Chia Seeds Vs Flax Seeds | Which is Better for Weight Loss | Sahar Chawla

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 235

  • @raheessajjad7675
    @raheessajjad7675 3 роки тому +10

    Ap ki batain mjy boht achi lgti hain best information

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/No9_lRSyeyM/v-deo.html

  • @TahirGujjar-mz3hh
    @TahirGujjar-mz3hh 2 місяці тому +2

    Mashallah bht peai lg rhi ha dr sahib.dress b bht Asha lg rha ha ❤

  • @ikram3979
    @ikram3979 3 роки тому +2

    Aoa,dr aap ka knowledge bohat hai ,very informative best of luck .or aap ko straight hair booooht achy lg rhy hn,bohat soft look aa rhi hai.

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 3 роки тому

      ua-cam.com/video/NHVicdF2e_Y/v-deo.html

  • @abiha925
    @abiha925 3 роки тому +7

    What a bundle of information..... MashaAllah.... Wll you please tell me k ap ki trah knowlge kasy hasil kr sakti Han aj Kal ki students of medical???

  • @rubiabbasi8346
    @rubiabbasi8346 5 місяців тому +4

    Take super seed mix from market...roast and grind...take 1tspn nd mix it with 2-3 tbs yogurt and eat in breakfast it's best

  • @kalsoomsheikh1449
    @kalsoomsheikh1449 3 місяці тому

    What a huge information jzzakallah jzzakallah jzzakallah ❣️

  • @harry1679
    @harry1679 3 роки тому +1

    Very nice and informative video.thanks dr.sahiba

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/NHVicdF2e_Y/v-deo.html

  • @mutaalmuteen5357
    @mutaalmuteen5357 Рік тому +1

    Allah pak ny doctor chawla pakistan ko nameat de hea iss ki qader kary

  • @shafaqparveen5070
    @shafaqparveen5070 Рік тому +1

    Amazing information regarding contents of food. Plz make more videos on food comparison and nutritional value.

  • @MuhammadAli-vx5qf
    @MuhammadAli-vx5qf Рік тому +2

    Basil seed ( tukhum.e.balinga aka tukh malanga)
    Chia seeds (tukhum.e.sharbati)

  • @khannaeem8448
    @khannaeem8448 Рік тому +1

    Please always make a video seprate seeds not combion chia and flex seed
    Good information

  • @fsgaming7648
    @fsgaming7648 3 роки тому +4

    Kya uric acid barha hua ho to chia seed lesakte hain

  • @Mrs.amanat980
    @Mrs.amanat980 9 місяців тому

    Mashallah aapki information aapki information bahut zabrdas hey

  • @theultimatesolutions6330
    @theultimatesolutions6330 2 роки тому +2

    Greatly appreciated

  • @sadiatajra2203
    @sadiatajra2203 8 місяців тому +2

    Complete information
    Thank you

  • @foodtrending09
    @foodtrending09 Рік тому

    Aoa. V v v beautiful😍💓 video 💐💐💐😍😘👍🥰jzaak Allah🤲🤲🤲🤲

  • @azraat7751
    @azraat7751 3 роки тому +1

    MashaAllah! Good job!

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/No9_lRSyeyM/v-deo.html

  • @DrAhmedtv9
    @DrAhmedtv9 3 роки тому +2

    Wow great information 👌💯

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/No9_lRSyeyM/v-deo.html

  • @zarakhan8857
    @zarakhan8857 3 роки тому +1

    Mam plzzz meethi dana for weight losse k liyee batye

  • @ayemarehman9660
    @ayemarehman9660 4 місяці тому

    Such a great information
    Love you dr❤

  • @azkasaad9801
    @azkasaad9801 3 роки тому +1

    Thanks V.much Doctor Sahiba 🌺
    Plz make vedeo on female Hormonal imbalance

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/NHVicdF2e_Y/v-deo.html

  • @MukhtarDogar-w6j
    @MukhtarDogar-w6j 3 місяці тому

    Thak you mam good information

  • @kausarperveen2402
    @kausarperveen2402 7 місяців тому +2

    Can we take chia seeds legs and knee pain in summer.I like your videos a lot.

  • @abdualrehman5468
    @abdualrehman5468 3 роки тому +1

    Mam lene ka tarika ha kia felex Saeeds mam mera Belly fat ziyda ha cholstrol b bara hua ha aur sath vitamin D ki b Kami ha haper thyroid ha

  • @GohareNayab
    @GohareNayab Рік тому

    Very very informative video

  • @sammalik1018
    @sammalik1018 3 роки тому

    Great need more information on such contents.

  • @saadkhan593
    @saadkhan593 3 роки тому +2

    Aslam o lalikum dr shaiba mujhe ap ki baten achi legti han ap mujhe collgen k liye kuch baten pmz meri umar 51 ha

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/NHVicdF2e_Y/v-deo.html

  • @foodtrending09
    @foodtrending09 Рік тому

    Im 40 yrs and hv 5 kids Masha Allah🥰. 3 yrs before due to my rasoli pain dr removed my utress.. And after oprate my belly fat thora brrh gya hy😊.. In my situation... Can i use chia seed??? Plz reply me dr g????

  • @azizahmedkhan9286
    @azizahmedkhan9286 3 роки тому +1

    Mashallah so nice doctor seher may Allah reward you the best.

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/NHVicdF2e_Y/v-deo.html

  • @merabjuttjutt7067
    @merabjuttjutt7067 Місяць тому

    Dear Dr. Kiya hum dono ko mix kar k use kar sakty hein

  • @irumzia5369
    @irumzia5369 3 роки тому +6

    Plz make videos on endometrosis cyst and what foods r good for this

  • @aftabhaque5583
    @aftabhaque5583 5 місяців тому

    You got great analysis ❤
    From Boston

  • @EjazAhmed-qm6ve
    @EjazAhmed-qm6ve 28 днів тому

    Kia dono seeds ni use kar sakte

  • @faymir8000
    @faymir8000 3 роки тому +5

    Maim Awaz bohat e km hai

  • @AbdullahTahmeed786
    @AbdullahTahmeed786 6 місяців тому +1

    Mam AISA ho skta hy K me morning myn chia seed Ly lu or afternoon myn flax seed Ly lu??

  • @ikram3979
    @ikram3979 3 роки тому +1

    Dr plz kinwa seed pr bhi video bnaiye.

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/NHVicdF2e_Y/v-deo.html

  • @AlisArt-p8q
    @AlisArt-p8q Рік тому

    Kitnay arsay k baad expire hotay hain flaxseed ya Chia seed bkit a asra rakh saktay hain

  • @asadmalik1549
    @asadmalik1549 Рік тому

    Hello Dr I hope you're doing great,
    I'm 22 can I use flax seeds Alhamdulillah I don't have any problem

  • @shafaqferoz7609
    @shafaqferoz7609 6 місяців тому

    Kia he baat hy jnab ap ki

  • @nailazohaib585
    @nailazohaib585 Рік тому

    Salaam! H ru? plz mujhy btayn mai apny bachoun ko yh seeds dy skti hn kya age mai ap ko btaoun ge

  • @syednizamuddin3881
    @syednizamuddin3881 3 роки тому +1

    Asalam-o-Alaikom, ma'am, ALLAH apko khush rakhy, aabad rakhy, Ma'am plz weaning diet pa banaein ak video, mera baby 6 months ka ha or mjhy sakht zarorat ha ap jaisi Dr ki guidence ki

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/NHVicdF2e_Y/v-deo.html

  • @Huzaifaiqbal7
    @Huzaifaiqbal7 Рік тому

    Mam mere hipps or lowerbally buhut ziada h is k lie kia karoon plz

  • @hassanmehmood7651
    @hassanmehmood7651 3 місяці тому

    Mary Baty Ko hyper thairaidha is my kya lay sakty han

  • @sarahazam8050
    @sarahazam8050 3 роки тому +3

    AOA I really appreciate such informative videos of yours. Regarding phytoestrogens, please give some information about soya chunks. Many thanks.

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/NHVicdF2e_Y/v-deo.html

  • @hassaansajid139
    @hassaansajid139 2 роки тому +1

    Dr sahiba jin teenagers k menses ruk jaate 6'6 month baad aate ye saal baad ate us pe bhi video bnayen plz kya reason kiun rukte.

    • @muhammadasghar-oy2sk
      @muhammadasghar-oy2sk Рік тому

      Pcos issue hota hai ap is mei dekhy k weight zaida hai to ye masla hota hai

  • @ridayousaf2146
    @ridayousaf2146 4 місяці тому

    Shia seeds ko bina sock kiye
    Chia+flex+ Acv k sath use kry mean ye 3no chezy glas me daly or pe le to kia asar hoga ya nhi?

  • @Jamalibaloch-v5q
    @Jamalibaloch-v5q 17 днів тому

    A.o
    Mn ne bress cancer se recover kea hy about four years ago
    Can I use flax seed
    Plz reply

  • @theultimatesolutions6330
    @theultimatesolutions6330 2 роки тому

    Well explained

  • @FtTf-q8i
    @FtTf-q8i 3 місяці тому

    Bawaseer m us kr skthy h plz zaror btain

  • @yasmeenkhan1685
    @yasmeenkhan1685 2 роки тому

    Great informative video
    Thanks for sharing your knowledge 👍👍

  • @pehopie9464
    @pehopie9464 Рік тому

    Egg ya garm chez koe bh kahien tu gala Pk Jata hy .age 20 .girl .mam please guide what is this

  • @najmafarheen2996
    @najmafarheen2996 Рік тому

    Assalamwalikum maam flaxseed + chia seeds dounu ek sath lesakte hin kya?

  • @aashyana.shaheenka2205
    @aashyana.shaheenka2205 4 місяці тому

    zabrdast

  • @Sardeeb
    @Sardeeb Рік тому

    Mam mujhe hypothyroidism hai kia me flex seed use kr sakti hon please reply kr den. Thanks

  • @zulfiqarali5476
    @zulfiqarali5476 11 місяців тому

    Hi mem hope you will be fine Kindly reply to all openly not in privacy because you are an ideal means well educated social worker living into our hearts not a cheap lalachi of comments and share🙏

  • @supervideo34
    @supervideo34 Місяць тому

    muje hadiyon or kamr m dard he bht,,tu kis time lon mai ??

  • @saminaaslam3923
    @saminaaslam3923 3 роки тому +1

    Aoa aap kaise hain mujh ko aap ki video bohat achi lagti hai kya hum 1 spoon chia seeds aur 1 spoon flex seeds dono ko mix kar k lay sekte hain

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/No9_lRSyeyM/v-deo.html

  • @hmabuzar
    @hmabuzar 2 місяці тому

    Dono seeds akhkty use kr skty hai?

  • @pakflicks
    @pakflicks Рік тому +2

    I am gonna mix chia seeds with flex seeds to get balanced nutrition of both. Science lol

  • @saadsimab
    @saadsimab 3 роки тому

    Menupause pr aik video bnaeen

  • @ZafarIqbal-fj9ly
    @ZafarIqbal-fj9ly Рік тому

    Dono Sath Mai ly sakty hain please answer

  • @SurprisedDahliaFlower-vl2mx
    @SurprisedDahliaFlower-vl2mx 6 місяців тому

    Flex seed ko pani m bhogo k use kr skty hn . Garmi k season m

  • @naturespeaks4513
    @naturespeaks4513 4 місяці тому

    Flex seeds ki jga ap ny black seeds ki pic lgae hai na?

  • @HArshad-t1o
    @HArshad-t1o Рік тому

    Informative video but volume is low

  • @waqasasif9681
    @waqasasif9681 2 роки тому +1

    Is flex seeds are okay to use for males... Is it effecting male hormones

  • @humaninsan9601
    @humaninsan9601 3 роки тому +2

    Assalamo allaikum dr dahba please can you share some light on FYBROMIALGIA + FATTY LIVE i have both jazakallah

  • @foodtrending09
    @foodtrending09 Рік тому

    Kbb?kitna? Kesy khaya jaay?? I will be waiting for your reply....

  • @shaheerzaryab5299
    @shaheerzaryab5299 3 роки тому

    great information

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/No9_lRSyeyM/v-deo.html

  • @mahigohr6947
    @mahigohr6947 Рік тому

    Ma'am Chia Seeds Kb Tak Use Karskte Hen?? Plz Answer

  • @zarazara5798
    @zarazara5798 3 роки тому

    Dr sahiba prgncy pr bhi video batyen...bp issue in prgncy mai..

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/NHVicdF2e_Y/v-deo.html

  • @KOMALAbdulhaq
    @KOMALAbdulhaq 3 місяці тому

    Inko stain kr k pena ha ya seeds k sth e

  • @MuhammadSaad-mj1dp
    @MuhammadSaad-mj1dp 6 місяців тому

    2no ikathy use kr sakty h kia mam plzzzz reply

  • @Unique-u3v
    @Unique-u3v 3 роки тому

    Maa Shaa ALLAH..🥀

  • @adilajamil8030
    @adilajamil8030 Рік тому

    Agar BP ki dawa k sath flex seed khaen to Koch hoga Nahi means zyada low to nahi hojaega

  • @AshaharPirzada
    @AshaharPirzada 4 місяці тому

    We own
    Shopanduse allthese natural things😊

  • @Huzaifaiqbal7
    @Huzaifaiqbal7 Рік тому

    Mam CKD k patient kia use kare

  • @MohammadKhan-ue6fi
    @MohammadKhan-ue6fi 2 роки тому

    Very nice

  • @rokayyafatima2255
    @rokayyafatima2255 3 роки тому +1

    4 years old bacho ko daisi ghee daina chahieye?food plan bta dn plz.

    • @flower7341
      @flower7341 3 роки тому

      As far as my knowledge you can give desi ghee to anyone and a 4 years old too because now it is proven that desi ghee is the best and most healthy to eat.

    • @flower7341
      @flower7341 3 роки тому

      desi ghee,desi eggs,desi chicken all that pure food is the most healthy food.If you can get it then definitely eat those .

  • @fnfj1168
    @fnfj1168 7 місяців тому

    Aoa mam kya chia seeds pregncy me use kar saktay hn

  • @sabanizam7755
    @sabanizam7755 2 місяці тому

    Can I eat both?

  • @Allinoneop1322
    @Allinoneop1322 4 місяці тому

    kidny stons k mareez isy kha skty hy

  • @munawartareen7001
    @munawartareen7001 Рік тому

    کس عمر تک Flax seede استعمال کر سکتے ہیں

  • @AbdullahTahmeed786
    @AbdullahTahmeed786 6 місяців тому

    Mam so nice of you 💕 Mam can we use chia seed and flax seeds in a day ?

  • @zahidfarooq7334
    @zahidfarooq7334 3 роки тому +6

    Voice of video is too Low
    Hardly Hearable. Please give attention to this matter

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/No9_lRSyeyM/v-deo.html

  • @Burhano-k4i
    @Burhano-k4i 3 місяці тому

    Aoa dctr g me weight lose krna chahty ho

  • @SFVlog12345
    @SFVlog12345 3 роки тому

    Wow Super duper Video 💓💓💓

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/NHVicdF2e_Y/v-deo.html

  • @nutanarya9002
    @nutanarya9002 2 роки тому

    Please tell can we mix flax seeds. Poppy seeds. Hemp seeds. Pumpkin seeds sessame seeds at night in water nd grind in morning nd drink
    Is it ok to mix diff seeds nd taken

  • @asmamahmood7446
    @asmamahmood7446 Рік тому

    Salam low calciumkon c cheezen hain

  • @flower7341
    @flower7341 3 роки тому +2

    You mentioned in this video ke kuch foods garam hoti hain jo garmi karti hain.That is very important point .....can you please make a video that what foods have garam effects which foods have cold effect.And how it works differently in different person .How can we figure out that my body reacted garam or thand?Does this effect the health.Iam so confused because mostly doctors says yeh garam thanda khuch nahi hota bus purani bataen hain.Specialy egg consider garam so many people says don't eat eggs everyday .Please share your knowledge on that. Thanks

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/No9_lRSyeyM/v-deo.html

  • @HarpalSingh-gu5yc
    @HarpalSingh-gu5yc 3 роки тому +1

    biba ji thoda hauli bolo chia seeds di jagah flax seeds keh jande ho and vice versa.

  • @areeshasaith1200
    @areeshasaith1200 Рік тому

    Wao ❤

  • @nuzhatnaqvi9286
    @nuzhatnaqvi9286 2 роки тому

    Ap ny is video m kaha h k fleek seed young bachon ko ziada nh dena jbky jin girls ko mensis distub h wo 14 days tk fleek sead or pumpkin seed lena h jin girls ko pcos ki waja sy mensis nh horhy plz un k ly bataen

  • @AzraParveen-cl8mv
    @AzraParveen-cl8mv 8 місяців тому

    U are great ❤❤❤❤❤

  • @AK-kb7zh
    @AK-kb7zh Рік тому

    Weight gain kerna ho tu konse seed use karen

  • @huzaifakhan4723
    @huzaifakhan4723 3 роки тому

    Kya falxed seed periods or fertility k lye thek ha? Kyun k mam mere periods 3 ya 4 den dagh lagty ha pher 3 den hoty ha or blood sirf aata ... Plz reply

  • @tina-mina2
    @tina-mina2 4 місяці тому

    Can't we take both seeds in a day?

  • @sweetsony5456
    @sweetsony5456 3 роки тому

    Amaizing mam

    • @mrsk5680
      @mrsk5680 3 роки тому

      ua-cam.com/video/NHVicdF2e_Y/v-deo.html

  • @zeenatkhan4273
    @zeenatkhan4273 4 місяці тому

    Kya dono ko mila kar sath kha sakhta h kya

  • @7247nad
    @7247nad 7 місяців тому

    Doctor ur clenic is in Lahore pls tell me

  • @abdulhammadmubashir8732
    @abdulhammadmubashir8732 2 роки тому +2

    Chia seed ko tukhme daudi kahte han