Зарядка. Виконуйте щоранку.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @antoninavasicka6914
    @antoninavasicka6914 2 роки тому +2

    Згадала школу .
    Всі ці вправи робили на зарядці і уроках фізкультури...👍

  • @user-yz2vb7gv7c
    @user-yz2vb7gv7c 4 роки тому +1

    Спасибо!👍

  • @АндрійЮхимчук-г5я
    @АндрійЮхимчук-г5я 8 місяців тому

    Доброго дня , підскажіть будь ласка, яку зарядку потрібно робити після операції ( грижа, поперек L5s1)

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  8 місяців тому +1

      Рекомендуємо звернутися до фізичного терапевта для розробки потрібних вправ. Всі випадки є індивідуальні. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...

  • @Екатерина-п2е4б
    @Екатерина-п2е4б 3 роки тому

    При нестабильности шейных позвонков можно делать эту зарядку?

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  3 роки тому

      Рекомендуємо звернутися за консультаціює до спеціалістів, щоб підібрати індивідуальний комплекс вправ.
      Записатись до наших спеціалістів можна за посиланням:
      ivr.ua/ua?

  • @user-xm4zj9zm3x
    @user-xm4zj9zm3x 2 роки тому

    Добрий день, скажіть, будь ласка, чи робити розминку перед виконанням ранкової зарядки?

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  2 роки тому

      Конкретно дана зарядка і являє собою розминку.