Комплекс вправ №1

[@ivr_ua]

Більше чудових вправ:
ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM.html
ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKy5dMn77Wduvx9Ou0-tMO0g.html
ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKx7EjUhwlv83yD5UeyhxNv5.html
Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську:
ivr.ua/ua/contacts?

[@ukraine2971]

Правильно дихати дуже важливо!

[@ФайнеЖиття]

Дякую! Дуже гарні вправи.

[@джейсон-ч8г]

Дякую вам за вправи

[@ivr_ua]

Можемо Вам запропонувати ще більше чудових вправ:
ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM.html
ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKy5dMn77Wduvx9Ou0-tMO0g.html
ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKx7EjUhwlv83yD5UeyhxNv5.html
ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKyLoU-xL7F1hAmGiCqNWkSo.html

[@fitness9432]

Класний підбір вправ, залишилось спробувати виконати.

[@СтасСвиргун]

Добридень, чи можно у вас замовити онлайн зайняття ?

[@ivr_ua]

Доброго дня! Ми не проводимо онлайн занять. Можлива розробка індивідуального комплексу вправ для занять вдома.
ivr.ua/ua/contacts?

[@ФайнеЖиття]

Замість еспандера можна виконувати вправи з рушником.

[@ivr_ua]

Так звичайно. Слушна порада.

[@ІринаТелегій-р2з]

Або колготкми😂

[@НаташаХоменко-т3ч]

Нам це на урок скинули 😑

[@ueiwshya7177]

И нам 😂😂😂

[@sywvbwjq61yh2iw8sysg]

Нам теж😁

[@OlehMudryi]

Повернешся сюди в 35 ))

[@zanebokray_ua]

👍

[@ТаняКострова-х4и]

+

[@ivr_ua]

Також в нас на каналі є багато хороших вправ для укріплення спини:
ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKx7EjUhwlv83yD5UeyhxNv5.html
ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKy5dMn77Wduvx9Ou0-tMO0g.html
ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM.html

[@МиколаШарко]

Фирня

[@СветаПоляк-и5я]

Це памагать наладити подзвоничник

[@Марко-ЛюбомирШевчук]

той момент коли
коли ти
коли ти інформатика та
коли в тебе
той момент коли ти в тебе домаш
той
в тебе
той момент коли в тебе з фізкультури домашня в клей
коли в тебе коли ти і в тебе
той момент коля
той
коли онлайн
момент
ти інертний
той момент коли в тебе з фізкультури домашня в класрумі онлайн