Йога при шейном остеохондрозе
Вставка
- Опубліковано 20 лип 2018
- ✅ Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР ""Как избавиться от остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье"": 120x80.ru/shox_web106
📍 На вебинаре Вы получите четкий план как избавится от остеохондроза и его симптомов (головокружений, гипертонии, шума в ушах, головных болей, панических атак). И наконец-то и вернетесь к нормальной жизни!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby106
✔ Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube106
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube106
Остеохондроз (спондилез) шейного отдела позвоночника - актуальная проблема для многих современных людей. Заболевание характеризуется повреждением межпозвоночных хрящей в области шеи.
Позвонки начинают тереться друг о друга и давить на прилегающие сосуды и нервные волокна. Все это негативно сказывается на функционировании всего организма.
Лечить выше представленное заболевание можно традиционными методами, а также с помощью асан йоги. Кандидат медицинских наук, автор методик по лечению заболеваний позвоночника, терапевт, главврач «Клиники Доктора Шишонина» А.Ю. Шишонин рассказывает о том, как йога и разработанные им упражнения помогают избавиться от шейного остеохондроза.
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Гипертония: 120x80.ru/hypertension
Давление: 120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #остеохондроз
✅ Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР ""Как избавиться от остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье"": 120x80.ru/shox_web106
добрый вечер, мне ийога помогла ,у меня грыжа в шеи.Я ходила три месяца,а потом с деньгами были проблемы и я бросила, думала дома буду делать.Все было некогда.И через 4 года начался гипертонический криз и сильно заболела шея. И вот я нашла гимнастику Шишонина, это просто бомба.спасибо вам большое Александр Юрьевич.
Как всегда: грамотно,коротко,логично! Спасибо 🙏🏻
Спасибо Вам доктор, низкий поклон , вы даёте Веру, Надежду, Любовь 🍀Так грамотно, коротко, ясно, без лишних слов, так успокаивает ваш голос, получили книгу ваше, благодарю, очень многомерная книга, все совпадает С КОРАНОМ - очень позитивно влияет на сознание, меняется конечно в лучшую сторону характер, привычки....... 🙏 Ценю ваши труды и РАдуюсь есть такой доктор, Вы посланник АЛЛАХА -БОГА ТВОРЦА. - вы созидаете, вы творите - от души желаю вам крепкого здоровья, больших успехов в ваших творениях ..... 🙏✨⚡️☀️🌈
Спасибо, наш любимый Доктор Александр Юрьевич!
Спасибо, Александр Юрьевич!
Молодец доктор, смотрю и уважаю.
Крутой врач, на Бурунова похож, даже харизмой. Посмотрел видео про ВСД, то, что доктор сказал - чистая правда. Как только начал делать упражнения для шеи, со временем начал чувствовать улучшение работы мозга. Плюс добавил упражнения с задержкой дыхания. Вообщем вуаля, жизнь продолжается.
Александр Юрьевич ! Здравствуйте !!! Вы продляите старикам жизнь...Информации достаточно и без денег..
Спасибо !!!
благодарю!!!!
Как можно купить ваш диск с фильмом!!! У мужа гипертония, очень хочется, чтоб он стал здоровым!!!
Здравствуйте уважаемый доктор!Можно ли делать упражниния в период радикулопатии?жгучие боли в трапециях и в голове
Доктор вы гении огромное вам спасибо
Как заказать этот диск с фильмом?
а где соьсвенно найти то этот комплекс ?....
Была (а может ещё и есть) грыжа двух межпозвоночных дисков. Адские боли три недели лежа на одном боку всё это время, потом заново учился ходить. Всё это время уколы, уколы.. И потом ещё уколы и капельницы. Сейчас восстанавливаюсь, лечение продолжается. Ничего не болит. А если и болит, знаю как за пол часа убрать эту боль несколькими упражнениями.
И раньше пробовал по чуть чуть йогу, и изучать пытался, но всерьез взялся осознанно после болезни. Именно по рекомендации врача поставившего меня на ноги делал комплекс из йоги. И тут я прочувствовал её мощь. Вот уже несколько раз наталкивался на авторские методики разных специталистов которые работают, а потом оказывалось что в йоге это уже давно есть и работает как минимум 5 тыс лет. При этом мягче и приятнее. Реально не заставляю себя, а получаю удовольствие от йоги. Но важно именно не брать одно упражнение, делать весь комплекс последовательно. Вот поэтому сомневаюсь когда слышу про выборочные упражнения.
Но, с другой стороны, противопоказания там тоже есть. И если представить себя на месте человека с серьезной болезнью, то на на первых порах я бы выбрал упражнения составленные моим лечащим врачом, если бы такие были. Это проще и безопаснее для людей которые в тонкостях не понимают что именно происходит во время упражнения.
А вообще, изначально я хотел напомнить что йога - это не гимнастика. Те упражнения что мы видим это лишь подготовка тела. По сути это 3я ступень йоги из 8ми. Если человек не интересовался первой и второй ступенью, а сразу берется за "гимнастику", то кажется что оно плохо работает и скучновато. Но ведь даже так оно работает, не совершенство ли?) А восьмая ступень это познание себя, познание смысла жизни, ощущения себя одним целым с окружающим миром, реальная осознанная связь с этим миром, и т.п. Вот к чему готовят предыдущие ступени.
Это всё я к чему расписал... Думаю, что если делать упражнения понимая их цель и смысл они принесут многократно больше пользы чем если делать "что-то от боли в спине"
О, Бурунов!
Спасибо
Столько текста т ги одного упражнения! Класс!
Занимайтесь йогой без разных глупых мыслей, думайте о том как Вы оздоровляетесь
Где можно купить ?
🙏🏻
Йога я занималась когда у меня был радикулит очень хорошо помагло и забыла надо заняться сново
Сколько раз в день- нужно делать упражнение для шеи-для взрослых)
Не знаю, связано это между собой или нет, но у меня после 5 занятий, прошла боль в шее и между лопатками, но начались приступы головокружения
🙏
Вы говорите вокруг да около,а все остальное за деньги....
Да,да,за деньги.
А адрес сайта
Доктор, здравствуйте! Как Вы относитесь к pain management в виде epidural treatment evaluation для шейного и поясничных отделов позвоночника? Это одно из перспективных направлений снятия боли. В чем минусы такого лечения? Особенно для человека с аритмией, перенёсшего инфаркт миокарда?
Где принимает доктор шишонин?
Стелла Стол в Москве, подробности на его сайте.
А название-то какое! Где йога??? Одна реклама! 👎👎👎
Да
а говорят, что статические упражнения вредны...
А бассейн разве не тренирует мышцы шеи ?
Мне невролог только бассейн и советовал)
@@user-jj7rd4mq5v сейчас как дела ?)
Можно ли стоять на голове при шейном остеохондрозе, и делать стойку на лопатках?
Нет
Фига ты закинула, стоять на голове, ахахаххаха
Мне вот тоже интересно, но доХтор не отвечает.
Я тоже беру упражнения от вас от йоги и цигун. Если мне йога не возможно сделать❤
Я занимаюсь йогой но в последнее время шейный хондроз беспокоит
Уважаемый Шишонин спасибо за всё удачи вам но не природа создал позвоночника а господь бог
Да мне тоже после йоги плохо становится у меня напрягаться мышцы на шее и у меня голова кружится и грудиной болит
Вы не правильно делаете упражнения, т.к. многие методики неверны и разрушают позвоночник. Посмотрите хатха йога Смирнова, он все это показывает и подробно рассказывает. Ни чего не должно напрягаться, вы попросту разрушаете себе шею делая неправильно или слишком сильно без подготовки.
5 мин. рекламы. Где йога?
Просмотрите ,,гимнастика для шеи доктора Шишонина,, я делаю через день перед сном, реально помогает
Ну так покажите эту йогу
Надо купить.
бурунов?
Столько текста.., а упражнений нет!(((