Lihavapoika lenkkeilee - Osa 21 - NUTS Ylläs Pallas treeni Sveitsissä, vol 2

Talvella osassa 5 menin Hyvinkään Sveitsissä reilu 23 kilometriä ja nousumetrejä kertyi silloin kellon mukaan 460 metriä, nyt menin tämän täysin saman lenkin uudelleen. Toki hieman erilaisessa kelissä, lämpötilaeroa suorituksien välillä oli 30 astetta. Keskisykkeen pidin samana 137, jotta tulokset ovat vertailukelpoisia keskenään. Mielenkiinnolla odotin kuinka paljon tulos parani, vai paraniko ollenkaan :D
Aikaisempi osa 5, linkkinä tästä: • Lihavapoika lenkkeilee...
Piristä prosessia ja tilaa kanava! Kiitos.
Lihavapoika lenkkeilee videot soittolistana tästä: • Lihavapoika lenkkeilee
Kaikki Kanaria videot soittalistana tästä: • Treenileiri Gran Canar...

[@Listaihminen]

Hyvin on treeni tuottanut tulosta. Tsemppiä tulevaan treeniin.

[@VilleRun]

Kiitos tsempeistä! Kiva nähdä tosiaan että homma etenee, mutta kovasti on vielä kilsoja jäljellä. Jatketaan työntekoa 😊