Las tomo por años Estoy muy sana y no me duele nada 😳🙌🏻🙏😁😆 gracias a los minerales y vitaminas Tomo multivitaminas ,Citrato de magnesio,vitamina D3, C,ácido fólico,potacio,y omega Ha,,, y mi proteína sin faltar 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼😘
Me encantan sus programas siempre me guió por usted..vivo en Cuba donde hay carencias de alimentos y debemos reforzar con vitaminas muchas veces traídas del exterior porque tampoco hay medicamentos...pero lo escucho y hago anotaciones pues me sirven de guía a la hora de actuar... Gracias Dios le bendiga por tanta ayuda que no tenemos como agradecer..Gracias..
El poder de las vitaminas!!... de niña mi madre siempre nos dio vitaminas... y... en los años 80s, cuando curse la carrera d medicina, x aquellos años los maestros nos decían "si toman recetan vitaminas a sus pacientes es igual q todos los dias tirar unos pesos a la basura!"...afortunadamente hoy existe mucho más apertura y receptividad para LA MEDICINA INTEGRATIVA !!... mi ejercicio profesional lo baso en ella principalmente! 😊 gracias Sento x tomarse el tiempo para difundir su certera información a todos
Está información es oro. Por fin un vídeo donde se enseña la manera ordenada de cómo llevar la ingesta de vitaminas y minerales, según el reloj biológico del cuerpo. Muchas gracias. Mis respetos.
El poder de las vitaminas,B12 y D,tomo yo,la importancia de cuando tomarlas y saber con qué alimentos combinarlas para que el cuerpo las absorba mejor, gracias
El poder de las vitaminas. Yo no sabía el horario para tomar las vitaminas. Tomo el complejo B y vitamina D3 de 5000 mg. El neurólogo me había dicho q el compmejo B lo tomara de mañana pero no me explicó porqué creo que lo toma como un secreto de estado. Muchas gracias por tanta valiosa información por compartir, un gran saludo de Alicia de Montevideo Uruguay.
Estoy tomando un multivitamínico, y gracias a este video ahora se cuales vitaminas interfieren con el sueño, gracias por la información, ahora tengo más claro lo que es el poder de las vitaminas 🙂❤
El poder de las vitaminas.Excelente información..Yo tomo vitamina D al mediodía y levadura de cerveza por la mañana,el magnesio por la tarde, gracias a tu valiosa formación.
El poder de las vitaminas. Con la edad se asimilan peor por lo que es de gran ayuda conocer estos detalles, aunque se hace complicado combinar estas limitaciones con el resto de la vida cotidiana. Es cuestión de ir aprendiendo y perfeccionando poco a poco. Gracias por la información amena que nos motiva a ocuparnos realmente de nosotros mismos, un saludo a todos.
Los médicos nunca mandan vitaminas y cuando uno les dice q les receten vitaminas no lo hacen dicen q no se necesitan tenemos q comprarlas x nuestra cuenta no hay otra manera de hacerlo
El calcio endurece las venas y las arterias y sube la presión arterial es mejor tomar el magnesio el calcio en suplemento es desastroso lo digo x mi propia experiencia
Soy hipertensa y tengo osteopenia mi médico me recetó carbonato de calcio y mi presión arterial se disparó después de unos 2 meses de estarlo tomado,el dr entonces me subió el losartan y tampoco me bajaba la presión arterial suspendí el calcio y comencé tomar citrato de magnesio y citrato de potasio y mi presión se normalizó
@@Esther-li5rn Dudo que sea el magnesio lo que te haya ayudado porque principalmente interviene en otras cosas, muy importantes también; sin embargo si has aumentado el consumo de la vitamina k2 (pr ejemplo aumentando el consumo de verduras de hoja verde como brócoli) esto ayuda a que el calcio se fije en los huesos y no en las arterias u otras partes. De ahí que en el vídeo se recomiende siempre tomar la vitamina D - que ayuda a absorber el calcio - con la vitamina K2 - que es la que indica al calcio donde debe ir -. Espero que esto ayude y enhorabuena por la mejora, sigue así 👏🏼
El poder de las vitaminas. Yo tomo suplementos vitaminicos. Sabia de las vitaminas que deben tomarce con agua y las otras con grasas. Eso lo aprendí en otros de sus videos. Lo que no tenia claro era cuando debia tomarlas. Otra cosa que me gustaria saber es por cuanto tiempo debo tomarlas. Lo que yo hago es que tomo un grupo de vitaminas por 1 o 2 semanas y luego cambio y tomo otro grupo de vitaminas por el mismo tiempo. Gracias por sus videos ❤🙏
Yo tomo en el almuerzo el complejo de vitamina B; pues leí que la vitamina C interfiere con la vitamina B12. En el desayuno consumo frutas que son ricas en Vitamina C.
El poder de las vitaminas. Gracias Doctor es usted un excelente y un verdadero ser humano que quiere ayudar al prójimo. Gracias voy a tomar nota cuando regrese de mi trabajo porque me tengo que ir a trabajar. Y lo voy a escribir en un papel para que no se me olviden los horarios de cada Vitaminas cómo tomársela que dios lo bendiga y siga informándonos de cosas buenas y positivas
El poder de las vitaminas es increíble y estos consejos son muy útiles para magnificar sus efectos. Algunas de estas recomendaciones las intuía, pero otras no. ¡Buen video! 👌🏾👍🏾
El poder de las vitaminas es fundamental; como usted bien explica, importante conocer la hora y con qué alimentos adecuados tomarlas para lograr una mayor absorción y beneficio. Me encantó su video. Gracias!!!
El poder de las vitaminas. Por favor haz más vídeos donde incluyas más vitaminas. Me encantan tus recomendaciones. Gracias por compartir tus conocimientos. Felicidades. Primera vez que te escribo. 🇻🇪
Gracias Sento, por redes sociales casi nunca se escucha hablar de como tomar vitaminas y minerales también otros suplementos nutricionales. Me gustaría ver otro vídeo tuyo un poco más extenso dónde expliques por favor, como tomarlos, separados de cual y tal otro y porsupuesto horas..... Gracias.🧡🧡🧡
Hola Sento ,excelente información. Ciertamente la vitamina B12 lo estaba tomando por la noche y no entendían porque me estaba afectando mi calidad de sueño y la vitamina D lo he tomado siempre por la mañana. La mayoría de los médicos sólo indican tomarse un multivitaminico y ya. Muchas gracias lo pondré en práctica. EL PODER DE LAS VITAMINAS. 👏👏👏 😊😊😊
EL PODER DE LAS VITAMINAS!! QUE BUENA INFORNACIÓN MUY ÚTIL.ESTOY TOMANDO TODAS ELLAS Y ESTE COMENTARIO FUE DE GRAN AYUDA! GRACIAS INFINITAS Y CORDIALES SALUDOS DESDE ARGENTINA!
Hola, tengo dos preguntas respecto al completo de vitaminas B que recomiendan, la cobalamina con qué molécula está (metilcobalamina, hidroxicobalamina o la que tiene cianuro, cianocobalamina) y la otra pregunta es si la B9 se suministra como ácido fólico como indica o en realidad es un folato, por ejemplo de calcio, forma más asimilable por el cuerpo. Un saludo
El poder de las vitaminas, siempre había tenido ésa duda de cuando tomarme las vitaminas y con este video suyo yá quedó aclarado,muchas gracias por la información.❤
El poder de las vitaminas... La verdad que no sabía que algunas de las vitaminas se deberían de tomar con algo grasoso como el aguacate, Yo me las tomo (normalmente) en las horas de la mañana, mucho después del desayuno 😮😂 Y en la noche, me estoy tomando el magnesio con Spirulina y Chlorella 😮 Nunca más volví a tomar el calcio que me tomaba en las noches, porque ahora dicen los estudios que en lugar de servir contra la osteoporosis, ése calcio se carcome los huesos 😮😮😮 así que no más!! 😂😂 Gracias por las explicaciones!! ❤❤❤
El poder de las vitaminas. Gracias Sento por la información!! Es difícil combinar bien cada una, porque hay hidro e hiposolubles. Muy útil tu video. Adelante!! Desde Argentina, Buenos Aires.
Muchas gracias por la informacion. Nunca estaba segura cuando tenía que tomar las vitaminas. Yo también tomo hierro por un problema de anemia. Podría algún día expander el tema y hablar sobre otros suplementos. Saludos desde Estados Unidos.
El poder de las vitaminas. Muy buena info, la tendré en cuenta pues las vitaminas y los minerales los tomo separados para asegurarme que le doy a mi cuerpo las cantidades que requiere. Gracias por sus valiosos e interesantes videos.🍀
Felicidades por tan excelente información que brinda. No se si ha realizado algún video relacionado con el consumo y las posible interacción entre medicamentos y suplementos. No he encontrado gran interacción en la información que he encontrados en línea, pero se que existe, por eso su asesoría al respecto será útil para mi y para otros. Gracias nuevamente por la información tan valiosa que nos brinda. Martin
Sento, reciba un cordial saludo, sus conocimientos y aportes en pro de nuestra salud, bienestar y calidad de vida, son muy valiosos. En especial el tema sobre el poder de las vitaminas, gracias por la información sobre la correcta ingesta de la vitamina D y el magnesio. Saludos cordiales, desde Venezuela.🇻🇪
Buen día Dr , gracias por informarme sobre las horas adecuadas para tomar vitaminas. Le comparto la info sobre el calcio que endurece las arterias y genera el crecimiento de cálculos en los riñones, no es bueno tomarlo
Cada vez que veo un video de Sento me doy cuenta que aprender lo que nos entrega es mejorar nuestra salud, gracias a él permanecemos más sanos .
Estas seguro?
El poder de las vitaminas
Gracias por sus conocimientos
Las tomo por años
Estoy muy sana y no me duele nada 😳🙌🏻🙏😁😆 gracias a los minerales y vitaminas
Tomo multivitaminas ,Citrato de magnesio,vitamina D3, C,ácido fólico,potacio,y omega
Ha,,, y mi proteína sin faltar 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼😘
El poder de las. Vitaminas❤
¡Que haríamos sin tus videos Sento!. No sólo por este, sino por todos. Gracias por tu labor informativa.
❤
Me encantan sus programas siempre me guió por usted..vivo en Cuba donde hay carencias de alimentos y debemos reforzar con vitaminas muchas veces traídas del exterior porque tampoco hay medicamentos...pero lo escucho y hago anotaciones pues me sirven de guía a la hora de actuar...
Gracias Dios le bendiga por tanta ayuda que no tenemos como agradecer..Gracias..
El poder de las vitaminas!!... de niña mi madre siempre nos dio vitaminas... y... en los años 80s, cuando curse la carrera d medicina, x aquellos años los maestros nos decían "si toman recetan vitaminas a sus pacientes es igual q todos los dias tirar unos pesos a la basura!"...afortunadamente hoy existe mucho más apertura y receptividad para LA MEDICINA INTEGRATIVA !!... mi ejercicio profesional lo baso en ella principalmente! 😊 gracias Sento x tomarse el tiempo para difundir su certera información a todos
Gracias por tú aporte,Dios te bendiga!!!❤
La vit c me das un consejo porfis😊
Está información es oro. Por fin un vídeo donde se enseña la manera ordenada de cómo llevar la ingesta de vitaminas y minerales, según el reloj biológico del cuerpo. Muchas gracias. Mis respetos.
Mis respetos Doctor. Costa Rica. ❤
El poder de las vitaminas,B12 y D,tomo yo,la importancia de cuando tomarlas y saber con qué alimentos combinarlas para que el cuerpo las absorba mejor, gracias
Muchas gracias saludos desde Venezuela Maracay
Nunca el medico me explicó cuando tomar la vit D.Usted lo explica fenomenal,muchas gracias.
El poder de las vitaminaa,felicitaciones!!!!!! Desde Chile un abrazo
El poder de las vitaminas, gracias por la información
Gracias en verdad muchas gracias no todo el mundo sabe eso desde República Dominicana Luis Zavala felicidades y éxitos
Muy buena información, quisiera saber por el Omega 3
Fantástico saber eso! Con razón no podía descansar adecuadamente! Los estaba usando mal! Millones de gracias por esta valiosa información!⭐⭐⭐⭐⭐
El poder de las vitaminas, no sabía de la vitamina D, de hecho la he tomado antes de dormir.gracias.
Cuando una persona ama su profesión se ve, gracias porque su trabajo da muchos frutos y gracias por la información de calidad!!!
El poder de las vitaminas. Yo no sabía el horario para tomar las vitaminas. Tomo el complejo B y vitamina D3 de 5000 mg. El neurólogo me había dicho q el compmejo B lo tomara de mañana pero no me explicó porqué creo que lo toma como un secreto de estado. Muchas gracias por tanta valiosa información por compartir, un gran saludo de Alicia de Montevideo Uruguay.
Estoy tomando un multivitamínico, y gracias a este video ahora se cuales vitaminas interfieren con el sueño, gracias por la información, ahora tengo más claro lo que es el poder de las vitaminas 🙂❤
El poder de las vitaminas.Excelente información..Yo tomo vitamina D al mediodía y levadura de cerveza por la mañana,el magnesio por la tarde, gracias a tu valiosa formación.
"El poder de las vitaminas"
Gracias, Sento!!!
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Tomo vitamina D, 2 veces al mes y citrato de magnesio ( 3 al dia). Me siento genial! Gracias y salud!
Gracias Dr por estos alcanses que muchas personas desconocen
Que marca de citrato porfavor?
Tomo 22.repartidas.Sendo larga vida le deseo❤
GRACIAS GRACIAS SENTO..DESDE ARGENTINA.TE AGRADEZCO TUS EXPLICACIONES Y TU CAPACIDAD PARA AYUDAR A LA GENTE..ENSEÑANDO ...UN ABRAZO...❤
EL PODER DE LAS VITAMINAS. Gracias mil por la información ❤
El poder de las vitaminas
El poder de las vitaminas... Gracias desde Perú
El poder de las vitaminas, poderoso aliado para nuestra salud. Gracias por tus consejos.
Excelente de mucha ayuda con las vitaminas
El poder de las vitaminas. Con la edad se asimilan peor por lo que es de gran ayuda conocer estos detalles, aunque se hace complicado combinar estas limitaciones con el resto de la vida cotidiana. Es cuestión de ir aprendiendo y perfeccionando poco a poco. Gracias por la información amena que nos motiva a ocuparnos realmente de nosotros mismos, un saludo a todos.
Los médicos nunca mandan vitaminas y cuando uno les dice q les receten vitaminas no lo hacen dicen q no se necesitan tenemos q comprarlas x nuestra cuenta no hay otra manera de hacerlo
El calcio endurece las venas y las arterias y sube la presión arterial es mejor tomar el magnesio el calcio en suplemento es desastroso lo digo x mi propia experiencia
Soy hipertensa y tengo osteopenia mi médico me recetó carbonato de calcio y mi presión arterial se disparó después de unos 2 meses de estarlo tomado,el dr entonces me subió el losartan y tampoco me bajaba la presión arterial suspendí el calcio y comencé tomar citrato de magnesio y citrato de potasio y mi presión se normalizó
Ahora fui a un examen de desintometria osea y mi osteopenia esta retrocediendo con el magnesio se los recomiendo
@@Esther-li5rn
Dudo que sea el magnesio lo que te haya ayudado porque principalmente interviene en otras cosas, muy importantes también;
sin embargo si has aumentado el consumo de la vitamina k2 (pr ejemplo aumentando el consumo de verduras de hoja verde como brócoli) esto ayuda a que el calcio se fije en los huesos y no en las arterias u otras partes.
De ahí que en el vídeo se recomiende siempre tomar la vitamina D - que ayuda a absorber el calcio - con la vitamina K2 - que es la que indica al calcio donde debe ir -.
Espero que esto ayude y enhorabuena por la mejora, sigue así 👏🏼
El poder de las vitaminas. Me encanta escucharte sento, aprendo cosas nuevas
El poder de las vitaminas! Lo sigo desde hace tiempo y su información es siempre muy educativa. Gracias!
Me gusta mucho su forma sencilla y clara de compartir sus conocimientos
El poder de las vitaminas. Yo tomo suplementos vitaminicos. Sabia de las vitaminas que deben tomarce con agua y las otras con grasas. Eso lo aprendí en otros de sus videos. Lo que no tenia claro era cuando debia tomarlas. Otra cosa que me gustaria saber es por cuanto tiempo debo tomarlas. Lo que yo hago es que tomo un grupo de vitaminas por 1 o 2 semanas y luego cambio y tomo otro grupo de vitaminas por el mismo tiempo. Gracias por sus videos ❤🙏
El poder de las vitaminas!❤
EL poder de Las Vitaminas 😊 que buen artículo. Nunca pude aprender a tomarlas correctamente ahora ya lo tengo todo apuntado. Gracias 😊
Justo necesitaba esta información, siempre me surge la duda de cómo tomar las vitaminas.
El poder de las Vitaminas . No, no conocía cómo tomar las vitaminas, ni cómo eran solubles si en agua o en grasa. Muy instructivo. Muchas gracias.
El poder de las vitamins. Gracias por sus recommendaciones de a que horas tomar las vitaminas.
Yo tomo en el almuerzo el complejo de vitamina B; pues leí que la vitamina C interfiere con la vitamina B12. En el desayuno consumo frutas que son ricas en Vitamina C.
El poder de las vitaminas . Excelentes videos
El poder de las vitaminas. Gracias Doctor es usted un excelente y un verdadero ser humano que quiere ayudar al prójimo. Gracias voy a tomar nota cuando regrese de mi trabajo porque me tengo que ir a trabajar. Y lo voy a escribir en un papel para que no se me olviden los horarios de cada Vitaminas cómo tomársela que dios lo bendiga y siga informándonos de cosas buenas y positivas
Sentó estamos contigo, el poder de las vitaminas gracias.
El poder de las vitaminas es increíble y estos consejos son muy útiles para magnificar sus efectos.
Algunas de estas recomendaciones las intuía, pero otras no. ¡Buen video! 👌🏾👍🏾
"El poder de las vitaminas*. Excelente programa muy explicativo, no sabía exactamente el horario en que tomarlas. gracias!
El poder de las vitaminas es fundamental; como usted bien explica, importante conocer la hora y con qué alimentos adecuados tomarlas para lograr una mayor absorción y beneficio. Me encantó su video. Gracias!!!
El poder de las vitaminas. Gracias por tan útil como información…
El poder de las vitaminas
me puedes aconsejar un multivitamínico 🙏
Muy interesantes tus vídeos, has mejorado mucho desde los primeros vídeos 👌🏼
El poder de las vitaminas. Espectacular!!!!!
El poder de las vitaminas.
Saludos!!💗🙌🏽
Un gusto. Puede Ud. dedicar un vídeo a las propiedades y contra indicaciónes del consumo de yerba mate? Gracias!
El poder de las vitaminas
MUCHAS GRACIAS POR TAN VALIOSA INFORMACIÓN 🥰👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
El poder de las vitaminas 😊 , por cierto llevo una semana tomando las dos nueces de Brasil, están buenísimas ❤
El poder de las vitaminas; gracias por su información, saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
El poder de las vitaminas. Por favor haz más vídeos donde incluyas más vitaminas. Me encantan tus recomendaciones. Gracias por compartir tus conocimientos. Felicidades. Primera vez que te escribo. 🇻🇪
Muchas gracias Dr. Por su informacion con el poder de las vitaminas un fuerte abrazo🤗
Gracias Sento, por redes sociales casi nunca se escucha hablar de como tomar vitaminas y minerales también otros suplementos nutricionales. Me gustaría ver otro vídeo tuyo un poco más extenso dónde expliques por favor, como tomarlos, separados de cual y tal otro y porsupuesto horas.....
Gracias.🧡🧡🧡
El poder de las vitaminas. Excelente para nuestro conocimiento
Hola Sento ,excelente información. Ciertamente la vitamina B12 lo estaba tomando por la noche y no entendían porque me estaba afectando mi calidad de sueño y la vitamina D lo he tomado siempre por la mañana. La mayoría de los médicos sólo indican tomarse un multivitaminico y ya. Muchas gracias lo pondré en práctica. EL PODER DE LAS VITAMINAS. 👏👏👏 😊😊😊
Sento, una pregunta la CoQ10 y la K2 son suplementos que ayuda al sistema cardiovascular cierto? Cual sería la mejor? Muchas gracias.
GRACIAS, POR SU EXPLICACIÓN, DESDE MARACAIBO, VENEZUELA
EL PODER DE LAS VITAMINAS!! QUE BUENA INFORNACIÓN MUY ÚTIL.ESTOY TOMANDO TODAS ELLAS Y ESTE COMENTARIO FUE DE GRAN AYUDA! GRACIAS INFINITAS Y CORDIALES SALUDOS DESDE ARGENTINA!
El poder de las vitaminas
Gracias Doc NO tenia ni idea de esto con razon de mi mal sueño
Gracias de nuevo bendiciones
Hola, tengo dos preguntas respecto al completo de vitaminas B que recomiendan, la cobalamina con qué molécula está (metilcobalamina, hidroxicobalamina o la que tiene cianuro, cianocobalamina) y la otra pregunta es si la B9 se suministra como ácido fólico como indica o en realidad es un folato, por ejemplo de calcio, forma más asimilable por el cuerpo. Un saludo
El pider de las vitaminas, sentó muchas gracias
El poder de las vitaminas. Saludos Dr. Maravillosa explicación.
El poder de las vitaminas
Muy importante esta información
Hola, agradecida por tu informacion, nos podrias informar cuando tomar el colageno?
El poder de las vitaminas y del conocimiento, gracias por tu aporte
El poder de las vitaminas👍🏼
A que tiempo debo tomar el Magnesio?
Como a las 6 de la tarde para que te relajé.
El Poder de las Vitaminas!!! Esto hace que cambie mis hábitos ! Gracias!!
El poder de las vitaminas, felicitarle,eres demasiado bueno en lo que haces,gracias por esos vídeos que se entienden perfectos👌🏻
El poder de las vitaminas, siempre había tenido ésa duda de cuando tomarme las vitaminas y con este video suyo yá quedó aclarado,muchas gracias por la información.❤
El poder de las vitaminas hace más claro entender la función de ellas y como consumirlas….gracias .
El poder de las vitaminas. No sabía de la importancia de los horarios para tomarlas, mil gracias!
El poder de las vitaminas Gracias Minutos sagrados
El poder de las vitaminas...
La verdad que no sabía que algunas de las vitaminas se deberían de tomar con algo grasoso como el aguacate,
Yo me las tomo (normalmente) en las horas de la mañana, mucho después del desayuno 😮😂
Y en la noche, me estoy tomando el magnesio con Spirulina y Chlorella 😮
Nunca más volví a tomar el calcio que me tomaba en las noches, porque ahora dicen los estudios que en lugar de servir contra la osteoporosis, ése calcio se carcome los huesos 😮😮😮 así que no más!! 😂😂
Gracias por las explicaciones!! ❤❤❤
El poder de las vitaminas...!!! Genial 🙂👍 nuestro Angel en la tierra 🙂🙏
Hola Dr. Sentó gracias por informarnos sobre "el poder de las vitaminas " un saludo
GRACIAS POR SUS EXCELENTES ENSEÑANZAS
QUE DIOS LE BENDIGA JUNTO A SUS SERES QUERIDOS
AGRADECIDA
El poder de las vitaminas. Gracias Sento por la información!! Es difícil combinar bien cada una, porque hay hidro e hiposolubles. Muy útil tu video. Adelante!! Desde Argentina, Buenos Aires.
El poder de la vitamina no sabía cuando tomarla. Gracias
El poder de las vitaminas míl gracias por su aportación Doctor 😊
Muchas gracias por la informacion. Nunca estaba segura cuando tenía que tomar las vitaminas. Yo también tomo hierro por un problema de anemia. Podría algún día expander el tema y hablar sobre otros suplementos. Saludos desde Estados Unidos.
Gracia Sento por informarnos del poder de las Vitaminas
Muy interesante; gracias. No obstante me gustaría saber sobre el mejor momento para tomar la vitamina c, los omegas, zinc y cúrcuma. Bendiciones 🤗
Gracias...el poder de las vitaminas,nos produce energías...😊
Gracias por sus aportes, nos enseña y educa cómo debemos tomar nuestras vitaminas y conocer más de cómo tener una dieta balanceada y saludable
Me gusta el poder de las vitaminas!!!😊
El poder de las vitaminas, muchas gracias ❤
Gracias.por.sus.consejos.doctor.sento.Dios.lobendiga❤.
El poder de las vitaminas! Gracias Doctor !
El poder de las Vitaminas. Gracias!
Gracias doctor por su información yo tomo vitamina D3 con K2 y siempre me la tomaba en la noche . A propósito por cuánto tiempo se debe tomar ?
Max 2 meses y descansas 2
El poder de las vitaminas!,, gracias sento!,,
El poder de las vitaminas.
Muy buena info, la tendré en cuenta pues las vitaminas y los minerales los tomo separados para asegurarme que le doy a mi cuerpo las cantidades que requiere. Gracias por sus valiosos e interesantes videos.🍀
El Poder de las Vitaminas..Gracias Amanda de Buenos Aires❤
Felicidades por tan excelente información que brinda. No se si ha realizado algún video relacionado con el consumo y las posible interacción entre medicamentos y suplementos. No he encontrado gran interacción en la información que he encontrados en línea, pero se que existe, por eso su asesoría al respecto será útil para mi y para otros.
Gracias nuevamente por la información tan valiosa que nos brinda.
Martin
El poder de las vitaminas gracias por los consejos
Sento, reciba un cordial saludo, sus conocimientos y aportes en pro de nuestra salud, bienestar y calidad de vida, son muy valiosos. En especial el tema sobre el poder de las vitaminas, gracias por la información sobre la correcta ingesta de la vitamina D y el magnesio. Saludos cordiales, desde Venezuela.🇻🇪
El poder de las vitaminas gracias sento pordarnos estas informaciones DIOS LE BENDIGA
Buen día Dr , gracias por informarme sobre las horas adecuadas para tomar vitaminas.
Le comparto la info sobre el calcio que endurece las arterias y genera el crecimiento de cálculos en los riñones, no es bueno tomarlo
@dorisballom7719 x eso recomiendan tomar vit k-2 si se toma el calcio