48:49 Com certeza Cariri, o que você e o Juju fizeram nesse vídeo, é essencial para quem está buscando conhecimento, vocês estão de parabéns ❗ 😉👍 Não fiquem chateados com o carinho que eu tratei você e Juju 😅, mas vocês fazem parte da vida de muitas pessoas, em situações e momentos em nossas vidas que vocês nem imaginam❗ 😉👍 Sucesso meus queridos❗
Cara eu gosto muito de ver o crescimento dos dois, e principalmente do Júlio, as conquistas, as novas amizades, aparenta estar feliz, leve, sou muito fã
É por esse tipo de vídeo que eu me inscrevi no canal há anos atrás. Esse tipo de vídeo é muito importante para quem não tem condições de pagar um persona, e não tem um direcionamento do professor na sala de musculação.
Já estava sentindo falta desse estilo de vídeo de vocês dois que são grandes profissionais! Bem melhor que os vídeos de resenha com "piadas" sem foco nos treinos. Acompanho desde a Max, e seria legal manter a linha didática de treino pro pessoal, aprendo muito e é uma aula pra mim. Continuem.
Façam mais vídeos assim, gostamos de vídeos assim de treinos. E não vídeos ostentando só vídeos de carros, carros. Façam mais vídeos de projetos, dicas, não perca a essência de vocês.
Carissimos boa noite!! Cariane e Júlio vcs são fora da curva e venho apredendo pra caralho como malhar de forma correta apesa de estar começando agora. E esse tipo de video com conteudos tops como esse é de suma importância" e sim gostaria que vcs dois continuasse dando esse show de aula de musculação; mim chamo Fernando tenho 4.8 moro em Salvador-ba e estou amando malhar e aprender tbm bjs nos corações de vcs dois sou mega fã de vcs e que Deus os abençoe hj e sempre viu
Vão numa academia de bairro, com halteres antigos, e ensinem lá. Cheguem de surpresa. Vai ser legal... minha academia e a da maioria q tá aqui é de "pobre"
Tenho 53 anos , comecei a pouco meus treinos , as dicas de vocês ajudam muito a tirar as dúvidas e evitar movimentos errados e lesões!!! Super valeu!!!👊🏻👊🏻👊🏻
Tava na hora de vídeos interessantes, gostaria que o cariani postasse videos de treinos pernas, peito, costas etc vou começar na academia e quero aprender pra aplicar
ele ja tem muitos videos disso, só pesquisar o nome dos exercícios ou o grupo alvo que você quer, mas não começa com esses treinos prontos não, faz 1 mês com treino adaptativo primeiro se não tu vai sentir muita dor nos primeiros dias.
Para ombros eu so uso exercícios livres por conta de sentir muitas dores, traz um treino de pernas com ênfase em todas as porções,, vocês são feras,, parabéns..
Mestre Renato e Julio,vejo hoje uma febre soh com màquinas ,vçs poderiam fazer mais videos com treinos raíz parecido com esse utilizando bancos básicos,halteres,barras variadas para várias partes do corpo?parabéns pelo canal,vçs sao realmente profissionais!!.
Eu adoro, estes vídeos, espero que eu como mulher cinquentona, tbem possa faze los e claro que queremos mto mais estes vídeos, adoro bjs de Portugal, angolana, mas , que vive cá a mais de 30 anos.
Excelente. Profissional, didático. Orientação focada. Desde grupo muscular e suas divisões, tipos, formas, variações e execuções dos exercícios. Cuidados com as execuções. Para mim, a melhor sacada, é o treino completo focando em um músculo. Perfeito parabéns a todos.
Tiozão e Julhera, é uma aula de como progredir carga, com muita técnica e qualidade no isolamento de cada grupamento muscular, e o principal que é sem se lesionar. Parabéns monstros
Amei esse vídeo. Didático, bem humorado, de alto valor ! *Treino de Peitoral* tenho muita dificuldade em progredir carga e as vezes dói o ombro (posição errada)
Sim se fizer uma pesquisa a maioria quer esse tipo de vídeo, isso é de alto nível foi uma aula nota mil muito obrigado continuem trazendo esses conteúdos.
Esses vídeos são sem sombra de dúvidas os melhores do canal (pra quem gosta de treino) muito conhecimento, técnica e base. Sensacional. Muito obrigado.
Muito bom mestre Julio eu faço muito esse exercicio de mobilidade da cintura escapular adoro e ja recuperei os movimentos completos de uma aluna que tem protese no ombro. To fazendo Ed Fisica to realizando meu sonho e vocês são inspiração obrigada por dividir conhecimento.
Por mais conteúdos assim! Extremamente didáticos, instrutivo, necessário e diretos. E serve tanto pra homens quanto pra mulheres. Continuem, please! E Maurício, continue fazendo perguntas… você é nosso intermédio. 💪🏻🙏🏻
Até mais fraco….to fazendo ombro com mesmo peso e repetições. Quem diria…eu achava que meu melhor nível comparado eles seria qdo Júlio ficou internado 😂
Nossa Cariani sempre comentei com a minha filha, que vcs deveriam fazer uns sorteios pra se conhecer o CT. Parece que leu os pensamentos de muita gente! Sonho de simples mortais como nós. Adorei !!! Espero conseguir conhecer vcs pessoalmente!!! E até pegar umas dicas com Os Feras!!! 👋🏻👋🏻👋🏻😘
Por mim, só teria esse tipo d vídeo. Muito instrutivo, didático e sem complicações.
"Por mim"
E muita resenha
Vdd
Aí o canal ficaria saturado
SIMMM
muito melhor videos assim do que com aqueles que tem preguiça de treinar, por favor voltem pra essência!! vídeo top
Pode jogar o peso no chão?
@@2wgsha academia é dele....
Maurícão continue nessa pegada de fazer perguntas,isso tira a dúvida da gente que só assiste os vídeos
Isso!!!!
Mauricião é um bom câmera, além de filmar ele canta kkk,tira boas dúvidas dos exercícios
Monstro da câmera.👍
merece um aumento ne nao renato
@@trindadexlll409 Sai do fake mauriciao kkkkk
Esses videos da vontade de ir treinar, mantem a glr raiz .. , ajuda a aprimorar os treinos, seria bom ter sempre..
esse tipo de video é muito melhor do que os projetos porque agrega de verdade. por mim os projetos deveriam estar num canal separado
"Projetos"
Errado, esse vídeo era para estar no canal da Growth.. canal do Cariani é sobre a vida do Cariani
Projeto tem q ser sério como foi o do serjao, se não for pra ser assim não vale a pena
@@victoracl pois é
Infelizmente esse tipo de vídeo tem menos visualizações que os com aqueles donzelos do gordão da xj, maumau, boca...
VIDA LONGA A TODOS QUE ESTÃO LENDO ESSA MENSAGEM!🕊🕊❤❤❤❤🕊🦁
Scar?
😂@@goulartfake4119
Renatão é esse tipo de vídeo que gostamos, faz um próximo de peito e triceps.
Eu gostei muito deste vídeo, prefiro vídeos assim do que no formato de resenha o tempo todo ❤
Up...
ensinando dms, renantao!!! quero costas na proxima
Proximo treino de BICEPS!!
pprt
Up
Up
Up up up
De Panturrrilha seria uma boa tbm com bastante dicas
48:49 Com certeza Cariri, o que você e o Juju fizeram nesse vídeo, é essencial para quem está buscando conhecimento, vocês estão de parabéns ❗
😉👍
Não fiquem chateados com o carinho que eu tratei você e Juju 😅, mas vocês fazem parte da vida de muitas pessoas, em situações e momentos em nossas vidas que vocês nem imaginam❗
😉👍 Sucesso meus queridos❗
A verdade pra chegar no físico desses caras é tomar hormônio, não tem geito.
Aí sim, um vídeo de treino aí tem like.
Sensacional, pode fazer mais, desiste daqueles que não querem progresso!!
Renato e Júlio mais uma vez arrebentou nessa aula de ombros gratidão
essa é a essência desse canal e não esses videos com influencers zuado.
Renato precisa meter um shape novamente. Um projeto daquele top é cheio de informação tiozâo 👏🏼💪🏼🏆
Se pá o shape dele tá melhor que o seu
Acredito que ele está secando por conta da idade, daí está abaixando o uso do suco
Mas ele tá no shape kkk
Cara eu gosto muito de ver o crescimento dos dois, e principalmente do Júlio, as conquistas, as novas amizades, aparenta estar feliz, leve, sou muito fã
Adorei essa idéia de passar treinos de mobilidade/flexibilidade para alguns casos específicos, é algo que vemos cada dia mais.
É por esse tipo de vídeo que eu me inscrevi no canal há anos atrás. Esse tipo de vídeo é muito importante para quem não tem condições de pagar um persona, e não tem um direcionamento do professor na sala de musculação.
Esses tipos de vídeos que queremos senhores !!
Por mais vídeos assim....já tava perdendo a essência do canal.
Julão vc é o nosso Adão Negro ❤️
Agora sim um vídeo digno!
O Juilão é top, muito técnico e preciso
Já estava sentindo falta desse estilo de vídeo de vocês dois que são grandes profissionais! Bem melhor que os vídeos de resenha com "piadas" sem foco nos treinos. Acompanho desde a Max, e seria legal manter a linha didática de treino pro pessoal, aprendo muito e é uma aula pra mim. Continuem.
Esse vídeo foi maravilhoso, principalmente pra mim, pq tenho muito dificuldade nesse exercício do ombro para aprender.
Façam mais vídeos assim, gostamos de vídeos assim de treinos. E não vídeos ostentando só vídeos de carros, carros. Façam mais vídeos de projetos, dicas, não perca a essência de vocês.
Tiozão trabalhando demais. A Lata esta acabadinha, mas sou fã. Como diz...Treino, Alimentação E DESCANSO. Muito bom o vídeo.
Carissimos boa noite!!
Cariane e Júlio vcs são fora da curva e venho apredendo pra caralho como malhar de forma correta apesa de estar começando agora.
E esse tipo de video com conteudos tops como esse é de suma importância" e sim gostaria que vcs dois continuasse dando esse show de aula de musculação; mim chamo Fernando tenho 4.8 moro em Salvador-ba e estou amando malhar e aprender tbm bjs nos corações de vcs dois sou mega fã de vcs e que Deus os abençoe hj e sempre viu
Vão numa academia de bairro, com halteres antigos, e ensinem lá. Cheguem de surpresa. Vai ser legal... minha academia e a da maioria q tá aqui é de "pobre"
Top
ue mas so foi exercicio livre
?
Tenho 53 anos , comecei a pouco meus treinos , as dicas de vocês ajudam muito a tirar as dúvidas e evitar movimentos errados e lesões!!! Super valeu!!!👊🏻👊🏻👊🏻
E por causa desse vídeo , e pq no canal sempre tem iniciantes e que acompanho todos os vídeos , pq estou sempre aprendendo
Os caras cada vez melhores na interação com seus seguidores. Julio seu extremo conhecimento e sua humildade ao transmitir conhecimento é monstro!!!!!!
Tava na hora de vídeos interessantes, gostaria que o cariani postasse videos de treinos pernas, peito, costas etc vou começar na academia e quero aprender pra aplicar
ele ja tem muitos videos disso, só pesquisar o nome dos exercícios ou o grupo alvo que você quer, mas não começa com esses treinos prontos não, faz 1 mês com treino adaptativo primeiro se não tu vai sentir muita dor nos primeiros dias.
Tem um vídeo fera do correa ensinando a aplicar
Acabei de ir no canal dele que tem isso da uma olhada lá, o nome do canal é Masterclass Renato cariani
Assiste os vídeos dos projetos do Baptista, Acreano, Sacani, Igor 3k
Estava com saudades desse tipo de vídeos da parte de vcs , pra mim esse tipo de vídeos no momento são os melhores
Por mais videos assim , top .
Esse é o video que mais ensina ctz
Esse tipo de vídeo, é o melhor, ajuda muito!
Gostaria de um vídeo de treino de biceps e triceps, com os Mestres!
Continuem fazendo esse tipo de vídeo, tenho certeza que estão ajudando muito mais pessoas além de mim. Sabem muito 🔥
Curto dms, de vez e quando só o Júlio e o cariri sozinhos na academia treinando pesado
Boaaa.... Manda mais vídeos dessa forma para nós.!!!
Para ombros eu so uso exercícios livres por conta de sentir muitas dores, traz um treino de pernas com ênfase em todas as porções,, vocês são feras,, parabéns..
Mestre Renato e Julio,vejo hoje uma febre soh com màquinas ,vçs poderiam fazer mais videos com treinos raíz parecido com esse utilizando bancos básicos,halteres,barras variadas para várias partes do corpo?parabéns pelo canal,vçs sao realmente profissionais!!.
Esses conteúdos são os melhores, são os que motivam
Eu adoro, estes vídeos, espero que eu como mulher cinquentona, tbem possa faze los e claro que queremos mto mais estes vídeos, adoro bjs de Portugal, angolana, mas , que vive cá a mais de 30 anos.
Esses vídeos técnicos são os melhores, faz um desse para peitoral e para quadriceps
Falo apartir de Angola
Os teus vídeos me ajudam muito
Não tenho o costume de comentar nos vídeos, porém em
Conteúdos como esse faço questão de tentar de alguma forma aumentar o engajamento!
Esse tipo de video direto e pático é o que sempre preferi
Que daora ver os dois treinado juntos. Que aula 💪🏻👍🏼👍🏼
Esses vídeos são os melhores. Ensinam demais. Porfavor façam mais. 🙌
Esses conteúdos são os melhores.
Treino de quadriceps para quem tem tendinite no joelho
Caraca, treino muito bom, uma tonelada de conhecimento, obrigado.
Estava sentindo falta desse tipo de vídeo! Excelentes, sempre!
Excelente. Profissional, didático. Orientação focada. Desde grupo muscular e suas divisões, tipos, formas, variações e execuções dos exercícios. Cuidados com as execuções. Para mim, a melhor sacada, é o treino completo focando em um músculo. Perfeito parabéns a todos.
SIm, seria legal ter esse tipo de vídeo umas duas vezes na semana , o entretenimento do canal ficaria com mais uma opção para o público.
Treinão top de ombro, parabéns mesmo, vocês realmente são demais 💪🏻👏🏻👏🏻🫡
Melhor aula de musculação
Mais vídeos explicativos assim, seria sensacional!
Dois mestres dando aula
Videos assim devem ser passados em faculdade de EF. Parabéns. Muito conhecimento agregado. Aula de periodização e progressão de carga.
Tiozão e Julhera, é uma aula de como progredir carga, com muita técnica e qualidade no isolamento de cada grupamento muscular, e o principal que é sem se lesionar. Parabéns monstros
Mais vídeos como este. Tiozão e Julião. Que o próximo seja para desenvolver um braço de respeito.
Amei esse vídeo. Didático, bem humorado, de alto valor !
*Treino de Peitoral* tenho muita dificuldade em progredir carga e as vezes dói o ombro (posição errada)
Sim se fizer uma pesquisa a maioria quer esse tipo de vídeo, isso é de alto nível foi uma aula nota mil muito obrigado continuem trazendo esses conteúdos.
Esses vídeos são sem sombra de dúvidas os melhores do canal (pra quem gosta de treino) muito conhecimento, técnica e base. Sensacional. Muito obrigado.
Muito bom ver a felicidade do Julio
Cariani cara de onça, fera D+!!
Kkkkk
Uma aula perfeita estão de parabéns !!!encinamento e muita técnica assim não tem como errar 👏
Ontem msm procurei um treino de ombro pra me inspirar
Mais de perna e costas vcs são muito top parabéns
Muito bom mestre Julio eu faço muito esse exercicio de mobilidade da cintura escapular adoro e ja recuperei os movimentos completos de uma aluna que tem protese no ombro. To fazendo Ed Fisica to realizando meu sonho e vocês são inspiração obrigada por dividir conhecimento.
Muito muito muito bom o video, acho que esses videos de conhecimento são ótimos!
Juliao usando roupas as coladinhas agora ...solteirice fez bem pra ele rss
SHOW DE BOLA ESTE TREINO, SIM QUEREMOS COM CTZ, TENHO 5.8 E FAÇO QUAAAAASE TUDO 😮😮😮VALEU RENATAO XULIAO
O Xulião tá gigantesco!!!
Esses tipo de vídeo é bem melhor, mostra como evoluir no treino com as melhores dicas desses dois monstros.
Grande RENATO CARIANI, cadê o SERJÃO DOS FOGUETES! Gente boa está ali, dedicado e humilde!
SSUDADES DELE!
VOLTA SERJÃO!!!
🤝👊👊👊👊
Por mais conteúdos assim! Extremamente didáticos, instrutivo, necessário e diretos. E serve tanto pra homens quanto pra mulheres. Continuem, please!
E Maurício, continue fazendo perguntas… você é nosso intermédio. 💪🏻🙏🏻
Aprendo mais aqui com vocês, pq com o profissional da academia que frequento é zero, ensina rápido e depois sai, nem dar atenção que deveria.
Não existe mais professor de academia infelizmente
o professor da academia tem muita gente pra atender, quer prioridade paga um personal 🤷♂️
@@ivonequintas8609 Você entendeu a minha fala, não existe. Kkkk
Os vídeos interativos são legais e essenciais... Mas, esses vídeos técnicos são perfeitos! Top!!!!
Uau video de treino
Esses vídeos são necessários e ajudam demais quem não tem condições de pagar personal . Por mais vídeos assim , pelo menos 2 semanais seriam bom
Renato cariani emagreceu muito
Ele reduziu o uso de anabolizantes, por conta da saúde.
cariri tá frango
Só baixar as doses e o shape vai para o ralo! E tem quem diga que bomba é só a cereja do bolo. Kkkkk
@@caboquinhoo queria ser frango desse jeito kkkkkkk
@@H.santos. só treinar dieta bomba
Fico feliz que voltaram a da dicas de treino....
Carai,o Renato emagreceu dms
também reparei, perdeu mt volume , ainda mais nos ombros peitoral
Até mais fraco….to fazendo ombro com mesmo peso e repetições.
Quem diria…eu achava que meu melhor nível comparado eles seria qdo Júlio ficou internado 😂
Ele parou de tomar bomba
Parou de tomar suplementos da max😂
Que vídeo top ! Parabéns pra vocês, sou muito fã de vocês.
Vou retornar aos treinos depois de anos... E vocês são nossos incentivadores...
Tenho uma história de superação, e esse será mais um capítulo!
Nossa Cariani sempre comentei com a minha filha, que vcs deveriam fazer uns sorteios pra se conhecer o CT. Parece que leu os pensamentos de muita gente! Sonho de simples mortais como nós. Adorei !!! Espero conseguir conhecer vcs pessoalmente!!! E até pegar umas dicas com Os Feras!!! 👋🏻👋🏻👋🏻😘
Cadê o vídeo do desafio da bicicletas
Up
Up
Acho que é por causa das eleições para prefeito de São Paulo! Mais tem que cumprir.
Pablo tá focado nas eleições né difícil ser Agr
Eu gostei muito deste vídeo e gostaria de ver muito mais aulas só com halteres. Treino para todos os grupos musculares somente com halteres.
Comecei a fazer academia faz 1 mês, faço desenvolvimento com 8kg, me sinto um girino vendo esses vídeos kkkk
Quem sabe um dia eu consiga
Parabéns pelo vídeo... muito bom!
O segredo: 💉💉💉
Renato Cariani é Julião é muito inspiração e vou sempre absorver o máximo de dicas para melhorar no treino
Julião é um monstro !!! Parabéns pelo vídeo...
Sinto um pouco o ombro, esses alongamentos e as séries de preparação vão me ajudar muito!
Agradeço vocês meus professores do MRS.❤
🎉🎉🎉 ESSES VETERANOS SABEM TUDO , TOP DE MAIS...🎉🎉🎉
Muito top esse vídeo, bem explicativo. Gostaria de ver mais vídeos assim 👏🏻👏🏻