150 tilaajaa special - 1 500 nousumetriä - Jättärillä

150 tilaajaa ylittyi ja lupasin mennä tunkkaamaan 1 500 nousumetriä. Paikkana Helsingin Malminkartano ja jätemäki. Aikaisempi ennätys oli maaliskuulta (1 100 m) milloin menin ylipäätään elämäni ensimmäisen verttitonnin, eli 1 000 nousumetriä. Aikaa sain tuhrautumaan aika paljon tähän treeniin ja lämpö teki myös kovan lisävastuksen. Ensimmäiset 3h oli kyllä kuumaa hommaa :) sitten hieman lämpötila laski loppua kohden.
Lisää tilaajia mahtuu, niin pääsee tekemään taas jotain hölmöä :)
Eli piristä prosessia ja tilaa kanava! Kiitos.
Kaikki Kanaria videot soittalistana tästä: • Treenileiri Gran Canar...
Lihavapoika lenkkeilee videot soittolistana tästä: • Lihavapoika lenkkeilee

[@mattihauru6766]

Muista nutsiin ottaa suolaa mukaan niin ei ala etureidet kramppaamaan 😊 sielläkin saattaa hiki tulla jos oikein keli osuu kohdilleen

[@VilleRun]

Kyllä, täytyy ottaa suolaa mukaan. Toivottavasti ei ihan hirmuhelteitä lyö silloin päälle, saattaa se hiki virrata jo muutenkin siellä ihan riittävästi 🙂