Осанкаға арналған жаттығулар. Курстан үзінді.

[@albina6635]

пайдалы жаттығулар үшін үлкен рахмеет😍🥰

[@turarovva_016]

Саламатсыз ба
жаттығулар өте тамаша екен,арқам жеңілдеп қалғандай.Осындай спайдалы видеолар үшін улкен алғыс

[@tanjiro9007]

😍😍😍😍рахмет сізге үлкен

[@user-of4zk6fk5x]

керемет, дами беріңіз👏❣

[@user-kf4rv2be1o]

Қазақша вайбпен күшті жаттығу болды 😍⚡️

[@aruabylaii]

Ойлағаным іске асты онда😊 рахмет ❤

[@ChapaIsmagulov]

Керемет, енді белге арнайы жаттығулар болса екен.

[@AKSHAIY_OMIRBAY]

Керемет қазақша ютуб дами берсін 🎉🎉🎉🎉

[@KarakozMagypar]

Күшті ұнады маған ❤

[@user-wu3gn8je7e]

Жақсы жаттығулар. Маған ұнады😊

[@simonbellamy5465]

Удачи в начинаниях❤❤❤

[@user-eu7un3zk4o]

Оте моте куаныштыыымын❤️❤️

[@user-ip6nj9ht3s]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@user-hm4lc5hs5e]

Горб на шее кетіретін жаттығулар болма? Прям үлкен болып шығып тұрады, нервқа тиіп. Соны кетіретін жаттығулармен бөлісіңізші 😍😍😍

[@dilnazmaksotova3679]

😍🔥🔥

[@user-qk4hh2ik2e]

❤❤❤

[@user-kf4rv2be1o]

❤❤❤❤

[@user-ki8vz2ij6c]

Сәлембетсыз бе
Жатығу жасадым басында мойыным ауырды жасап бітіргенде мойыным жақсы болды архамда күшті болды 1 ші жасағаннан да рахмет сколиоз менде 3 степень
Келесі жаттығуда жамбасқа болама мекен 🙃🙃

[@KarakozMagypar]

Тағы видео шығарыңызшы

[@KarakozMagypar]

Босанған анамын іш қалып қойды соны қалай кетіруге болады?

[@eimirakuanchbaeva9848]

Отырып жасау киын екен

[@aruabylaii]

Әр жаттығуды тұрып жасауға да болады, немесе тізеңіз ауырса астына жастық қойып жасаңыз🙌🏻

[@user-zi3yx2il6z]

бұл жаттығуларды сколиоз болса істеуге болады ма?

[@aruabylaii]

Болады 🙌🏻