La MEJOR comida para LIMPIAR tus ARTERIAS

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  • Опубліковано 21 лип 2024

КОМЕНТАРІ • 5 тис.

  • @jessicamendoza8863
    @jessicamendoza8863 Рік тому +1095

    Que rabia que estos medico no avisan nada, solo se limitan a recetar medicina, pero no nos informan como podemos tener una mejor calidad de vida, gracias a usted uno se informa, sino seguiríamos ignorantes por la vida, Gracias🙌🙌🙌🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇨🇴🇨🇴

    • @marthatejeda8216
      @marthatejeda8216 Рік тому +18

    • @angelesnavarro2185
      @angelesnavarro2185 Рік тому +22

      😅Comose puede combatir el coresterol

    • @angelamariamendoza581
      @angelamariamendoza581 Рік тому +69

      Porque no les conviene, sino. No ganan tanto dinero!!!😢

    • @irenesoto9474
      @irenesoto9474 Рік тому +17

      Discúlpeme pero me podría aclarar que es chukruts... Gracias

    • @luzaleidacaroramirez6620
      @luzaleidacaroramirez6620 Рік тому

      Jajaja.
      Los médicos nunca te lo dirán.
      Ellos son los peones de la.medicina.
      Y un medicamento lleva a que te manden más para contrarrestar.
      Si te curan se quiebran las farmacéuticas.

  • @DavidLC85
    @DavidLC85 5 місяців тому +43

    Dos dientes de ajo al día con aceite de oliva virgen en una tostada. Notaréis grandes beneficios en todos los niveles

    • @letyalicia277
      @letyalicia277 10 днів тому +1

      Gracias por compartir esta reseta, lo haré, bendiciones 😘

    • @Don.Infinito
      @Don.Infinito 7 днів тому

      @@DavidLC85 Se ve buena. El asunto es que el aceite de oliva que tengo en casa, desconozco como se obtuvo. Todos los aceites se ven como el de motor.

  • @anasekunda9068
    @anasekunda9068 4 місяці тому +12

    receta: Triture la col blanca o lombarda, agregue 20 gramos de sal de roca por cada kg de col (es importante que sea sal de roca, por ejemplo del Himalaya), agréguela a la col rallada y amásela con las manos, déjela por ejemplo 10 minutos. y luego ponerlo en frascos esterilizados, apisonar ligeramente el repollo en el frasco, ponerlo sin atornillar las tapas en la parte superior de los frascos y listo, dependiendo del clima, si hace calor, el repollo se encurte más rápido, aproximadamente 4/ 5 días, a veces un poco más. Durante los días de espera, se pincha la col una vez al día para que suelte las burbujas (gases). Cuando el sabor es amargo, la col está lista. Yo hago otra cosa, dejo el jugo de la frasco de chucrut ya comido y viértalo en el nuevo, el repollo nuevo fermentará mucho más rápido.

  • @marialorenzo3849
    @marialorenzo3849 11 місяців тому +231

    Receta del chucrut : repollo o col, cortar muy fino, poner en un bol y poner un poco de sal, remover con las manos limpias y apretar, ira soltando agua, seguir removiendo de vez en cuando durante una hora y media.
    Pasado esa hora y media, poner el repollo en un tarro hermético y previamente esterilizado, ir llenando el tarro y apretando bien el chucrut hasta llenar el tarro, una vez lleno, echar un poquito del agua que ha ido soltando y cubrir con una hoja de repollo, cerrar el tarro y tapar con un paño ( no debe darle la luz ) guardar el tarro en un lugar oscuro, ( puede ser dentro del armario de la cocina, poner el tarro dentro de un plato o algo similar, ya que al fermentar, arramara líquido, dejar fermentar desde 1 semana mínimo y 7 semanas máx, después ya se puede poner en el frigorífico, aguntara unos 6 meses. Cada día ir comiendo un poquito. Espero que os sirva esta receta de chucrut. Saludos

    • @ginacariello
      @ginacariello 9 місяців тому +6

      Gracias no sabia que era el chucrut. Muy español creo el nombre. Excelente tu comentario para hacerlo

    • @holabichabicha6744
      @holabichabicha6744 9 місяців тому

      L

    • @perlaflorez5319
      @perlaflorez5319 8 місяців тому +4

      Perdon mi ingnorancia pero que cura ..ese remedooo con el repollo😮

    • @RMolles
      @RMolles 8 місяців тому +7

      @@perlaflorez5319 alimenta tu microbiota

    • @romeliamartinez6071
      @romeliamartinez6071 8 місяців тому +6

      Se está hablando de la grasa en las arterias ..púes para limpiarlas..

  • @cesarybanez4755
    @cesarybanez4755 Рік тому +36

    Que rico el chucrut,si yo padecia de varices y con muchos antioxidantes salí adelante si consumó chocrut y el vinagre de manzana 🍎 orgánico y el huevo solo demore 25 días en sanar de los ateromas, dos tratamientos más hice apiterapia directo donde estaban las varices y la otra picadura fue en el cuello en la base de este y baños de vapor de agua caliente y fría en la pierna más los suplementos antioxidantes omega 3/vitamina C ,/ y vitamina E,en mi dieta incluí sardinas, paltas y almendras, sin conocimientos no hay curación 😊

    • @glorialuciamartin2899
      @glorialuciamartin2899 10 місяців тому

      Que es cruquet.

    • @ArielBohorquez1679
      @ArielBohorquez1679 Місяць тому

      Que rico el chucrut, excelente video. Sugerencia: mejora la reproducción del sonido porque está con mucho agudo como si fuera un alerta de CNN, usa un tono más suave. Éxito 👍🏻

    • @olimpiadebarletta6364
      @olimpiadebarletta6364 24 дні тому

      Gue rico elchocrut

  • @mabelgaby
    @mabelgaby Рік тому +128

    Gracias muy interesante, mientras estemos vivos buscamos como mantenernos sanos, aunque nos fumigan el aire, los alimentos, el agua, envenenan todo, hasta los suplementos farmacéuticos,esto es de locos malvados, pero nuestro cuerpo, mente y espíritu son superpoderosos y además hay seres muy lindos como tú, investigando y dando lo mejor. Gracias.

    • @AngelGabriel-cr9yf
      @AngelGabriel-cr9yf Рік тому +4

      Vivamos comamos diviertamonos todo lo bello de la vida que mañana moriremos si. Estamos en pax y de repente aparecen con algun veneno para envenenarnos y sin pensar lo aceptan ojo x ojo diente x vida mirar bien y pensar lo ecensial. A C

    • @ranaventura3088
      @ranaventura3088 Рік тому +5

      Holaaaa 💖!!!
      MabelG. Me da gusto saludarle...varios podran no creer y podran desirle... paranoid...
      Apenas hayer escuche un, personaje Mexicano 💚💌💚
      Presisamente, hablaba de haber arruinado el mais...bueno por ( transgenic ).
      Y todo lo ue dijo es verdad...
      Saludos sigamos cuidandonos.

    • @ranaventura3088
      @ranaventura3088 Рік тому +3

      Y Gracias 💌💯💌 por el comentario.

    • @AngelGabriel-cr9yf
      @AngelGabriel-cr9yf Рік тому

      @@ranaventura3088 salta salta pequeña rana juega tu aventura corre x el aire u cuida tus huesos ja ja

    • @mabelgaby
      @mabelgaby Рік тому +3

      @@AngelGabriel-cr9yf en este estado unos lo llaman 3D, otros tierra y hay más nombres, he descubierto que desde que llegamos a este estado siempre engañados y seguimos programaciones absurdas, por los que nos depredan, pero cuando se descubre el engañó se les acaba el alimento ya no se le come cuento a nadie , somos fractales de la consciencia universal por Ene somos DIOSES, debemos de empoderarnos y recuperar nuestra soberanía, trabajar con la interiorización, siguiendo pautas de armonía y equilibrio. Un abrazo lleno energía positiva al millón x millón. Gracias

  • @lauraascencio4222
    @lauraascencio4222 6 місяців тому

    Mil Gracias por su información! Dios lo bendiga y guíe.

  • @laurapinera3524
    @laurapinera3524 7 місяців тому +3

    Excelente siempre, la educación que recibimos del Sr. Sento. Gracias.

  • @anasekunda9068
    @anasekunda9068 9 місяців тому +165

    Soy polaca y en mi país se come mucho chucrut y otras verduras encurtidas como el pepino, son deliciosas y saludables para el intestino.

    • @silviarangel6021
      @silviarangel6021 9 місяців тому +5

      Hola .saludos desde Venezuela 🇻🇪 gracias 🙏

    • @MARImarr104
      @MARImarr104 9 місяців тому +10

      😮mándeme la receta del chucrut 😊

    • @marialmendoza118
      @marialmendoza118 8 місяців тому +2

      Que rico el chucrut😂😮

    • @pepfeliu5034
      @pepfeliu5034 8 місяців тому +6

      Los encurtidos no son muy saludables, normalmente tiene mucha sal…!!

    • @paoladoamaral8784
      @paoladoamaral8784 8 місяців тому +2

      ​@@pepfeliu5034si, realmente hay algunos que son muy salados pero encuentras en diferentes grados.

  • @hjicr3037
    @hjicr3037 Рік тому +112

    Gracias por compartir. Fui operado de las coronarias y ahora valoro mucho todo este conocimiento preventivo. Lástima que en vez de tanta información poco práctica, la educación no incluye información para la vida/salud en las escuelas y colegios.

  • @oscarperales6852
    @oscarperales6852 7 місяців тому +2

    Gracias Dr por su gran aporte a ésta comunidad

  • @susanasoprano8525
    @susanasoprano8525 8 місяців тому

    gracias Sento. Lo sigo desde hace un tiempo. Qué cantidad de información aportas. Muchas gracias- Me quedo hasta terminar tus videos, eres muy didáctico y ordenado. mucha suerte. Desde Argentina.

  • @juniorleit478
    @juniorleit478 Рік тому +16

    Yo bebo pulque y tepache... Son bebidas fermentadas acá de mi México. Para la vitamina K2.

  • @soniag.a.3395
    @soniag.a.3395 Рік тому +48

    Que rico el chucrut!!! Madre mía que ganas tenia de que hicieses un vídeo hablando de la vitamina k2 ! Mil gracias! De corazon❤ tengo un familiar con ese problema calcificación de arterias y tiene prohibida la vitamina k y Esque los cardiólogos a veces son unos talibanes manteniendo medicación tan estricta y sin mirar más allá. Mil gracias otra vez

  • @armandodominguez9486
    @armandodominguez9486 8 місяців тому +1

    Hola sento es un placer escuchar tus sugerencias la gente no se informa y no entiende cómo vivir con excelente salud gracias por compartir tu sabiduría larga vida para ti y abrazos de corazón

  • @eunicearboleda5708
    @eunicearboleda5708 22 дні тому

    GRACIAS POR TODA ÉSA INFORMACIÓN, LO AMO. CON MUCHO RESPETO ,DIOS LO BENDIGA .

  • @corinariedi9831
    @corinariedi9831 8 місяців тому +44

    Algo raro está pasando. Lo que hemos comido siempre ahora es dañino, pero resulta que ahora hay mas enfermedades como infartos, ACV. Casi todo el mundo con diabetes , o padeciendo de la tiroides, también cualquier cantidad de gente con cáncer. Nos han ido quitando los nutrientes que necesitamos por que según y que son dañinos. Como dice mi mamá, hay que comer de todo pero con moderación.

    • @g.garcia6754
      @g.garcia6754 3 місяці тому +5

      Pasa que los granos y semillas han sido modificados geneticamente, las carnes inyectadas con hormonas y hay un elevado consumo de alimentos ultraprocesados ademas de aceites vegetales dañinos, margarinas etc. No hay que comer de todo, hay que comer lo sano, informarse y saber elegir,

    • @Princesa44444
      @Princesa44444 3 місяці тому +1

      Pudo ser el COVID q nos dejó a todos así 😢

    • @theandovoenduromtb
      @theandovoenduromtb 3 місяці тому +3

      @@Princesa44444 más bien las vcacunas

    • @1106sieiro
      @1106sieiro 3 місяці тому

      Una enfermedad como la diabetes, no te da por comer mal una semana, son al menos 20 años comiendo mal para que te de diabetes, por lo tanto no es la comida que te están recomendando ahora la mala de la película, es la que nos veníamos comiendo durante mucho tiempo atrás especialmente azúcares y alimentos procesados y ultra procesados como las harinas, un abrazo, espero te encuentres bien .

    • @rosainocenciaduartegomez-io6rs
      @rosainocenciaduartegomez-io6rs 14 днів тому

      Yo tmbn pienso lo mismo

  • @albateresasalasvillegas1884
    @albateresasalasvillegas1884 Рік тому +68

    Me agrada mucho éste caballero farmacéutico. Le creo todo lo que enseña. Es un profesional neto y da confianza, mucha.

    • @mariamonte7590
      @mariamonte7590 Рік тому

      Que rico el.chucriut.
      hay vitamina K Y bñvitamina K2???

    • @albateresasalasvillegas1884
      @albateresasalasvillegas1884 11 місяців тому

      Macros
      Es envidia ??. No creo todo lo que se dice acá, pero sí tengo confianza en quienes lo dicen

    • @pilarsilver5601
      @pilarsilver5601 11 місяців тому +1

      So que es verdad tiene cara de Buena jente

  • @rosaromero6149
    @rosaromero6149 6 місяців тому

    Buenísimo!. Me encantó y tu forma tan sencilla d explicar,! Muchas gracias dsd Argentina!

  • @victoriamata9478
    @victoriamata9478 5 місяців тому +1

    😊 me encanta el chucrut
    Gracias por expandir tu conocimiento con sencillez

  • @korirome8547
    @korirome8547 Рік тому +108

    Tu información, tu explicación, precisa, clara y no tan larga..... en poco tiempo das la información que necesitamos. Gracias querido Sento.👌

  • @0308ization
    @0308ization 8 місяців тому +8

    Gracias Dr. por la educación que imparte...

  • @neussoldevila4291
    @neussoldevila4291 8 місяців тому

    Que rico el chucrut!!!!
    Muchas gracias por tu valiosa información.
    Estas ayudando a sanar a mucha gente. Gracias!

  • @MariafloraAparici
    @MariafloraAparici 2 місяці тому +2

    Que rico el chucrut. Gracias Sentó, eres increíble. Que lindo el verano

  • @fernandocalabuig2450
    @fernandocalabuig2450 Рік тому +26

    Qué rico el chucrut!! Gracias Sento por toda la salud que nos das...🙏

  • @hamoudmerieche450
    @hamoudmerieche450 Рік тому +21

    Qué rico el chucrut !
    Saludos desde ARGELIA.
    Usted nos está hablando de manera totalmente diferente de lo que la gente suele pensar de las dietas saludables.
    Hemos siempre pensado que eliminar las grasas de nuestra comida especialmente de origen animal fuera saludable .
    También la misma reflexión sobre el queso graso que ahora me estoy dando cuenta de sus beneficios para nuestra salud.

    • @mercedessosa9551
      @mercedessosa9551 Рік тому

      Muchas gracias muy buena información bendiciones 🙏

  • @nellybustamante6634
    @nellybustamante6634 3 місяці тому

    Qué rico el chukrut. Gracias por compartirnos la mejor forma de cuidarnos, de manera natural y sencilla. Dios te continúe bendiciendo

  • @rampacecco8087
    @rampacecco8087 6 місяців тому +6

    Don Sentó... gracias por toda su información sanadora....mucho éxito en el próximo 2024....bendiciones infinitas!!!!!

  • @maria.elenafrias1188
    @maria.elenafrias1188 Рік тому +12

    No había visto mejor programa en UA-cam como el suyo, es el mejor, gracias por su gran ayuda.🙏

  • @exequielnungaray660
    @exequielnungaray660 Рік тому +13

    Gracias doctor por esos consejos que nos ayudan a tener una mejor calidad de vida

  • @felixbulacios635
    @felixbulacios635 4 місяці тому

    Gracias el total de tu video es exelente. ÉXITOS BENDICIONES

  • @marisagarciapalacios7391
    @marisagarciapalacios7391 3 місяці тому +1

    Q rico el chucrut . Gracias por iluminar con sus explicaciones el conocimiento q ningún médico nos proporciona

  • @mariavillanueva2479
    @mariavillanueva2479 Рік тому +3

    Que Rico el chucruth !Sr.Sento estoy encantada de haber encontrado su canal !👍❤🙏

  • @olgaravegarcia5342
    @olgaravegarcia5342 Рік тому +12

    Qué importante saberlo ojalá sigan dándonos tan importante información cada día con nuevos mensajes para nuestra salud muchas bendiciones

  • @laurasimon7483
    @laurasimon7483 3 місяці тому

    Muchas gracias por su información, estoy cambiando mi alimentación con tan buen asesoramiento.
    Me he sentido muy bien!
    Que rico el chucrut!
    Bendiciones!

  • @user-xm5si6kz4v
    @user-xm5si6kz4v 3 місяці тому

    Un genio muchas muchas gracias ya lo voy a poner en practica

  • @griceldagradilla1821
    @griceldagradilla1821 11 місяців тому +4

    Muchas gracias por informarnos como5 trabaja nuestro cuerpo y cómo ayudarlo por nuestro bien.

  • @nurialopez1298
    @nurialopez1298 Рік тому +3

    Y mil bendiciones por tanta información valiosa .

  • @inma8331
    @inma8331 День тому

    Es el mejor youtuber informando sobre enfermedades y dando soluciones
    Gracias

  • @user-pv2ux6up4m
    @user-pv2ux6up4m 6 місяців тому

    Excelente continúe con sus comentarios sobre la salud

  • @SoniaGonzalez-kh8yv
    @SoniaGonzalez-kh8yv Рік тому +4

    Querido Dr Sentó eres extraordinario ,saludos desde Chile

  • @mariaeugenialopezvalladare2763

    Que rico el chucrut y que rico este contenido que nos ofreces cada que subes un video. Gracias Sento! Lluvia d e bendiciones para Vos!

  • @MrMarcomacros
    @MrMarcomacros 8 місяців тому

    Muchas gracias por la informacion, ha sido valiosísima y gracias por lo que hace

  • @luisvillanuevayabar6532
    @luisvillanuevayabar6532 4 місяці тому +1

    Que rico el CHUCUT, muchas gracias por la información y que nuestra medicina sea nuestro alimento y que nuestro alimento sea nuestra medicina…Gracias…👍🏼🍀🍀🍀

  • @pesurbano87
    @pesurbano87 Рік тому +14

    Que rico el chucrut...Saludos desde Ecuador 🇪🇨 en verdad estos videos deben estar salvando muchas vidas alrededor del mundo. FELICIDADES y siga así HÉROE..!

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 Рік тому +3

    Caramba: que rico el chucrut; no sabía de todas sus propiedades. Buena exposición para tener en cuenta!! 👍👍😁😁👏👏💕💕

  • @sofiayascararequena1322
    @sofiayascararequena1322 6 місяців тому

    ❤ muchas gracias, que linda información, seguro que mejoraremos la salud.

  • @jimottojara2480
    @jimottojara2480 8 днів тому

    ¡ Qué rico el Chucrut !, gracias por compartir, bendiciones.

  • @miriamma725
    @miriamma725 Рік тому +4

    Muchas gracias, Sento, intento no perderme ninguna de tus publicaciones porque los contenidos son verdaderamente útiles, y además me agradan muchísimo por la claridad y concisión, sin una sola palabra que sobre.

  • @ceciliayza.6351
    @ceciliayza.6351 Рік тому +8

    ¡ Qué rico el chucrut ! Muchas gracias por todas sus enseñanzas... tan útiles para nuestra salud ❤

  • @jacquelinematiasmauriola6581
    @jacquelinematiasmauriola6581 8 місяців тому

    Gracias por compartir y enseñarnos en la alimentación k necesito pará todos estén bien de salud

  • @mariausma5188
    @mariausma5188 8 місяців тому +1

    Maravillosa información...mil gracias Dr.

  • @orisisorisis6946
    @orisisorisis6946 Рік тому +50

    Qué rico el chucrut!, gracias no tenía claro el papel de la vitamina K2 ni D3. Me gustaría que nos hablara de cómo desparasitar las frutas y verduras de forma efectiva y saludable. Saludos

  • @margaritabeling5738
    @margaritabeling5738 Рік тому +3

    Conocía la importancia, el tema es la constancia. Muchas gracias

  • @josecorvalan9727
    @josecorvalan9727 6 місяців тому +23

    Después de esta clase, muchísimos más ricos el chucrut, los pepinos agridulces, el queso Roquefort y el Camembert. Y buenísimos los huevos fritos en manteca. Y no tenía claro cuál era la función de la vitamina k2 y su sinergia con la d3. Muchas gracias.

  • @alvincastro-ff1eq
    @alvincastro-ff1eq 7 місяців тому

    Lo felicito. Muy buena noticia para exposición !

  • @yilmagonzalez9976
    @yilmagonzalez9976 Рік тому +3

    Que rico el Chucrut gracias Sento por tu trabajo y la excelente información.

  • @meril689
    @meril689 Рік тому +11

    Que rico el chucrut !! Gracias por orientarnos a comer sano Dios le bendice 🙏🏽

  • @mercedescastillejo7888
    @mercedescastillejo7888 7 місяців тому

    Qué rico el chucrut! Millones de gracias por tan buenísima información 🙏🏻👍🏻

  • @AnaSantiago-cg3ty
    @AnaSantiago-cg3ty 4 місяці тому

    Dios lo bendiga !! Gracias por informarnos

  • @janettbadillo8294
    @janettbadillo8294 Рік тому +8

    Que rico el chucrut! Gracias Sento por tus importantes recomendaciones para una alimentación saludable! Bendiciones! ❤

  • @Raul_Podadera
    @Raul_Podadera Рік тому +11

    Que rico el chuckut !!! Infinitas gracias como siempre por cada vídeo que nos regalas, animando a estar más sanos y felices 😊

  • @user-yy6jf2zn2u
    @user-yy6jf2zn2u 8 місяців тому

    Muy bien explicado. Te agradezco tu dedicacion.

  • @rubenmora9880
    @rubenmora9880 6 місяців тому

    ´Que rico el chucru!!! Gracias por tan buen cocepto alimenticio de cara a nuestra salud.
    Un abrazo y muchos más éxitos en este gran proyecto.

  • @teresitagaviriadeosorio8208
    @teresitagaviriadeosorio8208 Рік тому +26

    No porque los médicos no están interesados en instruir al paciente, por el contrario se molestan cuando se les pregunta sobre lo que una tiene....mil gracias por su información Dios lo siga bendiciendo grandemente....❤🙏

    • @lillianvelezramirez8679
      @lillianvelezramirez8679 9 місяців тому

      Porque s los medicos les interesa el dinero y si te dicen estas cosas pirden dinero

    • @margaritanavarro2633
      @margaritanavarro2633 9 місяців тому

      Gracias doctor como hacer chucrut quiero hacer

    • @ArielPrado-em6rm
      @ArielPrado-em6rm 13 днів тому

      Ustedes creen realmente que la mayoria de los médicos estudian por años una materia tan noble para terminar ganando dinero a costa de la salud ajena?

  • @elenasusanamigueles7557
    @elenasusanamigueles7557 Рік тому +31

    Que rico el chucrut!!!! Estamos suscriptos a sus videos porque trata temas muy interesantes para nuestra salud. Preparamos el chucrut que consumimos, la combucha, el kimchi y el kefir de agua. Hoy aprendi que los quesos ricos en grasa son beneficiosos. Sembramos la verdura que consumimos y tratamos de aprender siempre algo nuevo para tener una mejor salud, ha, nos mantenemos lejos de los "medicos" que solo sirven para medicar. Saludos desde Argentina!!!

  • @mildadominguez2502
    @mildadominguez2502 4 місяці тому

    Impecable como siempre ....gracias desde Argentina.,!!!!

  • @shaganda1246
    @shaganda1246 2 місяці тому

    ¡ Qué rico el chucrut!
    Gracias Sento por tan buena información.
    Los médicos no nos hablan de nada de esto, y debería ser de obligado cumplimiento explicar estas cosas a la ciudadanía.

  • @papa.alfredo
    @papa.alfredo Рік тому +3

    eres muy bueno, explicas muy bien, agradesco mucho el tiempo que tomas para nosotros, sigue asi! Un abrazo y saludos desde Alemania!

  • @juancarlosvallejos413
    @juancarlosvallejos413 Рік тому +3

    Gracias, por ayudarnos a mejorar la calidad de vida y la calidad de los alimentos qué consumimos. Me gusta el chucrut.💪💪💪💪💪

  • @patrciaherreraflores8411
    @patrciaherreraflores8411 8 місяців тому

    Dios te bendiga por darnos esta buena información gracias

  • @geovannymontero9772
    @geovannymontero9772 3 місяці тому

    Mil gracias, Dios te bendiga, la industria nos quiere enfermos, pero con tu información podemos estar sanos. Gracias amigo.

  • @carmenmontes3041
    @carmenmontes3041 Рік тому +4

    Que rico es el chucrut gracias dr por tan valiosa información Dios le siga dando mucha vida y salud para que nos siga informando a todos saludos desde Maracaibo Venezuela 🙏🏻👍😎💯🤗💞💋

  • @m.carmendevicente33
    @m.carmendevicente33 Рік тому +4

    ✨Que rico en chucrut, si que es cierto!! 🥰🙌
    Muchas gracias Vicente!!💋

  • @TarcilaChica-rm7jc
    @TarcilaChica-rm7jc 6 місяців тому

    Muchas gracias doctor por la importante información 🙏

  • @condesadior3749
    @condesadior3749 3 місяці тому +1

    *QUE RICO EL CHUCRUT* . . . . gracias Sento por compartir . . saludos desde Guadalajara, México.

  • @FlaviaSepulvrda-nu3wy
    @FlaviaSepulvrda-nu3wy Рік тому +3

    Que rico el chucrut, qué información nos das, un abrazo tremendo para ti y tu equipo, ❤❤❤. Yo deboro tus análisis y lo envío a tofo el mundo y me han dado la gracias, y tu eres el artífice ❤❤

  • @Antonio-Moons
    @Antonio-Moons Рік тому +4

    Interesante información, y mejor las recomendaciones para quienes tenemos problemas con las arterias...

  • @user-gw1my3oo7o
    @user-gw1my3oo7o 8 місяців тому

    Muy buen video gracias por compartir tus conocimientos muchas bendiciones 👍👍

  • @pilargimenez9815
    @pilargimenez9815 4 місяці тому

    Estupendo como siempre , he aprendido mucho, y además de estar contenta por qué puedo tomar quesos fermentados que me encantan, también estoy contrariada con el tema de la leche, el queso alimentos que no tomo

  • @josefinamoreno5137
    @josefinamoreno5137 Рік тому +10

    Muchas gracias, que importante es estar bien informados para poder tomar decisiones acertadas para nuestra salud. Que rico el chucrut!!

  • @lolamachado9843
    @lolamachado9843 Рік тому +3

    excelente información, GRACIAS ! Dr Sento Segarra

  • @anamargaritagildelgado9179
    @anamargaritagildelgado9179 8 місяців тому +1

    Introducción muy extensa. Es una clase para estudiantes de medicina. Gracias

  • @siggyperez33
    @siggyperez33 Місяць тому

    Que Rico el chucrut: información que necesitaba. Gracias, doctor. Saludos desde Puerto Rico.

  • @user-ws5fg7dx3n
    @user-ws5fg7dx3n Рік тому +3

    Que rico el Chucrut :D
    Maestro muchas gracias por tomarte tu tiempo en ayudar a la salud

  • @charlieshow1007
    @charlieshow1007 Рік тому +14

    QUÉ RICO EL CHUCRUT!!!
    Hola Sento, veo muchos de tus video y admiro lo bien que lo explicas todo y los buenos consejos que nos das para mejorar nuestra salud.
    Gracias por tu contribución, pues con personas como tu, cada día mejoramos en muchos aspectos.
    Un admirador.

  • @yannethmercedesgallegosalb6486
    @yannethmercedesgallegosalb6486 3 місяці тому

    Gracias gracias doctor por todas esas informaciones!!🙏🙏🥰🥰

  • @elbasilva9426
    @elbasilva9426 2 місяці тому

    Excelente información! Gracias Dr ....🙏

  • @alexarojas3826
    @alexarojas3826 Рік тому +5

    No conocía los beneficios de vitamina k2 muchas gracias por tus consejos. ❤

  • @jairogonzalez5978
    @jairogonzalez5978 Рік тому +7

    Qué rico el Chucrut !! Gracias por su información y calidad catedrática, se entiende muy bien !! Nunca había escuchado sobre la Vitamina K/2. Hoy me suscribo a su canal desde Guatire / Venezuela. Jairo González.!!!

  • @rosanagiampani8799
    @rosanagiampani8799 5 місяців тому

    Que rico el chucrut, sabía los beneficios de los fermentados, y no el poder de la vitamina K. Mil gracias, te seguiré mirando.

  • @pabloespinoza5669
    @pabloespinoza5669 8 місяців тому

    Que rico el Chucrut!!! Aun que de verdad nunca lo he probado, pero lo intentaré. Muchas Gracias!!!!

  • @cristinagutierrez2197
    @cristinagutierrez2197 Рік тому +3

    Que rico el chucrut. 😁
    No sabía ni de la existencia de es vitamina. Millón de gracias por toda la valiosisima información que nos aporta cada día.

  • @user-sp4tk5hm2b
    @user-sp4tk5hm2b Рік тому +12

    "" Que rico el chucrut ""
    Amo a gente que comparte sus conocimientos en beneficio de la humanidad. Dios te bendice por siempre.

  • @angichurchs9905
    @angichurchs9905 5 місяців тому

    Excelente información Muchas gracias por sus conocimientos ❤

  • @armandolozano8726
    @armandolozano8726 6 місяців тому

    Aprenderé a hacer fermentados.
    Que rico el chucrut!
    GRACIAS!

  • @mariapatriciahoyos8
    @mariapatriciahoyos8 Рік тому +9

    Qué rico el chukrut!! Lo preparo mucho en casa , fermento el repollo y le pongo enebro...queda delicioso!

  • @noelialima192
    @noelialima192 Рік тому +5

    Muchas gracias por la información, amo el chucrut!!! Y los vegetales crudos. Compartiré para que otros aumenten a su alimentación.

  • @silviamartinez5251
    @silviamartinez5251 7 місяців тому

    Que rico el chucrut! Me gustan mucho sus videos, aprendo bastante. Gracias

  • @luzysol
    @luzysol 7 місяців тому

    Muchísimas gracias por la ¡ excelente información !
    Saludo 👋