آقای دکتر خزایی عزیز وگرامی تمام صحبت ها آموزش هاتون عالی است مثل اینکه یک چراغ دستتون گرفتید وراهذدرست تغذیه ورزش وزندگی رابما نشان میدهید واقعا متشکرم عمرتان طولانی راهتان هموار باشد ❤❤❤❤❤
لطفا در مورد منوپاز و اینکه دراین دوره بعضی از خانمها تو این دوره خوابشون کمتر میشه و اکثرا میپرن از خواب و خواب کوتاه میشه ، بیشتر لطفا بهش بپردازید ممنونم بسیااااار
تشکر وممنون از ویدیوهای بسیار بسیار مهم وضروری برای عمری همراه با سلامتی وخوشی داشته باشیم وبخصوص در دنیای امروزی پر از استرس ونگرانی وغذاهای متنوع ودانستن این مطالب به ما کمک می کند که درست وسلامت غذا بخوریم وکلی برای زندگی کردن بهتر وشادتر داشته باشیم 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
درود بر دکتر گرامی از کلید های مفید شما دکتر با این همه دانش دو عیب بزرگ داری یک این هر سه کلمه یک کلمه مثلا مثلا دوم هر روز قند خود را چک و سوزن می‌زنی پاینده باشی
همه انسان های این سیاره شبیه به هم نیستند به زودی نسخه دادن همگانی دورانش به پایان خواهد رسید و آنالیزهای منطقی تر و شخصی شده تر جایگزین میشه موفق باشید
بی‌نهایت از شما آقای دکتر خزایی سپاسگزارم 🙌🌹🙌 امیدوارم جوانان صحبتهای شما را جدی بگیرند و بهش عمل کنند ! از آقای دکتر منصوری هم سپاس مخصوص بخاطر این پادکست های مهم و ارزشمند 🙌🙌🌷🌷🌹
با سپاس فراوان از برنامه مفیدو اموزنده شما، واقعا آقای دکتر خضایی زاده با زبانی ساده تمام نکات لازم تندرستی برای یک زندگی نرمال و مستقل و خوب را کامل تعریف کردند یکدنیا ساسگزارم موفق باشید🙏🙏💐💐
خیلی خیلی ممنون از برنامه پزشکی شما ،لطفا برای بیمارانی که دیابت ۱ دارند و از انسولین استفاده میکنند هم برنامه بگذارید که چطور با مشکل تزریق انسولین و یونیت آن (مقدار آن)، و غذا خوردن کنار بیایند. خیلی ممنون میشوم. ،چون خیلی ها هم تزریق انسولین دارند.
درود بر شما خیلی برنامه مفیدی بود برام 🙏از جناب دکتر هم سپاسگزارم اطلاعات خوبی دادن که کاربردی هست 🙏 در مورد فستینگ و دیابت هم اگر هم با دکتر خزایی برنامه بزارید ،ممنون میشم🙏
أنا سعيد لأنكم قمتم بعمل هذا الفيديو. أتذكر عندما كنت مشردًا وواجهت العديد من الصعوبات في الحياة حتى بدأت أكسب 75,000 دولار كل أسبوعين. تغيرت حياتي من التشرد إلى حياة مليئة بالأشياء الجيدة!
عالی بسیار سپاسگذارم حتی اگر چندین بار هم تکرار بشه باز هم لذت میبرم و استفاده میکنم آقای دکتر و مجری خوش بیان و خوش تیپ از برنامه هاتون و دیدن و گوش کردن به صحبتهای شیرین و فصیح آقای دکتر هیچوقت سیر نمیشم😊
سلام برنامه شما واقعا عالیه و یک کلاس عالیه می خواستم یک خواهش از شما بکنم و اونکه در مورد آهن خون بالاباشد صحبت کنید و راهنمایی بفرمایید و چرا آدم‌ها با اینکه جوانن آهن خون آن آنها بالا است و در خانواده سابقه این بیماری نبوده . و با یکدنیا سپاس. آقا امیر گل از شما هم یکدنیا سپاسگزارم و دستمریزاد می گم به شما با این برنامه آموزنده تان 🙏😘👏
عرض ادب و آرزوی سلامتی برای همه‌ی مردم دنیا و تشکر از درست کردن اینجور پادکست ها ، فقط ی سوال داشتم که قند عصبی ایا درست هست و آیا راهی براشوجود داره توضیح بدید لطفاً 🙏🌹💚💙🧡
باسلام و تشکر از دکتر خزائی عزیز من با استفاده از توصیه های دکتر تو ۶ ماه ۳۰کیلو کم کردم چربی کلی کم شده نسبت ldl به hdl از ۳.۵ رسیده به ۱.۲ فشار خونم اومده پایین زندگی خوب عالی
متشکرم از برنامه عالی و متفاوت شما از جناب دکتر که واقعا محقق سلامت هستند ،دل سوز و متواضع،و تهیه کننده باهوش که برنامه رو تهیه کرده که یک اثر انسانی خوب به ماندگار گذاشته
با سلام به شما دکتر عزیز و نکته های مهم و مفیدتون فقط دکتر یه سوال کسانی که سنشون از پنجاه به بالا آیا مجاز هستن قرصهای ویتامنهای که دکتر توصیه کردن مصرف کن سپاس از پاسخگویتان🙏🏼🌹
با تشکر فراوان از جناب دکتر خزاعی زاده و مجری محترم برنامه در مورد وسیله آیی که آقای دکتر فرمودند برای اینکه روی دوچرخه نصب بشه برای کنترل و دقت ماندن در zone 2، Wahoo kicker core turbo هست،نمیدونم آیا منظورشون این بود،میخواستم به جای هزینه جیم ،این وسیله رو بخرم و روی دوچرخه ام نصب کنم و نتیجه بهتر بگیرم،لطفأ اگر این وسیله است تایید بفرمایید. بسیار سپاسگزارم🙏
بعضی ها پرسیدند خوب اخرش که چی و هدف زندگی چی هست ؟ 😅 اولا که این برنامه عالی بود ولی در برنامه قرار نبود اون سوال را جواب بده. ولی اگر برای سلامتی خودمون تلاش کنیم و پیشگیری کنیم اولا احتمال بیشتری هست که خیلی سربار جامعه و اطرافیان نخواهییم بود . ثانیا می تونیم با اون کیفیت بهتر زندگی و با مطالعه و تفکر فلسفی و اجتماعی وقت بیشتری برای یافتن جواب سوال را داشته باشیم و تا حدی بهش فکر کنیم. البته جوابش سیاه و سفید نیست و هر فردی خودش باید به دنبال جوابش باشه و شاید هم هیچ وقت بهش نرسه. به قول معروف در انتها باید رفت و خوبه بشه در انتها کفت پرواز را بخاطر بسپار چون پرنده مردنی هست. با تشکر از گردانندگان برنامه که وظیفه خودشون را انجام میدهند در حهت خذمت به مردم ❤❤
سلام وقتتون به خیر. مثل همیشه کلی پوینت روشن شد از بحثتون و باید روزها د موردش مطالعه کرد. ممنونم از وقتی که میگذارید. یه سوال بپرسم در خصوص continious monitoring ، حتما دکتر باید تجویز کنه؟ اینهایی که روی سایت های amazon یا ebay برای فروش هست یعنی مورد تایید نیست ؟ لطفا از آقای دکتر بخواهید یه توضیحی در موردش بدهند. مثلا libre 3 با libre2 چه فرقی دارد ؟
یه اپیزود درباره CGM رکورد خواهیم کرد. دکتر بنویسه ارزون تر میوفته اگه بیمه داری. از ولایتی دکتر خرایی بگیر: tavanas.com/pages/farsi لیبر ۳ وایرلسه و همش در حال سینکه. لیبره ۲ باید با NFC سینک شه
@@MarathonPod خیلی ممنونم از توضیحات و معرفی سایت خود آقای دکتر. آیا در مورد سفارش CGM امکان ارسال به خارج امریکا هم وجود داره؟ یه سوال دیگه، آیا این سنسور دستگاه CGMکه پشت بازو متصل میشوند و به صورت جداگانه هم به شکل پک های چند عددی به فروش میرسند معتبر هستند؟
خیلی ممنون از برنامه خوبتون یک سوال داشتم خواستم بدونم چطور میتونیم وقت ویزیت آن لاین با آقای دکتر خزایی داشته باشیم آیا امکانش وجود داره چون در ایالات دیگه ساکن هستیم
من از خانواده ای هستم که غذاهای گیاهی زیاد تو برنامه غذاییمون بود همه غذاها ارگانیک بود همه زیاد اکتیو بودیم شیرینی رو فقط ایام عید میخوردیم همه لاغر اندام و کاملا فیت اما اول مادرم بعد از یائسگی دیابت نوع دو گرفت بعدا خواهراش بعد پسر خالم از دیابت نوع اول فوت کرد بعد خواهرش دیابت نوع یک گرفت بعد برادرم دیابت نوع دو و ۶۵ سال فوت کرد بعد من در سن ۵۰ دیابت نوع دو گرفتم در حالی که خوب غذا میخوردم و قند خور نبودم راه زیاد میرفتم تمرین و رقص میکردم اما دیابت ارثی و ژنتیکی گرفتم الان داییهام ، دختر خاله و پسر خاله هام خواهرم و برادرهام همه دیابت گرفتن بیشتر بیماریها ژنتیک هست و هر کار کنی نمیتونی در مقابلش هیچ کاری نمیتونی بکنی خانواده ای رو میشناسم که تمام بچه هاشون بر اثر سرطان فوت کردن چون ژنتیکی تو ژنشون بود دوستی دارم که تمام خواهر برادرهاش از بیماری قلبی فوت کردن و‌خودش هم مشکل قلبی دارن من حرفهایی که پزشکان میزنند رو قبول ندارم خودم فهمیدم چی بخورم چی نخورم اما فهمیدم قند خون من بخاطر بیخوابی بالا میره
عالی بود ولی 4 مدل مدل ورزشهایی که گفتن انجام بشه برای تقویت عضلات رو دقیقا متوجه نشدم مثلا بارفیکس بود که مشخص بود ولی ورزش wall settenig و ورزش dead lifting , چهارمی رو که نگفتن ....؟؟؟ آیا ویدیویی هست که عملی انجام شده باشه؟ تشکر
پادکست یکی مونده به آخر با حضور دکتر خزایی رو گوش بدید کاملا تشریح کردند ورزش ها را. فکر کنم یک ویدئو عملی هم رو پیج خودشون گذاشتند اما خودم البته ندیدم هنوز.
آقای دکتر خزایی عزیز وگرامی تمام صحبت ها آموزش هاتون عالی است مثل اینکه یک چراغ دستتون گرفتید وراهذدرست تغذیه ورزش وزندگی رابما نشان میدهید واقعا متشکرم عمرتان طولانی راهتان هموار باشد ❤❤❤❤❤
ممنونیم
لطفا در مورد منوپاز و اینکه دراین دوره بعضی از خانمها تو این دوره خوابشون کمتر میشه و اکثرا میپرن از خواب و خواب کوتاه میشه ، بیشتر لطفا بهش بپردازید ممنونم بسیااااار
چقدر کار عالی و قشنگی کردید که این برنامه رو گذاشتید خیلی خیلی سپاس از دوتاتون مرسیییی خیلی لازم داریم این آگاهی‌ها رو❤❤❤
ممنون
تشکر وممنون از ویدیوهای بسیار بسیار مهم وضروری برای عمری همراه با سلامتی وخوشی داشته باشیم وبخصوص در دنیای امروزی پر از استرس ونگرانی وغذاهای متنوع ودانستن این مطالب به ما کمک می کند که درست وسلامت غذا بخوریم وکلی برای زندگی کردن بهتر وشادتر داشته باشیم 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
ما مدام نگاه میکنیم اما بازم دکتر بیان و اطلاعات جدیدی بهمون بدن و اقعا ازشون ممنونیم و شما هم بسیار کمک میکنید خیلی ممنونم💯
فوقلاده بود فوقلاده ممنونیم از این همه لطف که دوستانه و خالصانه همچین مطالب با ارزشی در اختیار ما میزارید ❤❤❤❤❤❤
فوق العاده
ممنون از اطلاعات خوبتون که چقدر هم دلنشین بیان میکنید
سپاس از این ویدیوی بی نظیر❤❤❤❤❤
درود بر دکتر گرامی از کلید های مفید شما دکتر با این همه دانش دو عیب بزرگ داری یک این هر سه کلمه یک کلمه مثلا مثلا دوم هر روز قند خود را چک و سوزن می‌زنی پاینده باشی
همه انسان های این سیاره شبیه به هم نیستند به زودی نسخه دادن همگانی دورانش به پایان خواهد رسید و آنالیزهای منطقی تر و شخصی شده تر جایگزین میشه موفق باشید
درود دکتر خزائی بسیار عالی توضیح میدن و ممنون از شما 👍👍
بی‌نهایت از شما آقای دکتر خزایی سپاسگزارم 🙌🌹🙌
امیدوارم جوانان صحبتهای شما را جدی بگیرند و بهش عمل کنند !
از آقای دکتر منصوری هم سپاس مخصوص بخاطر این پادکست های مهم و ارزشمند 🙌🙌🌷🌷🌹
ممنونیم 💯🫶
مرسی از برنامه خوبتون خصوصا درمورد قند و ورزش و سلامتی❤❤❤
💯🫶
بسیار عالی و محتوای آموزش تون بسیار ارزشمنده صمیمانه سپاسگزارم ❤
باسلام ممنون از برنامه تون خیلی استفاده کردم عالی👍👍🙏🙏
با سپاس فراوان از برنامه مفیدو اموزنده شما، واقعا آقای دکتر خضایی زاده با زبانی ساده تمام نکات لازم تندرستی برای یک زندگی نرمال و مستقل و خوب را کامل تعریف کردند یکدنیا ساسگزارم موفق باشید🙏🙏💐💐
ممنون 💯🫶
مطالب عالیه خیلی استفاده کردم از دانش آقای دکتر خزایی متثکرم زود به زود دکترو دعوت کنید و تشکر از مجری عزیز
مرسی از شما و دکتر علی خزایی❤❤
ممنون
سپاس و درود،بسیار آگاهی بخش و مفید و کاربردی🙏🌹💫💥💜🙏🍀🍃🌱👍👍
دکتر بسیار عالی بود سپاسگزارم
Very informative and interesting, thanks so much ❤❤
عسل خوب چی دکتر عزیز خسته نباشی
ممنون از شما و دکتر عزیز خیلی آموزنده است تمام پادکست های شما
درود دستگلتون درد نکند عالیبود زنده باشید ❤❤❤
سپاس از طلاع رسانی خوبتون
خیلی متشکرم 🙏🏼🙏🏼🙏🏼👌👌👌
درود بر شما دکتر برنامتون خیلیییی عالییی وخوب بود ممنون از شما❤
خیلی عاااالی بود ❤
ممنونم 🙏🏻🙏🏻
بسیار عالی بود . درود بر شما . ❤❤❤
مرسسسسی بابت این اطلاعات ارزنده ومفید❤❤❤
ممنون 🫶
خیلی خیلی ممنون از برنامه پزشکی شما ،لطفا برای بیمارانی که دیابت ۱ دارند و از انسولین استفاده میکنند هم برنامه بگذارید که چطور با مشکل تزریق انسولین و یونیت آن (مقدار آن)، و غذا خوردن کنار بیایند. خیلی ممنون میشوم. ،چون خیلی ها هم تزریق انسولین دارند.
حتما
سپاسگزار از اطلاعات مفید وارزشمند ❤🙏🙏🙏
بسیار عالی و سپاس از شما ❤
عالی توضیح دادین 👏👏🙌
خیلی آموزنده و عالی پیش میرین 🙏ممنون ازتون
درود برشما بسیار عالی ممنون
با تشکر از این همه محبت و راهنمای ❤در پناه خدا باشید❤
ممنون ازبرنامه خوب شما
درود بر شما خیلی برنامه مفیدی بود برام 🙏از جناب دکتر هم سپاسگزارم اطلاعات خوبی دادن که کاربردی هست 🙏
در مورد فستینگ و دیابت هم اگر هم با دکتر خزایی برنامه بزارید ،ممنون میشم🙏
حتما. اپیزود های آینده
أنا سعيد لأنكم قمتم بعمل هذا الفيديو. أتذكر عندما كنت مشردًا وواجهت العديد من الصعوبات في الحياة حتى بدأت أكسب 75,000 دولار كل أسبوعين. تغيرت حياتي من التشرد إلى حياة مليئة بالأشياء الجيدة!
إنه رائع 🌹 إذا أمكن، هل يمكنكم أن تخبرونا كيف تمكنتم من كسب هذا القدر الكبير في أسبوعين؟
جودي مارين هي الشخص الذي ساعدني. لقد غيرت حياتي. سمسار مثلها هو بالضبط ما تحتاجه.
700,000 دولار وأنا ما زلت أعد. جودي مارين هي الشخص الذي تحتاجه في حياتك. بصراحة، ❤️❤️❤️
مدام جودي مارين هي شخص رائع قد جلب طاقة إيجابية هائلة وإلهامًا إلى حياتي. حكمتها الثابتة كانت مصدرًا لا يقدر بثمن قد أغنى رحلتي بطرق عديدة.
هي حقًا خبيرة استثمار رائعة. كنت محظوظًا بالمشاركة في العديد من ندواتها. هكذا بدأت استثماراتي في العملات المشفرة
عالی بسیار سپاسگذارم حتی اگر چندین بار هم تکرار بشه باز هم لذت میبرم و استفاده میکنم آقای دکتر و مجری خوش بیان و خوش تیپ از برنامه هاتون و دیدن و گوش کردن به صحبتهای شیرین و فصیح آقای دکتر هیچوقت سیر نمیشم😊
بسیار عالی سپاس فراوان❤❤❤❤❤❤
بسیار سپاسگزارم خیییییلی استفاده کردم
مرسی از دکتر گرامی
Thank you for all information great stuff 👍
خیلی خیلی مفید بود .....
دوستان با ورزش کردن با همه ی دکترها خداحافظی کنین ...
روغن های مصنوعی را هم حذف کنید و حتی روغن طبیعی را هم کم کنید بالا تو کامنت ها توضیح دادم
من بار اول بود ویدئو دیدم ، خیلی عالی بود ، بعضی از واژگان خارجی را نفهمیدم😅 ولی خوب بود استفاده کردم ، سپاس
سلام برنامه شما واقعا عالیه و یک کلاس عالیه می خواستم یک خواهش از شما بکنم و اونکه در مورد آهن خون بالاباشد صحبت کنید و راهنمایی بفرمایید و چرا آدم‌ها با اینکه جوانن آهن خون آن آنها بالا است و در خانواده سابقه این بیماری نبوده . و با یکدنیا سپاس. آقا امیر گل از شما هم یکدنیا سپاسگزارم و دستمریزاد می گم به شما با این برنامه آموزنده تان 🙏😘👏
حتما در برنامه های بعدی
دمتون گرم .حقتون ده هزار تایید شدنه
سپاسگزار شما. پزشک خوب و همکارشما
عالییی بود
Very good ممنون از زحمات شما
عرض ادب و آرزوی سلامتی برای همه‌ی مردم دنیا و تشکر از درست کردن اینجور پادکست ها ، فقط ی سوال داشتم که قند عصبی ایا درست هست و آیا راهی براشوجود داره توضیح بدید لطفاً 🙏🌹💚💙🧡
باسلام و تشکر از دکتر خزائی عزیز
من با استفاده از توصیه های دکتر تو ۶ ماه ۳۰کیلو کم کردم
چربی کلی کم شده
نسبت ldl به hdl از ۳.۵ رسیده به ۱.۲
فشار خونم اومده پایین
زندگی خوب عالی
ممنون از کامنتتون
متشکرم از برنامه عالی و متفاوت شما از جناب دکتر که واقعا محقق سلامت هستند ،دل سوز و متواضع،و تهیه کننده باهوش که برنامه رو تهیه کرده که یک اثر انسانی خوب به ماندگار گذاشته
سلام بیزحمت میشه روش ایشون وباذکرجزییات بفرمایین یااینکه همین پادکستها کامله برای اگاهی ازروش ایشون؟
سلام خسته نباشيد من اولين باره برنامتونو ميبينم عالى عالى هست تشكر از هر دو شما لطفا ادامه بديد آقاى دكتر خيلى خوب توضيح ميدن كسانى كه كيسه صفرا ندارند كدوم غذاها خوب نيست راهنماي كنيد ممنون ميشم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🍀🍀🍀🍀🍀🍀❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
آقای دکتر این مبحث ورزش رو خیلی پیچیده گفتید
مرسی از برنامه خیلی مفید شما
خیلی هم عالی ❤️
بسیار عالی،لایف استایل،درست رو توضیح دادید❤
Very informative and interesting, thanks so much
Glad you enjoyed it!
تشکر وسپاس فراوان❤
ممنون
❤خیلی عالی بود
لطفا در مورد معایب و محاسن انرژی درینک سلسیوس که برای تبلیغ گذاشتید هم صحبت کنید.
حتما. توی اپیزود های اول بررسی کردیم. دوباره بررسی میکنیم
عالیه 👏👏👏👏👏👏
با سلام به شما دکتر عزیز و نکته های مهم و مفیدتون فقط دکتر یه سوال کسانی که سنشون از پنجاه به بالا آیا مجاز هستن قرصهای ویتامنهای که دکتر توصیه کردن مصرف کن سپاس از پاسخگویتان🙏🏼🌹
Thanks for your very good and helpful presentation. Having these information will help to have a better planing s for better life.🍁👍 style
آرامش روانی و سیستم هاضمه سالم باعث میشه که خواب خوب داشته باشی، ورزش های آرام و کششی باعث بهتر کار کردن بدن میشه، هر چه می‌خورید به اندازه باشه
درود دکتر بسیار عالی کسانی که دیابتیک هم نیستند هم باید نحوه صحیح خوردن غذا را یاد بگیرن با تشکر از شما و اطلاعاتی که از شما یاد گرفتم 🙏
Many thanks for all your important advice 🙏🦋🙏
منتظر بودم ❤
با تشکر فراوان از جناب دکتر خزاعی زاده و مجری محترم برنامه
در مورد وسیله آیی که آقای دکتر فرمودند برای اینکه روی دوچرخه نصب بشه برای کنترل و دقت ماندن در zone 2،
Wahoo kicker core turbo
هست،نمیدونم آیا منظورشون این بود،میخواستم به جای هزینه جیم ،این وسیله رو بخرم و روی دوچرخه ام نصب کنم و نتیجه بهتر بگیرم،لطفأ اگر این وسیله است تایید بفرمایید.
بسیار سپاسگزارم🙏
Very impressive
عالی هستید ادامه بدید لطفا 🎉❤❤
بی نظیر هستید👌💖👑
بسیار عالی بود ❤❤❤❤
با سلام و تشکر فراوان از آقایون دکتر عزیز و بسیار مشتاق دیدارتون بودیم
آقای دکتر مصرف پروتیین در ۳وعده آیا باعث بالا رفتن اوره خون نمیشود؟!
❤❤
بسیار عالی
فوق عالی🌹
ممنون و سپاسگزارم
Thanks ❤
wow! nice video❤❤❤❤
خداخیرتون بده مارااگاه کردی که چقدر بد غذا میخوریم❤
ممنونیم 💯👌🫶
دیابتی هایی که باید انسولین بزنن چی کار کنن و در مورد تغذیه دیابتی ها میشه ویدیو بسازین و اینکه میشه با تغذیه دیگه انسولین رو قطع کرد؟🌺🙏🙏
لطفا با دکترتون مشورت کنید.
عالی
بعضی ها پرسیدند خوب اخرش که چی و هدف زندگی چی هست ؟ 😅
اولا که این برنامه عالی بود ولی در برنامه قرار نبود اون سوال را جواب بده. ولی اگر برای سلامتی خودمون تلاش کنیم و پیشگیری کنیم اولا احتمال بیشتری هست که خیلی سربار جامعه و اطرافیان نخواهییم بود .
ثانیا می تونیم با اون کیفیت بهتر زندگی و با مطالعه و تفکر فلسفی و اجتماعی وقت بیشتری برای یافتن جواب سوال را داشته باشیم و تا حدی بهش فکر کنیم. البته جوابش سیاه و سفید نیست و هر فردی خودش باید به دنبال جوابش باشه و شاید هم هیچ وقت بهش نرسه.
به قول معروف در انتها باید رفت و خوبه بشه در انتها کفت پرواز را بخاطر بسپار چون پرنده مردنی هست. با تشکر از گردانندگان برنامه که وظیفه خودشون را انجام میدهند در حهت خذمت به مردم ❤❤
خانوم دکترم بیارین بینظرینین همه تون❤❤
حتما
سلام وقتتون به خیر. مثل همیشه کلی پوینت روشن شد از بحثتون و باید روزها د موردش مطالعه کرد. ممنونم از وقتی که میگذارید. یه سوال بپرسم در خصوص continious monitoring ، حتما دکتر باید تجویز کنه؟ اینهایی که روی سایت های amazon یا ebay برای فروش هست یعنی مورد تایید نیست ؟ لطفا از آقای دکتر بخواهید یه توضیحی در موردش بدهند. مثلا libre 3 با libre2 چه فرقی دارد ؟
یه اپیزود درباره CGM رکورد خواهیم کرد. دکتر بنویسه ارزون تر میوفته اگه بیمه داری. از ولایتی دکتر خرایی بگیر:
tavanas.com/pages/farsi
لیبر ۳ وایرلسه و همش در حال سینکه. لیبره ۲ باید با NFC سینک شه
@@MarathonPod خیلی ممنونم از توضیحات و معرفی سایت خود آقای دکتر. آیا در مورد سفارش CGM امکان ارسال به خارج امریکا هم وجود داره؟
یه سوال دیگه، آیا این سنسور دستگاه CGMکه پشت بازو متصل میشوند و به صورت جداگانه هم به شکل پک های چند عددی به فروش میرسند معتبر هستند؟
بسیار عالی❤ 👌 فقط برام سوال شد چرا بحث و حرف ویتامینها اصلا تو صحبتهای دکتر خزایی نبود ؟؟!!!!
اپیزود ۱۰۷ رو ببینید با دکتر رمضانی
Good job 👍🏻
خیلی ممنون از برنامه خوبتون یک سوال داشتم خواستم بدونم چطور میتونیم وقت ویزیت آن لاین با آقای دکتر خزایی داشته باشیم آیا امکانش وجود داره چون در ایالات دیگه ساکن هستیم
ممنون از کامنتتون .
اگه در امریکا هستید از لینک زیر استفاده کنید.
tavanas.com/pages/farsi
لطفا بپرسید ایدده آل ترین درصد چربی بدن برای رسیدن به هدف لانجیویتی چند درصد هست؟
Thanks❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
دوستداریم❤❤❤
سپاس🙏🙏
آقا برنامه شما خوبه ولی بعضی اصطلاحات یا کلمه هارو خواهشن نپیچیونین آخه کاربو هایدرید رو یه آدمی که حتی نمیدونه کربو هیدرات چیه چجوری بفهمه
ورزش مفاصل رو داغون می‌کنه در صورت امکان درموردش صحبت بفرمائید متشکرم
عاشق چرم پوشام 😍👌
💯🫶
من از خانواده ای هستم که غذاهای گیاهی زیاد تو برنامه غذاییمون بود همه غذاها ارگانیک بود همه زیاد اکتیو بودیم شیرینی رو فقط ایام عید میخوردیم همه لاغر اندام و کاملا فیت
اما اول مادرم بعد از یائسگی دیابت نوع دو گرفت بعدا خواهراش بعد پسر خالم از دیابت نوع اول فوت کرد بعد خواهرش دیابت نوع یک گرفت
بعد برادرم دیابت نوع دو و ۶۵ سال فوت کرد بعد من در سن ۵۰ دیابت نوع دو گرفتم در حالی که خوب غذا میخوردم و قند خور نبودم راه زیاد میرفتم تمرین و رقص میکردم اما دیابت ارثی و ژنتیکی گرفتم الان داییهام ، دختر خاله و پسر خاله هام خواهرم و برادرهام همه دیابت گرفتن
بیشتر بیماریها ژنتیک هست و هر کار کنی نمیتونی در مقابلش هیچ کاری نمیتونی بکنی
خانواده ای رو میشناسم که تمام بچه هاشون بر اثر سرطان فوت کردن چون ژنتیکی تو ژنشون بود
دوستی دارم که تمام خواهر برادرهاش از بیماری قلبی فوت کردن و‌خودش هم مشکل قلبی دارن
من حرفهایی که پزشکان میزنند رو قبول ندارم
خودم فهمیدم چی بخورم چی نخورم
اما فهمیدم قند خون من بخاطر بیخوابی بالا میره
این ورزشی که شما پیشنهاد می کنید ورزشی هست که آب تو دل آدم تکون نخوره😅
عالی بود ولی 4 مدل مدل ورزشهایی که گفتن انجام بشه برای تقویت عضلات رو دقیقا متوجه نشدم مثلا بارفیکس بود که مشخص بود ولی ورزش wall settenig و ورزش dead lifting , چهارمی رو که نگفتن ....؟؟؟ آیا ویدیویی هست که عملی انجام شده باشه؟
تشکر
پادکست یکی مونده به آخر با حضور دکتر خزایی رو گوش بدید کاملا تشریح کردند ورزش ها را. فکر کنم یک ویدئو عملی هم رو پیج خودشون گذاشتند اما خودم البته ندیدم هنوز.
@@mehranehhosseini3173 ممنون عزیزم میگردم پس.پیج خودشون توی همین یوتیوب رو میفرمایید؟