Los 3 + 1 Ejercicios para Aliviar tu Dolor Lumbar Eficazmente | Reto Espalda Activa 10

[@taniacaldas9952]

Daniel Gratidao! exercícios show👏👏👏meu lombar agradece!!me inscrevi no seu canal hj 06/06/24 com o video exerc.p.Neuroma de Norton. Vc mto profissional.Brasil Copacabana

[@sandrasantizo6489]

Feliz cumpleaños. Dios bendiga su vida.

[@FisioActivo]

Muchísimas gracias Sandra!

[@MarluValtierra]

Hola muy buenas explicación sabe no ví el primer día de ejercicio donde lo encuentro por Fis y feliz cumple

[@maridossantos3974]

Gracias

[@asiafarias7068]

Feliz cumpleaños 🎉

[@FisioActivo]

Muchísimas gracias Asia!

[@moriateresa5861]

Gracias Gracias Gracias desde Venezuela

[@FisioActivo]

Gracias a ti

[@JoseMurillo-yo6cj]

Feliz cumpleaños 🎂🎊🎉

[@FisioActivo]

Muchísimas gracias Jose!

[@moriateresa5861]

Feliz 🎉❤cumpleaños

[@FisioActivo]

Muchísimas gracias Moria!

[@MarluValtierra]

Hola me gusta como esplica pero hace falta que nos dé toda la rutina completa pues solo dice un ejercio

[@mariagarcia9788]

No da un ejercicio ha dado cuatro para hablar hay que ver primero el vídeo, la gente habla sin saber

[@robc1996]

Tengo 2 hernias y una protusión lumbares. Tengo miedo de que estos ejercicios me dañen más al comprimir las vértebras

[@nellygarcia-bl4ft]

💯buenos los ejércicios
. 💯 gracias ......

[@FisioActivo]

Tranquila robc, los ejercicios que indico van pautados también para ese tipo de patologías. Simplemente hazlos de forma progresiva, y si aparece dolor, pasa al siguiente ejercicio

[@mariagarcia9788]

Gracias