FAÇA ISSO PARA CRESCER O SEU BRAÇO ! RENATO CARIANI E JULIO BALESTRIN
Вставка
- Опубліковано 4 бер 2024
- Renato Cariani e Julio Balestrin passam dicas de como fazer um treino de ombro Super Eficiente.
O que achou do Vídeo ?
Deixe nos comentários 👇
- -
Whey Protein aprovado em todos os laudos de proteína:
bit.ly/whey_concentrado
FACEBOOK:
/ growthsupplementos.com.br
INSTAGRAM:
growthsuppl...
Quer um Nutricionista Online? Acesse agora:
bit.ly/3qspPPF
#renatocariani #cariani #juliobalestrin - Спорт
Por causa do Belestrin eu melhorei muito meus treinos, ele é o mais Brabo! Fã dele de mais
Dois!!! Sabe demais!
Insta?
Ele ainda tá no Tinder, depois vai lá!
Você sabe qual a regulagem do banco no segundo exercício desse video ?
É só usar anabolizante deu já era!!!
queizy queizy queizy esse renatão, islaiceti demais
Com o melhor pré treino UAIZE
@@joaozinhobrizzola8814 com o UEIY DA GROUFI
Fera fera demais esse rueize
Qualidatchi
Né Mauríciâo??
Essa fase nova do Tiozão e do Júlio tá muito top!
Que aviso bom esse do cariani sobre os kits golpes que são vendidos principalmente em anúncios no instagram.
Esse é o diferencial dele
Outra pessoa não ia te nem aí, só ia querer receber o dinheiro do patrocinador
Estão usando inteligência artificial com a imagem e voz dele para aplicar golpe. Eu já vi no Instagram.
Tenho 71 anos, treino há 8 anos,Senti que preciso desenvolver mais os braços e ombros.Vou seguir sua sugestão de treino para braços.
Cuidado para não lesionar!
SE TEM JULIO, TEM LIKE
1- Rosca alternada sentado ou em pé 3:20
2 - nao sei o nome desse 13:30
3 - rosca simultânea 70° no crosover 17:37
4 - Rosca inversa com barra w e reta 26:10
o segundo é rosca spider
Como fazer 100 á 1000 por diiiiiaa! ⬇️⬇️⬇️
é um casin0 que ta bugaado, geral ta aproveitandoo esse bug dele e estao lucrandoooo muito, eu fiiz um passo a passo ensinando tudoo...
↖️↖️↖️no UA-cam coloqueei lá o passo à passo...
Assiste lá e seja feliz! E deixa aquele 👍 pra fortaleceeeeer lá!
Obg por ensinar man, eu estava precisandooo muito
Dahora, vou testar
Renato na Max: ieiiiieeeeieeeii
Renato Growth: Ohhhhhohhhhoo
IIIIIIIIIIEEEEEEEHHHHH
Muito bom assistindo o almoço e comendo o Renato.. combinação boa
Lá ele pro max paeeee
e com o whey fica melhor ainda. Parafrasendo o Renato: "eu quero, eu posso"
Vai fica grandão kkkkk
Balestrin é brabo demais! Poderiam lançar alguns treinos completos. Top demais
renatooo, HAZE com o H tendo o som de R como na palavra Reis. Tá anunciando o nome do produto errado.
Coloca uma dentadura no c* e vai sorrir pra um car***o, put4 gente chata
RRREEEIIZZEEEEE RENATO RRREEIIIZEEE
O produto vai dar o msm efeito, falando errado ou não 😂
Kkkkkkk pior que dá uma coisa ruim quando ele pronucia a errado UEIZI😂😂😂
Temos um especialista ...😂😂😂
Caralho! Meteu uma OST de onepunch man no inicio do vídeo! Ai sim kkkk
Virjao
Que treino foda meu. Rosca Alternada sentada e depois variando realizando o movimento de pé mata demais 💪🏻🔥
Eu depois de 2022 acordei pra vida ,depois de covd tava com 60 kg ae em 2023 comecei meu canal mesmo com eros e acertos por ser um começo treinando em casa comendo bem ganhei 20 kg natural so com produtos growth
whey da growth tem 1 kg
Whey da Growth tem 20 sabores
fera dms
Brabos. Os maiores
Agora sim vi muita vantagem!
Treino para os entusiastas a galera que quer evolução com boas dicas e boas execuções. Parabéns!
Dupla firmeza. Massa demais
que treino maravilhoso
Sou menina, porém amo treinar superiores, sobretudo bíceps. Estou vendo o vídeo pra pegar mais técnica.
Por favor, façam um vídeo como esse mas para peito e costas (meu pior desempenho).
Valeeu pessoal da Growth!
eu tenho toc e sou professor de Inglês. Por favor... A pronúncia de Haze é com /R/ forte... /r/ fraco é para o /r/ na língua Inglesa. Não serve de nada o que tô falando, mas precisava falar. Adoro vocês, caras!
😂😂😂😂
Simplesmente os melhores!!!
#CarianiRÉU #CarianiNaCadeia
Podia colocar o treino escrito na descrição pra quem quer fazer
O problema é que ninguém iria ver o vídeo. Ia só pegar o treino. O objetivo dos caras é pulverizar as informações.
Que preguiça em os caras com anos de experiência já passando um treino avançado desse e vc quer mais mastigado que isso?
da ate gosto de ver os videos novamente ,pessoal da GROWTH disponibiliza essa camiseta do Julião la no site pow ,to procurando direto e não acho
Julio e renato vcs sao 10.
Dupla top 10.
Jesus está voltando
Amém
O Senhor Jesus Cristo está voltando ❤❤
Top demais 💪
Julio e Cariani treino top !!
Gostei da parte de roubar com tecnica,fez me lembrar o lula
Kkkkkkkkkkk excelente
😂😂😂😂 boa
Mais um moleque falando sobre política em local desapropriado.
Acredito que o vídeo não é sobre política.
@@AtualizadoCom mantém-te calado preto ou pardo ignorante,falo do que quiser
Seria legal projeto do cavalo com o julio, projeto cavalo com panturilha de gente normal.
Se o Xulio conseguir essa proeza ele será o maior treinador do Universo.
Eu acho que o cavalo tem preguiça de treinar perna, porque até eu que era muito magro consegui crescer muito minha panturrilha quando comecei a treinar
Mas é genetica individual de cada um,ele treina muito perna,mas a panturrilha dele nao cresce,isso acontece com muita gente,dificilmente um adulto de panturrilha fina muda ela da agua pro vinho igual o resto,so melhorar um pouco@@DiegoBattles2.0
Top de mais essa série
Boa tarde Cariane e julhão ontem eu fiz o treino que vocês fizeram de ombro foi bom demais, a minha camisa ficou molhada de suor muito bom, muito obrigado pelos os conteúdos que vocês nos fornecem essa semana eu vou fazer esse treino também vamos RHOP
O comentário com mais like é 🏳️🌈.
Se vc não tem ideia do que comentar então não comenta, criança
@@Khan-ji3kf Se doeu gay kk
@@Limontech1010 Não, é apenas uma criança que não tem o que comentar e só quer ganhar like no comentário em cima de homofobia
Preconceito?
@@Khan-ji3kf 😂👍
Os homens são feras
Melhores contratações growth 👏👏👏👏
Treino eficiente, técnico e agressivo. Essa dupla é padrão demais!
Essa dupla esteja onde estiver traz os melhores conteúdos. 👏👏👏
Muito bom exercícios que a gente do
Interior consegue fazer
Treino top demais!!! 👏💪👊
Bom senhores
A vida que cegue , sempre os treinos são bons
Esse conteúdo tá sensacional
Que vídeo bom demais
Dois monstros 💪🔥
Amando esse vídeos de treinos!
Julião e Renato os caras são fodas.
Top+ seus vídeos Renato 😏😉👍🏼
muito bom ,dois mostro no treino .
Só os monstros 💪
Os brabos, valeu pelas dicas mestres.
Top demais 💪👏
Vocês são os melhores 👏
Top, vale fazer mais vídeos assim de vcs dois
Conteúdo didático com os brabos é like na certa
Muito bom
top demais
Que aula semhores ❤❤❤❤
Os vídeos deles na Growth tem um ar mais descontraído.
O material está ótimo!
#growth por mais vídeos assim, ensinando as técnicas perfeitamente, podia fazer uam série assim com cada grupo muscular, me inspiro de mais e tentando voltar pro foco!
Muito diferenciado, os conteúdos da growth com esses dois monstros💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Obrigado pelas dicas💪🏼
força renato estamos todos dentro de você 😌
Vou fazer este treino hj aqui nos EUA vamos Julião
oi obg continuua no ajudando ong balestrin..
Demais demais, vou fazer esse treino, 🔥👊🏼
Feras!
excelente explicacao dos exercicios de antebraco
Obrigado pela dica 💪
muito bom reunir esses dois para fazerem um video mais técnico/informativo conteúdo sempre muito bem explicado em descontraido!
parabéns a growth e aos dois!
Ta muito top os vídeos do renatão e o Júlio dês que foram pra growth aparentam estar mais motivados e a vontade com esse novo ciclo
Gravem mais vídeos com o Cavalo, o cara é fera!!
Obrigado por me passarem o treino que irei fazê-lo hoje.
Vou testar esse treino hoje!
é rapaz, professor Júlio é o melhor, não tem jeito! Tava precisando de um treino desse.
Emocionante !!! Muito conhecimento e muita paixão pelo esporte !! Sensacional !!
Q vídeo foda...👏👏👏👏
Muito bom essa conteúdo maromba na essência, treino no detalhe, é isso que a gente quer!
Time apelão top...🎉
vendo os vídeos q o Júlio q passa o treino eu aprendi muito , vlw mestre
tinha que fazer um video toda semana de um treino especifico como esse, a gnt que e novato iria aprender dmais com vcs dois pqp, amanha e meu dia de treinar biceps e tricips ja vou meter esse treino.
SE QUISER SIM MANO
Muito bom esse treino pra braço.
Bom q é uma variação nova e um novo estímulo para o musculo
Fiz o treino e curti para caramba
isso sim é conteudo
Isso foi excelente
Se cada dia vcs nos mostrarem o que fazer como vcs fizeram nesse vídeo, ia ser perfeito!
Faz um vídeo de treino de tríceps AGR Julião, sou seu fã, assim como vc, sou ectomorfo tbm, vc me inspira mais a cada dia que passa
Vou fazer este treino está semana
Julio deu um pump pra Growth melhor contratação 🙅🏻♂️🔥
Vou fazer amanhã
Conteúdo top.Voadora no like garantida.Valew!!!
Esses videos estao muito bom, ajudando demais
Os melhores
Top demais
Esse vídeo ficou bonito. Curti demais ver vocês dois treinando. Já vou pro meu mais animada! ❤
Muito bom o vídeo
E isso aí Renatao
esses videos estão me ajudando muito pois treino em casa por motivos pessoais
e aqui eu tenho oque vcs utilizam e consigo replicar top de mais