🥪 SANDWICH KETO BLT EN 10 MINUTOS | PAN KETO FÁCIL Y RÁPIDO PARA SANDWICHES | Manu Echeverri

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  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 259

  • @ameliacorrao9444
    @ameliacorrao9444 Рік тому +1

    que locura ese sandwich!!! 🥪

  • @elenaalmaraz7724
    @elenaalmaraz7724 Рік тому +2

    🍔jaja no encontré de sándwich pero me encantó y la verdad casi siempre sustituyó la harina de Almendra por la de semilla de girasol y el resultado también es deli deli diría Manu. Gracias por seguir dando ideas Manu te amamos 😋

  • @giusibalestrino3311
    @giusibalestrino3311 Рік тому +1

    Estoy preparando mi menú keto para 10 días con tu recetas...Te sigo, te apreció, me facilitas mucho el trabajo ya que soy mamá y trabajo. Soy de la que ver tu vídeo en lo rato libres🤣🥪

  • @monicaberon2115
    @monicaberon2115 Рік тому

    Quedé sorprendida cuando dijiste 5 años en este estilo. Cuando te encontré, hablabas de 3. Hace 2 años te sigo!. Cómo pasa el tiempo.

  • @valeacosta2144
    @valeacosta2144 Рік тому +1

    Buenísimo el sándwich me e preparado varios pero nunca este el otro día me enviaste la resetas de leche de almendras y estaba buenísima dato aquí le decimos cogoyo a otra cosa y si la hiciéramos ensalada quedaríamos en otro mundo gracias por tus platos exquisitos y opcionales 🥪

  • @ccallahan8759
    @ccallahan8759 Рік тому +1

    You're a rock star! Delicioso! Tenia todos los ingredientes en casa menos la mayonesa, asi que maje un aguacate con un toque de aceite de oliva y sal. Ya quiero que sea otro dia para repetir esta deliciosa receta. Gracias por compartir!

  • @mariadelcarmenvitiello668
    @mariadelcarmenvitiello668 Рік тому +1

    Hola hola querida Manu Buenos Días. A mí me gusta muuuucho el pan de linaza que has hecho. Te saludo con cariño chau 🙋💋❤️🥪🥪🥪

  • @sandravidal3753
    @sandravidal3753 Рік тому

    No inventes, este sandwich se veeeee deli, ijole, realmente salivé cuando lo comiste, lo voy a hacer hoy mismo.. Graaacias Manu, me encantan tus recetas y tu sencillez.

  • @TheTeresa1952
    @TheTeresa1952 Рік тому +1

    Ummmm se ve riquísimo. Yo no consigo hacer las bases de queso, podrías decirme qué tipo de queso utilizas?🍔

  • @vivianaandujar5775
    @vivianaandujar5775 Рік тому +1

    Me encantan los sandwiches!! Excelente la idea de separar el tomate y la lechuga cuando es para lonchera. Gracias manu!!🥪🥪🥪🥪🥪🥪

  • @monicaberon2115
    @monicaberon2115 Рік тому

    Manu, siempre relatas que vos no cuentas calorías...
    Me gustaría saber si en este estilo de vida que llevas hace años, tu peso se ha mantenido. Me encanta verte, aprendo muchísimo. Eres muy generosa.

  • @olgaluciabeltrandimate7670
    @olgaluciabeltrandimate7670 Рік тому +2

    Genial que antojo gracias reina bella lo haré muy pronto , cuando enseñes como hacer la harina por favor .Bendiciones 😍👌👏🤗❤🍔

    • @victoriaruiz6817
      @victoriaruiz6817 Рік тому +2

      La harina se hace moliendo semillas de girasol en un procesador

  • @dorisvillegas7060
    @dorisvillegas7060 Рік тому +1

    Quiero comenzar la dieta pero tengo los trigliceridos en 300 y el colesterol 280 puedo comenzar hacer la dieta? Gracias Manu siempre veo tus videos me encantan te felicito explicas muy bien 👍

  • @mikdalya
    @mikdalya Рік тому +3

    Super fácil y práctica receta Manu . Un video sobre como hacer nuestras propias harinas estará genial 😃👌 🥪

  • @mariarosado3257
    @mariarosado3257 Рік тому

    Buenos día querida, que lo tengas bendecido.🙏🏻😘🇵🇷

  • @heidirosalynteshedeandrade7678

    🍞🥪me encantó esta forma de hacer un sándwich

  • @ivetterivera3593
    @ivetterivera3593 Рік тому +1

    Se ve súper deli ese sandwich!! Manu me gustaría si pudieras hacer una receta keto para tortitas de calabaza lo q se conoce también como barriguitas de vieja! Yo las hago siempre en Thanksgiving day pero con harina normal lo q no se es q harina usar para q me queden lo más parecidas posibles a las originales los demás ingredientes me imagino es lo mismo canela vainilla y endulzante q normalmente uso azúcar negra pero este año usaré algun endulzante keto friendly! Gracias por tus recetas siempre deli deli!💌🇵🇷🦃

    • @victoriaruiz6817
      @victoriaruiz6817 Рік тому +2

      Tiene una receta de pancakes de calabaza. Yo los hice el año pasado

  • @VitoritaNavarrete
    @VitoritaNavarrete Рік тому +1

    Muchas gracias por la receta me encantaría que hicieras la de la receta de la harina de semillas de girasol 🥪🥪🥪🥪

  • @milagrosvelasquez9932
    @milagrosvelasquez9932 Рік тому

    Hola Manu , delicia copiado y al comer es lo mas saciante que de verdad uno se siente lleno y no tiene hambre, adoro los wafles

  • @natividad4752
    @natividad4752 Рік тому

    🇦🇷🇦🇷buenísimo! Siempre hago tus recetas de panes porque extraño las hamburguesas, lomitos con fiambre, queso, lechuga y tomate. Y mayonesa claro o mostaza😋😋🥪🥪

  • @김공원살로메
    @김공원살로메 Рік тому +2

    🥪🥪🥪 Manu gracias por compartirnos una receta más 🥪🥪🥪 seré muy chevere que sacaras más versiones del sanduvhe que hiciste ene Bali 🥪🥪🥪😊

  • @reynagomez9098
    @reynagomez9098 Рік тому

    Manu si muéstranos cómo haces la harina de girasol y como queda .cómo siempre tus recetas son muy fáciles y prácticas .la voy hacer pero en forma triangular con una sanguchera y veo como quedan te mando foto😃🤤

  • @fersolar4256
    @fersolar4256 Рік тому

    Manuela, muchas gracias por esta deliciosa receta 🥪 yo la hago hace mucho tiempo pero sin el chaffle (porque me da pereza 😅) así como un wrap de lechuga, tomate, mayonesa y tocino, mi esposo e hij@s la aman, les encanta, tengo que cocinar mucho tocino para los 4, saludos desde Concepción Chile ❤️

  • @juanijimenez1761
    @juanijimenez1761 Рік тому +1

    Buenos días corazón,¡qué rico !😋🥪 Gracias por compartir 😊😘🌹

  • @ceciliagonzalez2661
    @ceciliagonzalez2661 Рік тому

    🍔 Muy rico con la tocineta crujiente! Hoy me hice uno similar pero con 1 solo chaffle, jamón, queso, lechuga y tomate. Si usara dos chaffles, no me podría terminar el sándwich. 😆😆😆

  • @isabelarijadufol2711
    @isabelarijadufol2711 Рік тому

    Jajaja, me hiciste reír con tu primer mordisco, la verdad lo estaba esperando.
    Genial tu receta. 🧇

  • @MiriamDurondelaBie
    @MiriamDurondelaBie Рік тому

    🥪🥓 2023 lo acabo de hacer.... una delicia!!!

  • @ivanguerrero6471
    @ivanguerrero6471 Рік тому

    Gracias Dios por la vida de Maru, 🥪Maru MilGracias por compartir tu experiencia de salud y vida, saludos desde Morelia Michoacán México en breve me aplico a hacerlo 🥪

  • @elsagutierrez6120
    @elsagutierrez6120 Рік тому

    Ese sándwich se ve deli lo voy a preparar ahora mismo!! Gracias Manu por esas recetas tan prácticas y rápidas 🥪 🍅 🥓 🥬

  • @VeronicaMARTINEZ-ht1yx
    @VeronicaMARTINEZ-ht1yx Рік тому

    🥪🥪Saludos Manu 🙋🏻‍♀️ desde Atlanta, besos a Mami y Carmen 😘 catriños a Leía y Dixi 🐈‍⬛🐈❤️😘

  • @rikuchanmc9473
    @rikuchanmc9473 Рік тому

    Genial, yo hago el sandwich con la receta de pan de molde q hiciste u sale perfecto tb lo he hecho en modo tortilla y tb sale muy rico luego le pongo dentro lo q quiera y es fabuloso.
    Hace poco hice la harina con semillas de girasol y actúa como la de almendras. Muchas gracias por tus consejos y tus recetas ayudas mucho a la hora de comer🥪

  • @clarablanco4598
    @clarablanco4598 Рік тому

    Siiii lo hago igualito está riquísimo. es un de las mejores opciones para los bocatilleros, sanguicheros. Jajaj
    Gracias
    Barcelona

  • @soniacuellar6539
    @soniacuellar6539 Рік тому +1

    🥪🥪🥪Manu hermosa contigo el cielo es el limite!!!
    Ése es de mis sandwich favoritos, lo pedía en restaurantes de Estados Unidos y hacerlo con esta versión tuya es muy antojable. Mil gracias siempre. Besos y bendiciones para ti 💜👸🏻😘🤗🙏🏻😍🥪🥪🥪

  • @anrueca
    @anrueca Рік тому

    Gracias Manu linda, voy a hacer el sándwich 🥪, buscaré la receta de mayonesa y de verdad muchas gracias por compartir tus conocimientos con nosotros. Lo valoro mucho. Bendiciones 🥪🥪🥪

  • @cotretilla
    @cotretilla Рік тому

    🥪🥪🥪🥪🥪 me encanta! Y tiene que estar riquísimo de salmón y queso crema mmmmmm

  • @alexandranino8938
    @alexandranino8938 Рік тому

    Se ve delicioso comprare el queso cheddar para preparar este 🥪🥪🥪🥪🥪

  • @nayelibermudes7101
    @nayelibermudes7101 Рік тому +1

    Muero por hacerlo 💯💪🏻❤️gracias Manu!

  • @esterescobar8722
    @esterescobar8722 Рік тому

    🥪Gracias por la receta, se ve delicioso, lo probaré. Pero Manu por favor podrias poner los macros del pan sólo. Es para tambien hacerlo con otros rellenos jeje

  • @anabelcepeda8496
    @anabelcepeda8496 Рік тому

    Excelente!!!!! Hoy lo hago con harina de lino que es lo que tengo a mano y te cuento... gracias, gracias, gracias
    🥪🥪🥪🥪🥪🥪

  • @leslieann1967
    @leslieann1967 Рік тому +2

    🥪 Ya se me antojó 🤤

  • @yaruthperez9306
    @yaruthperez9306 Рік тому

    Manu, super fácil para desayunar yo le agregaria en vez de chedar Mozzarrella y pepiñillos🥪🫶

  • @scarlethfigueroa4689
    @scarlethfigueroa4689 Рік тому

    Que hambree me dió 😂 se ve delicioso 🥪

  • @sandyrp4216
    @sandyrp4216 Рік тому

    😋😋😋😋😋😋🥪 será mi cena del día de hoy. Gracias Manu❤

  • @linajimenezdominguez8663
    @linajimenezdominguez8663 Рік тому

    🥪🥪🥪 se ve muy deli!!! Xfa el video de la harina de semillas 🌻🤗🤗

  • @stellamariskonstantinow8700

    🙏🙏yo le pongo palta con pollito tomate y lechuga 🥪🥪🥪🥪🥪🥪

  • @paulasueiro5135
    @paulasueiro5135 Рік тому

    🍞🍞🍞 Guauuu, se me hizo la boca agua! Qué rico tiene que estar.... 🍞🍞😋😋

  • @marthaortiz9470
    @marthaortiz9470 Рік тому

    🥪🥪🥪buenísimo. Chévere que nos enseñes a hacer otras harinas

  • @juanimunoz1129
    @juanimunoz1129 Рік тому

    🥪 muchas gracias x tus recetas me gustan mucho, está la tengo pendiente de probar pero la probaré 🥪 un saludo desde Palma de Mallorca España

  • @beapernas2001
    @beapernas2001 Рік тому

    🇦🇷🇦🇷🇦🇷🥪🥪🥪 Buenísimo. Tb me gusta hacerlo de atún en lata. Muchas gracias Manu. 😘

  • @gaviotaromance
    @gaviotaromance Рік тому

    Hola Mau , yo uso bastante la harina de trigo sarraceno, es libre de gluten peor sinceramente no sé si es alta en carbohidratos o no, peor es bastante neutra en sabor y parecida al trigo en consistencia, le agrego un poco de goma xantica y ya.

  • @aracelyrodriguez9371
    @aracelyrodriguez9371 Рік тому

    Me interesa aprender a hacer la harina de girasiol

  • @evamarcocervera6443
    @evamarcocervera6443 Рік тому

    🥪🧇🧀 Deli deli 😋😋, gracias Manu, saludos desde BCN😊

  • @neeshka
    @neeshka Рік тому

    Buenísimo saber que se puedan hacer con cheddar. Normalmente los hago con mozzarella. Esperaba esta receta!!! 🥪

  • @tomatotomato9680
    @tomatotomato9680 Рік тому

    🥪 gracias Manu,se ve delicioso 🤤, quiero adicionarle aguacate 🥑 que me encanta

  • @argenida1802
    @argenida1802 Рік тому

    Hola Manu pregunto a.. aquí en Bogota dónde puedo conseguir carne ecológica de res alimentada con pasto gracias por tu respuesta.

  • @yolandapelaez427
    @yolandapelaez427 Рік тому

    Que delicia de sándwich, muchas gracias Manu, mañana será mi desayuno 🥪😊🤗

  • @rg5524
    @rg5524 Рік тому

    🥪 Se ve deli deli

  • @susanainostroza8679
    @susanainostroza8679 Рік тому

    Hola Manu, que rico se ve ese 🥪saludos desde Chile 🇨🇱 lo voy hacer ahora, gracias

  • @adalizathilman717
    @adalizathilman717 Рік тому

    Me encantaaan estás recetas fáciles y deliciosas porque tengo dos empleos y literal en la semana no tengo tiempo para cocinar y estás recetas me resuelven un montón!!❤

  • @sylviasanchez4791
    @sylviasanchez4791 Рік тому

    Luce delicioso, sencional. Me encanta el waffel tambien.

  • @julicopete3612
    @julicopete3612 Рік тому

    Hola Manu, muchas gracias. Se ve espectacular, voy a hacerlo hoy mismo para la cena. Una abrazo.🥪🥪🥪

  • @EmmaOrtega
    @EmmaOrtega Рік тому

    pintaza!!! 🥪🥪🥪

  • @celisye
    @celisye Рік тому

    Lo hice y Me encanto !! Excelente idea para la cena ❤❤❤❤ gracias 🙏

  • @dlm7605
    @dlm7605 Рік тому

    🧇🥪 Me encantan estas recetas rápidas y ricas ,😋😘

  • @nurysjosepha7263
    @nurysjosepha7263 Рік тому

    Buenos dias Manu ☕️

  • @menamorede
    @menamorede Рік тому

    🥪🥪🥪 Manu! Siempre superándote con tus recetas 🤩 ojalá pueda hacerla pronto!

  • @IsaBazan
    @IsaBazan Рік тому

    Uy, yo amo los blt, son deliciosos

  • @victoriaquiroz7445
    @victoriaquiroz7445 Рік тому

    Manu yo no puedo comer tosino como lo remplazo 😊 gracias yo no estoy en keto pero me gustan tus resetas soy deabetica y el tosino no lo como y podrías ponerle otra cosa gracias

  • @vivianadiazurbina9273
    @vivianadiazurbina9273 Рік тому

    Gracias por el sándwich 🥪

  • @pilyvale2430
    @pilyvale2430 Рік тому

    🥪🥪🥪🥪🥪Gracias, gracias, delicioso voy terminando de comerlo y Yomi, Yomi ! 👋👋👋👋🇲🇽💕🥪🥪🥪🥪🥪

  • @AlejandraGarcia-nb3rg
    @AlejandraGarcia-nb3rg Рік тому

    Sándwich 🥪 😋 delicioso

  • @yamilagimenez280
    @yamilagimenez280 Рік тому

    🥪 graciass manu por tus ideas geniales!!!! 💞 te sigo desde Argentina!! 🥪🥪🥪

  • @ninesgarciamanso5565
    @ninesgarciamanso5565 Рік тому

    Hola Manu, te agradeceríamos que nos dijeras cómo hacer nuestra propia harina. Un saludo 🇪🇦

  • @eduardovidaurrer.7720
    @eduardovidaurrer.7720 Рік тому

    Gracias Manu, super sencillo y se ve buenaso. Será mi lonche de hoy 😋🥪

  • @cristinarubio6742
    @cristinarubio6742 Рік тому

    Muy buen fia,,,,,,,Manu hermosa que delicia de sándwich deli deli 🥩🥓🥚🍞🍞🥑♥️♥️🌷🌷🌻🌻🙏

  • @reynatotal
    @reynatotal Рік тому

    🥪🥪🥪🥪 una combinación exquisita

  • @Susana222
    @Susana222 Рік тому

    🥪🥪🥪 Se ve buenísimo! MUCHAS GRACIAS MANU.. 🥰

  • @almaluzzabala3211
    @almaluzzabala3211 Рік тому

    Siiii Manu hermosa por favor un vídeo de como se hace la harina de girasol un abrazo grande

    • @victoriaruiz6817
      @victoriaruiz6817 Рік тому +1

      Hola. Solo hay q moler semillas en un procesador

  • @angelicadiaz491
    @angelicadiaz491 Рік тому

    Buenos días, gracias por tus recetas

  • @rosamayorgat
    @rosamayorgat Рік тому

    🥪 luce buenísimo, voy a probarlo.

  • @marisabarez8934
    @marisabarez8934 Рік тому

    🧇🧇🧇 Hoy mismo lo pruebo

  • @margaritamedina5009
    @margaritamedina5009 Рік тому

    Wiiipiii riquísimo 🧇

  • @trinigr9027
    @trinigr9027 Рік тому

    Gracias por todo 🥪 💜 🍀😘

  • @yolandamaldonado897
    @yolandamaldonado897 Рік тому

    Buenos dias, gracias por compartir 🥪

  • @HelenBicenPalmBeachVlogs
    @HelenBicenPalmBeachVlogs Рік тому +1

    Eso me ha sacado de la cama!!! 😋, y me lleva como zombie pa la cocina… Ahora mismo haré uno. Que ricura! 👍👍👍

    • @guadalupelanderos9928
      @guadalupelanderos9928 Рік тому +1

      Buen día,yo porque no tengo los ingredientes,si no,ya estaría en la cocina también,así q seguiré en mi camita

  • @haydeelandi4828
    @haydeelandi4828 Рік тому

    Hola Manu una pregunta en vez de harina de girasol puede ser harina de lino? Y puede ser cualquier queso mientras sea semi duro?desde ya muchas gracias 😘🍞🥪

  • @rosalbacastro5189
    @rosalbacastro5189 Рік тому

    Buen día, se ve riquísimo!!!!

  • @roxanaelenabrito6736
    @roxanaelenabrito6736 Рік тому

    🥪 Guau, amé esta receta🤤

  • @rosamayrafernandezfernande715

    😢 la haré ahora mismo 😋😋😋

  • @susanaamor6749
    @susanaamor6749 Рік тому

    🥪 gracias, qué pinta 😋

  • @miriamriccardo3306
    @miriamriccardo3306 Рік тому

    Un cuarto de taza es cuantas cucharadas???

  • @saram5822
    @saram5822 Рік тому

    Manu, lo he hecho y están buenísimos, muchísimas gracias

  • @paolaoquendo1355
    @paolaoquendo1355 Рік тому

    👏👏👏👏🥪🥪🥪🥪🥪me encanta tus recetas muchas gracias

  • @tensiabatallerbertolin
    @tensiabatallerbertolin Рік тому

    Lo haré que buena pinta e🍔🥪

  • @margaritaortiz1358
    @margaritaortiz1358 Рік тому +1

    Hola Manu! Sería muy bueno que nos enseñaras a hacer harinas alternativas a la de almendras. Aquí en Argentina, el costo es prohibitivo. Gracias! 🍔🍔🍔

    • @ceciliagonzalez2661
      @ceciliagonzalez2661 Рік тому

      Soy de Chubut. Empecé a procesar las semillas de girasol y la uso igual que la harina de almendras. Muchísimo más económico y sale todo muy bien.

    • @margaritaortiz1358
      @margaritaortiz1358 Рік тому

      @@ceciliagonzalez2661 Gracias x el dato!😘

  • @viankaestef
    @viankaestef Рік тому

    🥪🥪🥪🥪🥪Manu y puedo poner la mezcla en una sandwichera? Ejej es que no tengo waflera y se me acabó de ocurrir eso, y si sería bueno que hicieras la harina de semillas de girasol

  • @rossanacaballero2437
    @rossanacaballero2437 Рік тому

    🥪súper receta lo voy a hacer😘

  • @gracielafragapane4449
    @gracielafragapane4449 Рік тому

    🍔🥪🥓 lo voy a probar Manu ...Gracias

  • @verytohuerta6566
    @verytohuerta6566 Рік тому

    🥪Muy rico!!

  • @marlenzapata1971
    @marlenzapata1971 Рік тому

    Delicious 🥪 🥬 🤗 gracias