Διαλογισμός για Βαθιά Χαλάρωση

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 сер 2024
  • Κάντε αυτόν τον εύκολο διαλογισμό σε ξαπλωτή θέση για να βοηθήσετε το σώμα σας να αποβάλει την ένταση και το στρες. Θα σας βοηθήσει επίσης να κάνετε ένα πολύ καλό και ξεκούραστο ύπνο.
    Είναι ηχογραφημένο σε τέτοιο τόνο, ώστε να χρησιμοποιήσετε ακουστικά κατά την διάρκεια της πρακτικής σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να εμβαθύνετε και να έχετε μία πλούσια εμπειρία. Μία εμπειρία ανανέωσης και σύνδεσης μόνο δική σας :)
    Καλή απόλαυση...
    - Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc....
    Ακολουθήστε με στο:
    Facebook: / konstantinos.charantin...
    Instagram: / konyogi

КОМЕНТАРІ • 86

  • @KonstantinosCharantiniotis
    @KonstantinosCharantiniotis  3 роки тому +37

    Καλησπέρα σας, Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά λόγια που μου γράφετε για τον διαλογισμό. Χαίρομαι πολύ που σας βοηθά. Θέλω να σημειώσω γιατί που το αναφέρετε συχνά ότι όπως λέω και στην περιγραφή του βίντεο, ο συγκεκριμένος διαλογισμός είναι ηχογραφημένος σε συγκεκριμένη συχνότητα και συστήνεται να χρησιμοποιήσετε ακουστικά κατά την διάρκεια της πρακτικής σας.
    Καλή συνέχεια 🙏

    • @demigk4305
      @demigk4305 2 роки тому +2

      Υπάρχει τρόπος να επικοινωνήσω μαζί σας; Δεν έχω fb ούτε Instagram

    • @stellapascha263
      @stellapascha263 Рік тому

      Σε ευχαριστώ για το δώρο που μου έκανες σήμερα!Ήταν η πιο όμορφη κ ουσιαστική ώρα της μέρας.....Να είσαι πάντα καλά

  • @Fotini.24
    @Fotini.24 4 місяці тому +2

    Καταπληκτικό!! Είναι αλήθεια, το έχω κάνει αμέτρητες φορές αυτό το διαλογισμό και κάθε φορά η αίσθηση είναι διαφορετική .
    Ευχαριστώ ❤

  • @user-br8ey4rr6x
    @user-br8ey4rr6x 2 місяці тому +2

    Καλησπέρα Κωνσταντίνε. Έχω κάνει τον διαλογισμό αρκετές φορές κάθε βράδυ εδώ και δέκα μέρες σήμερα είχα ημικρανία πολύ άνχος και το μυαλό μου ήταν τελείως χαμένο στις πολλές σκέψεις ... Κάπου στη μέση του διαλογισμού ένιωσα φόβο είχα απέναντι μου μια μάσκα ένα άγριο κακό πρόσωπο.... Αλλά το παράξενο είναι ότι ενώ ένιωθα φόβο δεν αντέδρασα καθόλου ... Μόλις έφυγε η μάσκα ήρθε δίπλα μου το σκυλί που πριν λίγα δευτερόλεπτα γαυγιζε ....άπλωσα το χέρι μου και το ακούμπησα πάνω του ηρέμησε και εδώ και αρκετή ώρα κοιμάται βαθιά.... Ίσως φανεί λίγο περίεργο εαυτό που Εγραψα σε σένα και σε όλη την παρέα του καναλιού σου.... Απλά έτσι ένιωσα και ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας .... Σε ευχαριστώ πολύ για την ηρεμία και το ποσό απίστευτα αδειάζει το μυαλό μου που πάντα σκέφτεται χιλιάδες πράγματα μαζί .... Ευχαριστώ πολύ 🙂🌹

  • @georgianiko6583
    @georgianiko6583 27 днів тому

    Η αισθηση οτι δε νιωθεις το σωμα σου απίστευτη εμπειρία και πραγματικα ηρεμει η σκεψη και έρχεται η απολυτη χαλαρωση....σε ευχαριστώ για την βοηθεια που μου προσφερεις!!!!

  • @user-pj9fj5fz6v
    @user-pj9fj5fz6v 2 роки тому +2

    Εξαιρετικός διαλογισμός!!!Μετά από μία εξαιρετικά δύσκολη μέρα με έκανε να νιώθω άλλος άνθρωπος. Αποφορτίστηκα πλήρως. Δάσκαλε σε ευχαριστώ!!!🙏

  • @oniaou_gr7951
    @oniaou_gr7951 8 місяців тому +1

    Ότι καλύτερο έχω δοκιμάσει τα τελευταία χρόνια.
    Δεν καταλαβαίνω ποτέ κοιμάμαι. Πότε ηρεμώ.
    Καταπληκτική δουλειά .
    Συγχαρητήρια ❤

  • @Stella-qe3yg
    @Stella-qe3yg 3 роки тому +16

    Χαίρομαι που σε βρήκα. Σε ευχαριστώ. Ευγνωμων

  • @user-ml2fd9sm8s
    @user-ml2fd9sm8s 8 місяців тому

    Κάθε φορά που ακούω αυτό το βίντεο... ξεκουράζομαι
    . ειλικρινά σας ευχαριστώ

  • @user-xh2wo3jc8h
    @user-xh2wo3jc8h Місяць тому

    Σ ευχαριστώ πάρα πολύ μιλώ σε όλους για το πόσο έχω ευεργετηθει από σένα. Σ ευχαριστώ

  • @user-lr2qg8sp8j
    @user-lr2qg8sp8j 2 роки тому +2

    Ευχαριστώ που με βοηθάς να μην χάνω την ελπίδα μου🌸

  • @celestiaam7997
    @celestiaam7997 3 роки тому +5

    Υπέροχος διαλογισμός, πρώτη φορά χαλάρωσα τόσο χωρίς το μυαλό μου να τριγυρίζει.Σε ευχαριστώ και σε ευγνομωνω.

  • @anastasiapoornimagiagou7660
    @anastasiapoornimagiagou7660 2 роки тому +1

    Η επιγνωση και η αποδοχη μου εδωσαν ηρεμια και ελευθερια!!! ΣΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ !!!!

  • @starleon230
    @starleon230 2 роки тому +4

    Έχω δοκιμάσει βιντεάκια διαλογισμού αρκετές φορές..αυτό είναι το μοναδικό που κάθε φορά μου δίνει και μια καινούρια εμπειρία....ευγνώμων που βρήκα το κανάλι σας 😊τον συγκεκριμένο διαλογισμό τον χρησιμοποιώ όταν επιστρέφω από τη δουλειά μου και λίγο πριν κοιμηθώ...έχει απίστευτες επιδράσεις στο σώμα μου 😊 έχω νοιώσει να βγαίνω και από το σώμα μου κάποιες φορές ...ή να φεύγει τάση από τα άκρα μου....όταν ανοίγω τα μάτια είμαι άλλος άνθρωπος...ήρεμη και στο τώρα πιο εναρμονισμένη σας ευχαριστούμε για αυτή σας τη προσφορά ο θεός να σας έχει καλά 😊να είστε ευλογημένα δυνατός να μας προσφέρετε και άλλες γνώσεις 😊

  • @eugenia8370
    @eugenia8370 4 роки тому +5

    Πρώτη φορά έκανα διαλογισμό χαλάρωσα τόσο πολύ σε ευχαριστώ πολύ Κωνσταντίνε

  • @eleftheriachrysanthopoulou4844
    @eleftheriachrysanthopoulou4844 3 роки тому +2

    Απίστευτη δουλειά! Μπράβο!
    Ευχαριστώ από καρδιάς!

  • @andrianamouzaidou446
    @andrianamouzaidou446 4 роки тому +8

    Κωνσταντίνε, ήταν εκπληκτικός ο διαλογισμός 🙏 Χαλάρωσα παρά πολύ & δεν το έχω εύκολα γιατί το μυαλό μου δουλεύει συνέχεια. 🌺

  • @user-pu2qk3zs4k
    @user-pu2qk3zs4k 4 роки тому +8

    Σ ευχαριστώ μέσα από τα βάθη της καρδιάς μου,σ ευχαριστώ!!!

    • @user-bh5jw5rf3l
      @user-bh5jw5rf3l 3 роки тому

      Σ ευχαριστώ!!!!Να είσαι καλά!!!!

  • @user-ml2fd9sm8s
    @user-ml2fd9sm8s 2 роки тому

    Δυσκολεύομαι πολύ να χαλαρώσω γενικά..με τη βοήθεια σας .Με το βίντεο σας .χαλάρωσα !!!να είστε καλά

  • @sotiriaathanasiou
    @sotiriaathanasiou 4 роки тому +5

    Καταπληκτικό. Θα το καθιερωσω κάθε μέρα 🙏✨🙏

  • @dimimichel2789
    @dimimichel2789 2 роки тому +3

    Βοηθάει πάρα πολύ η ηρεμία και η χροιά της φωνής του

  • @mariannaspanou8605
    @mariannaspanou8605 3 роки тому +3

    Υπέροχη φωνή!

  • @zoetsaousoglou4866
    @zoetsaousoglou4866 4 роки тому +7

    Σ ευχαριστω πολυυυ!!!Ηταν αυτο που χρειαζομουν!!Να εισαι παντα καλα!!

    • @user-bf8yg1dc2y
      @user-bf8yg1dc2y 3 роки тому +2

      χαλάρωσα τόσο πολύ που κοιμήθηκα. τελειο

  • @user-dv6to3ml9n
    @user-dv6to3ml9n 3 роки тому

    Υπέροχος διαλογισμός σας ευχαριστώ πολύ δεν έχω λόγια για αυτό που ένοιωσα!!!!

  • @brunasejdarsi1587
    @brunasejdarsi1587 2 роки тому

    Είμαι πολύ χαρούμενη που σας βρήκα, ευχαριστώ πάρα πολύ

  • @user-vj8dm5uf6y
    @user-vj8dm5uf6y 2 роки тому

    Ευχαριστώ πολύ🙏💕 ευγνώμων πολυ δυνατός διαλογισμός να είσαι καλά!!

  • @leonidaspaul
    @leonidaspaul 4 роки тому +10

    Σε ευχαριστώ. Είμαι ευγνώμων.

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  4 роки тому +4

      Leonidas Pavlidis να ‘σαι καλά 🙏

    • @loveisthekeyforall
      @loveisthekeyforall 10 місяців тому

      Και εγώ μια από τα ίδια ❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊❤❤🎉🎉😊😊❤🎉😊

  • @aetmek
    @aetmek 3 роки тому +2

    Κωνσταντίνε, σου γράφω για να σου πω πόσο με έχουν βοηθήσει τα βίντεό σου και να σε ευχαριστήσω από καρδιάς. Θα ήθελα κάποια στιγμή που θα μπορούσες να επικοινωνήσουμε. Να είσαι καλά.

  • @sofiaski5497
    @sofiaski5497 2 роки тому

    Ειμαι εξαρτημενη απο αυτο το βιντεο με ηρεμει με χαλαρωνει ευχαριστω απο καρδιας

  • @alexkoukouroukou5616
    @alexkoukouroukou5616 2 роки тому

    Ήταν τέλειο..θα προσπαθήσω να το κάνω κάθε μέρα!!!😊

  • @user-qc9we2sh5n
    @user-qc9we2sh5n 4 роки тому +2

    Ευχαριστω πολυ! Πολυ βοηθητικο

  • @mariatrika7698
    @mariatrika7698 2 роки тому

    Εαν δεν μπορουμε παντοτε αργα τη νυχτα να χαλαρωνουμε με υπερεκτονωση της κινητικοτητας μας καλο θα ειναι να ξαπλωνουμε ονειρευομενοι παντοτε ευχαριστα & αξιομνημονευτα θεματα απο δεκαετιες που δεν τα ζησαμε μπορωντας να τα απολαυσουμε στο μακρινο μας μελλον καθως εαν σε μερικα διαισθητηρια κριτηρια αντιμετωπιζουμε τραγικες παραισθησεις μπορουμε να τις διωχνουμε ξεκοβωντας υπερκινησεις σε καθε κακο προερισμα καθως πρεπει να διεγειρουμε την αδρεναλινη αντλωντας τη φαια ουσια στην απωθηση φαντασιοπληκτων παραισθησεων!

  • @yiannapavlou978
    @yiannapavlou978 10 місяців тому

    Εξαιρετικό ❤ σευχαριστω. 😇💗

  • @eytyxiamayro9506
    @eytyxiamayro9506 3 роки тому +4

    Ευχαριστώ!!!🙂

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 роки тому

    Μου αρέσει αυτος ο διαλογισμός είναι σαν να φεύγουν όλα τα βάρη από το σώμα ευχαριστώ

  • @giorgiaman6745
    @giorgiaman6745 2 роки тому

    Καλημέρα με βοήθησες παραα πολύ σήμερα σευχαριστω

  • @vivianthomopoulou6461
    @vivianthomopoulou6461 3 роки тому

    Ευχαριστώ, απλά Αληθινό! Να είσαι καλά

  • @MissAriast
    @MissAriast 4 місяці тому

    Μου άρεσε πολύ και με ηρεμησε❤

  • @user-sl2eo7mp9i
    @user-sl2eo7mp9i 4 роки тому +5

    Ευχαριστώ, πάνω που έψαχνα ένα βίντεο να χαλαρώσω

  • @margaritakontaxi5939
    @margaritakontaxi5939 2 роки тому

    Τον τελευταίο καιρό πιεστηκα παρα πολυ και είχα ζάλη από κουραση κτλ.
    Με βοηθησες παρα πολυ, ευχαριστώ🙏💕

  • @olgaki-cs
    @olgaki-cs 2 роки тому

    Πολυ καλο ευχαριστω,ηταν ωραια η αισιηση απλα ενιωσα κ φοβο νομιζα δεν εχω τον ελεγχο του σωματος μου κ του νου

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 роки тому

    Είναι πολύ ευχάριστο

  • @nikosvargaming7784
    @nikosvargaming7784 2 роки тому

    Καλησπέρα να είσαι καλά χίλια ευχαριστω

  • @user-bf8yg1dc2y
    @user-bf8yg1dc2y 3 роки тому

    σε έχω δει δύο τρεις φορές και ωντος χαλαρώνω

  • @aspakanouta5731
    @aspakanouta5731 2 роки тому

    Ευχαριστούμε!

  • @Antifhmos_F
    @Antifhmos_F 4 роки тому +8

    Θέλουμε κι άλλα

  • @user-eq4tf4rm5t
    @user-eq4tf4rm5t 3 роки тому +1

    Παλιότερα με ενοχλούσαν η συμπεριφορά των άλλων και οι δυσάρεστες καταστάσεις που αναδύονταν στη ζωή μου. Μετά από τακτική πρακτική διαλογισμού το βρίσκω εύκολο να αποδέχομαι ότι έρχεται στο δρόμο μου.Τα λόγια που αναζητώ δεν υπάρχουν, γιατί η ευγνωμοσύνη μου προς σας είναι απαράμιλλη.

  • @vasiavog
    @vasiavog Рік тому

    Μου ταιριάζει η φωνή σου! Ευχαριστώ

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 роки тому

    Ευχαριστώ βρίσκω μεγάλη γαλήνη

  • @maxhperdikh312
    @maxhperdikh312 2 роки тому

    Σε ευχαριστώ!! έχεις αλλάξει την ημέρα μου ❤️

  • @mariaf2038
    @mariaf2038 Рік тому

    Ευχαριστώ!!!

  • @user-ol5to9zq6s
    @user-ol5to9zq6s 2 роки тому

    Παρον στα δρωμενα της ζωης,στιγμη τη στιγμη.Αυτη η στιγμη ηταν πολυ πολυ χαλαρωτικη.Ενιωσα κατι λιγο διαφορετικο,πιο εσωτερικο...δεν μπορω να το εξηγησω ακριβως.Θελω να το δοκιμασω και σε πιο εντονες στιγμες μου.Να εισαι καλα.

  • @evi.b4379
    @evi.b4379 3 роки тому +8

    Καλή δουλειά.... όμως ο ήχος έχει πρόβλημα 😇🙏✌️

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  3 роки тому +2

      Καλησπέρα σας,
      Τον συγκεκριμένο διαλογισμό τον προτείνω να τον κάνετε με ακουστικά, για' αυτό είναι ηχογραφημένος σε αυτή την ένταση.
      Εύχομαι να τον απολαύσετε 🙏

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 роки тому

    Ευχαριστώ πολύ είναι πολευ

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 роки тому

    Ευχαριστώ πολύ

  • @lenaxatz2811
    @lenaxatz2811 2 роки тому

    Κύριε Κωνσταντίνε είστε πολύ καλός και μας εκπνέετε.Τι καλύτερο να μας συμβαίνει;Να σας ρωτήσω κάτι;Στο οραματιμο που ακολουθεί το διαλογισμό γιατί εγώ δε μπορώ να αισθανθώ και να ακούω τηλέφωνα,μηνύματα κλπ;Ένα μήνα το κάνω τουλάχιστον 1 φορά τη μέρα.Ειναι νωρίς;Τι με συμβουλεύει;Σας ευχαριστώ πολύ

  • @IKIKITSA1
    @IKIKITSA1 4 роки тому +5

    Κωνσταντίνε, έχεις χάρισμα!
    Το ξέρεις υποθέτω....
    Ευχαριστώ.

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 роки тому

    Ευχαριστώ

  • @elenimalamatidou363
    @elenimalamatidou363 4 роки тому +2

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @renakemerli9356
    @renakemerli9356 3 роки тому +5

    Πολύ καλό αλλά ο ήχος δεν σε άκουγα

    • @tatianamichaelidou7789
      @tatianamichaelidou7789 2 роки тому

      Γράφει στην περιγραφή να τον κάνουμε με φορώντας ακουστικά

  • @vassilikifoti2952
    @vassilikifoti2952 2 роки тому

    🙏

  • @stlk2311
    @stlk2311 3 роки тому +5

    Ένιωσα σαν να αφήνω το σώμα μου νοερά σαν να πετάω και να εστιάζω στο κέντρο μου

  • @mariatsirou4477
    @mariatsirou4477 3 роки тому +2

    Γειά σας! Στην αρχή της χαλάρωσης δάκρυα 'αρχισαν να κυλούν στο πρόσωπο μου! Είναι θετικό?

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  3 роки тому +4

      Καλησπέρα σας, Είναι αποφόρτιση και απελευθέρωση συναισθήματος. Συμβαίνει και είναι καθαρτικό :)

    • @mariatsirou4477
      @mariatsirou4477 3 роки тому

      @@KonstantinosCharantiniotis Σας ευχαριστώ πολύ!

  • @smyrnas
    @smyrnas 2 роки тому

    Γεια σας
    Έχεις ,παρακαλώ ,να μας προτείνεις κάποια χαλαρωτική μουσική ... για στις συχνότητες που χρειάζεται
    Ευχαριστώ πολύ για ολα

  • @elenikostoula7108
    @elenikostoula7108 2 роки тому

    Χαίρετε. Πολύ μεγάλη η προσπάθεια για να ακούσω! Μήπως μπορείτε να κάνετε κάτι;

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  2 роки тому

      Καλησπέρα σας,
      Όπως γράφω στην περιγραφή του βίντεο, ο συγκεκριμένος διαλογισμός έχει ηχογραφηθεί με σκοπό να τον κάνετε φορώντας ακουστικά. Έχει να κάνει με την συχνότητά του. Καλή απόλαυση!

  • @user-bf8yg1dc2y
    @user-bf8yg1dc2y 3 роки тому

    πόσες φορές πρέπει να το κάνω αυτό τώρα που είμαι σε κρίση άγχους ?

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  3 роки тому

      Γεια χαρά! Όσο πιο συχνά τόσο το καλύτερο. Κάθε μέρα 👍🙏

  • @vikisantvikisant1599
    @vikisantvikisant1599 3 роки тому

    Τέλειος.Αλλα δεν ακούγεται καλά.

  • @user-bf8yg1dc2y
    @user-bf8yg1dc2y 3 роки тому

    δεν ακούγετε καλα

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  3 роки тому

      Γεια σας. Ο συγκεκριμένος διαλογισμός έχει ηχογραφηθεί σε αυτή την ένταση για να τον κάνετε φορώντας ακουστικά . Γι’ αυτό και το προτείνω στην περιγραφή του βίντεο. 🙂🙏

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 роки тому

    Ευχαριστώ