Hi, ich esse schon ewig selbstgemachten Joghurt. Der,, normale" ist viel zu süß. Nüsse und Kernchen sind immer im Schrank. Man weiß es ja, nur umsetzen lautet die Devise...🥗🍌🫐🥜
Ihr schlagt ernsthaft vor frischen Salat für 3-4 Tage vorzubereiten? Solange halten ja nicht einmal Salate aus dem Supermarkt und die sind eingeschweißt und ab Verarbeitung in eine Kühlkette. Sowas ist völlig daneben und unhygienisch. 🥴🤮
Ein sehr hilfreiches Video! Danke!
Das war ein richtig schönes Video. 😊 Dankeschön ❤
Noch ein Video zu den zuletzt genannten Themen wäre toll 😊 vorallem zu den Energieräubern, das finde ich spannend ^^
Mich würde interessieren, wie ich meinen Eiweißwert im Blut durch Ernährung hoch bekomme. Wichtig, wenn man Blut- oder Plasmaspender ist 😊
sehr schönes Material
Hi, ich esse schon ewig selbstgemachten
Joghurt.
Der,, normale" ist viel zu süß.
Nüsse und Kernchen sind immer im Schrank.
Man weiß es ja, nur umsetzen lautet die Devise...🥗🍌🫐🥜
Trinkt doch einfach einen Liter Milch wenn es schnell gehen muss. Vielleicht noch ein paar Eier rein mixen. Oder einfach Rinderhack auf Reis preppen.
Jo mach mal was über die Speiseöle...(.komm darauf nicht klar warum Rapsöl vorteilhafter gegenüber Sonnenblumenöl sein soll)
Danke für den Vorschlag, wir überlegen uns was 💚
@@AOKDerGesundheitskanal Ja bin da mal so durch die Nährwerttabelle … stand dann beim Vergleich der beiden Öle auf dem Schlauch
👍
Ich kann nicht vernünftig zuhören….ich muss ihn leider anstarren 😂🙈♥️
Ist Ei gut ?
Ja, Eier sollte man essen...jeden Tag eines.
Das Cholesterin- Mythos ist entwarnt.
Ich esse 3 in der Woche.
Ich würde mir jeden tag blut abnehmen, wenn mir ein programm sagen würde was ich essen muss
Das wäre sogar „Die Lösung“, aber ohne Blut abnehmen. Irgendwann kann das die Apple Watch. 👍🏻
Doesn’t he look like Dr. Mike?? 😮🤭
٧
Ihr schlagt ernsthaft vor frischen Salat für 3-4 Tage vorzubereiten? Solange halten ja nicht einmal Salate aus dem Supermarkt und die sind eingeschweißt und ab Verarbeitung in eine Kühlkette.
Sowas ist völlig daneben und unhygienisch. 🥴🤮
Nimm dir jeden abgepackten und vor geschnittenen Salat der 2-3 Tage alt ist im Supermarkt und lass ihn auf Bakterien untersuchen