15 علامت کمبود زینک در بدن که باید بدونید | zinc deficiency

زینک یا روی یکی از مهمترین مواد معدنی در بدن هستش که کمتر اهمیت داده میشه!
.
توی این ویدی قراره به شما 15 علامت کمبود زینک رو بگم که قشنگ این علایم رو با علت یاد بگیرید
.
let's do this!
#زینک
#zinc
#zincdeficiency

[@taninseda7203]

واقعا اگه گفته هات درست باشه چه انسان دانشمندی هستی، والدین ت بهت افتخار میکنن❤

[@minam1814]

درود بر تو دکتر دلسوز که جقدر همه چیز رو کامل توضیح میدی . زنده باشی . 👏❤.

[@zarifehshabani7423]

چقدر آموزنده بود واقعا به زینک نیاز داریم علایم ش را داشتيم شما دکتر با تجربه،دانا ،بی نظیر و دلسوز هستید اجر تون پا حق ❤❤🙏🏻🙏🏻🌺🌺👏👏👏

[@fakhrimirsaidi1576]

واى كه تو چقدر ماهى پسر گلم خدا حفظت كنه با اينهمه تلاش و انرژى كه براى آگاهى و سلامتى مردم انجام ميدهى زنده و سلامت باشى ❤❤

[@MehdiBahrami-h5d]

Ai.kheili khub

[@AMousavi-k4v]

اقای دکتر جوان ، درود بر شما چقدر عالی هستی . همه این علائم را داشتم . ۱۰ سال بیشتره که هیچ دکتری تشخیص نداده بود ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@کتایونقائممقامی]

سلام مستر،خسته نباشید ،واقعا شما مارو اگاه میکنید،سپاسگزارم🙏🙏🙏🙏

[@Fatemeh-sl4xe]

درود بر شما دکتر نازنین ،شما از معدود پزشکانی هستید که با عشق وارد این رشته شدید ،عشق به علم ،به انسان ،به سلامت جسم وروح نه به کسب درامد وتیتر دکتری
برایتان آرزوی موفقیت دارم .
دکتر جان ایکاش موادغذایی که زینک بدن را تأمين میکند را نام می بردید .❤❤❤

[@parvanehazad3916]

chick peas, pine nuts,almond, mung beans, coconut,lentils,coran,peas, tofu,chicken,oat,brown rice,wheatgerm, lamb,beef, pumpkin seeds,sea food like sardine,lobster,prawn

[@ebrahimelahi7462]

ایشون پرستار هستند

[@taraspring9483]

دکتر سلام و سپاس کاش میشد به مطب شما بیایم نمیدونم کجا هستیدلطف کنید توضیح بدهید واقعا معلومات شما بی نهایت هست باعث افتخار هستید الهی همواره موفق باشید🤲🙏🌹

[@javadheidarzadeh7448]

درود بر شما اقای دکتر توصیه های پزشکی شما بسیار ارزشمنداست سالم وشادملن باشید

[@معصومهآجرلو-ص9ش]

تشکر ازشما ممنون از زحمات تان 🌟

[@FuzieYusefian]

سلام به عنوان مادر به شما افتخار می کنم برای سلامتی و موفقیتت دعا می کنم رحمت خدا بر پدر و مادر شما ممنونم که ای اطلاعات مفید رو در اختیار مون قرار مدی

[@zarifehshabani7423]

Very very good tank you سپاس عزیزم خیلی استفاده می کنیم عالی عالی❤❤❤👌👌🌺🌹🌺🌹

[@Maryam-HIcan]

ویدیو بعدی برای کسانی که افزایش وزن میخوان و از طریق روش درست نه با قرص و مواد شیمیایی

[@williammoran3411]

از اگاه سازی شما سپاسگذاریم ❤❤❤❤❤❤❤

[@RachelBigloo]

مرسی از اطلاعات مفیدتان من از امریکا لسانجلس هستم 💐🌸🌹🌷🙏🌺❤❤❤❤🩷💐🩷

[@MahnazMoloki]

واقعا دستت درد نکنه دکتر نازنین برقرار باشی ❤

[@maxa.1301]

درود بر شما دکتر با سواد و سالم

[@تنها-ر8س]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤بمه این دکتر واقعا دنیای مخه

[@mamadpersia]

فرق بین زینگ اکساید و زینک استات و زینک سولفات چیه؟؟؟

[@shahin9376]

شادکام تندرست ومانا باشید سپاس

[@بتولرضایی-ف3و]

❤❤❤❤عالی

[@rozafirooz2779]

با سلام مرسی از اطلاعاتی که در اختیار ما قرار می دهید ✌️✌️🙏🙏

[@vidajabari5941]

اطلاعات شما قابل تحسین هست۰👏👏👏👏👏👏👏

[@جیهونقادری]

با،سلام،توضیح،کامل،روان،استادعزیزآقای،پزشک،توانا،سپاس،سپاسسپاس❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@JasmenPirjanian]

خدا عمرتون بده شما نابغه هستید هر آنچه میدانید ب ای بهتر وسلامت بودن بدونه چشم داشت عطا میفرمایید یک دنیا ممنون ........

[@s.e9406]

ویدئو هایی شبیه این که مربوط به تغذیه و مواد غذایی و دارویی که برای بدن نیاز هست، بسیار عالیست❤
ما حمایت می‌کنیم.

[@mhhm7475]

درودبرمسترخب خب عزیز.شماعالیییی هستید❤❤🎉🎉😊😊

[@heshmatshamsi-le9ek]

سلام اقای محترم ازانرزی رسانی شمامتشکرم

[@SahelAram-i6g]

دکتر لطفا یکم در مورد سرم های ریتنول ها ک ترند شده برای پوست و در مورد پودر های کلاژن و قرص ها نیز توضیح دهید

[@khorshidmira1741]

بسیار عالی اقای دکتر ,بینهایت اموزنده بود خداپشت وپناهتون سپاسگزارم ❤❤❤❤❤

[@drazimsaljuqi5562]

داکتر صاحب عزیز ، ممنون و متشکرم ، شما عالی هستید . خداوند حفظتان کند .❤❤❤

[@hakimjolany6080]

تو دست خدایی بر سر ملت خدا حفظت کنه ان شاءالله عاشقتم عاشقتم ❤❤❤❤❤❤ok❤❤❤

[@ShirinBehmanesh]

چقدر تاثیر داره زینک👏🏻

[@SharbanoMadhosh-tq4zs]

سپاسگزارم ازاینهمه انرژي که میگزارید تابادلایل پزشکی متقاعدمان کنید درود برشما

[@BaranaAlizade-de1rc]

اطلاعات خیلی خیلی مفید

[@TaraT-e9b]

با سپاس فراوان بدون تجویز پزشک میتوان قرص زینک گرفت

[@Diana-i9f]

اولین کامنت😂❤عالی هستی و خیلی اموزنده هستن ویدیو هاتون 😊

[@علیرضاحیدرینژاد-ط6ث]

نگفت چی بخوریم .شما فهمیدی لطفا بگید

[@parvanehazad3916]

@@علیرضاحیدرینژاد-ط6ث peas, cashew nuts,pine nuts, pumpkin seeds, mushroom,lamb and beef and shrimp

[@taherehhassanisaleh646]

چقدرررررر شما خوبید جوان سپاسگزاریم که شما رو داریم❤❤❤❤❤

[@MARDIGHH.BALANJI]

واقعا دکتر خیلی آگاه و خوبی هستید به شما افتخار می کنم پسر گلم از گفته های شما آگاهی بدست می آورم و می آموزم. خوش بحال خودتان و خانواده محترم شما . تشکر از آگاهی های شما. سلامت و موفق باشید.❤

[@AlAz-s7j]

با تشکر وامتنان

[@satarmasoudi]

متشکریم از توضیحات دقیق شما ❤❤❤❤

[@GhulamMohidin-h2q]

بسیار عالی
خسته نباشید ❤❤❤

[@محمودغلامی-ج4ر]

❤❤❤ازتهرون.

[@masoumehtehrani6819]

اقای دکتر از چه زینکی باید بخریم

[@جیهونقادری]

با،سلام،لطفن،اگرامکان،داردکاربردتک،وتک،ویتا،مین،ها،را،توضیح،بدهیدبا،درودوسپاس،فراوان،از،زحمات،بی دریغ،جناب،عالی

[@fatemehkazerooni4785]

سلام اقاي دكتر لطفا بفرماييد ايا بايد با زينك قرص وبتامين D3 هم بخوريم

[@massimastaneh1017]

سلام عزیزم خسته نباشید،سوال من اینه که اگر اینچنینه، پ چرا پزشکان با وجود بودن این مشکلات بطوریکه شما توصیف میکنید ،پس چرا زینک رو چک نمیکنن و آزمایشات مربوط به اون رو انجام نمیدن ممنون میشم و قدر دانتون اگر پاسخ بدید

[@AydaEini-zv8oc]

Thank you very much. I've learnt alot from your educations. Wish you health & bests of luck 🌹

[@RahimaAkbari-x6c]

ممنون اقای دکتر خیلی عالی هستی من یگ خانم افغانی هستم در کشور پرتغال زندگی می کنم وهمیشه برنامه های خوبتان را نگاه می کنم موفق باشید .

[@afsanehjoveini]

سلام وقت بخیر
ممنونم از اینکه اطلاعات مفید در اختیار ما قرار میدهید

[@ashkanp3388]

درسته زینک برامون مهمه ولی البته همه ویتامینها هم در کنارش مهم هستند و همه با هم و در کنار هم کار میکنند و نباید فراموش کنیم که هیچ ویتامینی بدون داشتن ویتامین «د» جذب بدن نمیشه

[@maryamjavidan9519]

ممنون‌از.شما‌درود.بر‌شاه‌زاده‌جاوید‌شاه

[@MMO-l3f]

لطفا در مورد مسمومیت با آستامینوفن هم ویدیو بسازین. صفر تا صد این نوع مسمومیت را توضیح بدید. لطفااااااا

[@bitamoradi6901]

سلام دکتر جان درباره اوره و کراتین بالا صحبت کنیم ک منجر ب نارسایی کلیه میشه و ایا میشه کاری کرد برای پایین اوردن کراتین و اوره

[@ManizheKalantari]

درود بیکران واژه ای برای سپاسگزاری وقدر دانی از شما نمی بینم . خداروشکرخداوندقدرت بیانی دروجودشما قرار داده که خیلی سلیسوروان وبا قدرت وانرژی وقابل درک همه موارد وعوارض کمبود زینک رو توضیح دادین واز وجود شریفتون خرج کردین که برای همگان تفهیم بشه واز توضیحات شما بهره مند بشیم باتوجه به اطلاعاتی که در مورد زینک دادین بنده وخیلی از اشخاص کمبود زینک داریم . بنده کمال تشکر وقدر دانی را دارم ودعا گوی همیشگی شما خواهم بود . خداوند درهمه مراحل یارویاورتون باشه همیشه سالموتندرست باشین از فردیس کرج

[@کامبیزاریایی-ص1ع]

سلام دکتر جان نفرمودی درمان زینگ چگونه است وبهترین نوع زینگ چیست

[@shilasadeghiyan19]

ممنون آقا دکتر بسیار عالی کمک بزرگی به من کردید مچکرم سپاس❤❤❤

[@parisak6778]

ممنونم از اطلاع رسانی. ❤❤❤❤

[@rashinnik1765]

بسیار عالی بود.من اکثر این علایم رو دارم ولی تیتر زینک خونم همیشه نرماله.ولی اکثر این علایم بجز اسهال رو دارم.

[@amirhooshangnajafian6259]

لطفا ویدئوی بعدی در رابطه با درمان نقرس ارائه بفرمایید .متشکرم

[@سکینه-ب7ح]

ازشما ممنون و سپاسگذارم

[@Mountains1368-lt7wx]

دکتر درباره سوماتروپین ویدئو تهیه کن عملکرد سوماتروپین در بدن و عوارض و خطرات این سوماتروپین

[@1252807]

با سلام
در مورد عفونت مکرر مثانه هم می تونه باشه ؟
ممنونم از پاسخگوییتون

[@black.x6742]

دکتر درباره ریزش مو آندروژن هم صحبت کن❤

[@ftayeri]

سلام دکتر لطفا بما بگوید چطور کمبود زینگ را جبران کنیم ممنون از شما

[@dr.sepehr]

قرص زینک

[@shokriashebari1440]

⁠​⁠@@dr.sepehrقر

[@shokriashebari1440]

من در المان زندگی می کنم داکتر برایم گفته در هفته دو بار گوشت سرخ و دوبار ماهی استفاده کنم وهمچنان سبزی جات و لبنیات استفاده کنم

[@ftayeri]

@@shokriashebari1440 ممنون

[@omid8698]

همینو گوگل سرچ کن 🥴🥴

[@محمدغفوریدانا]

🎉

[@shahrzadbaran3618]

سپاس بی نهایت از شما بعد یک عمر دلیل مشکلاتم را پیدا کردم من بیشتر این علایم رو دارم و بارها به دکتر مراجعه کردم ولی علتش رو نمی دونستن ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@פרידההרוש]

اقای دکتر نگفتید که مصرف روزانه برای زنان ومردها چقدر باید باشه و ایا باید از مکمل ها استفاده کنیم ؟ خیلی ممنون از زحمات شما

[@NasrinHassanzadehSharif]

سلام ودرود فراوان برشما خیلی مفید وقابل استفاده بو خسته نباشید ای افتخار ما ایرانیان موفق باشید

[@salemsalek2818]

عالى هستيد جناب داكتر متشكرم از شما❤

[@ahmadwabialhoggag]

با اينكم طولانى بود ولى يه لحظه هم ويدئو رو جلو نبردم .خيلى عالى بود

[@nadpar8814]

Thank you for all dear Doctor .

[@sanamgol1011]

از شما سپاس گذاريم أقاي دوكتور عزيز عمرت طولاني❤❤❤❤

[@mehdiashrafi-mi3wy]

سپاس از اطلاعات بسیار مفیدی که در اختیار عموم قرار میدهید.
آیا می‌توان بدون تجویز پزشک از قرص های زینک که over counter است استفاده کرد ؟
با چه دوز و میزانی موثر خواهد بود؟
پرسش دیگر اینکه چگونه با آزمایش خون می‌توان پی برد که زینک کافی در بدن وجود دارد ؟
متشکرم اگر فرصت پاسخ داشته باشید.

[@MasoumehAfrand]

باسلام خدمت شما، دکتر عزیز وتشکر بیکران برای پست های جالبتان.لطفا در مورد مصرف ویتامین ها بطور اجمالی یک برنامه بزارید.

[@AliMohammad-vo2he]

خیلی ممنون اما ای کاش مهمترین قسمتش که چه موادغذایی دارای زینک هست و روزانه چقدر باید مصرف بشه رو هم بگید این خیلی مهم هست

[@roggayyehhajiaghajani8923]

الهی عمری طولانی و باعزت داشته باشی، قربون تو پسر خوب. سلامت باشی عزیزم.❤❤❤

[@shahinkia-mf6sb]

سپاس فراوان از راهنمایی هاتون❤❤❤👍👍👍

[@SimaNasiri-yp3ub]

ممنونم پسر گلم بسیار اموزنده وکامل بود کاش میگفتید تو چه غذاهایی هم هست سپاس🙏🌹🧚‍♂️
لطفا راجب کوتاهی قد بعد ۶۴ ساله گی
راجب پا هم صحبت کنید چرا انگشتان پا به سمت کف پا نیمدایره میشه صاف نیست دلیل ودرمانش
راجب پای چنگالی یا چنگکی هم مطلب بذارید
ممنونم 🙏موفق وسربلند وسلامت وخوشبخت وعاقبت به خیر بشی مادر آمین🤲

[@mahnazmoon2301]

درود برشما دکتر عزیز .سپاس بابت اطلاعات
خوب پزشکی که به ما میدهید تا بیشتر به فکر سلامتی مان باشیم . این ودیو ی شما هم مثل تمام ودیو های شما بسیار عالی و آموزنده بود .
Thank you so much.

[@User.V892]

خسته نباشید دکتر خدا قوت❤️❤️

[@Aban1380]

مثل همیشه عالییییی❤
لطفا درباره ی کبد چرب و عواقبش هم توضیح بدین

[@hossengolmohammadi]

درود برشما دکتر خب خب عزیز
لطفا برای پیشگیری از کمبود زینک چکار باید کرد❤❤

[@siminaghanasab5096]

ممنون از کانال خوبتون ، بسیار عالی و مفید بود. 🙏🙏❤

[@farshadsarfaraz-rad5783]

درود بر دکتر مهربان خیلی استفاده بردم ممنون❤

[@masipirzadeh]

you are the best🙌❤

[@nilysadat4537]

درود و سپاس شما که اینهمه خوب و تکنیکی توضیح میدید ذکر میکردین از طریق چه غذاهایی و چه نوع قرص و مخصوصا زمان خوردن قرص را اعلام میکردید عالی میشد

[@zahrarezaie139]

سلام ودرودبرمسترعزیز،شماواقعآ عالی هستین الهی شکرکه شخصیتی عالی چون شماراداریم ،بسیاربیان خوب و واضح دارین
یک پیشنهاددارم مسترجان اینکه واقعآ قوه افهام وتفهیم عالی دارین ومبحث فارماهم سخته ومطمئنم که شما بااینطورتوضیح دادن فارمارابرامون اسون میکنید
لطفآ لطفآ لطفآ اگرامکانش هست این گام راهم برادرین الهی که خیرهردوجهان نصیب تون بشه وحتمآ میشه

[@AsemanBarfi-x7w]

ضمن خسته نباشید لطفا ویتامینی معرفی کنید که در آن زینک، منیریم، پتاسیم باشد، سپاس❤

[@marjanehtoutounche6316]

zink plas

[@ashkanp3388]

@@marjanehtoutounche6316zink plus

[@pouryatagharrob3990]

آقا خدا خیریت بده، من هم اسهال داشتم همیشه، هم زخمام دیر خوب میشد، هم عصبانی ام بی دلیل، هم درد عضلانی و هم پوسته پوسته شدن کنار های ناخون و اینا
مرسی که کمکمون کردی ❤

[@raziafruzi2482]

تشکر جناب متخصص صاحب عزیز بیسار آموزنده بود صحت سلامت باشید

[@Masoome-tc6sh]

واقعا لازم بود یاد بگیرم چون چندتا علائمش رو داشتم .❤میشه لطفا یه ویدیو هم درباره قرص و امپولهایی که جوش صورتو زود نابود میکنن و عوارضش درست کنید😅

[@NimaJavanmard-e5s]

مرسی از بابت آگاهی و اطلاعاتی که در اختیار ما میزاری ❤❤

[@hjallayerian]

Thank youدرودبزتو جوان کارت عالیست

[@nahidtalvari8959]

مبارک باشه خیلی خوب شد ❤❤❤🎉🎉🎉خونه تکونی همیشه حس خوب تغییر دکوراسیون همیشه حس خوب القا میکنه🥰🥰🥰

[@Gilma-tf2yn]

تشکر بابت اطلاعات مفیدی که در اختیار مخاطبان قرار میدهید ❤

[@khorshidmira1741]

اگه سینک الرگی داشته باشیم باید چکار کرد ممنون ❤

[@rezaboujari2282]

ممنون از توضیحات کاملتون‌.پاینده باشید🙏

[@GitiTaghavi]

فوق العاده هستیدحتماً زینگ رو شروع میکنم

[@parivashgarmrod6076]

ممنون ازاطلاعات مفيدتان چندتاازعلايم زينك رامن دارم ودىابتيك هم هستم اخيرا در مركز تحقيقات ديابت بودم وانسولين جديدي دادندكه هفتگي بود وازطريق ادرار شكرخون رادفع ميكرد منو ناراحت كردوادامه ندادم الان كمبود زينك هم دارم من ساكن كاليفرنيا هستم شما را فالو ميكنم🌹🍀

[@danialahmadi-zl2uu]

اموزنده و مفید بود، سپاس از زحمات شما