20 λεπτά καθοδηγούμενος ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ για μείωση του άγχους (Ελευθερώσου απ' το άγχος) - ΓΩΝΗ ΜΟΥΚΑ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 283

  • @stavroulapapadimitriou1093
    @stavroulapapadimitriou1093 4 роки тому +49

    Τους τελευταίους μήνες περνάμε πολύ άσχημα μέσα στο σπίτι μου
    Λόγω της απώλειας ενός μικρού αγγελου
    Η φωνή σας κ η καθοδήγηση σας
    Με βοήθησαν να βρω δύναμη για
    Να βοηθήσω με την σειρά μου κ
    Τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας μου
    Σας ευχαριστώ πάρα πολύ ο θεος να σας
    Ανταποδώσει το καλό που κάνατε.

  • @nikolaosgkogktzilas5323
    @nikolaosgkogktzilas5323 3 роки тому +3

    Καλημέρα από Ολλανδία ήταν αυτό ακριβώς που χρειαζόμουν σήμερα σε ευχαριστώ !!!!!

  • @mariaseiranidou5590
    @mariaseiranidou5590 2 роки тому +8

    Ο διαλογισμός αυτός Με έκανε να αισθανω περίεργα την ώρα που τακτοποιουσα τα βιβλία-αναμνησεις άρχισα να ηρεμώ τόσο πολύ που μετά άρχιζα να γελάω και να μην με αισθάνομαι. Σαν να έφυγαν όλες οι τοξικες και αρνητικές σκέψεις και με το γελοία το ισσοροπουσα και δεν μπορούσα να σταματήσω να γελάω.
    Τώρα νιώθω σαν να έφυγαν τα πάντα από μέσα μου και μια ατελείωτη γαλήνη.

  • @aroundtheworld6765
    @aroundtheworld6765 3 роки тому +5

    Είσαι υπέροχή γυναίκα και η καλύτερη δασκάλα γιατί πάντα με βοηθάς ψυχολογικά...!!!!!!

  • @juliag6746
    @juliag6746 3 роки тому +60

    Το δοκιμάσα σήμερα πρώτη φορα, έπαθα πλάκα με το πώς χαλαρώσε το σώμα μου και άδειασε το κεφάλι μου, απίστευτο!!!!

    • @ΚώσταςΤσιρακιδης-β5θ
      @ΚώσταςΤσιρακιδης-β5θ 3 роки тому

      Όντως έτσι είναι όπως τα λέει ο κύριος αλλά το θέμα με το δικό μου ανχος είναι ότι υπάρχει υπερβολική τοξικότητα στον περίγυρο μου και το πιο σημαντικό οικονομική αστάθεια και κύριως λόγος η γλωσσοφαγιά οπότε προσπαθώ να σταθεροποιήσω την ψυχολογία μου κάθε φορά κρατάει λίγο και άντε πάλι τα ίδια μια ψυχολογική αστάθεια συνεχεις αστάθειας

  • @dimitrrazak5870
    @dimitrrazak5870 3 роки тому +2

    Εντυπωσιακή! Συγχαρητήρια είστε υπέροχη!

  • @ΜαρίαΑθανασιάδου-ι4λ

    Σε ευχαριστω απο καρδιας..εκανα τον διαλογισμο μαζι σου κ ένιωσα υπέροχα. ❤❤❤

  • @ΕυαγγελιαΛαμπρου-ζ8ζ

    Ο πιο ευστοχος διαλογισμος,που παντα με χαλαρωνει!!❤ευχαριστώ.

  • @mosxovolies
    @mosxovolies 3 роки тому

    Μα τι καλή πού είσαι..βαθιά υγεία μέσα σου...χαίρομαι πολύ για σένα...σ ευχαριστώ...για την οργανωμένη σκέψη που μοιράζεστε μαζί μας την αγάπη μου έχει για όλα τα καλά σου..να χαίρεστε......

  • @Apolutos_tv
    @Apolutos_tv 7 місяців тому +1

    Σ ευχαριστώ παρά πολύ με βοηθάς πολύ 🎉

  • @Anastasia-ps1lv
    @Anastasia-ps1lv 4 роки тому +3

    Ευχαριστώ πολύ για αυτό το υπέροχο ταξίδι στο μυαλό μου.Η βοήθεια σας είναι ανεκτίμητης αξίας εύχομαι και προσεύχομαι τη βοήθειά που μου προσφέρατε και μου προσφέρετε ο Θεός.. και το Σύμπαν να σας το ανταποδίδουν καθημερινά πίσω σε υγεία και ότι άλλο επιθυμείτε σε άπειρο βαθμό καθώς και σε όλον τον κόσμο. Ευχαριστώ και πάντα ευγνώμων.❤☀️

  • @katerinaalyfanti6042
    @katerinaalyfanti6042 3 роки тому +13

    Ευχαριστώ πολύ με κάνει να χαλαρώνω απόλυτα βγαίνουν οι κακές σκέψεις από μέσα μου και δίνω βάση στον εαυτό μου... Το κάνω κάθε μέρα και με έχει βοηθήσει να διαχειριζομαι το αγχως και να καθαρίζω το υποσυνείδητο.... Σας ευχαριστώ πολυ❤️❤️

  • @elpidavak
    @elpidavak 3 роки тому +4

    Σήμερα το δοκίμασα πρώτη φορά
    Με βοήθησε πάρα πολύ και ένιωσα πολύ καλυτερα!!!!!!❤️❤️

  • @dimitris1ification
    @dimitris1ification 3 роки тому

    Άγγελε μου Καλημέρα είμαι ευγνώμων σε ευχαριστώ

  • @bazinga7087
    @bazinga7087 3 роки тому

    Πραγματικά οι διαλογισμοί σας, με έχουν σώσει από πολύ έντονες και δυσάρεστες καταστάσεις άγχους, σας ευχαριστώ 🙏☺️

  • @wendykalligeri2875
    @wendykalligeri2875 4 роки тому +7

    Ακούω το συγκεκριμένο κάθε βραδύ πριν κοιμηθώ νιωθω υπέροχα κ ευτυχισμένη!είστε υπεροχή!

  • @Violeta_214
    @Violeta_214 8 місяців тому

    Καταπληκτικός διαλογισμός!❤

  • @evelinkarra5369
    @evelinkarra5369 4 роки тому +17

    Ευχαριστώ πολύ.. κσθε φορα αισθάνομαι υπέροχα!😍να είστε καλα!

  • @ΣταυρούλαΓιαννοπούλου-σ7μ

    Μα είναι υπέροχο!!!!χίλια ευχαριστώ μπράβο κορίτσι μου να είσαι ευλογημενη

    • @Teotube28
      @Teotube28 3 роки тому

      Pramatika poso iperoxi ise!!!proti fora to ekana kai tha to kano sinexia me iremis.... ixa pathi kris panikou kai afto me voithai poli.....❤️❤️

  • @ΕλενηΑργυροπουλου-ψ3ψ

    Ευχαριστω με βοηθησατε πολυ σε μια πολυ δυσκολη στιγμη της ζωης μου.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

  • @mindup-org
    @mindup-org 3 роки тому +12

    με πήγες σε άλλο επίπεδο! είχα απίστευτη
    ένταση και στα 10 λεπτά κοιμήθηκα! μπράβο!

  • @ΒασιλικηΚ-μ5λ
    @ΒασιλικηΚ-μ5λ 3 роки тому +4

    Καθώς έβαζα τα βιβλία στην θέση τους. .ομολογώ πως δάκρυσα... σε ευχαριστώ που με χαλάρωσες και που με έβαλες στην διαδικασία.... να σκεφτώ θετικά...ήταν και είναι κάτι δύσκολο για μένα αλλά πλέον οφείλω να σκέφτομαι θετικά! ΟΛΟΙ ΜΑΣ!

  • @marietakosta2356
    @marietakosta2356 3 роки тому +1

    Ευχαριστώ πολύ...εσθανηκα υπέροχο.

  • @ΜαριαΑγγελος-ω6π
    @ΜαριαΑγγελος-ω6π 3 роки тому +1

    Σας ευχαριστώ πολύ είμαι ευγνώμων καλές γιορτές

  • @ΑθηνάΜυρίση
    @ΑθηνάΜυρίση 3 роки тому +1

    Ευχαριστώ πολύ Κυρία Γωνη με κάνατε και ένιωσα πολύ όμορφα.

  • @kostaskaragiannis2083
    @kostaskaragiannis2083 3 роки тому +1

    Ευχαριστώ πολύ με βοήθησες να μην σκέφτομαι και να χαλαρώσω πολύ.

  • @olympiasyropoulou930
    @olympiasyropoulou930 3 роки тому +7

    Σε ευχαριστώ πολύ για ότι κάνεις για μένα. Εύχομαι να είσαι πάντα καλά. Είναι πολύ σημαντικό αυτό που κάνεις, πιστεύω για όλους!

  • @zetasway
    @zetasway 3 роки тому +4

    Ότι καλύτερο, σ ευχαριστώ! Ότι χρειαζομουν να ξεκινήσω τη μέρα μου.

  • @grigoriskouris5490
    @grigoriskouris5490 4 роки тому +1

    Είστε υπεροχη! na exetaiπαντα υγεια και χαρες

  • @patygeorgiou9950
    @patygeorgiou9950 3 роки тому +1

    Σας ευχαριστώ πολύ για αυτό το υπέροχο δώρο που μας προσφέρετε τόσο απλόχερα είναι η πρώτη φορά που κάνω διαλογισμό και με έχετε χαλαρώσει πολύ μπορώ να πω να στε καλά

  • @ΕλευθερίαΜαρίαΧατζή-χ4τ

    Σας ευχαριστώ πάρα πολύ ήθελα να ηρεμήσω και αυτό το βίντεο με ηρέμησε τώρα μπορώ να συνεχίσω αυτό που κάνω.. Με κάνατε αν να είμαι πιο ήρεμη από ποτέ σας ευχαριστώ πάρα πολύ με βοηθήσατε πολύ ❤️

  • @elenipapa8064
    @elenipapa8064 3 роки тому +2

    Ευχαριστώ πολύ με βοήθησες πολύ!

  • @iouliatsichli9365
    @iouliatsichli9365 4 роки тому +77

    Κυρία Γωνη και μόνο η φωνή σας εμένα προσωπικά μου προσφέρει "τροφή" για θετικη σκεψη, αισιοδοξία, και πληρότητα δίνω βάση στα λόγια σας και ολοένα και βρίσκω τις ισορροπίες μέσα μου και γαληνευω. Να είσται καλα και να μας γεμίζετε με τόσες πολιτιμες συμβουλές!!!! 🙂🙂🙂👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍

    • @astarti
      @astarti 4 роки тому +2

      Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου, υπάρχουν πολλοί και πολλές με τις ίδιες αρμοδιότητες, αλλά σαν την κυρία Γώνη Μούκα,κανείς δεν έχει καταφέρει να με γαληνεύει κάθε φορά...
      Κυρία Γώνη Μούκα, σε ευχαριστούμε για ακόμη μία φορά. 🙏💐😊

  • @chrysachatzika2918
    @chrysachatzika2918 4 роки тому +9

    Υπέροχη φωνή συγχαρητηρια.

  • @christyargyroudi4944
    @christyargyroudi4944 3 місяці тому

    Από τους καλύτερους διαλογισμους

  • @thomasvelianitis184
    @thomasvelianitis184 3 роки тому

    Υπέροχη φωνή αποτελεσματικός όσον αφορά την γαλήνη ο διαλογισμός μπράβο και σας ευχαριστώ απο καρδιας
    φωνή

  • @so5401
    @so5401 3 роки тому

    παρ'όλα αυτά εισαι υπέροχη..δεν χορταίνω να σε ακουω..ωρες ατελειωτες

  • @ΧρυσαΜαρινακη
    @ΧρυσαΜαρινακη 3 роки тому +1

    Να είστε καλά!! Το έκανα και είναι τέλειο 🌹❤️ ΕΥΧΆΡΙΣΤΟ!!!

  • @elpisp
    @elpisp 3 роки тому

    Η φωνή σας με έχει βοηθήσει με το καθημερινό άγχος του διαδικτυακού σχολείου. Σας ευχαριστώ πολύ γι'αυτό...

  • @dark8951
    @dark8951 3 роки тому +2

    Ευχαριστώ πολύ για όλα

  • @violetaasatiani8182
    @violetaasatiani8182 4 роки тому +1

    Σας ευχαριστούμε!!!

  • @xristinakarma2166
    @xristinakarma2166 Рік тому

    Με βοηθάει απίστευτα ευχαριστώ πολύ γιαυτο το ΔΩΡΟ ❤

  • @Jortzis
    @Jortzis 4 роки тому +1

    κανω αυτον τον διαλογισμος 3 φορες τη μερα ...με βοηθαει απιστευτα πολυ...Ευχαριστω

  • @ΓιώταΝικολακοπούλου-δ9κ

    Δεν έχω λόγια...Σας ευχαριστούμε.Ο Θεός να σας εχει καλά!!!

  • @maryalexiou432
    @maryalexiou432 4 роки тому +3

    Είστε υπέροχη!!! Η φωνή σας είναι βάλσαμο, η μουσική στη σωστή ένταση και τα λόγια σας γεμάτα αισιοδοξία. Σας ευχαριστώ απο καρδιάς. Να είστε πάντα καλά!!!

  • @mplamplamplampla6575
    @mplamplamplampla6575 4 роки тому +6

    Μιας κ το είδα τώρα είσαι πολύ καλη γυναίκα χαμογελαστή και πάντα Να κανεις το καλό για τους άλλους πραγματικά μπράβο δεν έχω να πω κάτι άλλο μπράβο 🔥🔥⚡

  • @angelaroditi1937
    @angelaroditi1937 4 роки тому +2

    Τα λόγια ωχριουν σε αυτό το μεγαλείο που μας προσφερεις,εδώ και ένα μήνα με παρότρυνση της κόρης μου ξεκίνησα και κάνω όλους τους διαλογισμους-οραματισμο-χαλαρωση.. Έχω δει διαφορά, έχω δρόμο ακόμη, κ εσύ μας οδηγείς στα πιο λαμπερα μονοπάτια πολλά καλά. Πολλές ευχές .Τα χαιρε μου απ την όμορφη Σπάρτη! !

  • @ΠαναγιώτηςΖηκίδης
    @ΠαναγιώτηςΖηκίδης 3 роки тому +5

    Έχω κάνει πολλές φορές αυτόν και άλλους διαλογισμούς σας, σήμερα νιώθω την ανάγκη να σας εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου για την βοήθεια που προσφέρετε.

  • @sofialiakaki7894
    @sofialiakaki7894 3 роки тому +2

    Ευχαριστώ πολύ,είναι θαυμάσιο

  • @sofiakonstantinidi8834
    @sofiakonstantinidi8834 3 роки тому +8

    Όσο ήμουν στο δωμάτιο και κοιτούσα την βιβλιοθήκη τα δάκρυα ήταν ποτάμι, ευγνώμων για την εμπειρία και σε ευχαριστώ πολύ.

  • @georgefisherman5597
    @georgefisherman5597 4 роки тому +1

    Ευχαριστω εισαι απιστευτη στον τροπο που μιλας

  • @vasiliki_nef_
    @vasiliki_nef_ 3 роки тому +2

    Είσαι υπέροχη!! σε ευχαριστώ πολύ για αυτό το βίντεο !!

  • @anitacosma736
    @anitacosma736 2 роки тому

    Thanks for your good job always!!!!!

  • @yllkagjergji6138
    @yllkagjergji6138 Рік тому

    Ευχαριστώ πολύ!!!

  • @marinapanagi9113
    @marinapanagi9113 4 роки тому +29

    Εξομολόγηση και εμπιστοσύνη στον Θεό. Με αυτά τα δύο το άγχος φεύγει. Αν αφήσουμε την ζωή μας στον Θεό αυτός θα μεριμνήσει τα πάντα για εμάς επειδή είμαστε παιδιά Του.

  • @Βαρβαραδαμ
    @Βαρβαραδαμ 3 роки тому

    Αν και δε πιστευα σε όλα αυτά και ότι μπορεί να βοηθησουν... Όντας σε μια μετέωρη κατάσταση σχεσης... Γεμάτη άγχος τις τελευταίες μέρες για το τι θα γινει... μπορώ να πω ότι με βοηθήσατε παρα πολυ! Είμαι πολλη ήρεμη εδω και 20' που τη τελείωσα... Και δε σκέφτομαι τίποτα!Πριν πεσω για υπνο θα τη ξανακάνω σιγουρα! Σας ευχαριστω πολυ!

  • @raiston5041
    @raiston5041 4 роки тому +16

    Απίστευτο,ακόμα και χωρίς να καταλαβαίνω τα περισσότερα το υποσυνείδητο μου με χαλαρώνει χωρίς να το κατανοώ εκείνη τη στιγμή.Πανισχυρος ο νους του ανθρώπου

    • @mariamalko7828
      @mariamalko7828 3 роки тому

      Αυτό μπορώ κάθε μέρα να το κανω

  • @myrtogk5438
    @myrtogk5438 4 роки тому +6

    Συγχαρητήρια ο καλύτερος διαλογισμός!!!!! Ευχαριστώ!!

  • @zakijeahmetaj322
    @zakijeahmetaj322 4 роки тому

    Εφκαρηστω αιστε υπέροχη

  • @nikolaosgkogktzilas5323
    @nikolaosgkogktzilas5323 4 роки тому +7

    Ευχαριστώ εξαιρετική χαλάρωση ευχαριστώ !!!!!!

  • @AGIOS-DHMHTRIOS
    @AGIOS-DHMHTRIOS 3 роки тому +3

    Τέλειο κανάλι χωρίς καμμιά διαθεση να κάνω complimento.
    Απειρα Mπράβο.
    Παύλος Πατησια

  • @ΣούλαΒεκιάρη
    @ΣούλαΒεκιάρη 4 роки тому +1

    Ότι καλύτερο έχω νοιώσει το τελευταίο διάστημα. Ευχαριστώ πολύ

  • @ΧρυσανθηΣτεφαν
    @ΧρυσανθηΣτεφαν 4 роки тому +1

    Ευχαριστώ πάρα πολύ για την καθοδήγηση και την συμπαράσταση.

  • @mariapapalamprou3634
    @mariapapalamprou3634 4 роки тому +13

    Διανύω το τελευταίο εξάμηνο των σπουδών μου και εδώ και καιρό κάτι μου φταίει, δεν είμαι ο εαυτός μου. Νιώθω ότι έχω κουραστεί από το να σκέφτομαι συνεχώς πράγματα που πρέπει να γίνουν ενώ δεν θέλω να τα κάνω αυτή τη στιγμή, όμως δεν έχω περιθώριο να αποστασιοποιηθώ από αυτά, να καθαρίσω το μυαλό μου. Και όσο δεν τα κάνω και όσο οι μέρες περνάνε τόσο χειρότερα νιώθω και θα ήθελα να έχω εκείνον τον ενθουσιασμό που είχα στην αρχή. Όσο συμβαίνει βέβαια αυτό, συχνά ούτε και κάτι άλλο θέλω να κάνω ή όσα κάνω δεν τα ευχαριστιέμαι όπως θα ήθελα. Πολλές φορές ξυπνάω και δεν βρίσκω κάτι που να με κάνει να θέλω να σηκωθώ από το κρεβάτι. Νομίζω ότι χρειάζομαι λίγο χρόνο για εμένα χωρίς έγνοιες και δεν μπορώ να τον έχω επειδή τίποτε άλλο δεν κάνει μια στάση. Όλα τρέχουν... Στο σημείο που το ασανσέρ κατεβαίνει, απλά έβαλα τα κλάματα (επιτέλους)... Ευχαριστώ! Αισθάνομαι λίγο καλύτερα.

  • @elisavetnova6003
    @elisavetnova6003 3 роки тому

    Είσαι υπέροχη Γώνη σε ευχαριστούμε για τις μοναδικές στιγμές που μας χαρίζεις!

  • @nikiiliadou9737
    @nikiiliadou9737 3 роки тому

    Ευχαριστώ πολύ. Με βοηθήσατε.

  • @mariamalko7828
    @mariamalko7828 3 роки тому +1

    Η φωνή σας είναι όλα τα λεφτα

  • @ΚοσμάςΜάντρας
    @ΚοσμάςΜάντρας 4 роки тому +2

    Ευχαριστω παρα πολυ. Με βοιθησε τοσο πολυ και ηρεμησα

  • @andriaoverlover9483
    @andriaoverlover9483 3 роки тому +1

    Ευχαριστούμε για το πολύ όμορφο βίντεο

  • @annaphilippou8185
    @annaphilippou8185 4 роки тому +10

    Όμορφα λόγια και φωνή αλλα θα προτιμούσα μια φαντασίωση στη φύση, λίγο κλειστοφοβικο μου φάνηκε, αναγκάστηκα να το διακόψω. Καλη συνέχεια.

    • @eresia63
      @eresia63 3 роки тому +3

      Άννα μην γίνεστε σκληρή κ αδικη σε κάτι τόσο ευγενικο κ υποσχόμενο, αν θέλετε μπορείτε την τοποθεσία ν την διαλέξετε εσεις!!δικαιωμα στην φαντασία.....

  • @ddkt
    @ddkt 2 роки тому +2

    Σωτήριο. Μετά από υπερένταση κ δυσκολία να αποκοιμήθω λόγω δουλειάς με έντονη εξυπηρέτηση με εκατονταδες κόσμου, με βοήθησε να σταματήσω να σκέφτομαι ασταμάτητα κ να αποκοιμήθω. κ. Μουκα, ευγνώμων

  • @nektariagklezakou1985
    @nektariagklezakou1985 4 роки тому +9

    Ηταν υπέροχο σας ευχαριστώ πολύ, ενα μόνο με τρομαξε το ασανσέρ λογω της φοβίας μου με τα ασανσέρ!!! ❤️

    • @jimgasDK
      @jimgasDK 3 роки тому

      Η έννοια του ασανσέρ και το κάτω που σε παραπέμπει σε κάσα και κάτω κόσμο αν μπορούσε να αντικατασταθεί θα ήταν όνειρο.... και ας με διέκοψαν 2 φορές τα τηλεφωνήματα..
      Π.χ αντί για τη γυάλινη πόρτα του ασανσέρ την πόρτα ενός ανθοκηπίου.. για παράδειγμα με κάποια λουλούδια που αλλάζω θέση..

  • @christinakontonika3206
    @christinakontonika3206 3 роки тому +1

    Υπέροχη🙏

  • @leonidasblaxos5690
    @leonidasblaxos5690 16 днів тому +1

    Δοκίμασα την ύπνωση με βαθιές αναπνοές σε όλη την διάρκεια και Ζαλιζομουν καθ'όλη την διάρκεια. Σαν να οξυγονωθηκα παντού.

  • @paraskevikokosieli5352
    @paraskevikokosieli5352 3 роки тому +1

    Είσαι υπέροχη!!

  • @kosmasntamotsidis4400
    @kosmasntamotsidis4400 3 роки тому

    Ευχαριστώ πολύ μέσα από την ψυχή

  • @arva7821
    @arva7821 4 роки тому +32

    2η φορά το κάνω ανατρίχιασα από τη χαλάρωση λες και έφυγε ένα τεράστιο βάρος. Μου φαίνεται πρέπει να το κάνω πιο συχνά 😂😂😂...είσαι εξαιρετική για άλλη μια φορά.

  • @nikoskarypidis851
    @nikoskarypidis851 4 роки тому +1

    Φοβερό! Όλοι οι διαλογή ήταν πετυχημένοι!! Εδω θέλω να πω συγχαρητήρια σην δημιουργό γιατί πιστεύω πως είναι τυχαίο αυτό Συγχαρητήρια για την εξαιρετική δουλειά! :)

  • @Biskotakiful
    @Biskotakiful 4 роки тому

    Μαγική η φωνή σας! Σας ευχαριστώ τόσο πολύ. Ο Θεός να σας έχει καλά.

  • @jlnioannou
    @jlnioannou 4 роки тому +3

    Με βοηθά πολυ ο διαλογισμός αυτός. Τον κανω κάθε μέρα και με ηρεμα πολύ!

  • @alextsa484
    @alextsa484 4 роки тому

    Είστε ο άνθρωπος πού θα ειθελα να είχαμε στη διπλανή πόρτα 🙏🙏

  • @ΚωνσταντινοςΑσυνανογλου

    Είσαι υπέροχη!!!!!νε βοηθάς κάθε φορά στα βίντεο σου 🤗🤗🤗🤗🤗

  • @ΝΕΛΛΗΙΓΓΛΕΣΗ
    @ΝΕΛΛΗΙΓΓΛΕΣΗ 3 роки тому

    Σας ειμαι ευγνωμων, ετσι απλα, απο καρδιας!!!❤

  • @hasmikshahinyan7602
    @hasmikshahinyan7602 3 роки тому

    Καλημέρα Γώνη μου!!! ☀️☀️☀️☀️💖💖💖🙏🙏🙏Σευχαριστώ και άλλη μια φορά!!!

  • @ΝανσυΜιχαηλιδου-η3ε
    @ΝανσυΜιχαηλιδου-η3ε 4 роки тому +28

    Εξαιρετική φωνή.. Περιμένω πάντα με χαρά όλα τα βίντεο σας!!

  • @mariakam5999
    @mariakam5999 4 роки тому +3

    Συγχαρητήρια! Τοσα χρόνια κάνω διαλογισμο πρωτη φορα νιώθω τόσο ήρεμη κ γαλήνια. Ευχαριστουμε για τα όμορφα βιντεο.

  • @lalakistsimos568
    @lalakistsimos568 4 роки тому +3

    Με εχεις χαλαρώσει τοσο Πολύ...σε ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ παραααα Πολύ!!!!!!!!!!

  • @χρυσαΚολοκυθα
    @χρυσαΚολοκυθα 3 роки тому +2

    Απίστευτα τέλειο!!

  • @nataliatink5061
    @nataliatink5061 3 роки тому

    Ευχαριστώ πολύ από καρδιάς!!

  • @petrachristou
    @petrachristou 4 роки тому +1

    Ευχαριστώ!! Υπεροχος διαλογισμός!! Να είστε καλά!

  • @eleytherhskepsh8288
    @eleytherhskepsh8288 3 роки тому +3

    Αυτός ο διαλογισμός ειναι το μέσο μου για να καταπολεμάω τις καταστάσεις που μου φέρνουν δυσφορία και άγχος. Να είστε καλά, με έχετε βοηθήσει πάρα πολύ με όλα σας τα βίντεο, είστε ξεχωριστός άνθρωπος.

  • @alikistef4081
    @alikistef4081 4 роки тому

    H φωνη σαs κ μονο με χαλαρωσε παρα πολυ!!!...κ σαs ευχαριστω!!! Θα συνεχισω να το κανω καθημερινα!!!!

  • @losmagnificoscuba1725
    @losmagnificoscuba1725 2 роки тому

    Muchas gracias sinora

  • @MusicAndOtherColors
    @MusicAndOtherColors 2 роки тому +1

    WOW !!! ΠΑΝΤΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΓΩΝΗ ! ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ! Υπάρχει αραγε παρ όμοιο κανάλι στα αγγλικα?

  • @κωνσταντιναΖιωζια
    @κωνσταντιναΖιωζια 4 місяці тому

    Ευχαριστώ ωωωωω!❤❤

  • @Τινακος0912
    @Τινακος0912 4 роки тому

    Ευχαριστω πολυ! Ηταν υπεροχο! 🙏

  • @makissklavenitis9881
    @makissklavenitis9881 3 роки тому

    Είναι πολλή βοηθητικό.
    Μια παρατήρηση μόνο.Στο σημείο της βαθειάς αναπνοής που φτάνει στο στομάχι θέλει αρκετή προσοχή ώστε να μην δημιουργηθεί πρόβλημα με το διάφραγμα.
    Το υπόλοιπο κομμάτι είναι εξαιρετικό.

  • @Αλταμαν123Θεανω
    @Αλταμαν123Θεανω 4 роки тому +6

    Εξαιρετική! ! Να ειστε καλά! !

  • @xristinapatila6390
    @xristinapatila6390 4 роки тому +6

    Με καθημερινή άσκηση μπορεί να αλλάξει η ζωή σου διώχνοντας το άγχος;

  • @StavrosYT13
    @StavrosYT13 4 роки тому

    Καταπληκτική φωνή ......δεν υπάρχουν λόγια ....όλα τέλεια