#1 MEJOR ALIMENTO con COENZIMA Q10 [y SUPLEMENTO]

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  • Опубліковано 5 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 957

  • @minervaaguiar7389
    @minervaaguiar7389 Рік тому +48

    Thanks!

  • @mercedesperez.ferrandez1608
    @mercedesperez.ferrandez1608 Рік тому +207

    Yo tomo coencima Q10 desde hace 15 años me las aconsejaron para la fibromialgia y fatiga crónica y puedo asegurar que me ayuda mucho para el cansancio . La aconsejo totalmente . Un saludo

    • @JavierCCruz
      @JavierCCruz Рік тому +10

      Y también habría que hablar de los nefastos efectos de no tomar estatinas cuando se necesitan. Por eso me parece buena idea el reducir sus efectos secundarios con Q10.

    • @lauranorameschinf2312
      @lauranorameschinf2312 Рік тому +4

      Sufro lo mismo
      Quién te lo recomendó?

    • @emilcececilia6001
      @emilcececilia6001 Рік тому +7

      Buenas tardes! Investigue los efectos de las legumbres y cereales en procesos inflamatorios crónicos. En particular todo lo que contenga gluten y sea industrializado.

    • @mercedesperez.ferrandez1608
      @mercedesperez.ferrandez1608 Рік тому +23

      @@lauranorameschinf2312 un doctor de ciudad que está doctorado en intolerancias alimentarias y contaminación medioambiental y tiene una asociación que investiga la fibromialgia y sensibilidad química múltiple, que también estoy diagnosticada . Me hicieron una prueba de intolerancia y al quitarme los alimentos que me dañaban y con suplementos como la coencima Q10 de 200 MG ,Malato de magnesio y otros suplementos más, me ha mejorado muchísimo mi calidad de vida y la natación me ha ayudado mucho a fortalecer .
      Espero haberte ayudado en algo y mucho ánimo .Un abrazo

    • @CarmenRamirez-hc2fh
      @CarmenRamirez-hc2fh Рік тому +5

      @@JavierCCruzmuchas gracias por compartir!! buscaré ese suplemento.

  • @RobertoRodriguez-uv6bb
    @RobertoRodriguez-uv6bb Рік тому +28

    Los médicos jaja la mayoría ni conocen la coenzyma Q10 excelente informe hace años que la consumo

  • @mariasalame2278
    @mariasalame2278 Рік тому +24

    Obtener Coenzima Q10. Yo tengo Temblores de la cabeza, es un problema que aqui en USA. no lo conocen los medicos???, Estoy tomando Complejo de Vitamina B. y Q10, me ha ayudado muchisimo y como tu Sento estas siempre ayudandonos te hagoel comentario en caso de que alguna persona lo tenga y no sepa como tratarlo. Podria decir que se me a quitado el 99%.Gracias por toda tu ayuda.

    • @yessy7567
      @yessy7567 Рік тому +4

      Disculpas, pregunto x 1na vecina q conozco con ese problema. E aquí que no se si hablamos de lo mismo..ella tiene lo q aquí llamamos tik nervioso constante movimientos de su cabeza, más aún al estar nerviosa. Será lo que tú dices?

    • @mariasalame2278
      @mariasalame2278 Рік тому

      @@yessy7567 Hola Yessy, la verdad que hay mucha gente, inclusibe los mismos medicos que dicen tik nervioso, puede ser Temblores de la cabeza; Heat Tremors, en Ingles. puede consultar( y no bromeo,) en el Diccionario, cual es la diferencia entre Tik nervioso y los temblores de la cabeza. Lo que si se, es que es de origen nervioso de todas maneras. Pienso que el Complejo B. y Q10 no le haria dano, el uno es Vitaminas y el otro Sento lo explica muy bien para lo que sirve. Yo personalmente trataria porque con el tiempo se acentua ese movimiento tan molestoso. Disculpa mis errores de Ortografia, la verdad no escribo mucho el Espanol, ademas el clavie de mi Laptop no esta adaptado para el Espanol. Espero que te sirva la informacion. Saludos Yessy y que bueno que quieras ayudar a tu vecina.

    • @mariadelaluzalejandragarciarom
      @mariadelaluzalejandragarciarom Рік тому +3

      Hola! Tengo algo que le llaman temblor esencial en manos, creo también se llama así cuando se mueve la cabeza.
      Como principalmente aceite de oliva y espinacas, lo demás casi no, y camino, pero probaré con algún suplemento de Q10, ojalá también me funcione. Gracias por compartir!🙏❤

  • @susanamonicafernandezhenri5078
    @susanamonicafernandezhenri5078 Рік тому +51

    Soy de Argentina y en casa comemos seso, riñones y una exquisita comida peruana que se Anticucho de corazón. Muchas gracias por tu video. 🇦🇷

    • @vilmamarixa4903
      @vilmamarixa4903 Рік тому +1

      Wow.....en estos tiempos es muy raro en las ciudades. En los '70 ,cuando era chica, era común ravioles de verdura con seso.

    • @elidadelia2207
      @elidadelia2207 Рік тому

      Suzana voy a buscar ese anticucho quiero probar ...donde vivo nunca veo corazon, voy a encargar...
      Voy a buzcar recetas, gracias... felicidades

    • @alvaromanuel7911
      @alvaromanuel7911 Місяць тому

      ​@@elidadelia2207al estilo peruano es adictivo

  • @evv3245
    @evv3245 Рік тому +9

    Ahh! Con razón 🤔💡 me dio la cardiologa rosuvastatina y tengo dolores , debilidad , fatiga. Vi que es un efecto secundario de las estatinas.
    Me las saqué.
    Me debilitó mucho y limitó mi actividad .
    Peor el remedio que la enfermedad .
    Sin embargo la lecitina de soja líquida ( queda como miel espesa ) si , me bajó el colesterol.
    El médico no lo podía creer , ne hizo hacer los análisis dos veces para estar seguro.

    • @juvenaldiaz7480
      @juvenaldiaz7480 5 місяців тому +2

      Fue lo mejor que pudiste hacer las estatinas son un peligro y matan

    • @mariateresaaraujo5907
      @mariateresaaraujo5907 4 місяці тому

      Tomar estatinas es envenenarse y hacer millonarios a las Farmas

  • @mariaeugeniaonaterivadeney521
    @mariaeugeniaonaterivadeney521 Рік тому +44

    Tengo 78 años y llevo años consumiendo la coenzima. Si tuve arritmia pero hasta hoy no me han puesto marcapaso como inicialmente pensaba hacerlo el cardiólogo. Hago ejercicio y alimentación vegana. Gracias y saludos desde México 🇲🇽

    • @carmenalvarez2798
      @carmenalvarez2798 Рік тому +3

      Tomar. Cerezas y fresas. Coenzima Q10 de Now y Solgar.

    • @mariaeugeniaonaterivadeney521
      @mariaeugeniaonaterivadeney521 Рік тому +1

      @@JuanOrtiz-on5gk discúlpame que voy a tardar en responder, hasta el domingo tendré a la mano el frasco con la información

    • @liviergarcia7386
      @liviergarcia7386 Рік тому

      Yo tambien tenia arritmias y desde que soy vegana desaparcieron por arte de magia.

    • @carmenharo1973
      @carmenharo1973 Рік тому

    • @inarodrigues5785
      @inarodrigues5785 Рік тому +1

      Este vídeo é feito na Espanha?

  • @luzfeliciano5974
    @luzfeliciano5974 Рік тому +24

    "Obtener CoQ10"
    Estoy tomando estatinas y me daban fuertes dolores musculares en las piernas y gracias a usted por esta gran información de CoQ10 me siento muy bien. Que Dios le continúe dando mucha sabiduría.

    • @juvenaldiaz7480
      @juvenaldiaz7480 5 місяців тому

      Lo mejor que puedes hacer es dejar de tomar estatinas no las necesitas solo come sano y variado yo dejé de tomarlas una vez que leí todo el daño que hacen busca información y lo comprobarás en UA-cam Frank Suárez, el sr veller y otros más

  • @MariaGuzman-tl7hf
    @MariaGuzman-tl7hf Рік тому +7

    Yo tomaba atorbastatina. Me la mandaba el médico. Pero deje de tomarlo. Amanecía con mucho dolor muscular y las articulaciones.

  • @lumar786
    @lumar786 Рік тому +57

    Obtener coenzimaQ10. Este tema que usted a préparado,me ha llegado en el momento oportuno debido a un dolor précordial me tuve que ir a urgencias y aunque mis resultados de cardiograma y éco fueron negativos ,busqué informacion y le pregunte a mi medico sobre esta coenzima y me dijo que si podia tomarla. ( pero no le dio gran importancia à a mi pregunta)Asi que ahora con su tema ya me queda claro que la comprare y ya la comenzare a tomar. Pues demas esta decir que la calidad de sus temas son dignos de confianza!

  •  Рік тому +3

    Pasado los 55 años la Q10 ya no sirve. Ahora es el Ubiquinol el que ayuda.

  • @alfonsorodriguez9333
    @alfonsorodriguez9333 Рік тому +6

    Yo consumo coenzima Q10 desde más de 10 años y me siento muy bien😊

  • @pabloberrettella6288
    @pabloberrettella6288 Рік тому +7

    En Uruguay existía el lisado de corazón que era un reconstituyente impresionante. Por desgracia no lo hacen más. Uno de tantos remedios que funcionaban para dar calidad de vida a los pacientes.

  • @mitooquerer
    @mitooquerer Рік тому +6

    OBTENER COENZIMA Q10.
    Muy interesante. Procuro comer hígado una vez a la semana. Sin embargo, sesos no lo recomiendo. Existe siempre el peligro de la enfermedad de las vacas locas y los priones que la causan NO se mueren con la cocción. Interesante programa! 👍

    • @elidadelia2207
      @elidadelia2207 Рік тому

      Esaenfermedad está em toda la carne, no solamente en los sesos...

  • @robertoaguirre7780
    @robertoaguirre7780 Рік тому +73

    Acá en México en algunas taquerías venden unos ricos tacos de sesos de res. Yo obtengo Coenzima Q-10.
    Gracias doc por su info 👍

  • @carmenleonardo2286
    @carmenleonardo2286 Рік тому +7

    SENTO NUENOS DÍAS, Q COENZIMA Q 10 ES LA MAS RECOMENDADA, PASÉ COVID Y RSTOY CON MUCHA FATIGA MUSCULAR. TE LO AGRADEZCO.

  • @jolupepri8236
    @jolupepri8236 Рік тому +7

    Mi madre con fibromialgia toma coenzima Q10 desde hace 7 años. Una universidad andaluza tiene probado que reduce los efectos de la fatiga crónica y hace más llevadero los síntomas de la fibromialgia

    • @mercedesperez.ferrandez1608
      @mercedesperez.ferrandez1608 Рік тому

      Me alegra mucho saberlo , yo también la llevo tomando 15 años y me ayuda mucho .un saludo desde España.

    • @consolguiradovila8145
      @consolguiradovila8145 Рік тому +2

      Vivo en un nuevo vecindario en Terrassa (Barcelona )he conocido diversas personas . Entre ellas una señora que desde que me ha relatado su dolencia que según entendí es fibromiàlgia con muchísimo dolor
      Lo que más me inquieta es que lleva un tratamiento a base de morfina con un único futuro que según le ha dicho su médico es que no encuentra mejor tratamiento y que el final será la muerte. Además aunque tiene familia su hijo es el único que la visita cuando puede. Creo que debería compartir con ella la información que usted nos ha dado a conocer con el único propósito por mi parte de es de orientarla ❤❤❤
      a obtener ayuda y si fuese posible que pueda conseguir una mejoria notable de salud.

    • @consolguiradovila8145
      @consolguiradovila8145 Рік тому +1

      Gracias

    • @mercedesperez.ferrandez1608
      @mercedesperez.ferrandez1608 Рік тому

      @@consolguiradovila8145 Así comencé yo , cómo tantos pacientes , te hinchan a morfina para el dolor y antidepresivos y vives como un zombi y sin poder ni levantarte de la cama . Ojalá le sirva mi experiencia , a mí me cambió la vida eliminado los alimentos que no toleraba y con los suplementos que me indicaron y sobre todo también el moverse , según las posibilidades de cada cuál.

    • @mercedesperez.ferrandez1608
      @mercedesperez.ferrandez1608 Рік тому

      @@consolguiradovila8145 ojalá le ayude , mucha suerte y un abrazo desde Alicante .

  • @47pitufina
    @47pitufina Рік тому +8

    En Pamplona cuando yo era joven, en un bar muy bueno, ponían sesos rebozados. Eran una delicia.

  • @perugino25
    @perugino25 11 місяців тому +3

    Sento, prueba Anticuchos como lo llamamos en Peru...no te vas arrepentir. Es uno de los "platos" tipicos de Peru ademas del Ceviche. Gracias por la informacion.

  • @remediosflorido
    @remediosflorido Рік тому +2

    Hola buenas noches nos pides que te comentemos,,, soy consumidora de estatinas desde hace 30 años, un día en mi farmacia me recomendaron ubiquinol 100 mg cuando les comenté que tenía cansancio continuo, debilidad muscular y calambres fortísimos,,de tirarme de la cama en un grito,,,, me lo recomendó y sin grandes expectativas, los compré,
    En bendita la hora,,, juro que nó es subjestion, pues suelo ser pelín incrédula,, llevaré desde finales del año pasado tomando las cápsulas
    Éste hombre me admira porque antes de aconsejar algo,veo que se informa,, nó lo veo cómo un vendedor ni un chachara,,
    Bueno cada cual que haga lo que mejor vea,,,Desde aquí en mi Sevilla en Feria de Abril ,,mis saludos y siga así,,lo seguiré para nuevos conocimientos,, Adiós

  • @Asangineti
    @Asangineti Рік тому +154

    Habría que hablar de los dominantes y nefastos tratamientos contra el exceso de colesterol usando estatinas.

    • @rosaestela8598
      @rosaestela8598 Рік тому +9

      Muy buena información sencilla y clara es maravilloso escuchar tanta sabiduría un saludo desde cuba

    • @amparomarti8634
      @amparomarti8634 Рік тому +4

      Obtener Q10. Gracias.

    • @inesrodriguez944
      @inesrodriguez944 Рік тому +2

      Que provocan las estática y donde se encuentran?

    • @mastermind2588
      @mastermind2588 Рік тому +2

      @@inesrodriguez944 estatinas.

    • @aidaestevez2775
      @aidaestevez2775 Рік тому +3

      Así mismo,a mi me la indican y no la compro, mejor tomo los remedios naturales para eso y trato de no comer los alimentos que lo bajan

  • @DriveStorage-z1s
    @DriveStorage-z1s 27 днів тому

    Si comes corazón, hígado y sesos se personas absorbes directamente los nutrientes y los beneficios son increíbles, me siento mejor que nunca, y siento que puedo vivir para siempre. 💪

  • @superluci58
    @superluci58 Рік тому +3

    Hago la dieta carnivore desde años y come de manera regular picada de corazón de ternera y cordero seso de cordero riñones y testiculos . Mi Salud mejoró muchísimo. Los órganos de rumiantes son parte de mi alimentación. No Toco ni una planta desde AÑOS! Muradme como estoy a los 65 !

  • @CarloS-xn8oc
    @CarloS-xn8oc Рік тому +3

    En México consumimos sesos de res, riñonada de cabrito (cara), y menudencias (corazón e hígado de pollo) en arroz y caldo!

  • @clement_vicky
    @clement_vicky Рік тому +5

    Si en México son super deliciosos los taquitos de sesos!

  • @normanorma6790
    @normanorma6790 Рік тому +1

    Sento...Los Sesos de Res. Salteados con cebollas ajos y aceite...deliciosos! Se usan para hacer rellenos con espinacas!

  • @supisasal1967
    @supisasal1967 Рік тому +19

    Acá en el Perú comemos mucho el corazón de res, se llama el platillo "anticuchos de corazón" y son deliciosos, se hace con una maceración de ajies y condimentos y se ponen a la braza de los carbones... Son deli, deli....

    • @rolendo4075
      @rolendo4075 Рік тому

      Muy malo el aji

    • @supisasal1967
      @supisasal1967 Рік тому +4

      @@rolendo4075 esa es tu opinión, para nosotros es extraordinario el ají, en invierno ayuda a calentar el cuerpo y es la base de todas las comidas peruanas...

    • @maryjoecortell8956
      @maryjoecortell8956 Рік тому

      Yo no tomo carnes rojas solo blancas y pescado

    • @supisasal1967
      @supisasal1967 Рік тому

      @@maryjoecortell8956 tu te lo pierdes, las carnes rojas son deliciosas...

  • @maryg4346
    @maryg4346 Рік тому +1

    Obtener COENZIMA Q10 gracias por la información Tengo 36 años inyectandome insulina por la diabetes y casi siempre me siento cansada, me duelen las piernas, subir escaleras, lugares de altura, es muy pesado para mí, ponerme en cuclillas es algo complicado... Le agradesco mucho su importante información y me gustaría saber más sobre éste... Mi Dios le acompaña y bendice con amor... Bendiciones para España

    • @guadalupemendoza7699
      @guadalupemendoza7699 Рік тому

      Tome hojitas de tecoma stans. Detiene daños por diabetes y muchos otros beneficios

  • @adelaredding1594
    @adelaredding1594 Рік тому +4

    si tienes un restaurant Peruano cerca a ti, pide anticucho, son de corazon de res! y muy ricos.

  • @Illanes777
    @Illanes777 Рік тому +1

    Obtener Q10. Desconocía su importancia.
    Hoy (con la crianza dw animales.con feed lot) no me animaría a comer higado o riñones. Optaría por suplentar con ubiquinol. Gracias

  • @dulceaguirre9071
    @dulceaguirre9071 Рік тому +7

    Obtener Q10❤ muy buena enseñanza .. he tomado otros antioxidantes y pocas veces Q10.. 😢 . Se agradece la enseñanza .. Dios Bendice su labor ..

  • @elizabeth-nt1dk
    @elizabeth-nt1dk Рік тому +2

    Obtener coenzima Q10. La coenzima q10 es excelente, hace muchos años que la consumo. Es impecable para la salud humana.❤ Ese es el más beneficiado.

  • @josearturosandoval3365
    @josearturosandoval3365 Рік тому +4

    Cómo dices. Referente. Buscar Q10 a un nivel más asimilable sería ubiquinol. Ya en fórmula. Patentada combinada con vitaminas B de alta calidad y minerales de forma natural. El corazón de res. Es la fuente más directa. Saludos.

  • @bienvenidasoriano9896
    @bienvenidasoriano9896 Рік тому +4

    Porque nuestros Drs. nunca nos enseñan nada hacerca de todo lo que usted dice , gracias por enseñarnos

    • @liviergarcia7386
      @liviergarcia7386 Рік тому

      Muchos medicos no se actualizan y esa informacion no se las dan en las Universidades. Es una pena. Saludos desde Mexico.

    • @auroraboreal1983
      @auroraboreal1983 Рік тому

      Los médicos no son ingenuos, son ignorantes , porque se niegan a desaprender las mentiras que les han imbuído en su plan de estudios, hecho a conveniencia de... ¿Quiénes crees que $alen ganando, además de ellos mismos?
      Dañar sin curar, su práctica : atiborrarte de fármacos , hacerte creer que tal o cuál es incurable , hacerte adicto, e inducirte a otros costo$o$ tratamientos invasivos. ¡Exacto! Le atinaste. Y son legión.😮😱mucho👁️👁️👁️🤔

    • @auroraboreal1983
      @auroraboreal1983 Рік тому

      No le$ conviene

  • @danielatroncoso5725
    @danielatroncoso5725 4 місяці тому

    En el supermercado hago corazón de cerdo y ternera también hígado encebollado y con ajos y sesos con espinaca sea en croquetas o ravioles con ajo y perejil queso rallado con salsa de tomate quedan geniales, los riñones con provenzal y limón papines asados!

  • @adrianamondragon5107
    @adrianamondragon5107 Рік тому +9

    hola yo tomo COq 10 . de niña mi made ocasionalmente preparaba cesos ò riñones ( no me gustaban). Saludos desde MEXICO
    GRACIAS POR SU ESTUPENDA INFORMACIÓN Y SI LA COMPARTO ,!!!

  • @mariaguadalupedelgadillogu9324

    *Obtener coenzima q10* Hola, yo sé que tomar estatinas para controlar el colestrerol, tienen efectos secundarios graves, pero ahora me quedó más claro el porqué. Yo tomo coenzima q10.
    Muchas gracias

  • @alexandragarcia885
    @alexandragarcia885 Рік тому +8

    En Ecuador siempre hemos comido visceras pero de res mas que nada, sesos, corazon, riñoñes etc era muy comun comerlos antes, a duras penas al dia de hoy se come higado a mi me encantan las visceras.

  • @ramonaluzibarra9891
    @ramonaluzibarra9891 Рік тому +1

    Buenos dias Sentos gracias por sus videos son todos 1:09 estrenado mucho de aquí de niña mi padre trabajaba en un frigorifico y yo me crie comiendo todo esas partes como corazon higado riñon las viceras del animal y mi madre solía hacer ravioles caseros con acelga y sesos y yo también los cocinaba hasta que me vine aqui en 2007 siempre supe que esas partes de la ternera eran buenas para la salud , gracias por todos sus videos un gran saludo

  • @zaidahestelalabarcaromero3399
    @zaidahestelalabarcaromero3399 Рік тому +9

    Hace años sufri una caida y me desgarre los musculos del entrepiernas y me sorprendió mucho lo rapido que me recupere.Reflexionando imaginé que tuvo que ver con la CO Q10,hoy es una certeza.Excelente,concreto y certero video

  • @carminianavia7662
    @carminianavia7662 Рік тому +1

    Nosotros los Bolivianos la comemos siempre y aquí en España también doy a mis hijos ,les encanta

  • @adrianamondragon5107
    @adrianamondragon5107 Рік тому +3

    Ya habia escrito mi comentario pero de alguna manera se borró . mi comentario es que yo tomo SUPLEMENTO DE coenzima Q10, Cuando era niña mi madre nos preparaba ocasionalmente "sesos" y riñones (no me gustaban) Y por ello yo no los he cocinado en la Vida adulta,ni los como.Pero si como salmon ,espinacas ,y desde niña en ayunas abuelita me daba una copita deACEITE DE OLIVA ,Y ESO SI ME GUSTA asi que si lo acostumbro.GRACIAS POR INFORMACION saludos desde MÉXICO

  • @luzmarinacastaneda3178
    @luzmarinacastaneda3178 Рік тому

    Yo comía todo esto de pequeña por qué los padre comían y nos daban sin ser estudiados. Eran muy sabios mis padres comían mucho los sesos vea pues la pobreza los llevaba a comer lo más barato unnn y vea pues. Hoy día es lo más valioso. En cuanto a lo monetario y. En cuanto a la salud porque los suplementos son costosos y más hoy día y para muchas personas que no cuentan con recursos mil gracias ❤️❤❤❤❤❤ mi buen médico usted es un médico de conciencia bendiciones

  • @paulchavez7199
    @paulchavez7199 Рік тому +11

    Felicitaciones, das info concreta, útil, sin rollos y accesible.

  • @silviacarrizo6517
    @silviacarrizo6517 Рік тому +1

    OBTENER COENZIMA Q10 . Gracias Sento ,es tan hermoso aprender de ti ,que si me pierdo momentáneamente un video ,lo tengo en cuenta para buscarlo a la noche cuando estoy más tranquila !GRAAACIIIAAASSS SENTOOO !!!BENDICIONES 😂❤😊😊

  • @mariafreitas7273
    @mariafreitas7273 Рік тому +31

    Gracias por su bondad y trabajo para que mucha gente con hambre de saber pueda conocer más de los alimentos. Una pregunta a que hora es mejor tomar los comprimidos de Q10? Con las comidas, antes, después o por la noche? Gracias ojalá y me pueda decir es muy importante saber eso. Dios le bendiga grandemente y a toda su familia.

    • @daisyr8921
      @daisyr8921 Рік тому +1

      Tienes que tomarse en la manana porque de energina y no podra consiliar el sueno gracias

    • @blancaliliam
      @blancaliliam Рік тому

      Tomar.coencimaQ1O

    • @juliavillaltazeron9839
      @juliavillaltazeron9839 Рік тому +3

      Maria, una vez leído que era mejor con la comida principal, pues necesita de las grasas, para que sea mejor asimilada

  • @malenacontreras8553
    @malenacontreras8553 Рік тому +1

    Yo tomo Q10... gracias pero no sabía sus grandes beneficios...🦠🍎🍉🍒🥭🍠🍍

  • @ginesfernandezlopez1223
    @ginesfernandezlopez1223 Рік тому +24

    OBTENER COENCIMA Q10.
    Hola a todos y muchas gracias a Sento por este nuevo video explicando el funcionamiento de la coencima q10. Yo no tomo ningún suplemento de esta coencima, ni actualmente como prácticamente casquería. Pero intentaré incluirlos en la dieta.
    Gracias por la información y saludos

  • @feliciasuriel1207
    @feliciasuriel1207 Рік тому +1

    Me gustò saber que tomo coenzima Q10 SIN SABER, todos los dìas acompaño mis comidas con aceite de oliva extra virgen, siempre en crudo. GraciasDR.❤

  • @orlandodavidmarsigliariver5936

    Le agradesco a usted y a youtube por sugerirme este video, tengo 33 años y desde hace muchos años me canso rapido haciendo esfuerzos fisicos, asi que esta opción me cae como anillo al dedo, muchas gracias por la información tan valiosa, por favor siga haciendo videos tan buenos como este 🙏👌👍 OBTENER COENZIMA Q10

  • @milagroscontreras4002
    @milagroscontreras4002 Рік тому +2

    Mi doctor me recomendó tomarla, ya tengo 10 años usándola.

  • @aliciapereyra5699
    @aliciapereyra5699 Рік тому +9

    El seso se utiliza en relleno de tartas ,ravioles , canelones y torrejas ! Muy rico !😊

    • @mar_casabuena7503
      @mar_casabuena7503 Рік тому

      A mi me gustaban mucho, no los daban de pequeños aquí en España, pero después los médicos decían que no era bueno y que tenía mucha grasa y desde lo de las vacas locas solo veo sesos de cerdo, antes se comía mucha casquería.

  • @Lunarosa55
    @Lunarosa55 Рік тому +1

    Yo la tomo ..... Gracias,,, gracias, gracias. Valiosa información.👍🏿👍🏿👍🏿🇨🇴👍🏿👍🏿🇨🇴👏🏾👏🏾👏🏾

  • @patriciadanielaalandiavasq6811

    El sol me da vida. Mil gracias por guiarme a mejorar mi salud! ❤

  • @mariajaraoliva8453
    @mariajaraoliva8453 Рік тому +1

    ❤❤❤ gracias por la importante información. Desde el lindo país de CHILE 🇨🇱

  • @felipenava9177
    @felipenava9177 Рік тому +9

    Hola Sento ,aca en mexico hay lugares que consumen todo eso preparado con chile colorado y se le llama chanfaina,y el cerebro o cesos de res se consume en una barbacoa y se hacen tacos con cebolla y cilantro limon y salsa picosita y son muy ricos, gracias por tu informacion saludos dede Mazatlan sinaloa👏

    • @liviergarcia7386
      @liviergarcia7386 Рік тому +1

      Y todas esas viceras, las venden en las carnicerias de los mecados y rastros aca en Mexico..

    • @guadalupemendoza7699
      @guadalupemendoza7699 Рік тому

      Saludos de fam Mazatleca fuera de su tierra.

    • @felipenava9177
      @felipenava9177 Рік тому

      @@guadalupemendoza7699 igualmente saludos para ustedes ,por cuál lugar andan o están estables en algún citio ,espero y estén bien física y emocionalmente que es lo que más importa ,y si pueden divertirse pues haganlo es válido saludos para toda la familia..

  • @Eagle031265
    @Eagle031265 Рік тому +6

    Hola Sentó saludos desde Costa Rica. Esos beneficios de la Q10, me suena un tanto parecido a la L-citrulina que ayuda a la producción de la L- Arginina, que a su vez ayuda con la producción del Óxido Nítrico, que a su vez ayuda en la oxigenación celular y regenera el endotelio sanguíneo vasar.

    • @Eagle031265
      @Eagle031265 Рік тому +2

      Mi punto cual es su posible co-relacion y si quizás sea bueno consumirlas juntas, pues el proceso oxidativo se aumenta con el óxido nítrico pero la Q10 ayuda a ralentizar o retardar dicho proceso oxidativo, me gustaría oír tu conclusión, saludos desde CR.

  • @miriamcardama9834
    @miriamcardama9834 Рік тому +6

    Gracias x tus aportes. No sabía nada de la encina Q1O...TENGO GANAS DE EMPEZAR A TOMARLA

  • @barbaravelazquez690
    @barbaravelazquez690 Рік тому +7

    Me encanta el corazón de Res, en México lo conseguimos fácil, gracias por la información de la Coenzima Q10

    • @mar_casabuena7503
      @mar_casabuena7503 Рік тому

      En España también era fácil antes, pero después de las vacas locas se dejaron de vender muchas vísceras, por ejemplo los sesos, muchas de esas cosas las usan para el pienso de los perros.

  • @anamaria_1960
    @anamaria_1960 Рік тому +4

    Yo no sabía esto tomando estatinas, ahora compraré suplemento de coenzimas Q 10, algunos de los síntomas los noto, además tendo artrosis, probaré a ver si me ayuda, muchas gracias he aprendido mucho🤗

    • @silviamargaritagarza6498
      @silviamargaritagarza6498 Рік тому

      Me ha ocurrido lo mismo me recetaron antibiótico (estatinas) y al segundo día de estar consumiendo las me ha ocasionado dolor en el brazo y otras partes, eso fue hace 3 meses, he tomado Glucosamina, pero digo con el dolor, ya solo en el. Brazo, tomarte Q10, haber si el. Dolor lo disminuye

  • @CarmenRamirez-hc2fh
    @CarmenRamirez-hc2fh Рік тому +2

    Obtener coenzimas Q10,
    Si tomo atorvastatin ya por algunos años pero recientemente se a desarrollado ese dolor y debilidad muscular a grado de no completar ni mis 30 minutos de caminata 🚶‍♂️ ni una vez al día menos 2 como hacía antes 🤦🏻‍♀️
    ( ahora sé por qué ) muchísimas gracias 🙏
    El corazón, hígado y riñón son buenos, los sesos .. 😬

  • @mariaangelicasolisosorio2731
    @mariaangelicasolisosorio2731 Рік тому +5

    Muchas gracias por tan buenos videos que sube soy su fan número uno saludos cordiales desde Pachuca Hidalgo México benficiones

  • @rosaencalada7021
    @rosaencalada7021 Рік тому

    Yo tomo Q10, y e comido sesos son exquisitos los recomiendo, mi madre los cosía se le quita la membrana que los recubre se pasan por un batido como cuando preparas pescado y a freír, un manjar 😊😊

  • @juancerono8314
    @juancerono8314 Рік тому +7

    Muy buen canal, muchas gracias, te apoyamos, sigue con tu labor, y nos quedamos hasta el final del video.

  • @beatrizhaydeeduarte8933
    @beatrizhaydeeduarte8933 Рік тому +1

    Y...la Verdad saldrá a la luz. !

  • @nikolucian
    @nikolucian Рік тому +26

    Deberían inventar un suplemento que tenga magnesio, omega3, q10 y algunas vit importantes

    • @mariel3308
      @mariel3308 Рік тому +1

      Uff! Eso nunca lo harán las far Ma Ceú Ti Cas

    • @antonioslamovich2668
      @antonioslamovich2668 Рік тому +3

      Yo lo invente

    • @celtarius
      @celtarius Рік тому +1

      ​@@antonioslamovich2668 Cual sería ese invento Antonio.. me lo compartirías x favor?, gracias y saludos!

  • @dulceaguirre9071
    @dulceaguirre9071 Рік тому +1

    Graciasssss por compartir estos grandes tesoros .. gracias 👍

  • @luzcalpano6157
    @luzcalpano6157 Рік тому +4

    Obtener Q10
    Saludos tienes una nueva seguidora
    Empecé esta tarde viendo tus vídeos y muchas gracias por la información tan importante que compartes. Dios te bendiga😊
    Saludos desde NY

  • @victorvelasquez3719
    @victorvelasquez3719 Рік тому +2

    5:37 si visitas Peru probarás muchos platos de casqueria.
    El corazon de vacuno es una exquisitez típica de la gastronomy of Peru.
    Super thanks, video watched until the end 💯👍🏼

  • @lidiagilpardo2907
    @lidiagilpardo2907 Рік тому +9

    Muy buena información, yo tomo levadura de arroz rojo, y lleva también Q 10, me gustaría saber si es mejor esto, que los fármacos convencionales, gracias

    • @carmenbella9104
      @carmenbella9104 Рік тому

      Lidia la levadira de arroz rojo, la consigues en tabletas??
      Cuantas tomas al dia?
      Es anyes de las comidas?
      Gracias
      Espero tu respuesta

  • @ritaperezdoreste814
    @ritaperezdoreste814 7 місяців тому

    Obtener Q10 lo tomo en cápsulas de aceite de oliva virgen y me encuentro mejor del dolor en las piernas soy diabetica tipo 2 tengo colesterol y ácido úrico tengo piedras en el riñón y lupus así que los dolores y cansancio fatiga es mi vida pero el Q10 me está ayudando mucho gracias

  • @susanaberron5075
    @susanaberron5075 Рік тому +3

    Obtener co-enzima Q10. Agradecida por su información tan precisa, concreta y muy útil.

  • @milenetodarodecola4828
    @milenetodarodecola4828 Рік тому +1

    Gracias Sentó por tan importantes videos.
    Le agradecería hablara sobre el temblor esencial y que remedios se pueden tomar.
    Dios y sus ángeles lo bendigan.

  • @TM-qd9jr
    @TM-qd9jr Рік тому +4

    En México, los tacos más deliciosos (a mi paladar) son de sesos 😋
    Obtener coenzima Q10!

  • @patrisss
    @patrisss Рік тому

    Yo soy de España y como corazón porque me lo recomendó mi terapeuta. Lo compro en el mercado, en una carnicería donde también tienen algo de casquería pero tengo que encargarlo ya que no es algo que vendan con frecuencia. Igual me pasa con las patas de pollo.

  • @dianabordes2752
    @dianabordes2752 Рік тому +9

    Mi mamá , nacida en1908, nos hacía budín de hígado de vaca y bocadillos y milanesas de sesos de vaca. Vacas alimentadas a pasto que crecía en el campo. Sanisimos. Hoy seguimos teniendo campo.Y feedlot. Eso me ha hecho muy desconfiada con lo que comen los animales. Por lo tanto ni loca como lo que comìa en mi niñez. Les escribo desde Argentina.

  • @p.d.d.8758
    @p.d.d.8758 Місяць тому

    En casa de mis padres comíamos hígado (ternera y cordero), corazón de ternera y riñones tanto de ternera como de cerdo. Yo también he hecho en alguna ocasión aunque ya hace mucho de eso

  • @antoniafrancozapata9161
    @antoniafrancozapata9161 Рік тому +3

    Yo tomo desde hace años la Q10 porque soy cardiaco y tomo estátinas todo los días,gracias 😊

  • @mariatestigo3083
    @mariatestigo3083 Рік тому +2

    Yo estuve sintiendome muy cansada y con taquicardia, me recomendaron coenzima Q10 y listo mu recupere

  • @lidiagilpardo2907
    @lidiagilpardo2907 Рік тому +8

    En el complemento vienen las instrucciones de cómo tomarlo, una cápsula después de comer, o después de cenar

  • @josefilopez5289
    @josefilopez5289 6 місяців тому

    Interesante. Cuando pequeña consumía todas esas clases de" CASQUERIAS 🤔🙂" .
    Oyendo su exposición, aprendí cuan beneficioso es su consumo; por lo que ahora trataré de volver a consumirlas.
    Saludos

  • @elpoetadelpasado
    @elpoetadelpasado Рік тому +3

    Hola . Muy informativo ,importante . Yo tomo Co Q 10 ,tambien Ubiquinol. Muchas gracias.

  • @victoriagerl2239
    @victoriagerl2239 Рік тому +2

    La tomo hace muchos años y la recomiendo!!

  • @nataliamenza2905
    @nataliamenza2905 Рік тому +11

    Hola 👋 acá en Argentina, a las vísceras se las llama anchuras. Es muy común ver en las carnicerías corazón, riñones, ceso e hígado. ❤

    • @vilmamarixa4903
      @vilmamarixa4903 Рік тому

      ....pero en la actualidad se consume poco y nada en la ciudad.

    • @adrianasanchez2799
      @adrianasanchez2799 Рік тому

      Achuras, se usa y lo ponen a la parrilla, los sesos le ponen a macerar con vino, los riñones hay q limpiarlos muy bien con vinagre(para sacar el olor y sabor), chinchulines y ubre, cuándo se hacen carneadas asan los testículos d toro a los q caparon

    • @elizabethperrone513
      @elizabethperrone513 Рік тому

      Si es cierto, jamás comi pero el otro día me sorprendió ver en Coto los estantes q antes estaba lleno de carne y ahora con anchuras hasta saque una foto😢

    • @elidadelia2207
      @elidadelia2207 Рік тому

      ​@@adrianasanchez2799
      VERDAD... ubre, comia cuando chica, aca en Brasil no consigo ni rinones com la grasa... lo limpian muy bien y no quedan buenos para asar.

  • @maricarmensantana7988
    @maricarmensantana7988 Рік тому +1

    Saludos desde Venezuela. Gracias por compartir

  • @rebecanogales596
    @rebecanogales596 Рік тому +12

    Por favor Dr. quisiera saber con exactitud si , el Jengibre sube la presión?? Gracias por todas sus enseñanzas... Bendiciones desde Bolivia 🇧🇴

  • @rosaestela8598
    @rosaestela8598 Рік тому

    Gracias x su explicacion saludos desde cuba es ud muy explícito y objetivo

  • @evv3245
    @evv3245 Рік тому +7

    He tomado coenzima Q10 . Pero no sabía muy bien , para qué servían .

  • @clotildeacostalopez3217
    @clotildeacostalopez3217 Рік тому +2

    Veo que aceptó mi sugerencia para un vídeo sobre este tema. Muchas gracias.

  • @anihor4446
    @anihor4446 Рік тому +5

    Excelente consejo gracias!!! Todos los que fueron puyados con la anti cobicho 19...deberían seguir tu consejo porque produce muchos efectos dañinos para todo el organismo...esta Q10 y vit D3,ZINC,NAC...y otros antioxidantes!!!

  • @lourdesflores8506
    @lourdesflores8506 Рік тому +1

    Obtener Coenzimas Q10. Hola Sento, cada día un mensaje súper para tus seguidores. Gracias Gracias Gracias. En casa se come pocas casquería. Seguro que pondré algo en nuestra mesa. Pero si el salmón, las espinacas, el brócoli. ❤🙏.
    No consumimos ningún tipo de estatinas 🙏

  • @laureanogonzalez714
    @laureanogonzalez714 Рік тому +4

    Lindo dato 👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌💪💪💪💪💪💪💪
    Excelente video 🌟🌟🌟🌟🌟 por eso sí señor

  • @romildasilva4640
    @romildasilva4640 Рік тому

    Statine is very bad.
    I stopped and now I
    Use Coq10
    K2 and other supplements .
    I have high triglycerides
    Niacine don't work.
    I m glad you're here
    On earth to help us
    You're blessed , loved and prosper. Proud of you.

  • @sophiagalon9905
    @sophiagalon9905 Рік тому +13

    En Peru se cosina el corazón de vaca en los anticichos y son riquísimos ,soy mexicana y aquí se come todo eso y el menudo y la sangre y pata de vaca 🥰

  • @montsesanchez8600
    @montsesanchez8600 Рік тому +2

    OBTENER COENZIMA Q10!!!!! Yo tampoco he comido sesos.... y riñones también de pequeña cuando los cocinaba mi madre.... Un vídeo de lo más interesante.... Gracias

  • @cecilianeira6918
    @cecilianeira6918 Рік тому +4

    Gracias doc.. por sus consejos. Saludos desde Chile 🇨🇱 Bendiciones 💞

  • @joseguadalupeayala2205
    @joseguadalupeayala2205 Рік тому

    Los sesos saben bien. Cómprate una cabeza de res y cocinala al vapor unas 4 horas y parte la cabeza con una hacha y listo! Gracias por tu vídeo.

  • @juancarlosperezlopez1355
    @juancarlosperezlopez1355 Рік тому +19

    Obtener coenzima Q10. Gracias por la información novedosa que nos aportas. Deduzco una vez más que al ser el cuerpo un equilibrio entre muchos factores, la intervención externa en uno para mejorarlo suele influir en otros empeorandolos. Por eso considero que es más importante evitar lo negativo, que compensarlo artificialmente. Corregir con prudencia los desequilibrios atendiendo a los síntomas, es como al conducir evitar los volantazos. Una intervención externa intensa acaba volviendo loco al cuerpo. En general evitar los extremos por exceso y por defecto, la idea que de lo bueno cuanto más mejor es falsa. Todo tiene una proporción ideal por muy importante que sea. Gracias por todo y un saludo.

    • @mariavictoriaviejobustos2856
      @mariavictoriaviejobustos2856 Рік тому +4

      El video muy interesante, yo de pequeña comía casquería, sesos, hígado, corazón, manitas de cordero, mi madre lo guisaba muy bien, gracias Sento😊

    • @felina25007
      @felina25007 Рік тому +1

      ​@@mariavictoriaviejobustos2856 ❤Sii yo sólo higadito, y es que la gente de antes era nuy sabia pues le sacaba jugo a todo lo que se podía comer y combinar !! Gracias y saludos❤

    • @luciavera4544
      @luciavera4544 Рік тому

      No te entendí

    • @guadalupemendoza7699
      @guadalupemendoza7699 Рік тому +1

      🤔🤔 podrias explicarte. Cual es tu punto...

    • @juancarlosperezlopez1355
      @juancarlosperezlopez1355 Рік тому +1

      @@guadalupemendoza7699 cuando hay dos substancias A y B en el cuerpo que se desequilibran, y para colocarlas de nuevo introduces la substancia C, consigues un equilibrio entre A, B y C, no el original entre A y B, por eso las intervenciones externas suelen alterar el funcionamiento propio del organismo, deben hacerse con mucha prudencia y lo mínimo posible. Un saludo.

  • @carmenchavero4582
    @carmenchavero4582 Рік тому

    En México se conose como viceras y en México no décimo serebro sino sesos y se comen en quesadillas con un sofrito de cebolla y epazote muy ricas

  • @narcisagonzalez-px5vo
    @narcisagonzalez-px5vo Рік тому +3

    Dios le bendg, saludos desde Ecuador, si podria tomar yo d Q 10 recibi quimo terapia t radioterap, tuve cancer