Διαλογισμός για συγκέντρωση και νοητική ξεκούραση

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 62

  • @ΚατερίναΓούργουλη
    @ΚατερίναΓούργουλη 2 роки тому +22

    Ευχαριστώ Κωνσταντίνε. Ευτυχώς υπάρχουν άνθρωποι σαν εσένα που μας θυμίζουν ότι είμαστε κάτι πολύ περισσότερο από τις σκέψεις μας. Να είσαι καλά.

  • @giwrgos1332
    @giwrgos1332 2 роки тому +21

    Χρήσιμο βίντεο για όλους εμάς που έχουμε γίνει έρμαια στις σκέψεις μας..
    Ευχαριστούμε..

  • @mariaharitou6126
    @mariaharitou6126 2 роки тому +8

    Σας ευχαριστώ για αυτή την μοναδικη ανάταση ψυχης!
    Ευλογημένος!

  • @ΌλγαΖαχαρία
    @ΌλγαΖαχαρία 2 роки тому +9

    Ευχαριστώ από καρδιάς για την καινούργια άσκηση διαλογισμού!
    Την θεωρώ, όπως και τις υπόλοιπες ασκήσεις διαλογισμού που έχεις ανεβάσει, εξαιρετική.
    Για εμένα προσωπικα η συγκεκριμένη έχει αυξημένο βαθμό δυσκολίας.
    Και αυτό το θεωρώ θετικό γιατί μας οδηγεί σε εξελικτική πορεία.
    Ευγνώμων.

  • @eirinigalani3252
    @eirinigalani3252 2 роки тому +4

    Εξαιρετική χροιά κι ένταση φωνής! Ιδανική γι αυτό το σκοπό!

  • @mariaharitou6126
    @mariaharitou6126 7 місяців тому

    Σας ευχαριστούμε πολύ.
    Για άλλη μια φορά!!
    Για όλες τις φορές που σας ακούμε και με τη βοήθεια σας δίνουμε αξία στη ζωή!!!!

  • @santaisback7945
    @santaisback7945 11 місяців тому +1

    Εξαιρετικος!!! Πλεον δεν γινεται να διαλογιστουμε με βιντεο απο το youtube, εκει που εισαι σε ηρεμια και συγκεντρωση πεταγεται η διαφημιση και τιναζεσαι... Οποτε κατεβαζω τα σημαντικα βιντεο στον υπολογιστη ή τα καταγραφω με screen recorder και τελος. Και τελικα θα την πληρωνουν τα καναλια γιατι ηδη πολλοι, οπως εγω, σταματησαν να βλεπουν βιντεο στο youtube τοσο συχνα, μονο επιλεγμενα και μια φορα και οι θεασεις θα γινονται στα pc μας. Ευχαριστουμε θερμα για τα εκπληκτικα βιντεο Κωνσταντινε.

  • @ΑΣΠΑΡ-ψ1ρ
    @ΑΣΠΑΡ-ψ1ρ 2 роки тому +2

    Ευχαριστω για το δωρο αυτο!!!!Ξεχωριστος διαλογισμος!!!!

  • @user-ew1lw9yz2v
    @user-ew1lw9yz2v 4 місяці тому

    Είσαι κορυφή αδερφέ από χθες πιστός σου ακόλουθος

  • @PrimeflexFitness
    @PrimeflexFitness 2 роки тому +4

    Ξεκάθαρα ότι πιο δύσκολο να βρεις την ηρεμία και να καθαρίσεις το μυαλό σου! Πιστεύω πιο δύσκολο και από την πιο απαιτητική προπόνηση, ιδικά στις ημέρες μας. Πολύ ωραίο βίντεο. Will do for sure!

  • @ΑνδρεαςΑρβανίτης-ξ4η

    Ευχαριστω πολυ. Ο διαλογισμος που προσφερεται ειναι η ζωτικη συντροφια που εχω τοσο αναγκη τον καιρο αυτο και βοηθεια να χαλαρωνω αυτην την στρεσογονα περιοδο της ζωης μου. Ευχαριστω.

  • @arzbieta1
    @arzbieta1 Рік тому +1

    Σας ευχαριστώ για τις μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και επίγνωσης που μου προσφέρατε! Να είστε πάντα ευλογημένος!!!❤❤❤

  • @ΦωτεινηΚοντομανωλη

    Σε ευχαριστώ για όλα, είσαι καταπληκτικος σε αυτό που κάνεις!!!Σε παρακολουθώ περίπου στους τρεις μήνες και έχει αλλάξει η καθημερινότητα μου προς το καλύτερο!!!Συνέχισε αυτό που κάνεις!!!περιμένω να παραλάβω και το βιβλίο σου ,ανυπομονώ θα έλεγα.Συγχαρητηρια,πολλά πολλά ευχαριστώ!!!!

  • @ΜΕΡΣΙΝΑΧΡΗΣΤΕΛΛΗ

    Θελω και Σκοπευω να αποδεσμευτω απο μια κατασταση....να πω το ΟΧΙ!!!! Εχω σημειωσει αρκετα..χρησιμη συμβουλη!!!!ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ...

  • @shockattacka
    @shockattacka 2 роки тому

    Η ΛΕΞΗ ΤΈΛΕΙΟ ΜΟΙΆΖΕΙ ΠΟΛΥ ΦΤΩΧΉ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΙΓΡΆΨΕΙ ΑΥΤΉΝ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΊΑ!!!
    ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ ΑΔΕΡΦΈ!!!❤❤🙏🙏

  • @mariakadianaki6945
    @mariakadianaki6945 2 місяці тому

    Ευχαριστούμε εξαιρετικο❤❤❤❤

  • @ΦανήΒάρσου-σ2β
    @ΦανήΒάρσου-σ2β 2 роки тому +6

    Τελειος διαλογισμος ,ξεκουραστηκε το μυαλο μου ,χαλαρωσε το σωμα μου!!!!Ποσο σημαντικο ειναι να μπορουμε να διαχειριζομαδτε τις σκεψεις μας!!!

  • @nadi5002
    @nadi5002 2 роки тому +2

    Σας άκουγα χθες ενώ έκανα διαλογισμό για ύπνο 🙂 δεν πρόλαβα ούτε το κινητό να το κλείσω... 💙

  • @georgiapapaioannou8282
    @georgiapapaioannou8282 2 роки тому +1

    Ένα μεγάλο ευχαριστώ από καρδιάς 🙏
    Καλημέρα🌞

  • @stauroulatselepi5270
    @stauroulatselepi5270 2 роки тому +3

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΟΥ 🙏🏻🌹🙏🏻

  • @ariaspyroglou-wz5ps
    @ariaspyroglou-wz5ps Рік тому

    Ένα Μεγάλο ευχαριστώ.. τον έκανα τον διαλογισμό ξαπλωμένη,μπορώ να πω πως εκείνα τα κενά που αφήνεις για να ακούσουμε την αναπνέει μας.. χάθηκα τόσο βαθιά στην αγκαλιά του Μορφέα και δεν κατάφερα να το ακούσω μέχρι το τέλος.. ευγνώμων για το αποτέλεσμα, θα την ξανά κάνω.. Είσαι υπέροχος,σε ευχαριστώ πολύ που μας χαρίζεις απλόχερα την γνώση σου.. ΕΥΓΝΏΜΩΝ 😊

  • @penelopepetrocheilou9078
    @penelopepetrocheilou9078 Рік тому

    Πραγματικη βοηθεια!! Ενιωσα να αποδεχομαι τις σκεψεις μου,καταφερα να μη μου θυμωσω που το μυαλο μου ξεφευγει,πηρα μεγαλη δυναμη να συνεχισω και πιστη οτι θα τα καταφερω!! Συγχαρητήρια !!!

  • @loulakokko603
    @loulakokko603 4 місяці тому

    ❤υπεροχο!ευχαριστώ,

  • @paulinanikoloudaki1141
    @paulinanikoloudaki1141 Рік тому

    Πολύ ευεργετική αυτή η πρακτική.Ευχαριστώ πολύ!!

  • @myrsinichatzelli8188
    @myrsinichatzelli8188 4 місяці тому

    Ευχαριστω!!!διαλογισμος με το φεγγαρι!!!

  • @stellaantonopoulou53
    @stellaantonopoulou53 7 місяців тому

    Ευχαριστούμε πολύ!βοηθητικό βίντεο για ένα φορτωμένο μυαλό!να είσαι καλα❤

  • @ΈφηΠαπαλουκά
    @ΈφηΠαπαλουκά 2 роки тому +1

    Ευχαριστώ Κωνσταντίνε να είσαι πάντα καλά!!!

  • @Anastasia_Rammou
    @Anastasia_Rammou Рік тому +1

    Σας ευχαριστω υπεροχο με κανατε να ξεκουραστη λιγο το μυαλο μου ❤

  • @giotakarao6925
    @giotakarao6925 Рік тому

    Σε,χρειαζομαστε,,!!!!!!!!!

  • @vasilikitsikerdi954
    @vasilikitsikerdi954 2 роки тому

    Ευχαριστώ για τη βοήθεια σας! Είναι πολύτιμα όλα όσα μας λέτε!!!

  • @rinakaterina4329
    @rinakaterina4329 2 роки тому +2

    Σ'ευχαριστώ! Ήταν ότι χρειαζομουν με βοήθησε πολύ να είσαι καλά!

  • @MELOIK2023
    @MELOIK2023 Рік тому

    Εξαιρετικό Βίντεο !

  • @Καλλιόπη-η9ψ
    @Καλλιόπη-η9ψ Рік тому

    Ευχαριστω αυτο τα λεει ολα

  • @ΕΛΕΝΗΜΠΑΛΟΥ-ο6τ

    Ευχαριστούμε ξεκουράστηκα ❤❤

  • @meremetidounatassa3418
    @meremetidounatassa3418 2 роки тому

    Κι εσύ είσαι υπέροχος και αυτός ο διαλογισμός σου απο τους καλύτερους!!! Με βοήθησε ιδιαίτερα σε μια δύσκολη στιγμή, θα τον ακούω συχνά, σε ευχαριστώ 🙏

  • @konstantinakanellea
    @konstantinakanellea Рік тому

    Ευχαριστώ!!! Συγχαρητήρια!!!

  • @tinatomprou6106
    @tinatomprou6106 2 роки тому +3

    Μέσα στην σιγαλια ακούω την φωνή σου και ηρεμώ..

    • @evdokiatsistraki4755
      @evdokiatsistraki4755 2 роки тому

      Πολυ θεραπευτικο ευχαριστουμε πολυ
      Για το βιντεο τις συνχωρισεις που ειδα εχτες
      Ειμαι ακριβως οπως μας τα ειπες εισαι υπεροχος!!!!

  • @ΖαμπέταΚοκκίνου
    @ΖαμπέταΚοκκίνου 2 роки тому +1

    Υπέροχο!!! Ευχαριστώ....

  • @SuperS1k
    @SuperS1k 2 роки тому +3

    Σας ευχαριστώ πολύ για την προσφορά και αυτού του βίντεο 🙏🙏🙏⭐⭐⭐
    Νά έχετε πάντα υγεία, αγάπη και ευκολία, σέ ότι κάνετε στην ζωή σας!!🌟✨✨✨!♥️

  • @ΜΟΥΣΙΚΗΦΙΛΟΣΟΦΙΑΕΠΙΣΤΗΜΗ

    Σε ευχαριστώ. ❤️😎👍

  • @JonifJonif
    @JonifJonif 2 роки тому

    Σε ευχαριστώ πολύ φίλε μου.

  • @medousa3871
    @medousa3871 2 роки тому

    Υπέροχη εμπειρία 💕🙏

  • @fani8378
    @fani8378 2 роки тому +1

    τελειο!! ευχαριστω🙏♥️♥️

  • @mariat5581
    @mariat5581 2 роки тому

    Τέλειοοοοο!!!🧘‍♀️

  • @kaitimpali3091
    @kaitimpali3091 2 роки тому +1

    Υπέροχο! Ευχαριστώ πολύ!!

  • @christsolis5112
    @christsolis5112 Рік тому

    Καλημέρα χρόνια πολλά. Έχω ξεκινήσει μαζί σας να κάνω διαλογισμό,εδώ και 4 μήνες στην αρχή καθόλου συστηματικά, αλλά τον τελευταίο καιρό το αναζητώ και νιώθω να το έχω ανάγκη.

  • @dimitrasamkinidou1888
    @dimitrasamkinidou1888 2 роки тому

    Ευχαριστώ 🙏

  • @mariaboumpari6496
    @mariaboumpari6496 2 роки тому

    Ευχαριστούμε !!!🙏

  • @v.velonaki3000
    @v.velonaki3000 2 роки тому +1

    ◾◾◾από τις σκέψεις◾◾
    επιστροφή στην έν σΧέση ⚪
    Σας ευχαριστούμε από καρδιάς

  • @georgegouliamidis8649
    @georgegouliamidis8649 Рік тому

    Ευχαριστούμε πολύ Κωνσταντίνε πολύ δυνατό ❤❤❤, απλά θα ήθελα να σε ρωτήσω αν υπάρχει κάποιο βίντεο σου που να έχει σχέση με την συγκρότηση- συγκέντρωση του νου για το διάβασμα για να μην πετάει σαν χελιδονακι από εδώ και εκεί .

  • @gcruiser
    @gcruiser Рік тому

    Πρόσφατα διαγνώστηκα με ΔΕΠΥ ενηλίκων. Μου πρότειναν να αρχίσω διαλογισμό. Γνωρίζετε από που να ξεκινήσω; καθώς με λίγο ψάξιμο είδα ότι υπάρχουν πολλα είδη. Αυτός εδώ ο διαλογισμός είναι μια καλή αρχή; Ευχαριστώ.

  • @starleon230
    @starleon230 3 місяці тому

    Κωνσταντίνε μου επιτρέπεις να μιλάω στον ενικό ...όταν είπες παρατήρησε την ενέργεια του σώματος παρατήρησα λάκτισμα σε όλο το σώμα μου γύρω πόδια έως και κεφάλι ...ενεργειακά σημαίνει κάτι αυτό;

  • @vickypolychroni
    @vickypolychroni 2 роки тому

    Πολύ βοηθητικό! Άραγε μέσω του διαλογισμού είναι δυνατόν να διαχειριστεί κανείς τον φόβο του;

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  2 роки тому

      Και βέβαια. Ο διαλογισμός προσφέρει το έδαφος για βαθιά κατανόηση. Ξεκινά τη διαδρομή και μόνο καλά σε περιμένουν 😉

    • @vickypolychroni
      @vickypolychroni 2 роки тому

      @@KonstantinosCharantiniotis Σας ευχαριστώ για την απάντηση! Συνεχίζω λοιπόν σε αυτόν τον δρόμο.🙂Να είστε καλά!

  • @mariamalko7828
    @mariamalko7828 2 роки тому

    Ασκήσεις αναπνοής για σκέψεις κακες με πιάνουν δύσπνοιας φόβος

  • @giotakarao6925
    @giotakarao6925 Рік тому

    Ευτυχως,που,υπαρχεις,*****😅

  • @Ola35675
    @Ola35675 2 роки тому

    Κάνετε μαθήματα

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  2 роки тому

      Βεβαίως! Μπορείτε να μπείτε στο www.konstantinosc.com να δείτε τα πάντα 🙏