチ・鍛える方法を紹介6:50股関節の重要性と柔らかくするストレッチ・鍛える方法を紹介
股関節の重要性と柔らかくするストレッチ・鍛える方法を紹介為末大学 Tamesue Academy
Переглядів 463 тис.
【骨盤のゆがみ解消 】内転筋 腹横筋 骨盤底筋との相乗効果がすごい ！！毎日10秒力を入れるだけのインナーマッスルトレーニング11:02【骨盤のゆがみ解消 】内転筋 腹横筋 骨盤底筋との相乗効果がすごい ！！毎日10秒力を入れるだけのインナーマッスルトレーニング
【骨盤のゆがみ解消 】内転筋 腹横筋 骨盤底筋との相乗効果がすごい ！！毎日10秒力を入れるだけのインナーマッスルトレーニング関節トレーニング 笹川ひろひで
Переглядів 180 тис.
蹴らない走り方【為末大学】9:10蹴らない走り方【為末大学】
蹴らない走り方【為末大学】為末大学 Tamesue Academy
Переглядів 113 тис.
【成功率5％】これができる人は体幹・内転筋が強くなるトレーニング12:49【成功率5％】これができる人は体幹・内転筋が強くなるトレーニング
【成功率5％】これができる人は体幹・内転筋が強くなるトレーニング【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 69 тис.
Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонт01:00Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонт
Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонтОВР Шоу
Переглядів 4,4 млн
BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:37BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
Переглядів 161 млн
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy00:19From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummyKate Brush
Переглядів 14 млн
Chico, Qatoshi & paashee - Акація02:45Chico, Qatoshi & paashee - Акація
Chico, Qatoshi & paashee - АкаціяNaprocente
Переглядів 1,1 млн
ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇ19:31ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇ
ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇВОЛОШИН
Переглядів 193 тис.
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:22Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 51 млн
Why no RONALDO?! 🤔⚽️00:28Why no RONALDO?! 🤔⚽️
Why no RONALDO?! 🤔⚽️Celine Dept
Переглядів 97 млн