@@ZenabkamalAhmed رووووعه واكةر من روووعه. بصراحه هي ماهي مفيده بس للبطن والاملاح والكلئ وتوارزن معدل السكر بالجسم. بصراحه وصفه فاخره حسيت بخفه والبطن خف وفي نزول في الوزن وصرت الان اشربها يوم لا ويوم ايه سلمت يداك وجزاك الله خير
هقولك طريقتي لو عايزة أخس أعمل ايه أشرب المشروب ده كل يوم مرتين أكل صحي بدون سكريات ضارة يعني ممكن آخذ تمرتين في اليوم مع الأكل وأي مشروب هشربه من غير سكر ولو عايز تحلي مشروبك يبقى معلقة صغير عسل أمشي كل يوم على الأقل 10 آلاف خطوة وده مهم جدا جدا وعشان مزهقش من أكل الخضار والفاكهة يبقى في يوم في الأسبوع آكل من أكل البيت بس أجيب أصغر طبق وأحط فيه أكلي لي نفسي فيه أشرب مية كتير أقل حاجه 3 لتر آخر وجبه لي تكون الساعة 6 أو 7 المساء بالكتير وأول وجبة الساعة 9 أو 10 الصبح
متنسوش الإشتراك في القناة وتفعل الجرس لو أول مرة تشوفيني❤وتعمل لايك فضلا وليس أمرا😊
خيار جنزبيل بقدونس ليمون فعلا مشروب اخضر جميل❤ تسلم يدك
مشروب رائع مجربه ووصفة مضمونة ❤
احلي عصير لحرق الدهون فعلا جه في وقته انا كنت محتاجه مشرب طبيعي لحرق الدهون
استفدتي منه؟
فعلا مشروب رائع لحرق الدهون بجد وصفه رائعه
مشروب حارق للدهون رائع تسلم ايدك ❤
خيار زنجبيل ليمون بقدونس
❤حاليا لذيذ و منحف حرقان الدهون
3:30 احلي عصير لحرق الدهون تسلم ايدك ياغالية ❤
شكرا ❤❤❤❤❤❤
رائع المشروب ❤❤
فعلا 😂فكره جميله تسلم ايدك حبيبتي ❤❤❤بجد 😮سته كيلو يارب حجربو 😮😮😮😮
جربتي جاب نتيجه؟
برافو عليكى والله جميل جدا
🥒😋😋😋 الله يعطيك الصحه المشروب تاع الخيار انت روعه شكرا❤❤❤❤
تسلميلي❤️
شكرا
العفو🤍
ممكن نشربه قبل النوم ؟؟
شكرا 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
العفو❤️
شكرا لروحك المرحة وعلى هذه الإفادة الصحية الطبيعية الله يبارك فيك❤
شكرا لزوقك وكلامك الجميل❤️
مشروب رائع ❤❤❤
حبيبتي تسلمي❤️❤️
اهلا بيك ممكن تقوليلي نشربو امتى وكل يوم او لا وبارك الله فيك متتبعة جديدة من الجزائر ❤
أهلا بيكي وبكل اخواتنا بالجزائر الجبيبة❤️كل يوم الصبح قبل الفطار
@@YoumnaElhelw شكرااا
المعير اي وهل ممكن يتشال في الثلاجه
اني خالي معه ثوام بدل زنجبل وخالي بذنجانه وخير
هل ينفع أضيف للمشروب بنجر ونعناع وكرفس
ممكن نعناع وكرفس.البنجر ممكن نشربه مع حاجات تانية بلاش المشروب ده
تمام شكرا
بس هل الأفضل اني اضيف نعناع وكرفس ولا التزم بالوصفة ال في الفيديو@@YoumnaElhelw
ابحث عن شيء يخفض السكر او بالاحره يقضي على مرض السكر
قريب إن شاءالله
رح اجرب٤ ايام واشوف مع دايت ورياضة انا يقدر بنزل ٣ كيلوا في ٤ ايام
شو النتيجه بسرعه
شو هي النتيجة❤
يعطيك العافية السؤال المهم هل يثبت الوزن نوعا ما بعد قطع المشروب ام يرتفع الوزن بشكل كبير بعد قطعه؟؟
لا مايزيد الوزن بعد ماتقطعيه بس لازم تمشي على نظام غذائي صحي معاه وبعده
حبيبتي رح ابدا فيه بكرا ان شاء الله واخبرك بالنتيجه❤@@YoumnaElhelw
ينفع استخدم زنجبيل بودر
الفريش أحسن بس الباودر ينفع كمان👍
السلام عليكم الله يعطيك الصحه ان شاء الله يا ربي الله يحفظك ان شاء الله يا ربي ربي يخليكم ان شاء الله امين يا ربي
ربنا يخليكي يارب❤️
يضعف جسم كامل ام كرش فقط ؟؟
هو حلو جدا لمنطقة البطن والأرداف.ومع الاستمرارية هتلاحظي ان وزنك بينقص عشان بيقلل الشهية ويحسسك بالشبع لوقت طويل من اليوم
@@YoumnaElhelw في حالة ما لدي انقص من ارداف؟؟
@@chariquesoukaina8575 ممكن تفهميني أكتر مفهمتش قصدك ايه🙈
@@YoumnaElhelw بدي كرش تنحف بس منطقة ارداف لا 🥺💔 في حل ؟؟
@@chariquesoukaina8575 في هذه الحالة محتاجه استشارة دكتور
عادى لو استخدمتو كل يوم على الريق
أكيد عادي كل المكونات لي فيه طبيعية ما بتأذيش بس الأحسن يكون بعد الوجبة الرئيسية يعني الغداء هيكون مفعول أسرع وأحسن
Write recipe please
Check description plz
انا فعلا محتاجه اخص انا كنت ضعيفه وزدت عايزه ارجع 😂😂😂😂
العصير تحفه هيساعدك جدا انك تخسي
قبل الأكل
أيوة
باليوم كم مره نشربه
مرة الصبح قبل الفطار
ما عندي زنجبيل عادي زنجبيل بودرا😊
أيوة ينفع
@@YoumnaElhelw شكراً كتير علا ردك السريع🙂↕️❤
@Benaomari العفو
اناني غادي نسييه السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا من الجزائر هذا المقدونس ليمون والزنجبيل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أجمل ناس ناس الجزائر❤️
يصير بدون زنجبيل استبدله بليمون؟؟
الجنزبيل من أهم المكونات عشان بيسرع عملية الحرق
@@YoumnaElhelw يعني ماكو بديل 😶
النهارده هنزل فيديو بإذن الله وصفة تنحيف جامده جدا وبدون زنجبيل😉👍
رايحه اجربه واردلك بعد ااسبوع ان الله. كتب لي عمر راجعه اعلمكم. الننتيجه يسلم هالديات وجزتك الله خير
ان شاءالله هتلاقي نتيجة بس حاولي تمشي نص ساعة كل يوم وتاكلي أكلي صحي معاه وانتي هتنبهري.ويوم الجمعة بإذن الله هنزل فيديو جديد أحكيلكم فيه ازاي خسيت
@@YoumnaElhelw ابشري ياقلبي اكيد الله يوفقك ويسعدك
خدي قلبي❤️🥰
ايه النتيجه
@@ZenabkamalAhmed رووووعه واكةر من روووعه. بصراحه هي ماهي مفيده بس للبطن والاملاح والكلئ وتوارزن معدل السكر بالجسم. بصراحه وصفه فاخره حسيت بخفه والبطن خف وفي نزول في الوزن وصرت الان اشربها يوم لا ويوم ايه
سلمت يداك وجزاك الله خير
ينفع جنزبيل بودر
الفريش أحسن بس أكيد ينفع البودر
ممكن نعمل كمية ونشيلها في التلاجة
ممكن تعمليه ليومين لأقصى حد 3 أيام
صدك يضعف ومتا اشربه برمضان
جربيه وهدعيلي🥰في الفيديو هتلاقي كل التفاصيل👍
ممكن نستغنى على الجنزبيل اذا مش موجود
الجنزبيل من أهم عناصر نجاح المشروب
ههههههههه كلنا خارجين من رمضان محتاجينه فعلا 😂😂😂
لازم يكون الجنزبيل فريش ولا عادى يكون بودر
هو الأحسن يكون فريش بس لو مفيش ينفع الباودر كمان👍
نصفيه ولا لا حبيبتي
حبيبتي لازم البقدونس ماله بديل
ممكن تحطي كرفس وممكن تشيليه خالص لو مبتحبيهوش
نصفي المشروب؟؟
أيوة👍
متي نشرب هاذا المشروب اي وقت مناسب @@YoumnaElhelw
الصبح قبل الفطار أو ممكن قبل وجبة الغداء بنص ساعة
@@YoumnaElhelw ماتوقعت تردي علي في هاي سرعة بس ايش بديل بقدونس
@manarhussein1275 وماردش عليكي ليه يا قمر❤️شوفي لو مفيش بقدونس حطي كرفس ولو مفيش خلاص متحطيش واحتفظي بباقي المكونات
هو ينفع من غير جنزبيل
في وصفة تانية على القناة من غير جنزبيل
جزاك الله خيرا انا عملت كمية لتر وتركت الليمون بقشره هل اذا خليته بل تلاجة مابيعطي طعم مرار بسبب قشر الليمون
ربنا يحفظك يارب🤲بلاش قشر الليمون هيمررلك العصير ومتشيلوش أكتر من 3 أيام كحد أقصى يفضل يومان فقط👍
انا عايزه بس الكرش جسمي لا ينفع أو لا
هعمل فيديو قريب عن ازاي نخسس الكرش بس👌😉
لو سمحتي هو ينفع منغير جنزبيل
ينفع نعناع وعادي اشربه قبل النوم للتنحيف
النعناع لوحده مش هيديكي نتيجة كويسة
ممكن زنجببل مطحون
ينفع بس الأفضل الجنزبيل الطازج
غ
سؤال هل المنحف مضر للنساء تحت سن 16سنه
كل مكوناته طبيعية غير ضار خالص
@@YoumnaElhelw فيَ ناس بيقولو انه بيأثࢪ ع مبايض الانثى هل هو صحيح؟
طب أنا معنديش زنجبيل ينفع خيار و بقدونس بس
لازم جنزبيل حتى لو باودر
@@YoumnaElhelw تمام
❤❤❤❤❤❤
اختي ممكن تردي انا وزني 78ممكن تساعديني اول 60
هقولك طريقتي لو عايزة أخس أعمل ايه
أشرب المشروب ده كل يوم مرتين
أكل صحي بدون سكريات ضارة يعني ممكن آخذ تمرتين في اليوم مع الأكل وأي مشروب هشربه من غير سكر ولو عايز تحلي مشروبك يبقى معلقة صغير عسل
أمشي كل يوم على الأقل 10 آلاف خطوة وده مهم جدا جدا
وعشان مزهقش من أكل الخضار والفاكهة يبقى في يوم في الأسبوع آكل من أكل البيت بس أجيب أصغر طبق وأحط فيه أكلي لي نفسي فيه
أشرب مية كتير أقل حاجه 3 لتر
آخر وجبه لي تكون الساعة 6 أو 7 المساء بالكتير وأول وجبة الساعة 9 أو 10 الصبح
اذا سويت دايت المشروب الاخضر اي استبدال الغداء والعشاء بهذا المشروب كم يقدر يخسر من كيلو في شهر؟
انتي هتشيلي الغدا والعشاء خالص🤔
جربتها و لا بينزل وزن ؟؟
جربتها وبتنزل وزن
@@YoumnaElhelw شكرا
@bolageorge6411 العفو
مع دايت ولا بدون دايت ؟
بدون دايت بس لازم أكل صحي معاه
ايوه نسيت اقولك ينفع زنجبيل بودره مش طازج
ممكن❤️
@@YoumnaElhelw بحبك اتابعك من العراق
@@MeatYurku حبيبتي أهلا بيكي وبكل أهلنا وحبايبنا من العراق❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤
انا عملت نعناع وجرجير وبقدونس وكرفس وخيار وليمون ناقص ايه بقا قوليلي ينفغ😂دا ولا لا
انتي جبتي من الآخر مفيش وقت نختار حاجات🙈 كله لي أعرفه في الخلاط😂😂😂حطي بقدونس أو كرفس
الكمية لقلتي عليها بتاع كباية وحدة بس
أيوة كباية
Write recipe please
Cucumber, parsley, ginger, a little lemon juice and a cup of cold water
لو سمحتي هو ينفع منغير جنزبيل
الوصفة عسان تنجح لازم جنزبيل