3 أفكار سريعة ولذيذة لإفطار لا يحتوي على الخبز

د. ربى مشربش - تغذية وحميات تحدثت عن3 أفكار سريعة ولذيذة لإفطار لا يحتوي على الخبز فقرة التغذية ..لمزيد من التفاصيل:
bit.ly/328Ii4T
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our UA-cam channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at [e-mail].
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
[e-mail]
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

[@user-ys1cb6qw5x]

صلوا علي رسول الله

[@remali1243]

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.

[@pamilalandi8086]

ربى مشربش 🥰 كم أنت جميلة ، ووصفاتك كمان أجمل وألذ 😋

[@lulukakish7407]

شكرًا على الأفكار الصحية وكل عام وانتم بخير يارب 😊👍🏻👋🏻

[@user-gw8ee8uc8c]

ولله مشتاقين الدكتوره روبى مشرش احبك اهوايه

[@minamalki2536]

شكرا جزيلا لك على هاد الافكار المختلفه والصحية

[@mohammedsami1022]

بموت فيها زبده فول لصويا تعمل حساسيها

[@najwamanasfi3934]

افكار حلوة للفطور الصباحي ووجبات سهلة ولذيذة

[@user-cm2fh9gp7h]

ياكثر سوالفكم اختصروا يخوان

[@jehanalshamri]

ياعيني ياربى

[@batatarek9605]

فعلا سعراتهم الحراريه عاليه 👍🏻

[@user-xi7nk8zd1c]

بس هاد سعراتها الحراريه مرتفعه جدا

[@raghad7866]

شكرا كتيررر💕
نصيحه....
انتبهو من نشر الموسيقى والله يهديكم للستر🌸

[@shuwakuwait2207]

المذيعه وايد وايد محبوبه😘😘

[@shyh8410]

شكرا ممتاز جدا 👍❤

[@mahasinno6868]

حبيتون كتير

[@garmiandaraman9394]

تسلم ايادي حلوة اوي دكتورة انا من سليما نية

[@lamya379]

بصراحة صحيح الاكل صحي كثير بس اذا اكلت هذا الوجبات كل يوم راح يجيني كأبة حادة وانتحر

[@ghizlan494]

ههههه ضحكتني

[@hessaali8166]

قولي الحمد لله على العافية فيه ناس مايقدروا ياكلوا الخبز من اجل صحتهم .

[@ss-cy2gk]

الشوفان يجيب كتمة 😁😁

[@togahimiko8549]

ممتاز 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@sulimakassar1027]

عفوا بس هي الوجبات غير صحية ومالها وصفات ريجيم..كلها سكر وكربوهيدرات.
خاصة الشوفان مع الزبيب

[@user-rw5gw1zs1g]

ملاحظة صحيحة.جدا.هاد الخبيرة.لازم تعيد دراستها.كلها أخطاء.هاد المواد كلها عالية كارب.مما يعلي مستوى الانسلين في الدم. مما لا يعمل الجسم على الحرق.لانو عطيتيه نسبة عالية من السكريات. الشوفان. والتمر.زبيب..كارب عالي....هادي لا تعلم عن دراستها شي.وليس اول مرة بتعطي اغلاط...

[@user-cu1vd5ej7q]

المانجو فيها سكر، حليب خالي الدسم يجوع اكثر

[@mohammedsami1022]

طيب اللبن واللبن من الحليب البقري

[@BrazilianGR]

ممتاز

[@MonaElsendbesy]

شكرا ليكي

[@Fatima-308]

شكرا لان الدكتور منعني من الخبز 🌚💜

[@amalkhalil7985]

يسلموووو ياورده

[@bluray7877]

وصفات اشكال وانواع من السكريات والكربوهيرات والسعرات الحرارية العالية من غيرخبز اللي يحتوي على الجلوتين - طيب وين الجديد في هذي الوصفات فقط استبدال شي يدل شي اخر

[@user-rw5gw1zs1g]

كربويهدرات عالية. فينو هاد الريجيم.
الهدف من الدايت الناجح والدي يعطي نتيجة.هاءيلة.وعن تجربة شخصية.هو تقليل نسبة الكارب الى أقصى ما يمكن. وت٦لية الدهون الصحية .اما الخضر.قيمة غير محددة خاصة الخضراء. اما البطاطا يفضل الاستغناء عنها .هي عالية الكارب...
أتعلمين التمر ما فيه ياخبيرة التغدية؟.
تمرة واحدة تعلي نسبة الانسلين في الدم.وبالتالي يتوقف الحرق...والهدف من الريجيم كلو.هي محافظة على مستوى الانسلين النازل في الدم.ليتم الحرق بشكل جيد.
اسمعي أيتها الخبيرة للدكتور بيرج.

[@FaizFaiz-qk1lb]

@@user-rw5gw1zs1g أسمعوا لدكتور بيرج وكريم علي والأخصائي الكويتي بوضاري وقفلوا على الباقين ٠

[@user-rw5gw1zs1g]

@@FaizFaiz-qk1lb ومحمد الفايد من المغرب.

[@FaizFaiz-qk1lb]

@@user-rw5gw1zs1g فعلًا محمد الفايد يستاهل يكون في المقدمه ٠

[@sunaizm8312]

ماشفت شيء جديد ابدا دة فطاري هيك وخاصة الشوفان وتخني

[@akrammohamad5033]

سلام انا من الجزاءر ما اقدرت نبدل القهوة التركيا وحليب بقطعت خبز هذا ما يخرب الرجيم

[@saifSaif-ul7cx]

ليش اللبن مافيه لاكتوز ❓❓❓

[@Hayat-gm8th]

السلام عليكم شومعنى مفرزه

[@maen.96]

مجمدة

[@chernimouna6941]

كل الي معروض يرفع نسبه السكر في الدم وبعد ساعتين تجوعي ،وين الفول والبيض

[@user-cf7iv8uv3u]

ياربي قويني بحق لحسين

[@aithaqqimustapha5765]

Lalla Ra lkhobz 3lach dayra f lmaghrib ila ma kalnach lkhobz ma tan3arfoch ndwiw ma tan3arfoch nrakbo jomla mofida w lkhobz ni3ma moqaddassa 3and kol cho3ob l3alam bi ma fiha cha3b lfilisstini

[@user-sg3cz2ow1d]

كلو بيض مقلي وزيت وزعتر مع صحن حمص ولبنة اشرفلكو
لا تنسو كاسة الشاي
قال لا توكلو خبز كلو شوفان
وحليب خالي الدسم
معلوماتك من اي قرن

[@user-ex1cl2or4s]

صحتين والف عافيه ...انا مااكلت خبز اليوم مع فطوري اكلت. كاسابيه شي مصنوع من خضره اسمها يوكا لونها ابيض كثير مفيده وصحيه انا عايشه بالخارج. مااعرف اذا عندكم هذه الخضره بيعملوها جاهززز وبيبيعوها ..ممكن تاكلي خبز من شعير اسمر بيكون احسن من خبز الابيض لانه مو. صحي بالمره وخاصه للناس المريضه وعندهم مشاكل صحيه ربي يشفي كل مريض ويعافي الجميع ...تحياتي ...

[@user-ry5cl9oz2h]

ما ممكن تقارني دقيق القمح مع الشوفااان فرق كبيرررر

[@notvelobro421]

الحين لبن ولا حليب

[@HASAN_IBRAHEM.]

ما عندي غير المطربان 🙂💔

[@mahaezalden6000]

طيب نحن ماعنا كهربا لحتى نفرز مقطوعة كل النهار بتجي نص ساعة بس

[@user-ex1cl2or4s]

الله يساعدكم. يارب احنا بتقطع مرات بس مو كل يوم الميه بيقطعوها اسبوع احيانا ايام تعبنا بس مابالايد شي نعمله ...ربي يحفظكم جميعا ..

[@OmarOmar-ey9cp]

فطورها كلو مو صحي لا تجربوه

[@user-xt6fz6wb9t]

السلام عليكم

[@user-hn3oy6gi2b]

لا يجوز نشر صور النساء اتقوا الله

[@user-lu5fg1sl7l]

هذا فطور ولك اذا اكل هيج يومين اموت هههههههههههه

[@ebeb9239]

ولكن الخبز غذاء العقل. وإلى متى ممكن الاستغناء عنه

[@om_qk3198]

الخبز يسمن

[@ghosmah]

الخبز ابدا مش غذاء للعقل .. الطحين والسكر اكتر اشي بضر .. احضري فيديوهات كريم علي عنهم

[@kefahdaghlas2790]

الخبز غذاء العقل ههههههه اول سمعه والقراءه غذاء لشو ؟؟

[@user-zg7rc1hf8w]

الخبز عادة فقط.

[@batoul2795]

حرفيا ما في ولا فائدة صحية للخبز

[@hamzad1713]

إستبدال كاربوهيدرات بكاربوهيدرات
النتيجة 000

[@bushradwaik3792]

اكتر الدراسات بتقول صيام متقطع و ما نفطر

[@mahiralhmuni]

دكتورة من سوق الجمعة الخبز الابيض او الدقيق الابيض يحتوي على مادة الغلوتين مارح طول ابحثو انتو

[@mohammedsami1022]

طيب كيف اكل لبنه من الطبق 1

[@omarsalloum8955]

بأصابعك😃

[@edwarddei4461]

كلام ليس دقيق ياأستاذة الخبز يحتوى على حمض الفيتيك الذي يمتص الفيتامينات من الدم و بكميات كل ذرة حمض تمتص 8ذرات من من الفيتامينات و لايمتص الجسم المواد الأساسية

[@user-ry5cl9oz2h]

حبيبي الخبز ماله اي فائدة مجرد سم و احنا ناكله من اكثر مسببات السمنة

[@rr-fc2nn]

ما يعرفو انو خلص عليه خبز 😂😂😂😂

[@hhhg3575]

طيب وش تتعشون

[@cookieforyou5]

قشمري حالك بهلأفكار